Příroda dávala mužům příležitost být neustále plodní, mít možnost oplodnit ženu v kterýkoli den v měsíci. Ženy si však nemohou představit dítě, když chtějí. K tomu je třeba zvolit příznivý čas - plodné období.
Co to je?
Plodné je období měsíčního ženského cyklu, ve kterém je nejpravděpodobnější početí a těhotenství. Během ženského cyklu od menstruace po menstruaci je nástup těhotenství možný pouze po omezenou dobu, zatímco uběhnou plodné dny.
K početí jsou zapotřebí dvě pohlavní buňky - muž a žena. Spermie se u mužů produkují nepřetržitě, jsou vždy připraveni. Ale u ženského vajíčka je vše mnohem komplikovanější. - je tvořen v jedné kopii v cyklu, připravenosti k oplodnění dosahuje až v polovině cyklu a žije velmi krátce - asi den.
Schopnost určit plodné období proto pomůže ženám, které plánují otěhotnět, rychleji otěhotnět, a těm, které jsou zmateny problémy s antikoncepcí, pomůže snížit riziko neplánovaného těhotenství.
Proces zrání vajíčka začíná po skončení další menstruace. Aby se ale spermie stala dostupnou, musí opustit folikul, ve kterém se nachází. Zrání obvykle trvá déle než 10 dní. Poté pod vlivem hormonů folikul praskne a oocyt se uvolní. Od tohoto okamžiku, nazývaného ovulace, si během dne ženská reprodukční buňka zachovává schopnost oplodnění.
Samotná ovulace je považována za vrchol plodného období, kdy je nejpravděpodobnější početí. Samotné období však zahrnuje nejen ovulaci a den po ní, ale také několik dní před a po uvolnění vajíčka.
K samému oplodnění dochází během ovulačního období, ale spermie v „pohotovosti“ mohou zůstat déle než ženské zárodečné buňky, mohou dobře přežít v ženském pohlavním ústrojí a oplodnit se ihned poté, co opustí folikul.
proto nutně se bere v úvahu doba života spermií, která je v průměru 2–4 dny. A pokud během tohoto období proběhl nechráněný styk před ovulací, pak spermie již mohou čekat na odchod oocytu.
Je také obtížné přesně předpovědět, jak dlouho vajíčko vydrží - některé oocyty vykazují poměrně působivou životnost - až 36 hodin, a proto je po ovulaci také pro každý případ obvyklé přidat pár dní. Takto, období plodnosti v každém měsíci, ve kterém dojde k ovulaci, trvá přibližně 7 dní. Pouze v této době je žena schopná početí a plození.
Existuje další koncept, který vysvětluje podstatu pojmu „plodné období“. Pokud vezmeme v úvahu schopnost ženy reprodukovat se ne v jednom cyklu, ale v průběhu celého jejího života, pak se uvažuje o takovém období doba od nástupu puberty (od nástupu menstruace u dívek) do nástupu menopauzy. Průměrná doba plodného období u žen je 15-55 let.
Stanovení načasování
Existuje několik běžných a populárních způsobů, jak zjistit, kdy je určitá žena v plodném období. To lze provést různými způsoby.
Podle kalendáře
Vše, co potřebujete, je kalendář a tužka. Druhá polovina ženského cyklu vždy trvá víceméně stejně dlouho - 14 dní plus nebo minus denně. Vědět to pomůže určit odhadovaný den ovulace. K tomu potřebujete znát pouze délku vašeho cyklu. Pokud je to pravidelné a trvá určitý počet dní každý měsíc (denní chyby jsou docela přijatelné), pak od trvání cyklu musíte odečíst 14 a přidat 4 dny před a po získaném datu - to budou hranice období plodnosti v jednom cyklu.
Příklad: ženský cyklus je pravidelný a stabilní a trvá 28 dní. 28-14 = 14. To znamená, že ovulaci lze očekávat 14. den cyklu. A období plodnosti (s přihlédnutím k životaschopnosti spermií) začíná od 10 dnů a končí 17-18 dnů cyklu. Pamatujte, že první den vašeho cyklu je ve výchozím nastavení první den vašeho období.
Pokud má žena nepravidelný cyklus, který může být kratší nebo delší, pak bude docela obtížné určit plodné období podle kalendáře - chyba bude příliš velká. Odborníci doporučují počítat s délkou posledních 4–6 cyklůk výpočtu aritmetického průměru a průměrného trvání. Poté se počítají podle stejného principu jako v běžném cyklu.
