Není žádným tajemstvím, že mnoho nemocí u dospělých i dětí úzce souvisí s psychologickými aspekty. A aniž by byla odstraněna hlavní příčina, předpoklady, které tvořily základ nemoci, je docela těžké vyléčit člověka. K identifikaci skrytých psychologických faktorů nemoci a pomoci dítěti, které má zdravotní problémy, existuje metoda jako arteterapie. V tomto článku vám řekneme, o co jde a zda je efektivní.
Co to je?
Arteterapie zahrnuje mnoho metod ovlivňování psychiky a emocionální sféry dítěte pomocí umění, kreativity, tvorby krásy. Kurzy arteterapie jsou široce využívány dětskými psychology, psychoterapeuty, psychiatry, sociálními pedagogy a rehabilitačními terapeuty.
Prostřednictvím jasných a jednoduchých akcí, které tvoří podstatu metody - kresba, tanec, hudba, modelování atd. - může dítě otevřít skryté koutky své duše, vyjádřit úzkost a vzrušení, které kvůli věku nebo jiným faktorům nelze vždy vyjádřit slovy.
Arteterapeutická cvičení jsou v diagnostice široce používána: psycholog nebo psychoterapeut může na základě výsledků dětské kreativity dobře zjistit příčiny jeho úzkosti nebo dokonce nemocí. Arteterapie se poměrně úspěšně využívá při léčbě a nápravě emočních poruch, neurastenie, poststresových poruch, poruch osobnosti dítěte a některých duševních chorob.
Vzrušující hodiny pomáhají sociálním pedagogům při rehabilitaci obtížných adolescentů, dětí v obtížných životních podmínkách. Pedagogové používají cvičení a některé z metod tohoto typu terapie ve třídách s předškolními dětmi, protože přispívají k harmoničtějšímu rozvoji osobnosti. Arteterapie je docela účinná při rehabilitaci postižených dětí. Výsledky takové „léčby“, ke které děti chodí s velkým potěšením a nadšením, někdy předčí výsledky tradičních lékových a fyzioterapeutických metod terapie.
Mainstreamová medicína tyto metody již dlouho uznává a uznává, proto je arteterapie často zahrnuta do celkového kombinovaného průběhu léčby. Přístupnost a jednoduchost metod dává rodičům další příležitosti: i když v celém sídle není jediný arteterapeut, maminky a tátové mohou sami zvládnout základní metody a typy arteterapie a pracovat s dítětem doma.
Umělecká trpělivost má bohatou minulost. První termín vynalezl umělec Adrian Hill, stalo se to v roce 1938. Některé metody a metody úspěšně uplatnil při práci s pacienty v TB centru. Poté tyto techniky převzali američtí psychologové. Byly používány hlavně k rehabilitaci dětí se zdravotním postižením (postižením).
Nejúžasnějších výsledků bylo dosaženo při práci s dětmi a dospívajícími, kteří byli během druhé světové války odvezeni z nacistických koncentračních táborů. V roce 1960 byla v USA založena první profesionální asociace arteterapeutů na světě.
Indikace
Arteterapie se doporučuje pro širokou škálu dětí a dospívajících různých věkových kategorií. Neexistují žádné kontraindikace, takže to může udělat kdokoli, taková terapie není schopna poškodit psychiku a zdraví malého pacienta.
Doporučují se však primární metody a typy léčby uměním:
- děti, které projevují obtíže při vyjadřování pocitů a emocí (vrtošivé, hysterické, uzavřené a plaché děti);
- děti, které zažily silný stres;
- děti s depresí:
- emočně labilní kluci;
- pěstounské děti, které mohou cítit pocit své vlastní „zbytečnosti“, odmítnutí světem;
- děti a dospívající, kteří jsou ve konfliktu s rodiči a vrstevníky;
- děti, v jejichž rodinách vládne nepříznivé a psychologicky nepříznivé prostředí, a děti z neúplných rodin;
- děti trpící různými fóbiemi;
- děti s autismem;
- děti se zdravotním postižením od narození (dětská mozková obrna atd.);
- děti, které se staly postiženými v důsledku nemoci nebo úrazu ve vědomém věku;
- děti s nízkou sebeúctou;
- děti s poruchami centrálního nervového systému, se zpožděnou řečí a psychomotorickým vývojem);
- nervózní a hyperaktivní chlapi.
