V posledních letech došlo v Rusku ke zvýšení porodnosti. Druhé, třetí dítě v rodině už není překvapující. Rodiče rozhodují o čtvrtém i pátém dítěti.
Plánování těhotenství jako klíčové fáze je však mnohými vynecháno, protože není hodné pozornosti. Otehotněte - porodíme, i když to bylo překvapení. Ale koneckonců kompetentní plánování vám umožní porodit zdravější dítě a vyhnout se problémům během těhotenství a porodu.
Známý lékař Jevgenij Komarovskij nevenuje ve svých knihách a televizních programech poslední místo otázkám plánování těhotenství. Vypráví budoucím matkám a otcům o tom, jak se správně připravit na narození dítěte.
O plánování
Kultura plánování těhotenství pro Rusy se ještě musí naučit, je si jistý Dr. Komarovskij. A tento proces může trvat několik desetiletí. Koneckonců, pouze tři z deseti dětí se dnes narodí po pečlivé přípravě matky a otce na tak důležitou událost v životě rodiny. Když se plánování stane obecným pravidlem, narodí se zdravější a silnější děti.
Zdravější matka a otec jsou v době početí, tím větší je šance, že se dítě narodí zdravé, říká Komarovský. V zásadě všichni dospělí znají tuto jednoduchou pravdu, nebo v nejhorším případě o ní uhodnou, ale z nějakého důvodu nepovažují za nutné podstoupit předběžné vyšetření různými odborníky. A těhotná žena začne utíkat k lékařům až poté, co test ukáže dva vážené proužky, a místní gynekolog v prenatální klinice potvrdí skutečnost těhotenství a vypíše spoustu doporučení pro testy a konzultace lékařů.
Uvolnění programu na téma plánování těhotenství od Dr. Komarovského můžete vidět níže, jak správně přistupovat k tomuto problému.
Evgeny Olegovich důrazně doporučuje pobíhat po lékařech ne po početí, ale před ním. Žena by měla navštívit gynekologa 3-4 měsíce před očekávaným počátkem a muž - urolog. Pro nastávající matku je velmi důležitá zdravá ústní dutina a dýchací systém, proto je podle Komarovského povinná návštěva zubaře a ORL. Je vhodné navštívit kardiologa a udělat EKG, protože při nošení dítěte se zvyšuje zátěž srdce a žena možná neví, že má začínající problémy se srdcem.
Bude užitečné, aby se oba manželé podívali na alergika a genetika. První odborník určí, zda je pár na něco alergický, protože u dětí je větší pravděpodobnost, že zdědí alergické reakce od svých rodičů. Genetik zváží rizika vzniku dítěte s genetickými abnormalitami (Downov syndrom, Edwadsův syndrom atd.).
Mezi testy, které je nutné absolvovat ve fázi plánování, patří obecné testy krve a moči, biochemický krevní test, vaginální nátěr na flóru, krevní test na stanovení protilátek proti řadě virů, jako je cytomegalovirus, zarděnka, toxoplazmóza a herpes. Je bezpodmínečně nutné darovat krev na HIV a RV (syfilis), hepatitidu B a C a také určit stav Rh a krevní skupinu. Kromě toho je nutné provést ultrazvuk pánevních orgánů a mléčné žlázy.
Pokud vyšetření odhalí nějaké nemoci, je třeba je před počátkem ošetřit. 3 měsíce před koncepcí by budoucí rodiče měli přestat užívat léky, zejména antibiotika, stejně jako špatné návyky, jako je kouření, alkohol.
Měsíc před dnem "X" stojí za to si vzít dovolenou a dobře si odpočinout, radí doktor Komarovský. Ale odpočinek není způsob, jakým to mnozí Rusové zvyknou dělat - na gauči před televizí, ale jít do přírody, k moři, k jezerům, do lesa, kde je čerstvý vzduch a můžete aktivně odpočívat, na cestách.
Výživa ženy musí být upravena 2-3 měsíce před těhotenstvím.... Zavádějte do stravy spoustu vitamínů, čerstvé zeleniny a ovoce, mléčných výrobků, dočasně (nebo lépe navždy!) Zapomeňte na rychlé občerstvení a syrové jídlo nebo vegetariánství, pokud nastávající matka dodržuje tento typ stravy, omezte používání kávy, kakaa, silného čaje.
I když alergik neodhalí žádné patologie u budoucích matek a otců, před počátkem by měly být minimalizovány všechny kontakty s chemikáliemi pro domácnost, čisticími prostředky, prášky a čisticími prostředky. Několik týdnů před počátkem se doporučuje snížit sexuální aktivitu. Tuto přípravu lze dokončit, je čas přejít k hlavní části.
O početí
Čas koncepce, sezóna a den jsou velmi důležité, říká Komarovskij. Lidské tělo se stává nejmocnějším na podzim, po létě, nasycené vitamíny a slunečním světlem. Pokud jsou rodiče somaticky zdraví, pak je nejlepší zvolit toto období pro početí dítěte.
Dalším skvělým obdobím pro těhotenství je leden a únor. Faktem je, že děti počaté v těchto měsících s donoseným těhotenstvím se rodí na podzim. Bude se jim snadněji připravovat na zimu, matkám se bude snáze organizovat otužování, vrozená imunita kojenců jim umožní strávit první polovinu života bez nemocí a virových onemocnění, které spadají do nejvíce epidemiologicky nebezpečného období.
Děti, které se narodí v zimě, budou také schopny přežít „nebezpečné“ jarní období z hlediska virových útoků, aniž by s pomocí vrozené imunity došlo k většímu poškození zdraví.
Shrneme-li všechny tyto argumenty, Evgeny Komarovsky radí zdravým rodičům, kteří podle výsledků předběžného vyšetření nemají žádné problémy, naplánovat početí na začátku zimy, aby se dítě mohlo narodit v „příznivých“ měsících - září a říjnu. Ale pokud zdraví budoucích rodičů, jak se říká, není příliš dobré, pak je nejlepší otěhotnět, když je tělo dospělého na vrcholu zdraví - v září a říjnu, a potom se dítě narodí v létě, což je také docela dobré.
Dr. Komarovsky vám v dalším videu řekne, jak se připravit na vzhled dítěte v rodině.
O věku mámy
Jevgenij Olegovič tuto otázku nazývá základním kamenem, protože je žádán častěji než ostatní. Ve věku 18 let je velmi dobré otěhotnět a porodit, protože příroda dělá vše pro snadné porod a porod silných potomků, ale ve věku 35–40 let je žena docela schopná porodit normální a zdravé dítě. Žena by se proto měla sama rozhodnout, kdy porodit, a neposlouchat žádné negativní informace od mnoha údajně „znalých“ poradců.
Kalendární věk ženy není tak důležitý jako její zdravotní stav a anamnéza. Například, pokud ne tak dávno došlo k porodu, pak je lepší dát tělu čas na zotavení a nespěchat. Minimální druhé těhotenství by mělo nastat rok po porodu, nejlépe za 2-3 roky. Po císařském řezu můžete otěhotnět, zdůrazňuje Komarovskaja, v této operaci není nic nadpřirozeného. Je však lepší počkat 2-3 roky a před počátkem nezapomeňte navštívit lékaře a požádat o prozkoumání stavu jizvy na děloze.
O poli dítěte
Dr. Komarovsky říká, že existuje mnoho způsobů, jak plánovat pohlaví dítěte, ale žádný z nich, z hlediska zdravého rozumu, neobstojí při kontrole. Můžete počítat podle japonských a čínských stolů, podle obnovy krve, podle dne cyklu, podle hvězd a lidových znamení, říká Komarovskij, ale stoprocentní způsob „objednání“ sexu je dnes pouze IVF s výběrem embryí určitého pohlaví.
Tento výběr se provádí pouze v případě, že je ze zdravotních důvodů důležité narození pouze chlapce nebo jen dívky. Například žena je nositelkou genu pro hemofilii, což je pro chlapce nebezpečné, takový pár si z embryí vybere dceru.
Všechny ostatní metody jsou něco z oblasti lidového umění, věří doktor. Pokud se máma a táta chtějí bavit, hádáním podle hvězd, nikdo se neobtěžuje, prosím. Ale neměli byste očekávat 100% zásah.
