Cílem každé matky je nejlepší vývoj dítěte, proto se u matek, které kojí novorozence, často objevují obavy, aby dítě mělo dostatek výživy z mateřských prsou. Pojďme zjistit, podle jakých znaků můžete pochopit, že dítě nejí dostatečně, proč se to může stát a co by měla matka dělat.
Jak tomu porozumět?
Příznaky, že dítě nejí dostatečně, jsou:
- Nedostatečný přírůstek hmotnosti dítěte. Normálně by dítě mělo přibírat na váze od 500 gramů za měsíc.
- Malé množství močení. Nedostatek mléka lze posoudit podle počtu plen navlhčených dítětem - pokud je jich méně než 6-8.
- Nekonzistence počtu sacích pohybů s těmi polykacími. Pokud je bradavka správně zachycena a je pro dítě pohodlné sát, pak přibližně každé čtyři sací pohyby dítě napije jeden doušek mléka.
- Hladový pláč. Dítě často žádá o prsa a může dokonce přehnaně reagovat na přístup matky a cítit její vůni.
- Nečinnost, slabost a letargie dítěte, stejně jako neklidný spánek.
- Vzácná stolice.
Příliš suchá pokožka dítěte také naznačuje nedostatek výživy. Vzhledem k tomu, že mateřské mléko je primárním nápojem kojence a je převážně vodou, bude dítě po jídle dehydratováno. Další informace o tom, jak zjistit, zda vaše dítě dostává mateřského mléka, najdete v jiném článku.
Příčiny
Mateřské mléko nemusí být pro dítě dostačující kvůli:
- Stres u mladé matky a obtížná emoční situace v rodině po porodu.
- Nevhodné krmné místo.
- Maminka je špatně vyvážená a neadekvátní výživa.
- Psychická nepřipravenost matky na kojení i poporodní deprese.
- Nedostatek čerstvého vzduchu a fyzické aktivity u matky, stejně jako její únava a nedostatek spánku.
- Nesprávná technika krmení, zejména přilnutí k prsu.
- Popraskané a bolavé bradavky.
- Rýma u dítěte, kolika a trauma v ústech dítěte.
- Ploché bradavky.
- Nadměrná laktace způsobená expresí, která vede k tomu, že dítě dostává hodně mléka zepředu.
Co dělat?
Nejprve by kojící matka, která zjistila známky podvýživy u dítěte, neměla panikařit, ale měla by přijmout následující opatření, která často k vyřešení problému postačují:
- Upravte si vlastní jídlo. Maminka by měla jíst poměrně často (alespoň třikrát denně, nejlépe 3–5krát) a je důležité jíst vyváženě a mít dostatek živin.
- Upravte příjem tekutin své matky. Kojící matce se doporučuje vypít asi 2,5 litru tekutiny denně. Pro stimulaci tvorby mléka se často doporučují speciální čaje.
- Nejezte potraviny, které mohou zhoršit chuť mléka.
- Více procházky s dítětem v zelené oblasti.
- Zkuste si více odpočinout a dostatek spánku. Za tímto účelem by matka měla svěřit část péče o dítě svým blízkým.
- Ujistěte se, že technika aplikace dítěte na hruď je správná.
- Ujistěte se, že krmíte v noci (to je důležité pro uvolňování hormonů, které ovlivňují laktaci).
- Nakrmte dítě na požádání.
- Nepřidávejte svému dítěti vodu a nepoužívejte dudlíky a lahve.
- Ošetřete popraskaná prsa včas.
- Věnujte pozornost pohodlí polohy, ve které se matka krmí, a pohodlné poloze dítěte. Můžete zkusit krmení speciálním polštářem.
- Ke stimulaci laktace provádějte masáž prsou a teplé koupele pro mléčné žlázy.
- Neomezujte čas sání prsu s dítětem.
- Pokud po přichycení uplynulo méně než 1,5 hodiny a dítě chce znovu prsa, dejte mu stejnou mléčnou žlázu, aby došlo k úplnějšímu vyprázdnění a aby dítě dostávalo „zadní“ mléko.
Pokud taková opatření nefungují a dítě stále špatně přibírá, produkuje málo moči a je velmi neklidné, měla by matka kontaktovat pediatra.