Můžete to udělat od velmi mladého věku, některé metody jsou dokonce vhodné i pro děti do jednoho roku. Třídy mohou využívat i rodiče, protože základní metody jsou účinné i pro dospělé. Společné kurzy jsou proto jen vítány.
Druhy
Umění, od kterého se metoda léčby jmenuje, je mnohostranné, proto existuje mnoho druhů umělecké léčby. Hlavní metody jsou následující.
- Izoterapie (malířské ošetření) - je široce používán k diagnostice psychických traumat u dětí, obtíží dospívání, plachých a tajných dětí.
- Biblioterapie (ošetření knihy) - nejznámějším poddruhem této metody je pohádková terapie používaná pro děti předškolního a školního věku.
- Muzikoterapie (muzikoterapie) - metoda, která se zřídka používá pro diagnostické účely, ale je široce a docela úspěšně používána k úlevě od zvýšené úzkosti, emancipace a relaxace. Často se používá k nápravě psychického stavu dětí a dospívajících se zrakovým postižením.
- Dramatická terapie (léčba zasvěcením do divadelního představení) - metoda se dobře projevuje při práci s úzkostnými a příliš emotivními chlapci a dívkami.
- Loutková terapie (léčba loutkovým divadlem) - metoda je navržena speciálně pro třídy s dětmi, které mají poruchy řeči, poruchy autistického spektra, poruchy po stresu.
- Taneční terapie (taneční expozice) - léčba, která se osvědčila při řešení problémů vymačkaných a utajovaných dětí, dětí trpících mentální retardací (mentální retardace).
- Písková terapie (manipulace s pískem a malými figurkami) - metoda analytické psychoterapie. Používá se také v tradiční psychiatrii k diagnostice určitých poruch vnímání. Tyto lekce jsou zvláště účinné pro autistické děti a batolata, která zažila vážné psychické trauma a násilí.
- Hliněná terapie (modelová léčba) - Tato metoda je druh izoterapie, ale má řadu výhod: během tvarování jsou stimulovány nervové zakončení na polštářcích prstů a na dlaních. To je to, co přináší pozitivní výsledky při korekci stavů u dětí s poruchami centrálního nervového systému, se zhoršeným zrakem, sluchem, s enurézou a jinými patologiemi.
Dnes se stávají populární doprovodné druhy arteterapie, které se jeví jako přirozený vývoj technologie. V posledních letech tedy fototerapie získává na síle - metoda, která se používá u dospívajících dětí, zejména u takzvaných „obtížných“ dětí.
Vytvářením fotografií, výběrem úhlů a kompozice rámečku se děti otevírají a stávají se srozumitelnějšími pro dospělého (rodiče, psychologa). Pochopení motivů a problémů konkrétního malého muže umožňuje dospělému najít jediný pravý „klíč“ k chování a jednání dítěte.
Cíle
Kresba nebo modelování z hlíny pouze na první pohled skeptického dospělého nevyřeší hlavní problém dítěte, pokud má nevyléčitelnou nemoc nebo se stane obětí psychického týrání. Ve skutečnosti jsou procesy, které se vyskytují během hodiny arteterapie, i když jsou vizuálně neviditelné, pro rehabilitaci dítěte velmi důležité.
Arteterapie v první řadě umožňuje dítěti zbavit se všech negativních vnitřních emocí, které se často stávají příčinou nemocí (strach, hněv, podráždění, nesnášenlivost, odmítání okolního světa). Po přenesení těchto emocí na list papíru, kousek hlíny, do tanečně motorické činnosti nebo na fotografii pocítí dítě úlevu a odborný psycholog nebo psychosomat dokáže identifikovat úzkostné faktory, problémy a potíže malého muže, aby našel způsob, jak je vyřešit.
Oficiální zdroje encyklopedických vlastností vysvětlují účinek arteterapie procesem sublimace - je to přenos obsahu vnitřního světa ven, který umožňuje dítěti osvobodit se od negativity nebo hrůzy, která se v něm usídlila a začala svět vnímat jinak.
