Denní režim dítěte po 6 měsících

Šest měsíců je prvním významným mezníkem v životě malého muže, který oslavují všichni rodiče. Do této doby se dítě dobře přizpůsobilo okolním podmínkám a milovaní se naučili dobře rozumět a dokonce předvídat jeho potřeby.

V každodenní rutině šestiměsíčního dítěte existují určité změny spojené s prodloužením doby bdělosti, protože silnější dítě je schopné zůstat aktivní po delší dobu.

Přibližný denní režim pro dítě ve věku 6 měsíců: tabulka
6:00-8:30 Čas probuzení, ranní toaleta, koupání ve vzduchu a první krmení dítěte;
8:30-10:00 Hluboký ranní spánek;
10:00-13:00 Druhé období bdělosti, včetně krmení, provádění řady fyzických cvičení, po kterém následuje lehká masáž;
13:00-13:30 Třetí krmení dítěte;
13:30-15:00 Denní zdřímnutí na čerstvém vzduchu;
15:00-17:00 Rozvíjení aktivního volného času, skládající se ze střídání gymnastických cvičení a vývoje her;
17:00-17:30 Čas čtvrtého jídla;
17:30-19:00 Informativní procházka, plynule přecházející do spánku;
19:00-21:00 Období bdělosti, naplněné rozvojovými aktivitami, komunikací s blízkými; koupání dítěte;
21:00-21:30 Poslední krmení;
21:30-6.00 Noční odpočinek
Několik dalších doplňků s každodenní rutinou (nejlepší možnost již vyberete s přihlédnutím k charakteristikám vašeho dítěte):
Toto je přibližný diagram denní rutiny navržený tak, aby vyhovoval fyziologickým potřebám dítěte ve věku 6 měsíců ohledně jídla, bdělosti a odpočinku. Poskytuje čtyřhodinovou mezeru mezi krmením, třemi zdřímnutími a dvěma procházkami na čerstvém vzduchu..
S přihlédnutím k těmto doporučením a pečlivému pohledu na chování jejích drobků může každá pečující matka pro něj samostatně vymyslet individuální denní režim, přičemž co nejvíce zohlední jeho preference a vlastnosti přirozených biorytmů.

Hygienické postupy

Hygienické postupy péče o děti spočívají v povinném ranním toaletním rituálu, umytí dítěte po každém vyprázdnění a večerním koupání.

Komplex postupů ranní hygieny, včetně mytí drobků, péče o uši, oči a ústa, je nesmírně důležitý jak pro zdraví dítěte, tak pro vytvoření zdravého návyku. Několik matek ví, že je nutné očistit ústní dutinu dítěte od patogenních mikroorganismů ještě před objevením prvních zubů. K tomu jsou určeny speciální ubrousky vyrobené ve formě špičky prstu namočené v čisticím rostlinném roztoku. Abyste zabránili vzniku zubního kazu, dětské drozdi a stomatitidě, měli byste po každém jídle otřít výše uvedeným ubrouskem sliznice a povrch jazyka výše uvedenou ubrouskem. Čisticí prostředek je tak bezpečný, že v něm namočené ubrousky lze použít k sanitaci ústní dutiny dětí v prvních dnech života. Po použití není nutné oplachování ani oplachování;
Při výměně dětské pleny je musíte buď umýt pod proudem teplé tekoucí vody, nebo jej důkladně otřít hygienickým vlhkým hadříkem (upřednostňuje se první možnost). Po umytí byste neměli spěchat, abyste si nasadili novou plenu, což dává dítěti příležitost být po nějakou dobu nahé: vzduchové lázně pomáhají ztvrdnout drobky a slouží jako nejlepší prevence vyrážky plenky;
Večerní rituál koupání pro šestiměsíční dítě se nejlépe provádí hodinu před spaním. Optimální teplota vody pro to zůstává stejná: 37 stupňů, ale místo obvyklého bylinného odvaru můžete do něj nalít speciální produkt určený ke koupání dítěte... Vzhledem k tomu, že dítě tohoto věku ví, jak dobře sedět a drží gumovou hračku v rukojeti, je postup koupání docela zábavný a zajímavý.