Tipy
Pokud přišlo těhotenství, Evgeny Komarovsky doporučuje, aby žena začala co nejdříve vést speciální kalendář, který jí umožní sledovat vývoj drobků a včas si všimnout možných obtíží. Lékař ujišťuje, že takový kalendář pomůže matce i jejímu gynekologovi a poté se z ní stane příjemná vzpomínka na devět měsíců čekání a příjemné vzrušení.
O přípravě na porod očima Dr. Komarovského - užitečná rada pro budoucí rodiče.
O výživě
Jevgenij Olegovič obecně vědí, že těhotenství není nemoc, takže byste se ve všem neměli příliš omezovat. Možná pouze výživa nastávající matky vyžaduje pečlivou pozornost. Strava ženy v zajímavém postavení by neměla obsahovat potraviny, které jsou „atypické“ pro klimatické pásmo, kde se narodila a žije. Jinými slovy, není třeba jíst pomeranče, pokud všichni příbuzní až do sedmé generace pocházejí ze Sibiře, protože pomeranče na Sibiři nerostou. Toto pravidlo lékař znamená stručně „nejezte to, co nejedl váš pradědeček“.
Kromě toho ve jménu zdraví budoucího dítěte Komarovskij vyzývá ženy, aby nejedly tučné pokrmy, konzervy, houby, hrášek, nakládanou zeleninu, kořeněná jídla, kakao, kávu, citrusové plody a velké množství cukrářských výrobků s krémovým máslem. Stojí za to upřednostňovat zeleninu, ovoce, bobule, mléčné výrobky, libové maso a ryby, kompot ze sušeného ovoce a zelený čaj.
O lécích
Bohužel těhotná žena je nemocná neméně často než kterákoli jiná, a proto je otázka užívání různých léků během období nošení dítěte akutní.
Komarovský je silně odrazován od užívání jakýchkoli léků v prvních třech měsících těhotenství, protože všechny léky, bez výjimky, podle lékaře ovlivňují vývojové buňky plodu a pronikají do něj placentou.
Jinak renomovaný odborník doporučuje dodržovat několik důležitých pravidel léčby během období porodu. Drobná onemocnění by neměla být léčena léky a vážná onemocnění nelze léčit sama. To by mělo být prováděno výhradně lékaři, jejichž úkolem a oblastí odpovědnosti bude zahrnovat posouzení možného rizika pro plod.
Proto se těhotná žena, která je nemocná, musí naučit vydržet... Pokud to nefunguje, jděte k lékaři a nehledejte rady od příbuzných a přátel, stejně jako vševědoucí internet o tom, zda může užívat „indomethacin“ v 9. týdnu těhotenství.
Mnoho dočasných zdravotních problémů, které těhotné ženy vnímají jako závažné problémy, vůbec nevyžaduje zvláštní léčbu, nebo je lze léčit lidovými prostředky, samozřejmě po konzultaci s gynekologem. Například drozd je poměrně častým společníkem v počátečních fázích těhotenství. Není na tom nic překvapujícího a ohrožujícího život matky a plodu.
Rýma a nosní kongesce doprovázejí některé těhotné ženy po celou dobu porodu dítěte, a to podle Komarovského vůbec není důvod, proč začít kapat vazokonstrikční kapky do nosu, které jsou kontraindikovány v zajímavé poloze.
Je však nemožné úplně přestat reagovat na poruchy v těle. Nastávající matka určitě musí být pravidelně testována, aby bylo možné včas odhalit možné patologie... Screening genetických patologií je poměrně informativní a užitečný a testy moči, které žena podstoupí ke konzultaci před každým plánovaným termínem, mohou ukázat takové alarmující výsledky jako přítomnost proteinu nebo E. coli v moči.
Komarovskij v každém případě zdůrazňuje, že těhotné ženy by měl léčit pouze lékař. A žádná experimentální samoléčba, dokonce ani lidová léčba doma, na první pohled neškodná.
Téma společného porodu je dnes velmi aktuální a Dr. Komarovský nám o tomto tématu řekne vše.