Jako pomocná technika se arteterapie osvědčila v lékařské praxi psychiatrů a psychoterapeutů. Učení dítěte kreslit nebo tančit umožňuje dospělému rychle navázat kontakt i s tím nejvíce nekomunikativním a uzavřeným dítětem.
Bylo prokázáno, že i jeden kurz arteterapie zvyšuje sebevědomí dětí, rozvíjí u dítěte sebekontrolu, vštípí si dobrý zvyk analyzovat a uvědomovat si své vlastní pocity a emoce a také rozvíjí tvůrčí schopnosti, které, jak víte, mají absolutně všichni na Zemi.
Charakteristika druhů - jak se vypořádat?
Některé typy arteterapie vyžadují samostatné vysvětlení, protože mnoho rodičů by si takové aktivity chtělo vyzkoušet se svými dětmi. Podívejme se blíže na některé z typů.
Izoterapie
Na světě nejsou žádné děti, které by nechtěly kreslit, a proto je tato konkrétní metoda považována za nejdostupnější a nejrozšířenější. Metoda je pasivní a aktivní. V prvním případě budou rodiče muset vzít dítě do umělecké galerie nebo doma ukázat reprodukce slavných obrazů a říct, co je na nich zobrazeno, proč a jak. Je bezpodmínečně nutné diskutovat o obrázku s dítětem, dát ústní charakteristiku postavám a zápletce.
Pasivní izoterapie není vhodná pro velmi malé děti, které ještě nejsou schopny formulovat myšlenky, ani pro děti, které mají potíže s identifikací vizuálních obrazů (zrakově postižení a slepí). Je nepravděpodobné, že by tato metoda byla pro dospívající zajímavá.
Aktivní izoterapie je samotný proces malování. To zahrnuje několik technik. Pro dítě jakéhokoli věku je vhodná tzv. Projektivní izoterapie, při které si můžete dovolit přenášet sny, cíle, plány, obavy a nepohodlí na papír. Úkoly pro takové kresby mohou být jakékoli, pokud si dítě během kreslení dokáže představit situaci ve vztahu k sobě samému: „Jsem v budoucnosti“, „Jak jsem strávil den“ atd.
Osobní izoterapie vám umožňuje pracovat hlavně s dětmi ve věku základní školy a staršími. Jde o to umožnit dítěti, aby do kresby vložilo svůj stres, a tím se od ní osvobodilo. Úkolem je vytvořit kresbu na volném tématu. Neomezený tématem student okamžitě začne zobrazovat přesně to, co ho nejvíce vzrušuje.
U dětí, které zažily stres, strach, můžete použít techniku „Nakreslete svou hrůzu“. Ve skutečnosti je to téma obrázku. Nebuďte překvapeni, že dítě používá černé a červené barvy, ostré rohy a nepochopitelné tvary. Čím agresivnější je kresba, tím lépe.
Existuje kategorie dětí a dospívajících, kteří nechtějí kreslit. Byly pro ně speciálně vytvořeny speciální antistresové omalovánky. Velké množství malých detailů, které je třeba malovat, vám pomůže uklidnit se, soustředit se a relaxovat.
Pokud se matka rozhodne zapojit do izoterapie s dítětem, mělo by být zřejmé, že každé obrazové „mistrovské dílo“ je třeba prodiskutovat se synem nebo dcerou, pokusit se dítě přimět, aby řeklo, co a proč je zobrazeno, jak osobně souvisí s tím, co zobrazil. Pro začátečníky doporučujeme přečíst knihu E. Svistunové „Barevné dětství“ nebo knihu Armine Voronové „Arteterapie pro děti a jejich rodiče“.
Biblioterapie
Textová léčba vykazuje vynikající výsledky u dětí různého věku. V psychoterapii se nejčastěji používají bajky, pohádky a příběhy. Pokud jde o děti, terapie pohádkami je populárnější. Při poslechu pohádky nebo bajky se dítě může spojit s jedním nebo druhým hrdinou příběhu. Dostává vzácnou příležitost zažít různé strachy, projít různými zkouškami, aniž by jimi prošel ve skutečnosti. Dítě ve své představivosti zažije všechny stresové situace.