Přečetli jsme si podrobný článek o dětské hygieně - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Spát

Celková doba spánku šestiměsíčního dítěte je obvykle asi patnáct hodin, z nichž deset je přiděleno na noční odpočinek a délka každé periody spánku je snížena ze dvou na jednu a půl hodiny..

Většina dětí stále potřebuje třídenní odpočinek, i když existují velmi aktivní děti, kterým stačí dvě období zdřímnutí.

Pokud matka vidí, že se její dítě cítí skvěle a nevykazuje známky únavy, navzdory skutečnosti, že je podle plánu čas na zdřímnutí, neměli byste ho nutit spát. Dítě je již schopno vyjádřit svou nespokojenost uspořádáním záchvatu vzteku v reakci na takové akce ze strany dospělých.

Velmi dobrým ukazatelem zdravého spánku je schopnost dítěte snadno usnout bez kinetózy a další stimulace (v podobě bradavky a hučení ukolébavek). Od tohoto věku je nutné naučit dítě spát pouze v postýlce..

Harmonogram spánku dítěte, jak usínáme v 6 měsících:

Krmit

Kojení je pro šestiměsíční dítě stále ideální možností výživy. Podle autoritativních odborníků by měla být zachována co nejdéle, avšak nutriční hodnota mateřského mléka je nedostatečná pro výživu dospělého dítěte. Proto vyžaduje strava kojenců povinné zavádění doplňkových potravin. (umělci se s ním setkali už o dva měsíce dříve).

Šťávy a jednosložkové pyré z ovoce a zeleniny (nejčastěji se používají jablka, brokolice, květák, dýně a cuketa) jsou ideálním produktem pro krmení pololetních dětí. S doplňkovými potravinami byste měli začít velmi opatrně: s několika kapkami jablečného džusu nebo půl lžičky zeleninového pyré.

Nejvhodnějším obdobím pro seznámení dítěte s novým výrobkem je období druhého krmení, protože v tomto případě má matka možnost pozorovat reakci svého těla na nové jídlo.... Pokud nebudou následovat kožní vyrážky a změny v povaze stolice, množství doplňkových potravin se každý den postupně zvyšuje.

Stejným způsobem by měly být zavedeny i jednozrnné cereálie bez mléčných výrobků: počínaje půl lžící a zajištěním dobré snášenlivosti produktu se jeho porce postupně zvyšuje na množství, které zcela nahradí jeden nástavec na prsa matky. Žloutek vařeného slepičího vejce je velmi užitečné pro šestiměsíční děti. Do stravy se zavádí v několika zrnech zředěných v mléce.

Poté, co se dítě seznámí s novými výrobky (obiloviny, džusy, žloutek a bramborová kaše), bude jeho každodenní strava vypadat takto:

6:00 Krmení mateřského mléka;
10:00 Zeleninové pyré (200 ml) s několika zrnky žloutku;
13:00 Kojení, ovocné pyré (30 ml);
17:00 Jednozrnná kaše bez mléka (200 ml), 30 ml zeleninové šťávy (mrkev, řepa);
21:00 Krmení mateřského mléka.

Vzhledem k tomu, že na jedno přichycení k prsu dostane dítě od 200 do 250 ml mateřského mléka, jeho denní dávka se skládá z 850 ml mléka a 400 ml doplňkových potravin. Strava umělých kojenců se skládá přibližně ze stejného množství mléčných cereálií, džusů a ovocných pyré.

Četli jsme o tom, jak zavádět doplňková jídla kojeným dětem - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Hlavním kritériem pro dostatečnou výživu je chování samotného dítěte: pokud se chová klidně čtyři hodiny oddělující jedno krmení od druhého, znamená to, že přijatá strava ho dobře nasytí... Také, pokud dítě správně přibývá, pak dostává dostatek výživy.

Některá pololetní si zachovávají zvyk budit se uprostřed noci a vyžadovat krmení. Obvykle se děti chovají tímto způsobem; umělý, vydatná večeře s ovesnou kaší, spí ve zdravém, zdravém spánku.

