Lidské mléko je nejvhodnější potravou pro novorozence, která nemá obdoby. Poté, co se matka rozhodla kojit novorozené dítě, matka mu nedává jídlo, ale mnohem více. Nejistota při prvních pokusech o krmení dítěte brzy pomine, zvláště pokud se dozvíte více o složitosti kojení během těhotenství.
Výcvik
Není nutné umýt si prsa před krmením mýdlem, jak bylo jednou doporučeno našim matkám. Pro hygienu prsu stačí jen denní sprcha. Rovněž se nedoporučuje ošetřovat bradavky antiseptiky.
Vyberte si místo, které je klidné a pohodlné pro krmení. Je dobré, když vás v tuto chvíli nikdo neobtěžuje.
Pijte sklenici tekutiny asi 15 minut před krmením dítěte. Díky tomu se zvýší laktace.
Správné uchycení a uchopení prsou
Správné připevnění je jedním z hlavních faktorů přispívajících k úspěšnému kojení. Po celou dobu krmení dítěte mateřským mlékem je velmi důležité, jak k prvnímu připoutání dítěte došlo. Ve většině porodnic je kojení podporováno zajištěním toho, že se novorozené dítě okamžitě po porodu přichytí k matčině prsu.
Pro správné připevnění je také důležité pohodlné držení těla. Krmení, zvláště zpočátku, trvá dlouho, proto je důležité, aby se maminka neunavila.
Dítě by mělo bradavku uchopit samo, ale pokud to udělalo špatně (popadlo pouze špičku), měla by matka trochu zatlačit na bradu dítěte a uvolnit prsa.
Fáze
Po umytí rukou stojí za to odsát několik kapek mléka a otřít si je o bradavku. Díky tomu bude bradavka měkčí, aby se dítě mohlo snadno uchopit. Nyní se musíte pohodlně a začít krmit:
- Uchopte prsa prsty, aniž byste se dotkli dvorce, nasměrujte bradavku na tvář dítěte. Abyste pomohli dítěti najít bradavku, pohlaďte ho po tváři. Pokud to nepomůže, můžete vytlačit mléko na rty dítěte.
- Ujistěte se, že dítě chytí bradavku správně. Jeho ústa by měla být otevřená docela široká a brada by měla být přitlačena k matčině hrudi. Ústa dítěte by měla obsahovat nejen bradavku, ale také část dvorce.
- Pokud mléko začne vytékat z koutku úst dítěte, zvedněte hlavu dítěte a položte ukazováček pod spodní ret dítěte.
- Když dítě saje velmi pomalu, pomozte mu zvýšit bdělost. K tomu můžete dítě pohladit po hlavě, pohladit po tváři nebo uchu.
- Když batole začne usínat na prsou nebo sání pomaleji, může matka přerušit sání jemným vložením ukazováčku mezi prsa a koutek úst dítěte.
- Nespěchejte se oblékat ihned po krmení. Nechte mléko na bradavce trochu zaschnout. Nespěchejte také s umístěním dítěte do postýlky. Dítě by mělo zvracet vzduch, který se dostal do žaludku, mlékem. Chcete-li to provést, držte batole "sloupkem" a položte si ubrousek na rameno, protože malá část mléka může také vycházet vzduchem.
Pohodlné polohy
Pro krmení dítěte si matka zvolí polohu v lehátku, vsedě nebo v jakékoli jiné poloze, ve které je vhodné pro ni i pro dítě zůstat. Musíte krmit dítě v uvolněném stavu.
Pokud je matka po porodu oslabená, podstoupila císařský řez nebo stehy v perineu, bude pro ni pohodlnější krmení vleže na boku. Když se otočíte tváří k dítěti, musíte ho dát tak, aby hlava dítěte byla umístěna v lokti matčiny ruky. Podepřete dítě pod zády a můžete dítě jemně hladit.
Sedení je také jednou z nejpohodlnějších poloh krmení. Maminka může sedět na židli nebo židli, ale je pohodlnější, když její ruka spočívá na loketní opěrce nebo na polštáři a jedna noha je na malé lavici. Dítě by mělo být podepřeno pod zády tak, aby jeho hlava spočívala na ohybu loktu jeho matky. Břicho dítěte by se mělo dotýkat břicha matky.
Další možné pozice a pozice
Krmení dítěte lze provádět v poloze zezadu. Pro tuto pozici sedí maminka na gauči a položí vedle ní běžný polštář. Matka položí dítě na polštář tak, aby tělo dítěte bylo umístěno podél jejího těla po ruce. Tato poloha je velmi vhodná pro maminky kojící dvojčata. Tímto způsobem může matka krmit obě děti najednou.
Matka také může krmit, když sedí na podlaze a zkřížila nohy „v tureckém“ stylu. V této poloze je vhodné krmit dítě, které již umí plazit nebo chodit.
