Když je dítě propuštěno z nemocnice, rodiče se s ním snaží pravidelně chodit. Procházky na čerstvém vzduchu kdykoli během roku mají dobrý vliv na plný vývoj dítěte, a to jak psychologický, tak fyzický. Pobyt na čerstvém vzduchu zajišťuje dítěti dobrou náladu, zdravý spánek a rozvoj imunity. Z čerstvého vzduchu jsou plíce dítěte zbaveny nahromaděného prachu, průdušky jsou zvlhčeny, což snižuje riziko onemocnění. Kromě toho všechny vnitřní systémy těla začínají pracovat ve vylepšeném režimu, protože dítě musí udržovat úroveň nákladů na energii, například při boji s chladným vzduchem.
Procházky s batoletem v zimě
Pokud se v létě problém s oblečením rychle vyřeší, pak s nástupem chladného počasí mnoho matek přemýšlí o tom, jak oblékat novorozence na procházku v zimě.
Výběr zimního oblečení
Při výběru zimního oblečení pro novorozence se bere v úvahu teplota vzduchu a povětrnostní podmínky, jako je vítr, slunce nebo srážky. Pro kojence je třeba zvolit správné oblečení, aby nezpůsobovalo alergickou reakci na jemnou pokožku. Chcete-li to provést, ujistěte se, že všechny materiály jsou přírodní a obsahují co nejméně barviv.
Pokud první měsíce života dítěte uběhnou právě v zimě, matky se ujistěte, že existuje co nejméně exponovaných částí těla. K tomu je zakoupena speciální kombinéza, která se nosí pod svrchním oblečením. Chrání záda a břicho kojícího dítěte před podchlazením.
Důležité! Oblečení pro dítě by nemělo bránit jeho pohybům, takže volí ne příliš úzké a příliš volné.
U novorozenců se nedoporučuje kupovat oblečení s velkým vybavením, jako jsou zipy, knoflíky a další věci. Aby se dítě necítilo nepohodlně s oblečením, je vybráno se švy na vnější straně a měkkými knoflíky.
Matky dávají pozor, aby dítě nebylo podchlazeno nebo přehřáté. Nenoste na to příliš mnoho oblečení. Před procházkou se matka vždy začne shromažďovat, oblékat si na sebe svrchní oblečení a potom dítě. Jinak by mohl onemocnět a nachladnout. Stejně tak se nedoporučuje dlouhodobě chodit do obchodů s novorozenci. Pokud dítě nemá s kým nechat na ulici, pokusí se vybrat typ svrchního oděvu, který lze snadno sundat v interiéru.
Děti jsou oblečené vřele, ale nejsou zabalené
Novorozenci nepotřebují tolik věcí na zimní procházky. Všechny tvoří tři vrstvy oblečení: spodní prádlo, teplé a vrchní, stejně jako ponožky, rukavice, čepice a šátek. Aby pochopili, že dítěti vložili správné množství věcí, dotknou se mu před odchodem krku. Pokud je velmi horké a dokonce vlhké, znamená to, že dítě již prasklo a je třeba odstranit jednu vrstvu oděvu. Pokud dětem během procházky zchladne nos, znamená to, že je dítěti zima a je potřeba další vrstva oblečení. Matka tuto kontrolu provádí několikrát, aby sledovala stav dítěte.
Rodiče by si měli pamatovat, že metabolismus novorozenců se velmi liší od dospělých. Pokud tedy někde rodiče mrznou, dítě může být celkem dobré. Nejčastěji existují přesně ty případy, kdy dítě není studené, ale potí se.
Výběr klobouku
Správná volba dětské čepice je důležitým bodem, protože u dětí nejprve zamrzne hlava.
Důležité! Děti musí pod teplým topem nosit tenkou čepici nebo čepici. Děje se to nejen kvůli zahřátí, ale také k zabránění podráždění.
Při výběru klobouku pro kojence věnujte pozornost přítomnosti šňůr, aby pevně držela a neklouzala. Samotná čepice by měla pokrývat uši, krk a čelo - to je pro kojence nutnost. Když je dítě velmi malé, snaží se klobouk pro růst nepřijmout, protože by měl pevně zakrývat hlavu. Pokud je volné místo, může hlava začít mrznout. Aby bylo možné vybrat klobouk podle velikosti, změří se před nákupem obvod hlavy dítěte.
Čepice co nejvíce zakrývá hlavu
Výběr kombinézy a ponožek
Doporučuje se upřednostnit kombinézy ve větší velikosti (60. je tak akorát). Pokud se dítě narodilo na začátku zimy, pak během zimy vyroste poměrně rychle. Pokud si vezmete kombinézu s menší velikostí, pak na jaře už může být malá. Dítě bude celou zimu a brzy na jaře nosit kombinézu velikosti 60.
V tomto případě je velikost určena výškou dítěte. Mnoho moderních výrobců dětských oděvů vyrábí výrobky označující velikosti 0-1, 3-5 a podobně. Týká se to věku dítěte v měsících - od narození do 3 měsíců. Pokud je uvedeno pouze jedno číslo, mluvíme o letech.
Někdy je známka dvojnásobná, například 60/47 (výška / obvod hrudníku). V tomto případě je dítě měřeno bezprostředně pod podpaží. Je lepší se zaměřit nikoli na specifikovanou velikost podle roku, ale na stavbu dítěte.
Hlavní důraz je kladen na typ a tloušťku izolace. Plnění probíhá:
- rouno;
- peří nebo prachové peří;
- ovčí nebo velbloudí vlna;
- syntetický produkt (sintepon atd.).
U zimní verze se doporučuje použít vlněnou podšívku, protože je považována za přirozenou a teplou. Fleece je dobrá volba na podzim nebo zimu. Je důležité, aby rodiče pochopili, že i ta nejteplejší výplň kombinézy dokáže zahřát pouze po omezenou dobu. Pokud matky plánují chodit déle než 30 minut, dítě postupně zamrzne.
Nezapomeňte na ponožky. Při zimní procházce se na dítěti nosí dva páry ponožek: tenké a vlněné. Je zapotřebí druhá vrstva ponožek, i když je kombinéza dostatečně teplá. Vlněné materiály fungují nejlépe na teplé ponožky.
Oblečení při různých teplotách
V zimě může teplota velmi kolísat, stoupat nad 0 stupňů a mrznout. V každém z těchto případů je novorozenec oblečen jinak, aby dítě neprechladlo.
Hlavním pravidlem, které by matka měla dodržovat v zimě za všech povětrnostních podmínek, je to, že dítě by nemělo být zabalené. Nejlepší je obléct batole jako sebe jinou vrstvou oblečení a přikrýt vrchní část přikrývkou. Takový vzorec je nejpravděpodobnější.
Při teplotách nad 0 °
Počasí je někdy nepředvídatelné a teplota stoupá nad 0. Maminky jsou v rozpacích, jak oblékat novorozence na procházku v zimě, pokud se náhle oteplí. Stačí změnit spodní vrstvu teplého oblečení na tenčí, svrchní oblečení ponechat stejné, dokonce i při +1.
Teplota od 0 do -10 °
V takovém případě se snaží obléct dítě do teplejší verze.
Univerzální zimní verze
- Doporučuje se nejprve nasadit plenu, spodní prádlo nebo kombinézu s kalhotami, tenkými ponožkami a kloboukem.
- Poté přejděte na teplou vrstvu oblečení. Rozhodněte se pro kombinézy vyrobené z vlny nebo rouna a teplé ponožky.
- Horní vrstva oblečení v podobě streetwearu, palčáků, čepice a šálu. Jako kombinézu pro chůzi se doporučuje zvolit modely založené na ovčí kůži, protože přírodní materiály jsou vždy lepší. Mnoho matek pro novorozence si místo kombinézy kupuje obálku.
Tato sada oblečení stačí k tomu, aby se vaše dítě cítilo pohodlně při chůzi. Pokud je silný vítr, může si matka vzít s sebou do kočárku malou přikrývku, která chrání dítě před průvanem.
Teplota pod - 10 °
Nedoporučuje se chodit na procházky pro děti do jednoho měsíce při teplotách nižších než -10. Aby dítě mohlo dýchat čerstvý vzduch, může s ním matka vyjít na balkon.
Po měsíci jsou procházky při této teplotě již přípustné. Dítě je oblečeno stejným způsobem, jak je popsáno výše, ale zabalené v teplé dece na kočárku.
Zakryjte si obličej nebo ne
Některé maminky si dělají starosti s otevřenou tváří svého dítěte. Přemýšlejí o tom, jak obléct dítě tak, aby bylo v teple a pohodlí, stojí za to zakrýt mu tvář? Takové obavy nejsou neopodstatněné, protože dítěti by mělo být opravdu teplo, ale není třeba ho obalovat. Nos dítěte je odolný vůči mrazu již od prvních dnů života. Pokud ji zakryjete přikrývkou nebo něčím jiným, může být dýchání dítěte obtížné.
Kromě toho mají moderní kočárky různé doplňky a stříšky, aby dítě na ulici nebylo rušeno deštěm nebo sněhem.
Tvář není zakryta, v případě potřeby je použit hledí na kočárek
Délka procházek v zimě
Doporučuje se jít s dítětem poprvé, nějakou dobu po propuštění z nemocnice. Čekají, až si novorozenec zvykne na dům, a pak s ním můžete začít podnikat první krátké procházky - asi čtvrt hodiny. Následující den může být doba trvání delší. Někdo dává přednost jednomu východu, ale déle, někdo dělá několik krátkých procházek denně. Nedoporučuje se jít poprvé ven, pokud je teplota vzduchu pod -5 °. V měsíci chodí s dítětem tolik, kolik chtějí rodiče a jak je mu to pohodlné za teplotních podmínek.
Poznámka! Počínaje měsícem života by mělo být dítě zvyklé na chůzi a v průměru by mělo být na čerstvém vzduchu 1,5-2 hodiny denně.
S měsícem starým dítětem můžete chodit až do -10, ale za bezvětří. Později, když je dítě už trochu starší, mohou být procházky v -15. Pediatři doporučují zkrátit obvyklou dobu chůze v chladném počasí.
Během prvních měsíců života není nutné chodit s dítětem po různých trasách. Stačí být na balkóně nebo jen na dvoře. Hlavní věc je, že místo je tiché a klidné.
První měsíce jsou procházky na balkóně nebo na klidném místě
Dodatečné informace. Před procházkou se doporučuje nanést dětský ochranný krém na líce dítěte, aby silný vítr nepoškodil jemnou pokožku dítěte.
Matky by navíc měly kočárek předem vyzvednout a dát si na procházku vše, co mohou potřebovat:
- lahve na pití (mléko nebo voda);
- ubrousky na kapesníky (mokré nebo papírové);
- odnímatelné pleny;
- teplá plenka.
Matky by obecně měly pochopit, že hlavní věcí při chůzi s novorozenými dětmi je udržování pohodlí. Je třeba dbát na to, aby dítě nebylo ani studené, ani příliš horké. Chůze může být časově omezena kvůli extrémně chladnému počasí. Kromě toho se v zimě doporučuje obejít se bez popruhů, upřednostňovat kočárky. Bude to pro dítě teplejší a pro matku jednodušší.
