Kolik by mělo dítě jíst po 6 měsících

Novorozenec se neuvěřitelně liší od dospělého, počínaje velikostí lýtka a schopnostmi napumpování. Nyní bude aktivně růst a přijímat energii, stejně jako všechno ostatní, z jídla. Do šesti měsíců jí pouze umělou hmotu nebo mateřské mléko, co a v jakém množství by mělo jíst šestiměsíční dítě?

Dítě jí

Vlastnosti zavedení doplňkových potravin pro půl roku staré dítě

S novorozencem je to z hlediska krmení snadné. Pokud jí mateřské mléko, je krmen na požádání. Pokud je směs podobná, ale je obtížnější předpovědět chutě batole. Dítě roste, ve věku přibližně 6 měsíců nebo šesti měsíců je seznámeno s jinými potravinami (WHO oficiálně doporučuje začít s doplňkovými potravinami již v tomto dětství, ale umožňuje možnost jejich zavedení od 4 měsíců).

Seznámení s jídlem pro kojence začíná zeleninou nebo kaší. Všechno by navíc mělo být ve stavu pyré. Zelenina se obvykle dodává ze sklenice, nakupuje se, speciální směsi se používají pro dětské obiloviny. Rodiče si mohou taková jídla připravit sami pomocí mixéru.

Důležité! Matka by měla pochopit, že po celý první rok života by dítě nemělo jíst nic jiného než mléko nebo umělou výživu. Jsou hlavním jídlem dítěte do jednoho roku. Všechna doplňková jídla jsou pouze ukázkou.

Doktor Komarovský

Pro správnou kombinaci mléka / umělé výživy a jiných potravin vyvinuli lékaři soubor povinných pravidel. Například Dr. Komarovskij radí:

Před 4 měsíci nejsou nutná doplňková jídla.
Taktika doplňkového krmení je přibližně stejná, a to jak na IV, tak na GV.
Zavádění nových produktů lze zahájit, pouze pokud je dítě zdravé;
Cestování není čas na doplňková jídla, stejně jako pár dní před a po očkování;
Musíte začít striktně krok za krokem a představit produkt za 5-7 dní. Lžička, dvě, pak 25 gramů, 50, 75, 100, 125, 150. To je jediný způsob, i když dítě požádá o doplňky před koncem zadávání. První týden dávají cuketu, třetí - brokolici, v šestém je seznamují s dýní atd.
Pro seznámení se s novými produkty jsou zapotřebí pouze jednosložkové pyré, jinak nebude alergie rozpoznána.
Nemá vaše dítě chuť? Není nutné ho nutit, je lepší prozatím odložit doplňkové krmení tímto přípravkem.
Se zavedením nového potravinářského produktu (z těch, které již nahradily jedno krmení), nový postupně nahrazuje starý. Například, pokud dítě už konzumuje pohankovou kaši, jeho matka mu vstřikuje kukuřici, pak množství prvního klesá přímo úměrně s nárůstem části druhého.
Nejlepší čas na představení nového jídla je ráno. Bude to nejúčinnější způsob reakce na alergii, pokud se objeví. Za žádných okolností byste neměli dávat nový produkt přes noc.

Dříve nebo později mají všechny mladé matky další otázku: kolik by mělo dítě jíst po 6 měsících?

Objemy krmení

Nový produkt nevytlačuje okamžitě mléko ani recepturu. Musí být správně kombinovány.

Při kojení

Zavedením nového produktu do dětské stravy, nabytím jeho objemu tak, aby byla získána jedna porce (u kojenců ve věku šesti měsíců je to asi 100–180 gramů), mohou s nimi rodiče nahradit jedno jídlo. Například ranní kojení lze nahradit plnou porcí kaše.

