Stále více moderních matek má sklon kojit. Jejich nedostatek zkušeností však pro ně vyvolává mnoho otázek a obtíží. Jedním z těchto kontroverzních problémů je načasování kojení.
Doba sání prsou
Délka jednoho kojení do značné míry závisí na věku, charakteru a dalších faktorech dítěte. Obvykle je to 10 až 40 minut. Zároveň přibližně 10–15 minut po sání začne k dítěti proudit mastnější zadní mléko.
Aby bylo kojení úspěšné a bezproblémové, měly by kojící matky kojit své děti na požádání. Odpůrci tohoto přístupu trvají na tom, že to „připoutá“ matku k dítěti a zbaví ji volného času. Pokud se však na proces podíváte očima dítěte, je zřejmé, že toto je důležité období přechodu od jídla přes pupeční šňůru k jídlu známému dospělým. Je to matka, která pomáhá dítěti přizpůsobit se výživě v poporodním období.
Během období nitroděložního pobytu je dítě zvyklé neustále přijímat „jídlo“, proto po jídle nezná hlad ani pocit plnosti. A pokud mu matka vždy dá prs, když o to dítě požádá (a on se ho vždy zeptá hned po porodu), dítě se přejídá a opakuje a poté znovu saje. Matka bude mít zpočátku pocit, že nepatří sama sobě, ale pouze svému dítěti. Uplyne však několik měsíců a dítě se začne méně často přichytávat k prsu a rychleji se zasytí. A co je nejdůležitější, naučí se čekat. Uplyne rok nebo dva a dítě už bude sedět u stolu s celou rodinou a v noci - spát. A zatímco je novorozenec, dítě jí, kdy chce.
Existují časové limity?
Čas strávený u prsu by si měl sám určit sám. Existuje názor, že dítě jí jídlo za 10-15 minut a pak se pouze "oddává". Proto by mělo být takové „hýčkání“ zastaveno a čas sání by měl být omezen. Zastánci tohoto názoru však zapomínají, že dítě u matčiných prsou nejen jí. Pro dítě je matčina prsa příležitostí k uklidnění, uspokojení sacího reflexu a pocitu náklonnosti matky. Stojí za to omezit toho malého muže? Navíc po 15 minutách od začátku krmení začne dítě přijímat výživnější a mastnější zadní mléko.
Jak víte, že vaše dítě snědlo dost?
Existují pouze dva spolehlivé způsoby, jak zjistit, zda dítě jedí:
- Podívejte se na měsíční přírůstek hmotnosti.
- Vypočítejte počet močení denně.
Pokud má matka dostatek mléka, bude dítě každý měsíc přidávat od 500 gramů (každý týden od 125 g) a namočí 10-12 plen a více denně. Přírůstek hmotnosti méně než 500 g za měsíc a počet vlhkých plenek denně méně než 6–8 jsou objektivními znaky toho, že dítě nemá dostatek výživy z matčiny prsou.
Čemu byste neměli věnovat pozornost?
Když se matka obává, zda dítě jíst dostatečně, může se mylně zaměřit na kritéria, která nedostatek mléka vůbec nepotvrzují. Mezi tato chybná kritéria patří:
- Nedostatek návalů horka a mléko vytéká z prsu. Pokud je laktace již prokázána, žena již nemusí cítit spěchající mléko. Je to však jen známka toho, že prsa začala produkovat mléko přesně v množství potřebném pro jedno krmení.
- Neschopnost odsávat mléko z prsu. Věřte mi, že dítě saje jídlo z mléčných žláz mnohem efektivněji a plněji než ta nejlepší odsávačka mléka.
- Rozmary a pláč dítěte mezi kojením i na prsou. Taková označení nelze nazvat spolehlivými. Možná matka krmí dítě příliš zřídka. Dítě také může trpět kolikou, jinými příčinami nepohodlí nebo nemocí.
- Velmi časté nebo prodloužené krmení. Nejběžnějším důvodem pro zavedení směsi je právě skutečnost, že dítě často žádá o prsa nebo saje po dlouhou dobu. Pokud matka nechápe, že její prsa je pro dítě důležitá nejen jako zdroj potravy, rozhodne se v takových situacích, že dítě nejí dostatečně.
- Chamtivé sání dítěte, pokud mu byla po kojení podána láhev umělé výživy. Když matka viděla, jak směs začne vstřebávat, usoudila, že je to skutečně známka nedostatku mléka. Dítě však může jednoduše uspokojit sací reflex.