Měli byste si uvědomit, že cyklus pod vlivem nejrůznějších okolností u ženy se může posunout, ovulace se může objevit později nebo dříve a metoda kalendáře tuto možnost nezohledňuje. Proto to není považováno za spolehlivé a přesné.
Pokud jsou hranice plodného období pro vás výhodné počítat s kalendářem, ujistěte se, že lze použít druhou, přesnější metodu k potvrzení vašich výpočtů v kalendáři.
Podle bazální teploty a výtoku
Tato metoda se nazývá metoda rozpoznávání symptomotermální plodnosti a její přesnost je mnohem vyšší než u metody kalendářní. Závěrem je to je nutné provádět denní měření bazální teploty podle všech pravidel, sledovat povahu, viskozitu a množství vaginálního výtoku a sledovat polohu děložního čípku. Je přijatelnější pro ženy s nepravidelnými cykly, pro kojící ženy v prvním roce po porodu.
Pokud ženská bazální teplota poklesla, na grafu se objevil pokles a výtok se stal hojným, viskózním, stejně jako surový kuřecí vaječný bílek, cervix se zvedl - to znamená, že začalo období plodu. Navíc ženy pociťují zvýšenou sexuální touhu, mírné zvýšení mléčných žláz a zvýšení jejich citlivosti.
Není těžké touto metodou určit období příznivé pro početí, vyžaduje to však od ženy disciplínu a pečlivost - měření teploty a změny výtoku je třeba zaznamenávat každý den, aniž by jeden den chyběl.
Testy
Existuje speciální kategorie lékárenských testů - ovulační testy. Snadno se používají doma, hlavní je řídit se pokyny. Existují testovací proužky, které jsou na několik sekund ponořeny do moči, existují kazetové a inkoustové testy. Existuje kategorie přesnějších - elektronické testy moči. Fungují stejným způsobem: činidlo zachytí určitý přebytek koncentrace luteinizačního hormonu v moči ženy, který stoupá den před ovulací.
Existují také mini mikroskopy, které vám umožní vyšetřit sliny a vaginální sekreci. Jejich působení je založeno na změnách, které způsobují estrogen v těle, který také stoupá před ovulací. Sliny pod jeho vlivem začínají krystalizovat, když vyschnou velmi specifickým způsobem.
Folikulometrie a testy hormonálního profilu
Ultrazvukové vyšetření vaječníků umožňuje přesně určit množství, kvalitu, velikost folikulů, sledovat růst dominantního folikulu a přesně určit čas ovulace. Tato metoda vám také umožňuje posoudit plodnost ženy jako celku - provést prognózu její plodnosti a posoudit ovariální rezervu.
Kromě toho lze provést krevní testy na hormony - pokles FSH, zvýšení LH a estrogenu naznačují přístup ovulace. To, že ovulace již proběhla, naznačuje zvýšený obsah progesteronu.
Šance na otěhotnění
Ve dnech plodnosti existuje šance na otěhotnění, ale nikdo nemůže zaručit, že těhotenství určitě přijde. Vše závisí na zdravotním stavu muže a ženy, na jejich věku.
Nejrealističtější šance na početí při správně vedeném nechráněném pohlavním styku v den ovulace u žen ve věku od 20 do 30 let za předpokladu, že jsou zdravé. Tato pravděpodobnost se teoreticky rovná 30–33%, ačkoli reproduktologové tvrdí, že k těhotenství dochází ve skutečnosti pouze v 11% takových případů.
Po 30 letech u žen se počet menstruačních cyklů, ve kterých nedochází k ovulaci, začíná zvyšovat, hladina pohlavních hormonů se postupně snižuje. Proto se také snižuje pravděpodobnost početí dítěte v jednom cyklu během plodného období. U žen ve věku 40 a více let, i když se jim podaří přesně vypočítat a vypočítat začátek období plodnosti, pravděpodobnost těhotenství v příznivých dnech nepřesahuje 3–6%.
Existují způsoby, jak zvýšit plodnost a šance na početí. Jedná se o zdravý životní styl, žádné špatné návyky, normální noční spánek a vyváženou stravu. Plánovači by měli mít pohlavní styk ne každý den, ale každý druhý den během celého plodného období (v den ovulace - povinné).
Pokud je cílem chránit se před nechtěným otěhotněním, je třeba věnovat zvláštní pozornost antikoncepci během plodného období.
Z níže uvedeného videa se jasně dozvíte, jak dochází k ovulaci.