Kojení

Dokud nebude dosaženo požadovaného množství produktu, dokud nebude existovat žádná složka odpovědná za sytost, mělo by mateřské mléko při každém takovém jídle zůstat „na svačinu“. Sám dokončí částku, kterou potřebuje. Například oběd: dokud nebude maso zahrnuto do stravy, denní kojení nelze nahradit pouze zeleninou. Když dítě už jí spolu se zeleninovým a masovým pyré, můžete v tomto jídle odebrat mléko. Průměrné denní množství jídla, které dítě konzumuje ve věku šesti měsíců, je kilogram, včetně krmení v noci. Z toho asi 700 gr. jde na mléko, zbývajících 300 - na kaši, zeleninu.

Pozornost! Všechny děti jsou jiné, stravují se různými způsoby. Norma dítěte může být o něco více a o něco méně než uvedené, to není důvod k panice.

S umělým krmením

Děti na IV, nebo umělém krmení, se obvykle začnou krmit dříve než „přírodovědci“, ve věku asi 4,5 měsíce. Někteří pediatři se domnívají, že formule je méně hodnotná než mateřské mléko, proto je nutné ji doplňovat dříve (to je však podle Komarovského při současné kvalitě počáteční kojenecké výživy zcela zbytečné). Takové drobky se nejprve zavedou do obilovin, po 4 měsících není zelenina vhodná pro první krmení.

Poznámka! Není třeba doplňovat vodu dítětem vodou na HB. Pokud jde o umělé krmení, nezapomeňte mu mezi krmením od narození dát jednoduchou (vařenou a ochlazenou na 37 stupňů) vodu.

Princip výměny za IV je podobný jako u GW: nejdříve se směs zředí jako obvykle, zatímco dítě jídlo jen zkouší. Po vzorku jsou doplněny lahví. Postupně se objem receptury na krmení snižuje, s největší pravděpodobností ji samotné dítě přestane pít, a to na plnou porci (připomenutí je 100 - 180 gramů jídla), které lze úplně odstranit z jednoho jídla.

Například obvyklá míra směsi, kterou pije šestiměsíční dítě, je 150-200 ml. Dříve nekrmil, pouze se seznámil s kaší. Aby se dosáhlo jeho množství 75 gramů, objem směsi se také sníží na polovinu. To znamená, že množství jednoho jídla je vždy přibližně stejné.

Dítě jí směs

Celkové množství jídla pro dítě z láhve, také s přihlédnutím k nočnímu občerstvení, je také kilogram. Kolik přizpůsobené výživy by mělo malé dítě jíst po 6 měsících? Pokud jsou doplňkové potraviny zavedeny dříve, pak asi 600-500 gramů. Zbytek se přiděluje podílu doplňkových potravin. Pokud později - pak, stejně jako v případě GW, asi 700-800 gr.

Důležité! V některých případech týkajících se dětské výživy je bezpodmínečně nutné poradit se s lékařem. Například pokud dítě nechce zkusit zeleninu nebo kaši (jakoukoli), je při konzumaci malého množství mléka nebo směsi daleko za průměrnou hmotností, musíte navštívit pediatra. Možná, že drobky mají problémy, které znepříjemňují proces vstřebávání jídla.

Kolikrát pololetí jedí

Celkové množství krmení během dne (po dobu 24 hodin) je tedy známé - asi kilogram. Toto množství je rozloženo do několika jídel. Za šest měsíců je to obvykle 5-6krát a šestý - v noci.

Nelze říci, že množství jídla je rozloženo rovnoměrně. Na některých recepcích dítě jí více, jiné - méně. Průměrné schéma dětské výživy vypadá takto:

Svačina nebo brzká snídaně;
Snídaně;
Večeře;
Svačina;
Večeře;
Noční krmení.

Během dne jsou přestávky mezi jídly asi 3 hodiny, v noci se intervaly zvyšují.

Pozornost! Některé děti nejí v noci, je normální, když samy jídlo nevyžadují. Maminka nemůže samostatně zrušit noční krmení, stejně jako se neoplatí pro ně dítě probudit záměrně.

