Chrápající dospělý je nepříjemný jev, ale obecně je docela běžný. Málokdo z nás je překvapen, když spolucestující ve vlaku nebo soudruh, který přišel na pobyt s přenocováním, po určitém množství alkoholu, energicky a vytrvale chrápe až do rána. Ale chrápání dítěte je něco zcela nepochopitelného. Rodiče, kteří si takového rysu u svého dítěte všimnou, se proto často obracejí ke slavnému pediatrovi a autorovi knih o zdraví dětí Evgeny Komarovskému, který zase říká, co může znamenat noční chrápání u dítěte a zda jej lze léčit.
O problému
Chrápání nastává, když mechanicky brání volnému oběhu vzduchu v dýchacích cestách. Ve spánku člověka se uvolňují všechny svaly, nejen paže a nohy, ale také malé svaly - palatin. Tato přepážka, jejímž úkolem je zabránit vstupu potravin do dýchacího systému, začíná vibrovat v uvolněném stavu, právě tomuto zvuku se říká chrápání.
Komarovský o příčinách chrápání
Evgeny Komarovsky poznamenává, že děti nejčastěji chrápají ze dvou důvodů:
Nosní mandle
Akumulace sušeného hlenu v dýchacích cestách.
Existují i jiné důvody, ale jsou mnohem méně časté. Chrápání tedy může být výsledkem narušeného kousnutí, děti s epilepsií, obezita (ne chudnutí, zejména obezita), děti s některými patologiemi dýchacích orgánů často chrápají ve spánku.
Chrápání u dětí
Rodiče kojenců se často obracejí ke stížnostem, které dítě během spánku chrápe. Komarovský naléhá, aby nezaměňoval chrápání a nafukování. Děti pískají ne kvůli nemoci, ale proto, že mají určitý fyziologický charakteristický rys - nosní cesty od narození jsou velmi úzké. Takové nafouknutí není patologie; nevyžaduje léčbu.
Je nicméně nutné dítěti pomoci. Komarovský doporučuje vytvořit dostatečně zvlhčený vzduch, pokud je to nutné, zavlažovat nosohltan solnými roztoky.
Mikroklima
Pokud starší dítě chrápe a on to předtím neudělal a ve věku 2 nebo 3 let začalo chrápat, měli byste začít hledat příčinu tohoto jevu hodnocením podmínek, ve kterých dítě spí. Pokud dítě dýchá prašný suchý vzduch, je uspáno v místnosti, kde je mnoho „sběračů prachu“ - koberce, měkké hračky, knihy, pokud se mokré čištění a větrání neprovádí každý den, ale jednou týdně, není podle Komarovského nic překvapivého, žádné chrápání. V dýchacím traktu díky tomuto mikroklimatu vysychá hlen, který je produkován tělem na ochranu před viry a jinými škodlivými organismy. Suchý hlen se stává mechanickou překážkou normálního dýchání v noci během spánku.
Na otázku, co dělat, odpovídá Komarovskij podrobně: větrat, častěji umýt podlahy a odstranit prach, odstranit všechny koberce, koupit zvlhčovač vzduchu, aby dítě v ložnici mělo vždy vlhkost vzduchu 50–70% a teplota vzduchu již nebyla 18-20 stupňů. Má smysl vnášet do nosu solný roztok, čímž zvlhčujete sliznice. Ze stejného důvodu musíte dítěti dát více pít.
Nemoci ORL
Chrápání může být důsledkem přenesené bolesti v krku, po tomto vážném onemocnění po nějakou dobu přetrvává otok hrtanu. Tento stav nevyžaduje korekci, chrápání zmizí. Tento zvukový noční efekt je možný po jakémkoli respiračním onemocnění, při kterém dýchací systém utrpěl.
Pokud dítě chrápe v noci a dýchá ústy, během dne se také vyskytují potíže s nasálním dýcháním, jsou pravděpodobné adenoidy - nadměrný růst lymfoidní tkáně hltanu. Léčba je předepsána lékařem v závislosti na stadiu a závažnosti onemocnění. V některých případech je indikována operace.
Při systematickém chrápání by mělo být vyšetření zahájeno návštěvou lékaře ORL. Kromě adenoidů může lékař najít další důvody pro chrápání - zakřivení nosní přepážky, polypy v nosních průchodech, cizí drobné předměty, které by dítě mohlo náhodně zatlačit do nosu nebo vdechnout, laryngitida nebo začínající bronchiální astma.
Obezita
Při obezitě u dítěte se tuk šíří nejen do podkožního prostoru, ale také do tkání hltanu, což způsobuje zúžení lumenu a vibrace během relaxace měkkého patra... Takové chrápání je léčeno snížením množství spotřebované potravy, stravou, cvičením a aktivními hrami. Dietetik vám pomůže zhubnout.
Malocclusion
Existuje několik typů malocclusion, ve kterých může dojít k nočnímu chrápání. Na otázku, proč děti chrápají bez rýmy, může odpovědět pediatrický ortodontista. Obvykle, pokud je dolní čelist špatně vyvinutá, posunutá zpět, ve snu, když se svaly uvolní, kořen jazyka přijde do kontaktu s uvula. Průchod vzduchu je omezen. Co dělat - ortodontista rozhodne po vyšetření čelisti dítěte, obvykle takové patologie zjištěné v raném věku lze úspěšně napravit bez operace.
Důsledky chrápání
Pokud ignorujete chrápání dětí a nehledáte skutečnou příčinu porušení, mohou být následky nepříjemné.
Suchý hlen v orofaryngu může způsobit chronické dýchací potíže u dětí a zanedbávané adenoidy se velmi obtížně léčí.
Chrápání může vést ke krátkodobým poruchám plicního dýchání, zástavě dechu. Tento stav v medicíně se nazývá „spánková apnoe“, může být smrtelný. Podle statistik se tato komplikace vyvíjí pouze u 2–3% dětí trpících chrápáním v noci, ale tuto možnost nelze ignorovat.
Všechna chrápající děti, bez výjimky, spí horší a poruchy kvality spánku vedou k nervovému vyčerpání, metabolickým poruchám, ke snížení koncentrace a také ke schopnosti učit se.
Dr. Komarovský vám ve videu níže poví o příčinách chrápání v dětství.
