„Noční slzy“, nebo proč dítě pláče ve spánku?

Vlastnosti dětského spánku

Novorozenci (do 1 měsíce) spí jinak než jejich rodiče. Dítě tráví téměř polovinu času v tzv. Spánkové fázi REM. Je nutné, aby mozek dítěte intenzivně rostl a vyvíjel se. Během tohoto období se žáci kojenců mohou pohybovat, děti začínají hýbat horními a dolními končetinami, grimasy, plácnutí rtů, čímž reprodukují proces sání prsu, vydávají různé zvuky a kňučení.

Takový sen je poměrně slabý a úzkostlivý, takže dítě může plakat a probudit se z toho. Ale častěji se to děje jinak: dítě několik sekund pláče, pak se uklidní samo a pokračuje v nočním odpočinku.

Kromě toho je doba spánku jiná. Například dítě mladší než 1 měsíc bude spát přibližně 21 hodin denně. Když dospívá, dítě spí stále méně a ve věku 1 roku má mnoho dětí 2 hodiny spánku a asi 9 hodin odpočinku v noci.

Dětský spánek se tedy právě formuje, „honuje“, nastoluje, proto nejsou vyloučeny poruchy v podobě krátkodobého nočního pláče. Obvykle takové kňučení dítě a jeho rodiče příliš neobtěžuje, ale pokud dítě ve snu hodně pláče, měly by být stanoveny skryté důvody takového procesu a měla by se zlepšit kvalita odpočinku.

Proč dítě v noci pláče?

Pokud dítě v noci hodně pláče, hlasitě a pronikavě křičí, měli byste určitě pochopit předpoklady pro takové chování. Někdy se viníkem stávají nepříjemné pocity, které zažívá dítě ve snu.

V ostatních případech jsou noční slzy příznakem vážného onemocnění, zvláště pokud dítě náhle začne plakat a dlouho se nezastaví. Dítě cítí bolest a snaží se to signalizovat rodičům. Ale protože jeho schopnosti jsou vážně omezené, nejdostupnější metodou je křik. Podívejme se na hlavní příčiny nočního pláče.

Vnější faktory

Není neobvyklé, že děti pláčou kvůli nepohodlí způsobenému takzvanými vnějšími faktory. Může dojít k nočnímu pláči, pokud rodiče neuvažují při položení:

teplota v místnosti (pokud se na pokožce objeví pot, znamená to, že je v dětském pokoji teplo; pokud má kůže husí kůže a ruce a nohy jsou studené, místnost je chladná);
úroveň vlhkosti v dětském pokoji (pokud je místnost příliš ucpaná a suchá, může dítě vyschnout sliznice nosní a ústní dutiny);
suchost plenky (dítě ve věku 6 měsíců a mladší může začít plakat, pokud ve snu cítí, že plenka zvlhla);
pohodlí spodních košil, ložního prádla, pyžama (mnoho dětí je extrémně negativní ohledně záhybů na šatech, švů, záhybů a dalších nepříjemností).

Tyto faktory se mohou na první pohled zdát frivolní. Ve věku 2 nebo 3 měsíců začnou děti, které se nemohou převrátit nebo jinak napravit nepříjemnosti, plakat a křičet a přitahovat pozornost maminky.

Vnitřní faktory

Při odpovědi na otázku, proč dítě pláče ve snu, mnoho odborníků také poukazuje na přítomnost vnitřních faktorů. Patří sem různé nemoci, hlad a další nepříznivé podmínky. Každý z nich si zaslouží podrobnější popis.

Bolestivý syndrom

Pokud dítě ve spánku hodně pláče, mělo by se zkontrolovat jeho zdraví. Pravděpodobně je dítě špatně kvůli střevní kolice, kousání zubů, zánětu středního ucha, nachlazení.

Gastrointestinální trakt kojence do 3 nebo 4 měsíců se přizpůsobuje pouze mateřskému mléku nebo receptu. Výsledné plyny nejsou zcela vypouštěny ven, což způsobuje koliku.

Pokud dítě ve věku 2 nebo 3 měsíců začne plakat ve snu, přitáhněte si nohy k bříšku, zatněte pěsti, pravděpodobně se obává střevní koliky. Plakat bude v tomto případě rovnoměrný, prodloužený a neustálý.

Aby se snížila bolestivost, měla by matka kontrolovat svou vlastní stravu, sledovat správné připevnění k prsu, držet dítě ve sloupci, aby regurgitovalo přebytečné mléko a zbavilo se plynů. Dalším populárním způsobem boje s kolikou je koprová voda.

Příčinou syndromu bolesti mohou být nepříjemné stavy, jako je rýma nebo zánět středního ucha. Když dítě leží v postýlce v horizontální poloze, procesy se zhoršují, v důsledku čehož dítě pláče a křičí ve spánku.

Zuby jsou další pravděpodobnou příčinou pláče v noci. Mnoho dětí má zuby ve věku 5 nebo 6 měsíců, což je doprovázeno snížením chuti k jídlu a vysokou horečkou. Bolestivý syndrom se obzvláště zesiluje v noci, a proto se ve snu vzlyká a pláče.

Hlad

Pokud dítě ve spánku pláče a neprobudí se, může matka předpokládat, že má hlad. Sytost je důležitou podmínkou pro klidný noční odpočinek po 3 měsících nebo 2 letech. Oprava situace je docela jednoduchá - dítě dostane mléko nebo umělou výživu.

Nepřekrmujte své dítě, jinak se bude neustále probouzet, plakat kvůli pocitu plnosti v žaludku nebo špatným snům.