Kniha je velmi užitečná pro děti s mentální retardací a retardací řeči. Obohacuje jejich představy o světě, stimuluje intelektuální schopnosti, umožňuje jim najít své místo ve společnosti a také dává představu o způsobech, jak se dostat z obtížných situací, podle příkladu svých oblíbených hrdinů.
Tato metoda je vhodná pro děti mladšího věku, předškolního věku a věku základní školy. Pro dospívající existují složitější techniky - analýza a diskuse o vážných literárních dílech větších forem.
Rodiče, kteří by chtěli praktikovat pohádkovou terapii, by měli věnovat pozornost ruským lidovým pohádkám s jednoduchými a srozumitelnými zápletkami. Doporučuje se také přečíst si příručku skupiny autorů Prochorov, Rubanové a Otradnova „Léčivá síla pohádky - pohádková terapie pro dospělé a děti.“
Hudební terapie
Každý ví o úžasných vlastnostech dobré hudby. Některé matky zahrnují klasickou hudbu nejen pro své malé děti, ale také pro své nenarozené děti během těhotenství. Je skutečně těžké přeceňovat harmonický účinek zvuků na lidskou mozkovou kůru.
Pro děti předškolního a školního věku je k dispozici aktivní muzikoterapie. Pro kojence - většinou vnímavá muzikoterapie. Metoda poslechu hudebních skladeb se nazývá receptivní a metoda nezávislé hry na hudební nástroje se nazývá aktivní.
Pro pasivní poslech jsou vhodné klasické melodie, nejčastěji v psychoterapii používají hudbu Bacha, Mozarta, Vivaldiho. Je nasycen emocemi a umožňuje dítěti spojit své vlastní pocity se zvuky a harmonií (smutek, radost, očekávání něčeho).
Pro teenagery a studenty středních škol můžete pro relaxaci a meditaci použít speciální hudební skladby.
Maminka může doma cvičit muzikoterapii jako doprovodnou metodu kreslení, modelování a tance. Tichou a nenápadnou hudbu lze přehrávat téměř neustále - při společném čištění s dítětem při vaření.
Bylo prokázáno, že pasivní poslech hudby snižuje emoční stres, uvolňuje a uvolňuje stres. Aktivní přehrávání hudby probouzí kreativitu, zvyšuje komunikační dovednosti, schopnost učit se. Děti, které navštěvují hudební školu, jsou tedy úspěšnější v matematice a kreslení, v geometrii a ve výuce cizích jazyků.
Pro nápravu zvláštních stavů a jednotlivých nemocí existují speciální druhy muzikoterapie. Chcete-li se o nich dozvědět více, můžete si přečíst tyto knihy: „Muzikoterapie pro koktání“ (S. Mashura, Z. Mateyova), „Muzikoterapie pro děti“ (Metodická příručka), „Základy muzikoterapie a geniality“ (A. Roschin), „ Hudební terapie pro děti s autismem “(D. Alvin).
Loutková terapie
Dva vynikající dětští psychologové I. Medvedeva a T. Shishova vyvinuli jedinečnou metodu ovlivňování psychiky dítěte prostřednictvím loutkových představení. Tato metoda dobře pomáhá při řešení konfliktů a léčbě fóbií.
Úkolem dospělého je předvést malé improvizované představení na téma nehody nebo situace, která traumatizovala dítě. Hlavní rolí bude panenka nebo plyšová hračka, které dítě plně důvěřuje a která je jeho oblíbenou hračkou. Na tom, jaké panenky chce máma použít pro domácí představení, nezáleží - loutky a prstové loutky a rukavice s panenkami, stejně jako nejběžnější panenky a hračky, budou dělat.
Co dává dítěti takový výkon? Uvolňuje stres, umožňuje dítěti dívat se na jeho problém nebo strach zvenčí. Maminka může vymyslet jakékoli závěrečné příběhy, a tím navrhnout dítěti cestu z obtížné situace. Kromě toho loutkové divadlo vyvíjí, učí a vzdělává.