Noční krmení

Jak diverzifikovat dětské menu

Věk šesti měsíců znamená pro dítě výrazné rozšíření stravy. Kdysi obsahoval směs nebo mléko. Nyní se dítě do jisté míry připojuje ke světu dospělých. Rodiče by měli pochopit, že nemůžete jen vzít jakoukoli zeleninu a dát ji svému dítěti. Pro první krmení jsou vybrány nejvíce hypoalergenní produkty:

Ze zeleniny je to velká pětka, jak ji matky vtipně nazývají: cuketa, brokolice, květák, dýně, mrkev.

Zelenina pro první krmení

Důležité! Se zavedením jednoho objemu zeleniny ve stravě dítěte 75 gramů. musíte začít přidávat za studena lisovaný olivový olej do pyré rychlostí 1 lžičky. na plnou porci (150-180 gr.).

Z obilovin (přísně bez mléčných výrobků) - kukuřice, pohanka, rýže.
Nedoporučuje se zavádět ovoce jako první. Předpokládá se, že dítě si zvykne na sladkou chuť, po které se vzdá daleko od tak chutné zeleniny. Neexistují žádné přísné kontraindikace. Pokud se matka rozhodne dát dítěti ovoce, pak ať je to jablko nebo banán.
Do šesti měsíců můžete do stravy dítěte přidat vaječný žloutek. Poskytování více než třikrát týdně je nepřijatelné. Batole se nepodává bílkoviny, je to silný alergen.
Pokud chcete dítě hýčkat, je přípustné dát mu dětskou sušenku na vzorek (musíte vzít v úvahu věkové označení a zacházet s ním odpovědně) nebo pravidelné sušení.

Pokud drobenka z kaše nechce jíst, můžete ji zkusit připravit na směsi, pokud byla dříve zavedena do stravy. To zpravidla pomáhá vyhnout se rozmaru a dítě klidně sní svoji porci.

Poznámka! Kojené dítě nepotřebuje doplňování, kromě tepla. Na začátku doplňkového krmení, i když je to jedna lžíce zeleniny, je třeba podávat vodu.

Dítě potřebuje vodu

Šestiměsíční batole se učí různé nápoje:

Můžete mu začít dávat džusy, ale pouze zředěné vodou. Pro dva díly čisté vody se odebere jedna část šťávy: jablko, hruška. To se nedoporučuje, pokud má vaše dítě problémy s nadýmáním. Zavádění šťáv do stravy by mělo probíhat nejméně dva týdny před ovocnými pyré.
Od 4 měsíců mohou drobky pít slabé odvar z fenyklu, meduňky, máty, ještě více o 6 měsíců. Obyčejné bylinky si můžete koupit hromadně, můžete je míchat ve filtračních sáčcích. Pro zaneprázdněné rodiče uvedli výrobci dětské výživy granulované bylinné čaje mírně slazené dextrózou. Takové výrobky vyrábí Hipp, Bebivita.

Hlavní rozmanitostí dětského stolu jsou samotné nové výrobky. Dítě by je mělo používat v bramborové kaši, aby se zabránilo udušení (dítě ještě není schopno jíst stejným způsobem jako dospělý, proto může být snazší se dusit).

Novinkou v nabídce dítěte, které právě začíná krmit, může být okusovač. Toto zařízení je podobné bradavce, pouze jeho jazyk je větší a má časté perforace. Můžete dát kousek produktu známého dítěti dovnitř a dát mu ho. To zajistí masáž dětských dásní, naučí je žvýkat. Ze stejného důvodu je možné provádět velké sušení bez vysekávače.

Takto vypadá okusovač

Pozornost! Lze kombinovat všechny produkty, které již byly zavedeny do stravy dítěte.

