Nachlazení u dospělých a dětí je poměrně časté, zejména v chladném období. A nejčastěji jsou vysvětlení vysvětlována velmi neurčitě: hypotermie, snížená imunita, viry a bakterie, které sníženou imunitu využily. Ale mrzneme častěji než nemoci a svět kolem se doslova hemží bakteriemi a viry, ale jedna osoba onemocní a druhá ne (ani po kontaktu s infikovanou osobou). Ukazuje se, že pouze ten, kdo si dovolí, může být nachlazen.
Tento článek se zaměří na psychosomatické příčiny nachlazení.
Pohled na oficiální medicínu
V lékařských příručkách neexistuje takové onemocnění jako „nachlazení“. Toto je populární název pro několik nemocí najednou: chřipka, SARS, herpetická infekce, rýma, tonzilitida, bronchitida a mnoho dalších onemocnění dýchacích cest (nejen).
Chlad s tím nemá nic společného. Přechlazení těla může vést pouze ke snížení imunitních funkcí, což zvyšuje pravděpodobnost infekce jedním z virů cirkulujících v chladném období.... Ale i bez podchlazení jsou dospělí a děti nakaženi chřipkou nebo ARVI. A čím je v místnosti teplejší a tužší, tím vyšší je pravděpodobnost infekce.
Běžné příznaky nachlazení (v populárním slova smyslu): rýma, kašel, horečka, bolesti hlavy a bolesti svalů. A častěji než ne, skutečný důvod, z pohledu lékařů, spočívá ve virech.
Psychosomatika o nachlazení
Lidské tělo je schopné bojovat s různými hrozbami, viry a bakteriemi - tento boj bude pro osobu samotnou nepostřehnutelný a nepostřehnutelný. Ale to pokračuje pouze tak dlouho, dokud člověk cítí sílu zhluboka dýchat a zvládnout všechny úkoly. Chladné útoky, když není síly bránit (o tom mluví lékaři, což znamená snížení imunity).
proto hlavní psychosomatickou příčinou nachlazení u dětí a dospělých je únava... Lidé, kteří jsou unavení, nejsou příliš spokojeni s tím, jak se věci mají, a sami se sebou unavení a neochotní chodit do práce nebo do školy na hodiny, do školky, onemocní, protože si dovolí onemocnět. A potřebují nemoc jako odpočinek od všeho, co je tak unavené... Podvědomí na takový stav reaguje velmi rychle. Pokud je možnost si lehnout, pak nemoc pomine dostatečně rychle., protože všechno jde podle podvědomého scénáře. Pokud stále musíte jít do práce, neexistuje způsob, jak jít na nemocenskou dovolenou, pak je program považován za nenaplněný a nemoc je zpožděna a komplikována sekundárními infekcemi - takže tělo naléhavě požaduje, aby si člověk přesto udělal přestávku a odpočinek.
Vezměte prosím na vědomí, že takové nemoci obvykle začínají v chladném období - v zimě a mimo sezónu.
Nejde jen o to, že se ochladí a vitamínů je méně. Pro normální náladu potřebuje člověk sluneční světlo a jakmile se den zkrátí, unaví se, jeho nálada se zhoršuje, což nakonec podvědomě vyžaduje odpočinek.
U dětí se nemoci objevují hlavně kvůli obecně potlačenému rodičovskému pozadí.... Máma je vyčerpaná a unavená, otec není o nic lepší - v takové situaci bude dítě intuitivně pociťovat úzkost, ze které se nakonec také unaví.
Na pozadí predisponujících faktorů se často vyskytují takzvané nachlazení. Tyto zahrnují hněv a podráždění, které člověk pilně potlačuje. Současně začíná chřipka s vysokou horečkou..
Obavy před jakýmikoli událostmi a nedůvěrou člověka v jeho schopnosti (například před důležitou konferencí nebo zkouškami, před matiné nebo testovací prací) - dobrá půda pro rozvoj ARVI s nízkou teplotou.
Bolesti v krku nejčastěji začínají u těch, kteří svůj hněv nevyjádřili, „spolkli“ a nechali si dráždivou řeč v sobě. Nyní dráždí hrtan. Silný hněv, hněv z nějakého důvodu, který doslova „škrtí“, způsobuje bronchitidu. Neschopnost vyjádřit své silné emoce také způsobuje narušení průdušek a plic.