Pokud představivost rodičů není dost bohatá na to, aby vymysleli a předvedli příběh, a akce bude vyžadovat jak napodobování hlasu, tak určité herecké schopnosti, můžete využít zkušeností popsaných v následujících knihách: „Děti, panenky a my - průvodce loutkovou terapií“ (Irina Shishova, Tatiana Medveděv), „Základy loutkové terapie“ (L. Grebenshchikova).
Písková terapie
Jedná se o velmi zajímavou metodu, která umožní dítěti lépe porozumět sobě samému, uklidnit se a naladit se na zotavení a překonání různých životních obtíží. Domácí úkoly budou vyžadovat určité výdaje - za nákup soupravy na pískovou terapii, ale pokud si přejete, můžete si ji vyrobit sami. Sada je vanička, jejíž spodní a vnitřní strana je namalována modře. Rozměry podnosu jsou 50X70X8 cm. Budete potřebovat oloupaný žlutý nebo bílý písek, vodu a spoustu různých drobností - od knoflíků po malé figurky, mušle, oblázky.
Není vyžadována žádná dovednost. Dítě a teenagera jistě potěší vytváření pískových kompozic, kresby prstů, stavění mini hradů pomocí malých figurek a mušlí. Tato aktivita je jednoduchá a zajímavá pro dospělé i děti.
Co takové zaměstnání dává? Odpověď je jednoduchá - dítě může ve složení vyjádřit všechny vnitřní konflikty a zkušenosti, obavy, stres, obavy, očekávání. Pokud je dítě malé, matka s ním rozhodně potřebuje pracovat, ujistěte se, že dítě nehltá do písku, nepolyká ani nevdechuje malou skořápku, ale je přísně zakázáno vnucovat dítěti jeho vizi obrazu písečného světa. Je lepší se častěji ptát, proč tu položku položilo dítě, a tuto zde.
Doporučujeme předem si přečíst: „Magic in the Sandbox“ (E. Konanykhina), „Playing with Sand“ (Tatiana Zinkevich-Evstigneeva).
Hliněná terapie
Ne plastelín, ne kinetický písek, ale hlína má největší terapeutický a profylaktický účinek. Kurzy arteterapie v hliněném modelování lze provádět doma pomocí speciálních sad pro kreativitu. Jíl je teplý a příjemný na dotek, zlepšuje prokrvení prstů, proces formování z něj je potěšením jak pro dospělé, tak pro děti.
Kromě rozvoje motoriky může jílová terapie pomoci dětem se zpožděným vývojem řeči, obtížemi s vyjadřováním emocí, dětem s problémovým chováním. Takové činnosti jsou velmi užitečné pro děti s dětskou mozkovou obrnou a jinými formami paralýzy a řezů, protože jsou stimulovány nervové zakončení a mozková kůra.
Dítě by mělo být zaměstnáno pod dohledem dospělých, kterým zase pomůže kniha "Clay with character" (A. Lelchuk).
Závěry
Není nutné volit jednu metodu, mnoho z nich se k sobě hodí: můžete vyřezávat hudbu, tančit na hudbu, malovat a zároveň poslouchat uzdravující pohádku své matky. Jak kombinovat třídy je na rodičích, aby se rozhodli.
Je třeba poznamenat, že domácí úkoly jsou dobré pro prevenci, pro zmírnění každodenního stresu a únavy. Pokud problémy nebo nemoci vzniknou bez zjevného důvodu, je stále lepší navštívit odborníka - pediatra a dětského psychologa. Pokud dítě potřebuje arteterapeutickou korekci, odborník dá individuální doporučení a řekne vám, jaké metody použít k řešení konkrétního problému.
Umělecká léčba je dnes více než dostupná. Mnoho škol a mateřských škol zaměstnává vlastního arteterapeuta nebo psychologa s příslušnými znalostmi a zkušenostmi. Pokud takový odborník existuje, nezanedbávejte jeho rady, pokud je to možné, nechte ho dítě navštívit.
Arteterapie je pomocná metoda. Nemyslete si, že vážná onemocnění lze vyléčit pouze pomocí malby nebo hudby. Neměli byste odmítnout léčbu ve prospěch arteterapie. Nejlepší je kombinovat je obratně - výsledek bude vynikající.
Všechna tajemství arteterapie pro děti, viz další video.
