Mladé maminky a otcové často nevědí, proč se dítě může ve snu šklbat. Existují fyziologické důvody, které by neměly být alarmující. Neovlivní to zdraví dítěte. Stává se, že děti začnou třást rukama a nohama za přítomnosti neurologických poruch. Chcete-li vyloučit vývoj patologií, musíte pečlivě sledovat dítě, vytvořit pohodlné podmínky pro spaní a pokud zjistíte alarmující příznaky, poraďte se s lékařem.
Dítě
Funkce spánku dětí mladších jednoho roku
Spánek dětí mladších jednoho roku je většinou povrchní. Neustále přechází z rychlé fáze do hluboké. V takovém případě může dítě otevřít oči. Pokud například pociťuje nepohodlí, je mu zima, teplo nebo mokro, nakonec se probudí a ohlásí svou nelibost dospělým.
REM spánek je nezbytný pro to, aby dítě asimilovalo nové informace a zmírnilo nervové napětí nahromaděné během dne. Pokud má dítě zdravý spánek, neustále přibývá kilogramů, neměli byste se o jeho stav bát.
Novorozenci spí asi 20 hodin denně. Potřebují to, aby mohli růst a rozvíjet se. Probouzejí se, aby jedli a převlékali se. Postupně do roku se doba a počet denních snů snižují. V 11-12 měsících děti odpočívají většinou v noci.
Proč se dítě při zaspávání trhne
Skutečnost, že dítě trhá ve snu, často děsí mladé rodiče. Lékaři obvykle potvrzují, že to není důvod k obavám.
Děti při usínání často sebou trhnou. To obvykle potvrzuje, že drobky měli den plný emocí. Pro něj je všechno na světě nové, dítě nemá vždy čas na asimilaci informací, upevnění dovedností. Úkolem rodičů proto není přetížit nervový systém dítěte, zejména večer. To platí nejen pro nepříjemné události a dojmy, ale také pro radostné.
Poznámka! Při usínání může dítě odrážet obavy, které matka po celý den zanechala po dlouhou dobu, a zůstalo u babičky, že si vzali jejich oblíbenou hračku nebo deku. Je třeba věnovat pozornost potřebám dítěte, aby se cítilo milováno.
Když dítě usne, jeho svaly se uvolní. Když se stáhnou, je tam pocit pádu. Proto se dítě může bát a škubnout. Je to přirozený proces.
Pokud se dítě prudce pohybuje 30-40 minut po spánku, s největší pravděpodobností spí. Vzhledem k nedokonalosti nervového systému je přechod mezi spánkovými fázemi velmi patrný. Následující znaky potvrdí změnu fází spánku:
- Dítě přestane házet a otáčet se;
- Dýchání je pomalé a klidné;
- Pod víčky již není vidět žádný pohyb očí.
Když dítě právě usíná, je citlivé na vnější podněty. Jakýkoli ostrý zvuk nebo praskání tedy může vést k škubání. Neměli byste dodržovat úplné ticho, když utíkáte z místnosti, kde dítě spí, můžete jít vedle jeho postýlky a mluvit.
Šťastní rodiče u dětské postýlky
Poznámka! Hlavní věcí není měnit zabarvení nebo zvyšovat hlasitost hlasů. Například štěkání nebo křik psa může dítě vyděsit, protože vyrazí ze série monotónních zvuků.
Tyto důvody jsou považovány za fyziologické a jsou vysvětleny skutečností, že si dítě zvykne na svět kolem sebe. Brzy on a jeho nervový systém zesílí a takové projevy budou méně patrné nebo úplně zmizí.
Dítě ve snu škublo
Pokud dítě během spánku škubne, je to obvykle způsobeno následujícími důvody:
- Dítě se kousá. Z ostré bolesti, zvláště když se očekává řezáky, se dítě může pohybovat;
- Dítě bylo přepracované, šlo spát příliš pozdě, což ovlivňuje kvalitu jeho odpočinku. V takovém případě bude téměř celou noc neklidně spát, může dokonce plakat a probouzet se v slzách;
- Dítě šlo na toaletu nebo je v pokušení to udělat. Pokud je plenka teplá, pak je to rozhodně důvod;
- Narušen kolikou, která začíná ve věku 2-3 týdnů a trvá až 4 měsíce. Některá kojenci trpí zvýšenou produkcí plynu až šest měsíců. V tomto případě dítě trhá nohy ve snu, tlačí je na břicho, hází a otáčí se. Kolika obvykle trápí jen v noci a večer. Během dne dítě spí zdravě a sladce.
Dítě sladce spí
Děti mají různé názory na sny. Někteří věří, že k dětem přicházejí po třech letech. Další odborníci se domnívají, že děti vidí sny v děloze. Pak lze záškuby vysvětlit reakcí na barevné nebo černobílé obrázky, na které se děti dívají během odpočinku. Hlavní věc je, že by nemělo být více než 10 takových náhlých pohybů.
Akce rodičů
Máma a táta by měli být vždy s dítětem nablízku, obklopovat ho láskou a péčí.
Poznámka! Pokud dítě trhne a nadále spí, neměli byste ho budit. Stačí ho pohladit a chvíli sedět vedle něj a sledovat jeho chování.
Pokud má dítě horečku, pravděpodobně má záchvaty. V tomto okamžiku nemusíte otřást dítětem ani se posadit. hlavní věc – nepanikařte, aby vzrušení nebylo přenášeno na malého člověka, chovejte se klidně a sebejistě:
- Položte dítě na bok;
- Dávejte pozor, aby se nezranil;
- Zavolejte sanitku, zvláště pokud se to stalo poprvé. Zdravotničtí pracovníci vám řeknou, jak v takové situaci jednat, protože záchvaty se pravděpodobně znovu zvýší, až teplota těla vzroste.
Doporučuje se konzultovat neurologa, aby se vyloučil vývoj patologií. Děti z nich obvykle vyrostou a taková reakce na skok teploty zmizí.
Alarmující příznaky
Při změně spánkové fáze dítě obvykle trhne. V tom není nic nebezpečného, totéž je typické pro dospělé. Existují známky, které by měly rodiče upozornit:
- Dítě spí neklidně celou noc, dítě trhá rukama a nohama i během denního spánku;
- Během odpočinku se dítě hodně potí. Neukazuje aktivitu během dne, vypadá letargicky;
- Během období spánku je více než deset trhnutí. V tomto případě poté, co dojde k třesu v rukojeti nebo noze;
- Během dne je dítě neklidné, brada nebo hlava se mu třese, když leží na břiše. Po dosažení 3 měsíců by děti neměly mít tento příznak. Do té doby se to považuje za platné;
- Škubání probíhá jeden po druhém, poté se po krátkém intervalu znovu opakuje.
Pokud zaznamenáte alespoň jeden z uvedených příznaků, je naléhavě nutné kontaktovat pediatra. V případě potřeby vás pošle k úzkému specialistovi - neurologovi.
Dítě u neurologa
Vytváření pohodlných podmínek pro spaní
Mladí rodiče by se měli starat o zdravý spánek dětí vytvořením nezbytných podmínek:
- Večer místnost vyvětrejte. Lepší, když dítě spí v pohodě, ale teplo oblečené než dusno a nahé;
- Každý den provádějte mokré čištění, zbavte se prachu, umyjte podlahy;
- Kupte si pro dítě anatomickou matraci určité pevnosti, vhodnou pro kojence
- Nezabalujte dítě a dávejte pozor, aby nezmrzlo;
- Vyměňujte plenky včas;
- Krmte před spaním, děti usnou mnohem rychleji na plný žaludek;
- Udržujte místnost při optimální teplotě. Děti se cítí dobře, když nepřesáhne 22 stupňů.
Aby nedošlo k přetížení nervového systému dítěte, neměli byste na večer plánovat hlučné události. Dobré je také domluvit si nové známosti a zářivé události ráno, před obědem. Před spaním se upřednostňují klidné hry a aktivity. Rituály jsou podporovány, aby pomohly uvolnit se a sladce spát. Opakované akce uklidňují kojence. Už ví, co ho čeká dál, a uvědomuje si, že je v bezpečí. Absence úzkosti má příznivý vliv na kvalitu spánku.
Poznámka! Bez ohledu na to, jak malé je dítě, cítí náladu rodičů. Pokud v rodině panují neshody, máma a táta jsou neustále na hraně, pak úzkost neopustí drobky. To se odráží v jeho uvolnění.
Pokud dítě trhá ve snu, musíte věnovat pozornost povaze a frekvenci jeho pohybů a nezapomeňte zkontrolovat teplotu. Může tedy houpat rukama a nohama nebo mírně hýbat rameny. Někdy dochází k záškubu v sérii, ale obvykle k tomu dojde jednou. V každém případě musíte být dítěti nablízku, aby cítilo lásku a péči. Pokud se jeho úzkost zvýší a objeví se další příznaky, navštivte pediatra.