Přepracování

Zdá se, že musíte dítě fyzicky co nejvíce zatěžovat, aby spalo „bez zadních nohou“. Existuje však inverzní vztah: pokud rodiče zmeškali optimální čas na spánek, přetížili dítě cvičením, hrami, pak sotva usne.

Když zavře oči, únava mu nedovolí dobře spát. Malé dítě se ve snu probudí se slzami nebo kňučením, což samozřejmě ovlivní jeho zdraví. Toto chování je obzvláště běžné u vzrušujících dětí.

Odborníci doporučují jednat stejným způsobem bez ohledu na věk dítěte. Měsíční dítě i jednoleté batole musí jít spát, než začnou plakat kvůli přepracování. Také byste se neměli nechat unést masážemi, hrami a gymnastickými cvičeními.

Přebytek emocí a informací

Plačí dítě ve spánku? Možná je to kvůli rozrušení a nadměrné emoční únavě. Dítě v 5. nebo 9. měsíci reaguje stejně na informace a emoční přesycení.

přebytek emocí a zážitků během dne, zejména večer, vede k tomu, že děti spí. Noční slzy jsou tedy reakcemi dětí na silný emoční stres;
odborníci doporučují zapnout televizi, když je dítěti dva roky. Mnoho rodičů však zavádí karikatury a televizní programy, když dětem není ani 9 měsíců. To přetíží nervový systém.

Minimalizujte kontakt dítěte s televizí a zejména s počítačem během dne. Je obzvláště důležité vzdát se sledování karikatur před spaním. Také byste neměli přetížit dítě komunikací s vrstevníky a dospělými jiných lidí.

Děsivé sny

Pokud se dítě v noci probudí a hlasitě pláče, je pravděpodobné, že příčinou jsou špatné sny. Až do roku nejsou sny tak jasné, ale po určitém věku se noční vidění stávají realističtějšími, což ovlivňuje kvalitu odpočinku.

Ve snu dítě ne vždy vidí něco příjemného, a to je zcela normální. Pokud se však takové hrozné sny stávají pravidelně a dítě ve spánku neustále pláče, musíte přemýšlet o tom, co je zdrojem nočních můr.

Psychologické problémy

Pokud dítě často v noci fňuká, ale je fyzicky zcela zdravé, lze předpokládat, že existuje nějaký druh psychologického problému.

Batole ve věku 2 nebo 3 let může ostře reagovat na silný emocionální dojem. Takový šok se často stává prudkou změnou v jeho životě: adaptace na školku, vzhled bratra / sestry, přestěhování do jiného bydliště.

Proč novorozenec pláče ve snu? Možná tak reaguje na psychologický stav matky. Pokud ve vztahu s manželem nastanou problémy, je žena ve stresu z únavy, dítě to určitě pocítí a vyjádří to ve formě špatného snu.

Noční neklid je často prvním a nejzřetelnějším příznakem onemocnění nervového systému. Proto by v případě opakovaného nočního pláče dítěte měli rodiče rozhodně ukázat dítě neurologovi.

Co dělat, když dítě v noci pláče?

Pokud dítě pláče ve snu jen zřídka, aniž by se probudilo, nebojte se. Možná jsou tyto případy jednorázové. Ale s neustálým řevem noci je nutné, pokud je to možné, stanovit a eliminovat faktory, které brání správnému odpočinku:

Pokud dítě ve věku 2 nebo 3 měsíců pláče z koliky, musíte jeho stav zmírnit pomocí improvizovaných prostředků nebo léků.
Dítě v pěti nebo šesti měsících může plakat kvůli zubům. V takové situaci je užitečné kousátko nebo speciální chladicí gel na dásně.
Příprava místnosti se týká univerzálního tipu, který pomůže zabránit nočnímu pláči v 5. i 9. měsíci. Rodiče to musí větrat, nastavit příjemnou teplotu.
Nezapomeňte krmit své dítě před spaním, ale ujistěte se, že se nepřejídá. Jinak je nevyhnutelná tíseň v žaludku nebo noční můry.
Před položením se vyhněte aktivní zábavě a sledujte karikatury. Tím se zabrání psycho-emocionálnímu přetížení, které může způsobit noční slzy.
Zkuste zadat konkrétní plán spánku a probuzení. Dítě by mělo usnout současně - například v 21 hodin. Nejlepší je, když usínání předchází rituál - koupání, zpěv ukolébavky.
Dítě se může probudit z různých faktorů, včetně těch, které rodič není schopen ovlivnit. Patří mezi ně narození dalšího dítěte, návštěva mateřské školy ve věku tří let atd. V takovém případě musíte všemožně prokázat svou lásku k dítěti a podporovat ho všemi způsoby.
Nenechávejte starší dítě samotné ve tmě. Noční světlo nebo lampa se slabým světlem pomůže předcházet nočním můrám. Dobrým řešením může být také měkká hračka umístěná v postýlce.

Slavný pediatr E.O.Komarovskij je přesvědčen, že pouze dobře oddaní rodiče budou schopni zajistit dobrý spánek. Pokud matka nespí dostatečně, je v neustálém stresu, pak dítě také pociťuje toto napětí, které je vyjádřeno nočním výkřikem. Dospělí by proto měli mít také dostatek spánku.

Na závěr

Když jsme tedy odpovídali na otázku, proč dítě plačí ve snu, našli jsme mnoho provokujících faktorů. Hlavním úkolem rodičů je věnovat pozornost plačícímu dítěti, pokusit se zjistit skutečného „viníka“ dětských slz a správně reagovat.

Některé děti tímto způsobem vyžadují přítomnost matky nebo signalizují nepohodlí, zatímco jiné vyžadují kvalifikovanou lékařskou pomoc. V každém případě však něžnost a láska matky neublíží všem dětem!