Začali jste s doplňkovým krmením dříve, asi 4 měsíce? Podle norem je to docela přijatelné (i když je to nežádoucí, vše zde zůstává na uvážení rodičů). Malý potom sní následující jídla:

Drůbež - kuřecí a krůtí;
Mléčné výrobky ve formě tvarohu. Směs kyselého mléka je povolena od šesti měsíců.
Do ovoce se přidávají švestky.

Je zde více prostoru pro kreativitu:

K dispozici jsou polévky, které obsahují všechny představené produkty. Například kuřecí vývar obsahující brokolici a dýni. Pouze takové jídlo musí projít mixérem.
Ovocné pyré lze přidat do obilovin;
Na večeři můžete také kombinovat maso nebo drůbež a zeleninu, podávat je ve formě bramborové kaše. Mimochodem, tímto způsobem můžete své dítě přenést na společný stůl. Dýně, květák, brokolice a krůtí guláš mohou jíst oba rodiče a jejich dítě.

Dítě jí ze společného stolu

Pro takové dítě jsou také k dispozici dezerty. Pečené jablko (samozřejmě bez skořice), tvaroh se šťouchaným banánem - proč nenahradit sladké?

Důležité! Sůl ani pepř pro dítě nejsou povoleny. Cukr je také extrémně nežádoucí, alespoň po dobu jednoho roku.

Abychom to shrnuli, děti, které začaly být krmeny v různých dobách, by měly jíst následující jídla:

Doplňkové potraviny od 4 měsíců: zeleninové pyré (brokolice, květák, mrkev, dýně, cuketa, brambory), ovocné pyré (jablko, hruška, švestka, banán); masové pyré (kuřecí, krůtí, hovězí), žloutek, tvaroh bez přísad, bezmléčné cereálie (kukuřice, pohanka, rýže), olivový olej.
Doplňkové potraviny od 5 měsíců: zeleninové pyré (brokolice, květák, mrkev, dýně, cuketa), ovocné pyré (jablko, banán), masové pyré (kuřecí), žloutek, cereálie bez mléka (kukuřice, pohanka, rýže), olivový olej.
Doplňkové potraviny od 6 měsíců: zeleninové pyré (brokolice, květák, cuketa), cereálie bez mléka (kukuřice, pohanka), žloutek, olivový olej.

Zbytek (fermentované mléčné výrobky pro děti, sušenky, džusy, čaje) je ponecháno na uvážení rodičů. Bez ohledu na to, jak je dítě krmeno, v šesti měsících by alespoň polovina jídla, které konzumuje, měla být mléko nebo upravená receptura.

Ukázkové menu pro dítě 6 měsíců

Přibližná nabídka drobků pro daný den

Čas jídla	Název jídla	Pokrmy (doplňková jídla od 4 měsíců)	Přibližný objem	Pokrmy (doplňková jídla od 6 měsíců)	Přibližný objem
06.00	Svačina	Vzorec mateřského mléka	200 g	Vzorec mateřského mléka	200 gr.
10.00	Snídaně	Kaše s ovocným pyré	150 gr. + 50 gr.	Kaše bez mléčných výrobků	150-180 gr.
13.00	Večeře	Zeleninová polévka ve vývaru	200 g	Zeleninové pyré + žloutek + mateřské mléko nebo recept	100 g + 5 gr. + 100 gr.
16.00	Svačina	Tvaroh + fermentovaná mléčná směs	100 g + 100-120 gr.	Mateřské mléko nebo umělá výživa	100-200 gr.
19.00	Večeře	Vzorec mateřského mléka	200 g	Vzorec mateřského mléka	150-200 gr.
01.00	Svačina	Mateřské mléko nebo umělá výživa	200 g	Mateřské mléko nebo umělá výživa	150-200 gr.

Abychom to shrnuli, je možné připomenout, že hlavním jídlem každého šestiměsíčního dítěte je mateřské mléko nebo upravená receptura. Jsou to právě oni, které by dítě mělo v první řadě jíst, tolik, kolik stačí k nasycení. Všechny ostatní produkty jsou pouze úvodem a nic víc.