- Časté noční probuzení. Tento důvod považuje za velmi důležitý starší generace, která věří, že bříško dítěte by mělo v noci „odpočívat“. Produkce hormonů důležitých pro laktaci, a tedy i úspěch kojení závisí na nočním krmení.
Délka kojení
Načasování konce kojení je jedním z kontroverzních témat. I když většina mladých matek chápe hodnotu mateřského mléka pro kojence, počet dětí, které dostávají mateřské mléko po dobu až jednoho roku nebo více, je velmi malý. To je usnadněno přítomností velkého počtu mýtů a dezinformací o kojení a množstvím náhražek mateřského mléka na trhu a společenským tlakem spojeným se skutečností, že před několika desítkami let byli kojeni málo a zřídka, protože matka musela chodit do práce brzy. Pokud však pediatři v minulosti častěji doporučovali mladým matkám převádět děti na umělou výživu, pak je přístup moderních lékařů zaměřen na podporu kojení.
Odborníci doporučují přestat kojit ve fázi involuce. Toto je název doby, kdy se mění složení mléka a prsa se připravuje na zastavení laktace. Začátek období involuce je u různých žen individuální, nejčastěji však začíná ve věku dítěte 1,5–2,5 roku.
Po roce
Matky kojící děti starší jednoho roku musí často slyšet, že dítě je již velké a mléko je méně cenné. Četné studie nicméně potvrzují, že mléko ženy, i ve druhém nebo třetím roce kojení, je pro její dítě stále dobré.
Klady
Dlouhodobé krmení je pro matku nepochybně velmi přínosné, protože studie potvrdily, že snižuje riziko rakoviny prsu a vaječníků. Zatímco předčasné odstavení je pro matku plné stagnace, mastitidy a dalších problémů s prsy.
Kontinuální kojení má pro dítě také mnoho výhod:
- Mléko po roce krmení mění své složení a stává se ještě užitečnějším. Obsahuje více tuků cenných pro dítě, stejně jako imunoglobuliny a látky, které stimulují zrání zažívacího traktu dítěte.
- Studie potvrdily vliv dlouhodobého kojení na rozvoj inteligence dítěte a také jeho úspěšnější sociální adaptaci ve věku 6-8 let.
- U kojenců, kteří dostávají mateřské mléko po roce, je méně pravděpodobné, že se u nich rozvinou infekční a alergická onemocnění, a uzdraví se mnohem rychleji než jejich vrstevníci, kteří nemají podporu ve formě mateřského mléka.
- Kojení po roce udržuje úzké citové pouto mezi dítětem a matkou a pomáhá mezi nimi navázat důvěryhodný vztah.
Minusy
Neexistuje žádný negativní účinek kojení ročního dítěte. Lidské mléko je stále zdravé jídlo, i když je dítěti již jeden rok. Všechny potíže s dlouhodobým krmením lze spojit pouze s touhou ostatních zasáhnout do tohoto procesu pomocí jejich rad a děsivých příběhů.
Optimální věk
Často se věří, že kojení stačí po dobu až 6 měsíců a po zavedení doplňkových potravin již mléko není zapotřebí. Takže lidé, kteří považují kojení pouze za jídlo, patří ke kojení. To je opět způsobeno jejich nedorozuměním, že prsa pro dítě není jen potravou. Je to také psychologické spojení s mámou, pohodlí, teplo, náklonnost, imunita a mnoho dalšího. Neexistuje prostě žádný optimální věk, kdy by kojení všech kojenců přestalo. Pro každé dítě bude jeho vlastní.
Pokud je kojení správně organizováno, proces obvykle končí ve věku dítěte od 1,5 do 4,5 roku, přičemž se nebere v úvahu názory ostatních, ale připravenost matky a dítěte.
Tipy
Na radu ostatních ohledně délky kojení byste měli reagovat klidně. Nejlepší je vést rozhovor ke kontroverzi, protože ve sporu nebudou vyslyšeny vaše argumenty o výhodách dlouhodobého krmení. Nepříjemné otázky a provokativní fráze je třeba ignorovat. Někdy pomůže vtipná odpověď. Můžete také odpovědět, že se budete řídit doporučeními lékaře nebo vůbec nebudete inzerovat, že kojíte své dítě po roce. Každá matka by měla rozvíjet svou vlastní taktiku, aby se nerozrušila z „hororových příběhů“ a sporů na téma, které je její osobní záležitostí s dítětem.
