Dítě nemůže dlouho spát? Známý mnoha matkám! Tady jsou tři jednoduché tipy, jak pomoci vašemu dítěti rychleji usnout.
U některých dětí stačí tichá hudba nebo ukolébavka k rychlému usnutí. Jiné jsou ukojeny maminými lehkými tahy. Ostatním stačí bradavka - a tiše už v postýlce tiše dřou. Která metoda funguje nejlépe pro vaše dítě, lze určit vyzkoušením různých rozvržení.
Masáž
Dítě bude moci rychle usnout z hladení matčinými jemnými rukama. Klidné, měřené pohyby dlaněmi nebo prsty pomohou dítě uklidnit, uvolnit napětí a uvolnit se. Kromě toho bude masáž prospěšná pro svaly a vazy.
Začněte masírovat obličej: prsty lehce přejíždějte po čele, obočí a tvářích. Poté proveďte několik kruhových pohybů ve směru hodinových ručiček podél břicha a hrudníku. Poklepejte na paže a nohy dítěte od okraje ke středu. Dokončete masáž hladením po zádech.
Když hladíte své dítě, použijte klidný a tichý hlas, abyste svému dítěti řekli něžná slova. Dítě si už pamatovalo hlasy svých rodičů v děloze. Když uslyší známý zabarvení, bude se cítit v bezpečí, rychle se uklidní a začne usínat.
Ukolébavka
Uklidňující píseň mámy je opravdu magický lék! Používali ho maminky a otcové mnoha generací. Zároveň se každá skladba může stát ukolébavkou pro dítě, pokud bude provedena správně. Nezáleží na tom, v jakém jazyce zpíváte. Hlavním pravidlem je melodie a jednotvárnost. Maminčin jemný hlas a klidné intonace poslouží jako dobrá prášek na spaní pro dítě.
Kinetóza
Dalším starodávným způsobem, jak pomoci dítěti rychle usnout, je pohybová nemoc. V náručí matky se dítě bude cítit chráněno a postupně usíná. Lehké houpání mu bude připomínat dobu, kdy byl v maminčině břiše. Hlavní věcí je nepřehánět to s houpáním. Pohyby by měly být plynulé as malou amplitudou.
Některé z metod určitě pomohou vašemu dítěti sladce usnout. A brzy půjde dítě do postele bez pomoci maminky.
- Dítě spí s matkou - je to nebezpečné nebo ne?
- Dítě spí pouze v náručí, ale pokud ho položíte, probudí se - je to problém nebo ne
- Jak usnout dítě bez slz a rozmaru
- Geniální trik, jak dát své dítě spát za méně než 1 minutu