Moje tabulka doplňkových potravin podle měsíce (6-9 měsíců):

Rozvojové činnosti

Pro šestiměsíční dítě jsou zajímavé jasně znějící hračky a předměty, které vydávají různé zvuky. Když dáte dítěti novou hračku, musí jí matka zavolat.
Je velmi důležité, aby hračky byly vyrobeny z nejrůznějších materiálů: gumy, plastů, dřeva, kožešin a tkanin. Dotykem na jejich povrch dítě obohacuje jeho hmatové a smyslové vjemy. Pokud matka doprovází hru dítěte komentářem k vlastnostem každé hračky (kostka je tvrdá, stavítka hladká, medvěd měkký), jeho pasivní slovní zásoba bude obohacena o mnoho nových slov, která budou mít následně důležitý dopad na vývoj správné řeči.
Nezapomeňte, že v tomto věku se dětem aktivně kousají zuby, proto by jim měli rodiče poskytovat hryzátka. Proces mytí hraček, které byly v rukou drobků, by se měl stát každý den.
Chcete-li rozvíjet jemnou motoriku, můžete si zakoupit vysoce kvalitní spirálové hračky obsahující předměty navlečené na nich: koule, kostky a prsteny. Neméně užitečné budou hračky, které obsahují velké množství malých dílů, otvorů, kapes, tkaniček a zámků. Při hraní s nimi je přítomnost dospělé osoby povinná.
Pokud si rodiče ještě nezakoupili vývojové centrum pro dítě, je šest měsíců starý na takový nákup. Velké množství světelných, zvukových a senzorických efektů ukrytých v této hračce poskytne dítěti velké potěšení a příležitost rozvíjet sluch, dotek a oko.
Rozvoj jemné motoriky drobných per je velmi usnadněn prstovými hrami „Ladushki“, „Magpie-crow“.

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Gymnastika, masáže a chůze s dítětem

Šest měsíců věku je pro dítě obdobím velkých fyzických úspěchů. Většina dětí začíná sedět, aktivně se plazit a převrátit se zezadu na břicho a dělat to jakýmkoli směrem. Aby byl další fyzický vývoj drobků co nejefektivnější, je nutné každý den posilovat jeho svaly pomocí gymnastiky, masáží a fyzických cvičení..

Četli jsme také o tom, co dítě může dělat za 6 měsíců - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

V komplexech ranní gymnastiky a tělesné výchovy je nutné zahrnout cvičení na protažení paží a nohou, jejich flexi a extenzi, cvičení na všech čtyřech končetinách, s dítětem na nohou a silovou zátěží;
Po dokončení cvičení by dítě mělo mít určitě relaxační masáž: uvolněním napětí ze svalů to dítě potěší. Při domácím použití může matka používat masážní pohyby, které jí jsou známy a které se uvolňují na jemné tření, hladění, štípání, hnětení jemné dětské pokožky a růst svalů. Před zahájením masáže se matka musí poradit s pediatrem, který ho sleduje: poradí nejúčinnější techniky;
Neméně užitečná je masáž prováděná po večerním koupání dítěte. V tuto chvíli to lze kombinovat s prováděním jednoduché gymnastiky, nutením drobků k houpání nohou a paží, posazování kolen k sobě, trhání trupu z povrchu stolu, zvedání za paže nebo za nohy.

Uvědomila si mimořádné výhody čerstvého vzduchu pro posílení zdraví šestiměsíčního dítěte a měla by si ve své každodenní rutině vyhradit čas na dvě procházky. Jejich doba trvání za dobrého počasí může být nejméně 2,5 hodiny.

Pokud je máma velmi zaneprázdněna nějakým obchodem, může se otec nebo některý z dospělých členů rodiny vydat na druhou procházku s dítětem. Pokud je tato možnost nemožná, je nutné školku co nejčastěji větrat a dát dítě do postele s otevřeným oknem (samozřejmě, dbejte na to, aby zde nebyl průvan).

Jak hodnotit vývoj dítěte po 6 měsících:

[sc: rsa]

Proč je tak důležité, aby si dítě zvyklo na určitou denní rutinu? Za prvé přispívá k dobré náladě, zdraví a úspěšnému rozvoji samotného dítěte. Zadruhé, předvídatelnost jeho chování a zvyk usínat v určitých hodinách pomáhá matce vybojovat si pro sebe minutu a znovu vykonat spoustu užitečných domácích prací.

← denní rutina v 5 měsících denní režim v 7 měsících →

Četli jsme také o vývoji dítěte v 6 měsících - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html