Zda dítě v budoucnu dosáhne úspěchu v životě, či nikoli, přímo závisí na úrovni jeho sebeúcty, která je kladena v raném dětství. Rodiče a prostředí v rodině jako celek hrají při jejím utváření klíčovou roli a v pozdějším věku ovlivňuje prostředí dítěte vnímání sebe sama. Co je sebeúcta? Jedná se o uvědomění si důležitosti sebe sama, schopnosti adekvátně posoudit své vlastní kvality, úspěchy, výhody a nevýhody. Jak u dětí rozvíjet správný postoj k sobě a proč je to důležité?
Zdravá sebeúcta je klíčem k úspěchu
Při výchově dítěte není snadné dosáhnout rovnováhy mezi nízkou a vysokou sebeúctou. Dítě vyvíjí zdravé vnímání sebe sama postupně, pokud vyroste v příznivé atmosféře. Silná rodina, kde se každý k sobě chová s úctou, poskytuje podporu, upřímně projevuje své pocity, kde se dítě cítí chráněno - to jsou správné podmínky pro rozvoj zdravé sebeúcty u dítěte.
Děti s nadhodnocené vnímání sebe sama často agresivní, náchylný k manipulaci s ostatními. Považují sebe a své zájmy nad ostatní. Je pro ně obtížné vyrovnat se s porážkou nebo přijmout odmítnutí rodičů splnit jejich požadavek.
Nízké sebevědomí u dětí se to projevuje jinak - takové děti mají tendenci odejít do důchodu, nedůvěřují si samy, ve správnost svých činů a v dosahování cílů. Neustále očekávají to nejhorší - že si je nikdo nevšimne, neublíží, neposlouchají, nepřijímají. Tyto děti si nevšimnou svých vlastních úspěchů nebo je považují za bezvýznamné.
Dítě s nízkou i vysokou sebeúctou bude muset čelit obtížím, které se jistě projeví při hledání přátel, manželského partnera, práce a dalších oblastí života. Proto je důležité od raného věku učit syna nebo dceru správně hodnotit a vnímat sebe jako osobu.
Přiměřená sebeúcta umožní dítěti stát se čestným, spravedlivým ve vztahu k sobě i ostatním, odpovědným, soucitným a milujícím. Takový člověk ví, jak si přiznat své chyby, stejně jako odpustit chyby ostatních. Je schopen věc dotáhnout do konce, převzít odpovědnost za učiněná rozhodnutí.
Jak důležité jsou chvála a povzbuzení?
O důležitosti schválení se zmínila Bible, kde se říká, že chvála inspiruje. Tato slova jsou relevantní i dnes - pro rozvoj adekvátního sebepoznání dítěte je nutné chválit a povzbuzovat. Když si všiml, že dítě zvládlo nějaký úkol, získalo nové dovednosti, okamžitě ho chválilo za jeho úspěchy. Laskavé slovo vyslovené včas povzbudí dítě, aby se snažilo získat ještě větší souhlas dospělých.
I zde platí opačné pravidlo - dítě, které není chváleno za dobrý skutek nebo úspěch, může ztratit zájem o dobré skutky... Pokud rodiče neustále ignorují nebo berou pokrok dítěte jako samozřejmost, dítě začne na sebe přitahovat pozornost jiným způsobem - hýčkáním a agresí.
Je důležité naučit se, jak správně odměňovat děti, aniž byste zašli příliš daleko. Přehnané nebo přitažlivé chvály mohou ublížit dítěti - proč se snažit, když máma a táta stále vyjadřují souhlas? Kdy je chvála nevhodná?
- Ze soucitu s dítětem;
- Pokud si dítě přivlastnilo úspěchy jiných lidí;
- Z touhy pogratulovat se dítěti;
- Není chválen za přírodní krásy a zdraví.
Každý člověk má jiné schopnosti a talenty, které se mohou nečekaně projevit. Abychom je mohli identifikovat a mohli se rozvíjet, je nutné dítě povzbudit, aby se pokoušelo vyzkoušet si různé činnosti.
Nechte dítě zpívat, kreslit, tancovat nebo stavět, netahejte ho, ale povzbuzujte. Nikdy svým dětem neříkejte, že se z nich nemůže stát skvělý tanečník nebo hudebník. Tímto způsobem dosáhnete pouze toho, že dítě přestane zkoušet něco nového a jeho sebevědomí se sníží.
Několik způsobů, jak zlepšit sebeúctu dětí
Když se ujistíte, že vaši rodiče věří ve vaše silné stránky a schopnosti, pomůže to vašemu dítěti překonat obavy a dosáhnout cílů. Chválte své dítě dopředuukázat a dokázat, že o něm nepochybujete. Jak to udělat? Řekněte mu, že určitě bude schopen báseň bez váhání říct, bude schopen vykonat určitou práci. Řekněte tato slova bez stínu pochybností, to dítě inspiruje a dodá mu sílu.
