Všimli jste si určité náhody: když se dítě potřebuje učit nebo dělat domácí úkoly, okamžitě chce jíst, pít, ležet? Dítě prostě hledá výmluvu, aby se vyhnulo nudným a obtížným úkolům. Důvodem je špatná koncentrace pozornosti, pro dítě je obtížné soustředit se na jednu důležitou věc. Ani pro dospělého není tak snadné sebrat sílu do pěsti a trpělivě dokončit práci, natož malé dítě! Kolem je tolik zábavy: ulice, přátelé, televize - jaké jsou aktivity? V takových případech se dítě neobejde bez speciálních cvičení.
Chcete-li trénovat svou pozornost, měli byste udělat několik jednoduchých cvičení:
1. Uložte pózu. Děti jsou velmi aktivní a pohyblivé a sedí u stolu je rychle unavuje. Abyste svému dítěti pomohli udržet vytrvalost, hrajte s ním hry:
- Monument - v této hře musíte vylíčit slavnou osobu a zastavit se. Máma uhádne skrytého hrdinu. Úkolem dítěte není hýbat se nebo mrkat, jinak ztratí;
- Moře se trápí - hra známá mnoha lidem, říkáme následující slova: „moře se trápí jednou, moře se trápí dvě, moře trápí tři, mořská postava zmrzne!“ Za slovem „Zmrazit“ by dítě mělo zaujmout pózu postavy nebo předmětu. Maminka musí hádat, koho dítě zobrazuje.
2. Uvolňujeme napětí. Pro dobrou koncentraci se dítě musí naučit relaxovat. Malá cvičení mu v tom pomohou:
- Zhluboka se nadechněte a 6krát vydechněte;
- Protahujte natahováním rukou a nohou;
- Masírujte špičku nosu, whisky, promněte si dlaně.
3. Mlčme. Existuje ještě jedna věc, která brání dítěti v soustředění - jedná se o cizí řeči. Někde se neptá na případ, začíná „oykat“, hlasové linky z karikatur, nedobrovolně opouští podstatu své práce. Tohoto zvyku se můžete zbavit hraním her:
- Mlčíme - učíme dítě dlouho mlčet, řekneme dítěti následující slova: „Tlumivka, zuby na háku, kdokoli vysloví slovo, to cvaknutí!“ a být zticha s dítětem. Kdokoli řekne slovo jako první, ztratil;
- Krokodýl - pomocí mimiky a gest je nutné zobrazovat zvířata. Druhý účastník uhodne. Vyhrál ten, kdo hádal nejvíce.
4. Upíráme pohled. Aby bylo možné soustředit pozornost dětí, je nutné se naučit držet předmět po dlouhou dobu v dohledu. K tomu jsou vhodné následující hry:
- Šipky - házejte šipky na cíl, pro bezpečnost můžete použít kuličky na suchý zip;
- Střelba na cíl na střelnici;
- Serso - vrhací kroužky na hole;
- Výšivka - pro dívky;
- Syndrom vyhoření je pro chlapce.
5. Přepínání pozornosti. Aby dítě nebylo dlouho rozptylováno a rychle se zapojilo do práce, musí se naučit měnit pozornost. Hry s podmíněnými signály mu v tom pomohou:
- Tleskání - když dítě slyšelo jedno tleskání, mělo by zvednout ruce, dva tleskání - dřep, tři - točení;
- Zmatek - musíte dětským částem těla ukázat a nesprávně je nazývat, úkolem dítěte je rychle pojmenovat správné jméno, například: dotkněte se brady a řekněte „ucho“, dítě vás musí rychle opravit, pak se dotkněte úst a řekněte „oko“ atd. Během hry zrychlíte tempo, ale nenechte se zmást.
6. Trénink paměti. Učíme dítě pamatovat si místo, věci. Chcete-li to provést, zahrajte si hru „Umístěte na místo“. Uspořádejte předměty, nechte je dítě pamatovat a místo, kde leží. Poté nechte dítě odejít z místnosti a v tomto okamžiku vyměňte předměty. Úkolem dítěte je dát vše na své místo.
Pokud se po tréninku dítě těžko může soustředit, pak stojí za to věnovat pozornost jeho zdraví. Některé případy mohou naznačovat přítomnost hyperaktivity nebo poruchy pozornosti. To vše by nemělo být ignorováno, nezapomeňte se poradit s odborníkem.