Vliv na výskyt a obecně přijímaná prohlášení a postoje. Každé dítě od dětství ví, že nejčastěji onemocní zimou. Když nastane toto velmi chladné počasí, je si naprosto jistý, že může kdykoli onemocnět, což se také stává... Pokud se člověk považuje za nemocného často (byl nemocný v dětství, nemocný v mládí), co se může změnit v dospělosti? Děti často onemocní v rodinách, kde je o ně neustále, neúnavně a otravně postaráno... Kupodivu, ale je to přesně tak.
Všechno výše uvedené není v nejmenším v rozporu s tradiční medicínou. Pokud nemocný projde testy, nebudou mu před důležitou událostí prokázat zdrženlivý hněv nebo úzkost. Ukáží, který patogen způsobil onemocnění - virus, bakterie. A bude to správné. Člověk vytvořil půdu pro nemoc, nemoc přišla. Ve skutečnosti to bylo způsobeno prvním virem nebo bakterií, které se objevily okamžitě poté, co podvědomí reagovalo na touhy a emoce člověka.
Kdo je častěji?
Ne každý onemocní během chladného období. Existuje mnoho lidí, kteří jdou bez šálu a neochorou, ale jsou lidé, kteří se snaží chránit: dělají prevenci, očkování, ale stále onemocní. Odborníci v oboru psychologie upozornili na skutečnost, že typický dospělý nebo dítě, které často trpí nachlazením, má dobře definovanou strukturu osobnosti.
Když mluvíme o dětech, tak jsou to obvykle velmi emotivní muži se zranitelným a křehkým nervovým systémem, hyperaktivními dětmi... Pokud student nebo školka nemá absolutně žádnou motivaci chodit do školy nebo školky s radostí a zájmem, pak jistě onemocní často. Vše záleží na rodičích, kteří jsou schopni prezentovat nutnost navštěvovat školu a školku. V dospívání je potřeba motivace kvalitativně odlišná - zaměření na profesi, trénink, dosažení cílů.
Mezi dospělými jsou lidé s nestabilní psychikou nejvíce náchylní k sezónním onemocněním, kterým se snadno plačí a rychle opouštějí své cílepokud najednou něco nejde tak, jak plánovali.
Druhým extrémem jsou workoholicizvyklí převzít více odpovědností, než ve skutečnosti zvládnou. A další kategorií často nemocných dospělých jsou líní lidé.
Pokud člověk není schopen překonat svou lenost nebo to dělá s velkými obtížemi a vnitřním utrpením, pak jeho imunita také začíná být „líná“, a proto ani nejmodernější vakcína proti chřipce neposkytne línému člověku odpovídající ochranu.
Prevence
Z hlediska psychosomatiky nemůže prevence spočívat pouze v očkování a otužování, v nasycení těla vitamíny (ačkoli všechna tato opatření jsou nesmírně důležitá, aby se pokusilo přežít chladné období roku bez výrazné ztráty času a úsilí o nemoc).
S nástupem chladného období je důležité správně vypočítat svou sílu. Pamatujte, že přepracování vede k nemoci. Proto je důležité jít spát dřív, plně odpočívat, chodit na čerstvý vzduch (viry se v mrazivém zimním vzduchu téměř nevyskytují, ale v ucpané a přeplněné místnosti, kde je teplo, je jich spousta).
Psychologie nemoci je taková, že k jejímu prevenci je důležité ovládat své emoce. Pokud je hněv nebo zášť přemožen, je lepší to na něco vyhodit a nasměrovat energii do kreativního kanálu. - jděte s dítětem na dvůr a vytvořte přesnou kopii šéfa, který vás například naštval.
Pokud jde o děti, je důležité naučit je, jak co nejdříve formulovat své emoce, aby i oni mohly vyjádřit své negativní pocity slovy. Věnujte pozornost potřebě komunikace dítěte s dospělými. Děti dost často onemocní chřipkou nebo SARS jen proto, že chtějí na sebe upozornit zaneprázdnění dospělí. Koneckonců, každé dítě jistě ví, že pokud onemocní, jeho matka zůstane doma, nebude chodit do práce a táta přijde brzy a přinese něco chutného nebo novou hračku. Pokud má dítě v každodenním životě dostatek pozornosti, nemusí být nemocné.
Když jste se tedy seznámili s psychosomatikou nachlazení, uvědomili jste si, jaké negativní myšlenky nebo emoce mohou způsobit nemoc. Snažte se nepracovat a udržujte se v dobré kondici. Věnujte se sportu, udržujte dobré vztahy s rodinou a přáteli a dobře si odpočiňte - v tomto případě vás všechna onemocnění obejdou.