Chválit dítě ráno je postup na dlouhý a obtížný den. Chvalte ho za to, co se stane, vštěpujte mu důvěru v sebe a svou sílu: „Řekneš pravidlo!“, „Vyhraješ soutěž“, „Zkusíš“, „Věřím v tebe“ atd.
Dalším způsobem, jak zvýšit sebevědomí dětí, je požádat o jejich názor a radu. v nějakém oboru. Poté, co obdržíte doporučení od svého syna nebo dcery, postupujte podle něj, i když si myslíte jinak. To je důležité, protože vám umožní dosáhnout cíle - pomůže dětem prosadit se. Nebojte se ukázat svou slabost, neskrývejte svá vlastní selhání, ale připusťte je, pak děti pochopí, že dospělí ne vždy uspějí poprvé. Požádejte o pomoc své dítě - taková technika je obzvláště dobrá ve vztahu mezi matkou a synem, vytvoří úrodnou půdu pro výchovu mužských vlastností u chlapce.
Měly by být děti trestány?
Trest a pokárání je důležitou součástí vzdělávací práce, bez níž není možné rozvíjet zdravou sebeúctu. Umožňuje si uvědomit své vlastní chyby, naučit se je opravovat. Co rodiče potřebují vědět, když používají pokárání?
- Trest by neměl být doprovázen fyzickým nebo psychickým poškozením dítěte (čteme také: proč je nemožné děti bít - důsledky fyzického trestání dětí);
- Pokarhání je láskyplné opatření, nezbavujte dítě náklonnosti a péče, když je vinen (čteme také: trestat či nikoli dítě za náhodné přestupky?);
- Nemůžete brát dary od dětí - toto je zakázaná technika;
- Máte-li pochybnosti o tom, zda má smysl provinění potrestat, nedělejte to;
- Odpusťte staré chyby a přestupky, zapomeňte, nevyčítejte jim děti a nepřipomínejte jim to;
- Trest by neměl být ponižující.
Za zmínku stojí případy, kdy by měla být výchovná opatření odložena nebo dokonce upuštěna od trestu dítěte:
- Když je dítě nemocné.
- Pokud má dcera nebo syn strach.
- Po nedávném psychickém traumatu.
- Pokud se drobek snaží, ale nedaří se mu dosáhnout výsledku.
- Když jste sentimentální nebo velmi podráždění.
Chcete-li normalizovat vysokou sebeúctu, naučte své dítě:
- Poslouchejte názory a rady ostatních;
- Respektujte pocity a touhy druhých;
- Slušná kritika.
Jak můžete pomoci dětem naučit se správně hodnotit samy sebe?
Přiměřené použití trestu a odměny pomůže otci a matce najít ten velmi zlatý průměr ve výchově dětí a rozvíjet adekvátní přístup k sobě samým. Příklad rodičů se stane základním kamenem při formování harmonické osobnosti dětí.... Batole i dospívající by měli pochopit, že máma a táta jsou obyčejní lidé, kteří nejsou imunní vůči chybám. Pokud se vám nepodařilo upéct koláč nebo opravit římsu rovně, připusťte to. Toto chování vytvoří u mladší generace adekvátní sebeúctu.
Rozvíjet přiměřenou sebeúctu:
- Nechraňte své dítě před každodenními činnostmi. Neřešte za něj všechny problémy, ale ani ho nepřetěžujte. Stanovte proveditelné úkoly, aby se mohl cítit obratně a ochotně.
- Nepřehánějte své dítě, ale nezapomeňte odměnit, když si to zaslouží.
- Chvála jakékoli iniciativy.
- Ukažte na svém příkladu adekvátní přístup k úspěchu a neúspěchu: „Nedostal jsem dort ... no, nic, vím, jaký je důvod! Příště vložím více mouky. “
- Nikdy se nesrovnávejte s ostatními dětmi. Porovnejte se sebou: kdo byl včera a kdo je dnes.
- Nadávat pouze na konkrétní trestné činy, ne obecně.
- Analyzujte selhání společně a vyvozujte správné závěry. Řekněte mu podobný příklad z vašeho života a toho, jak jste se s ním vyrovnali.
Společné zájmy, společné hry a aktivity, upřímná komunikace - to je to, co děti potřebují, aby cítily jejich důležitost a naučily se vážit si a respektovat sebe i ostatní.
Jak zvýšit sebevědomí dítěte: rada psychologa
Osobní zkušenost
Pokud vaše dítě není sebevědomé, plaché, bojí se přistupovat k cizím lidem, bojí se setkat s jinými dětmi, úzkostlivě. Toto video poskytuje doporučení, jak zvýšit sebevědomí dítěte, metody zvyšování sebevědomí, hry k překonání plachosti:
