Masáže spojené s wellness procedurami jsou určitě velmi přínosné pro děti všech věkových skupin. Návštěva specialisty je však pro mnohé docela drahá. Pomáhat rodičům přicházet s přístroji a nástroji, které umožňují dítěti přijímat posilovací a hojivá sezení přímo doma. Jednou z nich je masážní podložka na nohy. Co to je a jak to používat, se pokusíme zjistit hned teď.
Výhody a nevýhody
Dětské masážní koberce jsou výhody získané hravou formou pro dítě. Jasný a zajímavý předmět přitahuje pozornost dítěte, bude rád na něj chodit a skákat. Mezitím vyčnívající prvky - kužely, kužely, mini-trny budou neúnavně dělat svou práci - masírují nohy dítěte a ovlivňují „strategicky důležité“ body nohy.
Externě koberce vypadají jako patchworková přikrývka, kde každý obdélníkový prvek má jinou barvu a někdy jinou strukturu. Takové koberce jsou vyrobeny z netoxických materiálů: gumová guma, koberec, polyuretanová pěna.
Jasné barvy používané výrobci mají pozitivní vliv na psychiku dítěte, rozvíjejí představivost a představivost. Některé modely lze navíc rozebrat a sestavit jako puzzle.
Koberce nevyžadují zvláštní péči, a to je jejich nepochybná výhoda. Povrch stačí jednou za tři až čtyři dny otřít vlhkým hadříkem od prachu a nečistot, materiály, ze kterých je vyrobena užitečná a zajímavá hračka, vám umožní umýt je čisticími prostředky bezpečnými pro dítě.
Jedinou nevýhodou aplikátoru masáží nohou jsou jeho náklady. Cena většiny modelů začíná na jeden a půl tisíce rublů.
Indikace
Masáž nohou je procedura, která vám umožní úspěšně předcházet a léčit mnoho onemocnění: problémy s držením těla, nemoci pohybového aparátu, řadu neurologických diagnóz a dysplazie nohou. Bodový účinek na citlivé zóny podešve posiluje imunitní systém, zmírňuje stav při onemocněních ledvin, žaludku, bolestech hlavy, má obecný posilující účinek, zlepšuje krevní oběh.
Dokonce i starověcí léčitelé věděli, že body na nohou člověka jsou zodpovědné za jeho vnitřní orgány a stisknutí jednoho uzdraví srdce a druhého uzdraví játra.
Masážní podložka umožňuje ovlivnit celý organismus jako celek a zejména každý jeho „šroub“.
Ortopedické podložky se zobrazují, když:
- Plochá chodidla;
- Asymetrická chůze;
- Deformity nohou různé etiologie;
- Slabý nebo nadměrný svalový tonus
- Předispozice k velmi vysoké nebo patologicky nízké klenbě nohy.
Kontraindikace
Ortopedičtí chirurgové, kteří obecně oceňují účinek masážních rohoží, nedoporučují používat výrobek pro děti do 1 roku.
Nedoporučuje se cvičit a hrát si na takovém povrchu pro děti s narušením celistvosti kůže chodidel a nohou, pokud mají řezné rány, rány, oděrky, krvácející mozoly, vyrážku nebo plísňové onemocnění.
S opatrností je nutné umožnit dětem s nedostatečně rozvinutým a slabým pohybovým aparátem hrát si na nerovném povrchu s chorobami, které způsobují narušení vestibulárního aparátu. V žádném případě by takové děti neměly zůstat na modulárním povrchu samy, protože by mohly na nerovném povrchu spadnout a zranit se.
Modely
Výrobci nabízejí mnoho různých modelů.
Podívejme se na některé z nejpopulárnějších (podle recenzí rodičů a statistik prodeje) modelů a výrobců:
„Trives M 514“ (oblázky). Tento model je vhodný pro celou rodinu, napodobuje mořské kameny, takový výrobek lze položit v koupelně a chodit po něm před koupáním. Textura má průměrný stupeň tvrdosti. Aplikátor je ideální pro zlepšení prokrvení nohou, pro masáž chodidel.
„Mořské dno“... Tyto elastické a relativně měkké koberce jsou vyrobeny v Rusku z gumové gumy. Navenek se produkt opravdu silně podobá podmořskému světu. K dispozici jsou koberce s mořskými koňmi, s korály, s efektními vzory mořských řas, mořskými oblázky. Dítě si jistě užije hraní s takovým kobercem ve vodě, dá se položit na dno nafukovacího bazénu, vany nebo umyvadla. Výrobci toto použití povolují.
„Puzzle 1+“. Jedná se o oblíbenou dětskou ortopedickou podložku, která se skládá z 8 modulů. Je vyroben z polymerů. Takový koberec lze koupit pro jednoleté dítě a pětileté fidget. Je užitečný k prevenci a léčbě plochých nohou a u starších dětí může výrobek díky silné a husté základně (část pod nerovným povrchem) vydržet i váhu dospělého.
„FOSTA“... Tento název pokrývá řadu modelů podlahových aplikátorů, které jsou „matkami nejoblíbenější“ - „Fosta F 0810“ a „Fosta F0109“. Tyto koberce lze kombinovat nebo zakoupit jako kryty osmi modulů. Nejsou příliš drsní, díky čemuž se během výuky můžete cítit pohodlně.
"Ortho"... Modulární povlak Ortho je hustá gumová směs různých textur. Jeden aplikátor může obsahovat prvky s imitací mořských kamenů, oblázků, měkké lesní cesty s klky, trny nebo zaoblenými tuberkulózami, kužely, pupínky atd. Dětský koberec lze samostatně sestavit zakoupením samostatných modulů Ortho. Je také možné navrhnout obal jakékoli velikosti. Vyrobeno v Rusku.
„Lyapkův koberec“. Pružná gumová podložka s jehlami zinku, mědi, stříbra a niklu. Povlak vyvinul reflexolog Nikolay Lyapko. Produkt kombinuje dva užitečné postupy - masáž a akupunkturu. U dětských verzí má tento povlak jasné barvy.
Postup
Práce na modulárním ortopedickém potahu je docela jednoduchá a zajímavá. Hlavní věcí není spěchat do extrémů a oslavovat nákup aplikátoru, nedovolit jeho nekontrolované a neomezené použití.
Akupunktura (dopad na aktivní biologické body) má také své vedlejší účinky a nadměrný zájem o ni může dítěti ublížit. Rodiče proto musí vědět, jak masážní podložku správně používat.
- První krok. Vyzvěte své dítě, aby chodilo naboso po povrchu. Záda by měla být udržována rovně, rovnoměrně a klidně dýchat. Poté požádejte své dítě, aby chodilo, ohýbalo nohu dovnitř a poté ven. Lekce můžete ukončit převrácením z podpatků na ponožky, když dítě stojí na špičkách, musí zvednout paže nahoru, jako by se protahovalo. Celková doba výuky v první fázi by neměla přesáhnout pět až deset minut. Fáze trvá v průměru asi 10 dní, poté můžete pokračovat ve zvyšování zátěže.
- Druhá fáze. Třídy by nyní měly vždy začínat pětiminutovou rozcvičkou. Zahrňte do ní cvičení první etapy. Poté postupně přidávejte jedno nové intenzivní cvičení od relace k relaci. Pochodující naboso na hrbolcích, „jako armáda.“ Chůze v napůl přikrčené - „husí chůze“. Pochod na plnou nohu s vysokým vzestupem nohou - „dinosauři dupou“ atd. Mezi cvičeními požádejte dítě, aby se ohlo a ohýbalo prsty, provádělo kruhové pohyby nohou. Doba trvání sezení ve druhé fázi začíná od 10 minut, postupně se prodlužuje doba masáže na půl hodiny a poté na 45 minut.
Nemyslete si, že po týdnu výuky si dítě všimne viditelných vylepšení. Po zázračném koberci budete muset chodit systematicky a po dlouhou dobu, ale efekt tam určitě bude. A možná překoná všechna vaše očekávání.
Tipy pro výběr
- Před nákupem masážní podložky pro dítě je nejlepší konzultovat dětského ortopeda. Lékař uvidí, zda mají nožičky nějaké individuální strukturální rysy, a řekne vám, jaké velikosti a textury bude povlak nejlépe vyhovovat vašemu malému.
- Zvažte věk dítěte. Pro malého muže, který se sotva naučil chodit, nejsou vhodné koberce s velkými nepravidelnostmi a hrboly. Dítě se může zranit.
- Věnujte pozornost materiálu. Měkčí výrobky se doporučují pro děti do 3–4 let. Tvrdé jsou vhodnější pro děti od 4 let.
- Musíte se osobně dotknout a prohlédnout koberec, přečíst si hygienické a hygienické povolení a certifikát od výrobce. Nový koberec by neměl vydávat silný zápach. Pokud ano, barviva nejsou bezpečná, takový nákup odmítněte. Nejlepší je vybrat si produkt v ortopedickém salonu nebo ve specializovaném velkém obchodním řetězci s dětským zbožím.
- Nepoužívejte příliš malý nebo příliš velký koberec. První omezuje pohyb dítěte během aktivních činností. A druhý způsobí nepohodlí, pokud potřebujete rychle vystoupit z nerovného povrchu na běžnou podlahu.
Masážní podložku si můžete také vyrobit sami. Tato mistrovská třída vám s tím pomůže:
Recenze
Obecně platí, že recenze masážních koberců pro dětské nohy jsou docela pozitivní. Matky jsou potěšeny, lékaři jsou s nimi v naprosté solidaritě. Existuje však jedna výhrada.
Někteří rodiče si stěžují, že nemohou své dítě „vyhnat“ na modulární podlahu. Důvodem tohoto chování dítěte je s největší pravděpodobností to, že dospělí hrubě porušili „pravidlo dvou fází“ a okamžitě začali dítěti dlouho a pilně nutit chodit po nesrovnalostech. To u malého způsobilo bolest, zmatek a odmítnutí.
Používejte produkt správně, pracujte společně s dítětem, bude to také pro vás prospěšné. V žádném případě byste neměli batole nutit, aby na povel plácalo po koberci; léčba by pro něj měla být vzrušující hrou, nikoli povinností.
Podle recenzí maminek a tatínků si rodiče v poslední době stále častěji vybírají nepřipravené ortopedické povlaky, ale vyrábějí je samostatně pomocí velkých a malých knoflíků, korálků, kaštanových plodů, oblázků. Domácí koberce jsou téměř stejně účinné jako ty z továrny. Ale nemůžu si pomoct, ale přinést svou mušku v masti - pokud se prvek náhle odlomí od základny základny, pak může dítě spadnout, zranit se, vykloubit kotník a zvláště zvědaví vědci určitě vyzkouší vypadlou část na zubu. Víte, jak to může skončit.
Zacházejte s prevencí rozumně a předcházejte jí!