Níže jsou uvedeny oblíbené polohy krmení. Experimentujte a vyberte ten nejpohodlnější pro vás i vaše dítě.
Jak víte, že všechno jde dobře?
Pokud dítě správně zachytilo prsa, pak:
- Bradavka i dvorec (většinou) budou v ústech dítěte a rty dítěte budou vytočené ven.
- Nos dítěte bude přitlačen na prsa, ale neklesne do něj.
- Maminka kromě polykání mléka nebude slyšet žádné další zvuky.
- Máma nebude mít při sání žádné nepohodlí.
Mimo domov
Kojící matka získává tak důležitou výhodu, jako je schopnost dávat své dětské jídlo kdykoli, když je dítě hladové. Na mnoha místech můžete dítě klidně nakrmit. K tomu by měla matka přemýšlet nad svým oblečením a oblékat si věci, které lze snadno rozepnout nebo zvednout. Můžete si také vzít kapesník nebo šál, abyste se při krmení zakryli.
V poslední době se v obchodech začaly objevovat místa pro krmení dětí. Pokud jsou na návštěvě matka a novorozenec, neváhejte požádat o odchod do důchodu s dítětem v jiné místnosti. Každá adekvátní osoba vás potká na půli cesty.
FAQ
Potřebuje kojící matka během kojení užívat doplňky výživy (vitamíny, minerály)?
Komplex Mitreavel Plus může doplnit stravu matek i dětí (mlékem) o potřebné vitamíny a mikroelementy. Kromě kyseliny listové, jódu a železa obsahuje Miteravel Plus ty prvky, které kojícím matkám často chybí: zinek, molybden, selen a také vitamíny a esenciální mastné kyseliny Omega-3. Pouze 1 tobolka denně zohledňuje denní potřebu vitamínů a minerálů. Přípravek Miteravel plus přispívá k rozvoji zdravého dítěte a ochraně zdraví matky.
Jak často a po kolika minutách by mělo být dítě znovu přiloženo k prsu?
Optimální je krmit dítě ve volném režimu, tj. Dát mu prsa ne v hodinách, ale v době, kdy dítě požaduje jídlo. V prvních dnech budete muset dítěti dát prsa velmi často, ale v dnešní době se produkce mléka ještě nezlepšila, takže by měla být dítěti nabízena obě prsa najednou. Později se vyprodukuje více mléka a dítě začne asi 6-7krát denně žádat o prsa s přibližným intervalem přibližně 1,5–3 hodiny. Přestávky mezi krmivy jsou ovlivněny temperamentem, zralostí a porodní hmotností dítěte a jeho zdravotním stavem. Přečtěte si více v našem článku o tom, jak dlouho kojit své dítě.
Kolik minut by novorozenec měl kojit?
Většina kojenců saje jedno sání po dobu asi 15 minut, ale existují děti, kterým se sání potrvá déle (až 40 minut). Pokud je dítě odstaveno od prsu před vyprázdněním prsu, může dítě dostávat méně mléka zezadu, které obsahuje velký podíl tuku. Kvůli dlouhodobému sání jsou možné praskliny v bradavkách, proto se doporučuje krmit dítě po dobu 10-15 až 40 minut.
Jak pochopit, že dítě jí?
Po jídle děti obvykle buď uvolní prsa, nebo usnou. Matka může posoudit, že dítě má dostatek mléka nejen uvolněním prsu po jídle, ale také měsíčním přírůstkem hmotnosti a celkovým stavem dítěte. Přečtěte si více v našem článku, jak zjistit, zda mateřské mléko pro vaše dítě stačí.
Mohu kojit své dítě?
Zpočátku dítě ve skutečnosti přejídá mléko, protože nezná pocit sytosti, protože bylo neustále krmeno in utero. Nemusíte se však bát, veškerá drobenka navíc vyplivne a překrmování mateřským mlékem nemůže poškodit jeho zdraví.
Bude mít mléko čas na trávení, pokud si dítě často vyžádá prsa?
Nemusíte si s tím dělat starosti, protože mateřské mléko je perfektně vyváženým jídlem pro novorozence, stráveného bez velkého úsilí. Mateřské mléko téměř okamžitě vstupuje do dětských střev a rychle se v něm tráví.
Jak kojit plačící dítě?
Pokud se plačící dítě nedokáže zachytit na prsa, uklidněte ho nejprve. Přitiskněte ho k sobě, láskyplně s dítětem promluvte, potřeste mu ho v náručí. Pokud je pláč dítěte způsoben tím, že si nemůže vzít prsa, dotkněte se bradavky na tváři nebo rtech dítěte.
Je nutné krmit v noci?
Noční krmení je velmi důležité pro dlouhou a úspěšnou laktaci, protože právě během těchto krmení je stimulována produkce hormonů důležitých pro produkci mléka. Kromě toho novorozenec dosud nezavedl režim dne a noci, takže denní doba neovlivňuje jeho pocit hladu.
Tipy
- Pamatujte, že včasným umístěním dítěte, krmením podle potřeby a úplným vyprázdněním prsu stimulujete produkci mléka ve svých žlázách. Pokud dítě zřídka nakrmíte a dobu krmení omezíte, je vysoká pravděpodobnost snížení laktace.
- Pokud matka užívá nějaké léky, je důležité zjistit, zda takové léky přecházejí do mléka a zda mohou ovlivnit zdraví dítěte.
- Pokud matka pila alkohol, neměla by dítě krmit tři hodiny. Alkohol velmi rychle proniká do mateřského mléka ve stejné koncentraci, v jaké se nachází v krvi matky.
- Během kojení nemůžete kouřit, protože nikotin velmi snadno přechází do mléka. Kojící matky by také neměly být v zakouřené místnosti.
- Mléko v prvních měsících laktace často uniká z prsu mezi kojením, takže je vhodné používat vložky do podprsenky.
- Neměli byste kupovat láhev a recepturu „jen pro případ“ a neměli byste se vzdát, pokud je vaše první zkušenost s krmením neúspěšná. Umění kojení je třeba se naučit jako každá jiná dovednost, ale jeho naučení vám poskytne mnohem více výhod než přechod na umělou výživu.
Možné problémy
Na samém začátku kojení často nastává mnoho problémů, ale každá žena si s nimi poradí.
Nesprávný tvar bradavek
Bradavky v blízkosti prsu matky mohou být obrácené nebo ploché a dítě sotva uchopí takové bradavky.
V takovém případě by měla matka v prvních týdnech kojení, před kojením dítěte, vytáhnout bradavku spolu s dvorcem (ručně nebo pomocí odsávačky).
Často pomáhá a Hoffmanova technika: Několikrát denně masírujte prsty, nejprve stlačte bradavku a poté ji narovnejte a protáhněte ji opačným směrem.
Můžete se také uchýlit k použití speciálních podložek.
Pokud protažení bradavky a polštářků nepomůže, budete muset krmit dítě odsátým mlékem.
Popraskané bradavky
Jedná se o běžný problém během prvních dnů kojení, který matce způsobuje velké nepohodlí. Praskliny jsou obvykle způsobeny příliš dlouhým sáním kojence a nesprávným zajištěním. A proto, abyste zabránili praskání, musíte sledovat západku prsu a dobu trvání krmení.
Pokud se již objevily praskliny, mělo by být dítě krmeno ze zdravé žlázy nebo pomocí vložek. Pokud je bolest silná, můžete odsát prsa a dát dítěti odsáté mléko.
Pro rychlé hojení trhlin se doporučují časté vzduchové koupele, mazání bradavek „zadním“ mlékem na konci krmení a použití speciálních mastí nebo krémů (například „Bepantena“).
Silný příval mléka
Pokud je prsa příliš naplněna mlékem a zhustne natolik, že dítě nedokáže správně uchopit bradavku a odsát mléko, měli byste před krmením mírně prsa napnout (dokud není měkká), omezit příjem tekutin a něco po dobu 5-7 minut přiložit na prsa. studený (například ledový obklad).
Laktostáza
S takovým problémem se prsa stává velmi hustým a matka v něm cítí bolestivé roztažení. Nemusíte přestat krmit své dítě, naopak byste ho měli častěji aplikovat na prsa. Současně se matce doporučuje omezit tekutinu a lehce masírovat ztvrdlé oblasti prsu a namáhat mléko, dokud nebude měkké.
Mastitida
Toto zánětlivé onemocnění je běžným problémem ve druhém až čtvrtém týdnu po narození. Projevuje se výskytem tuleňů, které ženě způsobují bolest. Kojící matka má také často horečku. Pokud máte podezření, že se u ženy vyvíjí mastitida, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Pouze on potvrdí diagnózu, předepíše léčbu a bude schopen říci, zda má smysl pokračovat v kojení.
Hypogalaktie
Toto je název pro produkci mléka v množství menším, než dítě potřebuje. Počítání mokrých plenek (obvykle více než 10) a měsíční vážení (dítě by mělo běžně přibrat alespoň 0,5 kg) pomůže zajistit, aby byl nedostatek mléka. Není však třeba spěchat s doplňováním směsi, protože to může být laktační krize.
Přiložte si dítě častěji na prsa, přehodnoťte svoji stravu a denní rutinu a také se poraďte s lékařem ohledně laktogonetik a mléko může být vráceno. Přečtěte si další článek o tom, co dělat, pokud vaše dítě nemá mateřské mléko.
Další informace o kojení naleznete v programu Dr. Komarovského.
