Přibližná denní rutina pro dítě po 7 měsících obvykle není nijak zvlášť přísná, protože právě v tomto věku si jeho aktivně se rozvíjející organismus sám vybírá nejvíce fyziologické možnosti pro život.Matka sedmiměsíčního dítěte by měla být připravena na nečekanou a spíše spontánní restrukturalizaci obvyklého denního režimu. Je to zpravidla způsobeno zkrácením délky denního spánku a větší aktivitou dítěte během období bdělosti.
Tabulka s přibližnou denní rutinou
- 6:00-8:30 Období probuzení, ranní jídlo, praní a kalení na vzduchu.
- 8:30-10:00 Ranní spánek.
- 10:00-12:00 Čas na druhé jídlo a aktivní bdělost s povinným výkonem gymnastiky a relaxační masáže.
- 12:00-14:00 Naučná procházka na čerstvém vzduchu, postupně přecházející do spánku.
- 14:00-16:00 Pravidelné krmení dítěte a aktivní kognitivní volný čas, spočívající ve střídání vývojových her a gymnastických cvičení.
- 16:00-18:00 Druhá procházka, spánek na čerstvém vzduchu.
- 18:00-21:30 Čtvrté krmení dítěte, doba komunikace s členy rodiny, procedura večerního koupání.
- 21:30-22:00 Večerní jídlo.
- 22:00-6:00 Noční spánek.
Několik dalších doplňků s každodenní rutinou (nejlepší možnost již vyberete s přihlédnutím k charakteristikám vašeho dítěte):
Navrhovaná tabulka je pouze příkladem racionálního střídání režimových momentů (krmení, období spánku, procházky, cvičení a hygienické postupy) a v žádném případě by neměla být brána jako instrukce, která vyžaduje přísné dodržování každé položky.
Ukazatelem úspěchu každé denní rutiny je vynikající zdraví dítěte. Pokud jí s chutí, hraje si s potěšením a bez problémů usne v přidělených hodinách, aniž by se vyděsil, režim splňuje všechny jeho fyziologické potřeby.
O režimu spánku
7 měsíců je věk, který jasně ukazuje, jak individuální je tělo každého dítěte. Jedno sedmiměsíční dítě stále potřebuje tři poměrně dlouhá (1,5–2 hodiny) období denního spánku a druhé je již fyziologicky připraveno na to, aby jeho denní odpočinek mohl být dvoufázový.
Takovým dětem může být poskytnuta příležitost relaxovat ráno (od 11:00 do 12:30) a večer (od 16:00 do 17:30). Je snadné vypočítat, že celková doba spánku u některých dětí je třináct hodin (4,5 ve dne a 8,5 v noci), zatímco v jiných je to pouze jedenáct. V druhém případě nastane v životě 7měsíčního dítěte významný okamžik: doba období aktivní bdělosti v nich začíná převažovat nad dobou spánku.
Zopakujme: pokud je dítě dostatečně aktivní a má dobrou náladu, matka by neměla být znepokojena a pokusit se ho uložit do postele v souladu s předchozím plánem. Kratší zdřímnutí znamená jen jednu věc: odrostlé dítě prostě potřebuje novou každodenní rutinu..
Existuje ještě další možnost organizace spánku, kterou si někteří sedmiměsíční drobci sami vyberou: raději spí 2-3 hodiny při chůzi na čerstvém vzduchu a odpočívají ne více než hodinu ráno a večer. Za měsíc se hodinové intervaly denního odpočinku zkrátí na čtyřicet minut.
O procházkách
V každodenní rutině 7měsíčního dítěte je bezpodmínečně nutné vyhradit čas alespoň na dvě procházky na čerstvém vzduchu. Jsou neobvykle plodné pro jeho fyzický i intelektuální vývoj.
Malý, dobře si vědom existence obrovského světa za zdmi bytu, se těší na příležitost získat mnoho nových dojmů. Rád se setkává s lidmi, zvířaty, ptáky, pozorně naslouchá matčiným komentářům doprovázejícím tato setkání, reaguje na ně aktivním hučením, živým výrazem obličeje, máváním perem.
Během procházky s dítětem by matka měla dbát na dodržování bezpečnostních pravidel: aktivně se pohybující dítě, které může vypadnout z kočárku, musí být bezpečně připevněno... Stejně opatrně byste měli chránit jemnou pokožku drobků před vystavením jasnému slunečnímu světlu.
O plánu krmení
Krmení sedmiměsíčních dětí je i nadále pětkrát a intervaly mezi krmením by měly být nejméně čtyři hodiny. Některá miminka se v noci stále budí, aby si dala jídlo (počet takových probuzení se může pohybovat od jednoho do tří).
Po 7 měsících se kojenci i umělci dobře přizpůsobili doplňkovým potravinám: obiloviny, zeleninové a ovocné polévky a bramborová kaše, dětský tvaroh a všechny druhy džusů se staly plnohodnotnými účastníky jejich každodenní stravy... Jediný rozdíl v jejich výživě spočívá v tom, že kojenci i nadále dostávají mateřské mléko třikrát denně a umělí lidé dostávají láhev mléčné výživy (alespoň dvakrát denně).
Většina mladých matek si často položí otázku, která jídla jsou pro dítě zdravější: z továrny nebo z vlastní výroby? Pokud si matka věří v úplnou bezpečnost zeleniny a ovoce, které bude používat k výrobě polévek a bramborové kaše (to je možné, pouze pokud jsou pěstovány na její vlastní zahradě), pak by mělo být upřednostňováno domácí jídlo. Pokud taková důvěra neexistuje, je lepší dát dítěti džusy a pyré ze zakoupených nádob..
Četli jsme na téma doplňkových potravin: představujeme doplňková jídla dětem na GV a doplňková jídla pro kojence na IV
Pokud má matka krmit drobky vlastní kaší, musí obiloviny rozdrtit na mouku pomocí mixéru nebo mlýnku na kávu. Při jejich nepřítomnosti je lepší koupit továrně vyrobený polotovar určený pro kojeneckou výživu.
Chtěl bych věnovat zvláštní pozornost zavedení tvarohu do stravy sedmiměsíčního dítěte. Mělo by to být pouze pro děti, přizpůsobené pro organismus s neúplně vytvořeným gastrointestinálním traktem. Jeho hlavním rozdílem od produktu pro dospělé je jeho velmi nízká kyselost a jemnější struktura.
Všechny tyto vlastnosti má tvaroh připravený v mléčné kuchyni nebo v továrně specializované na výrobu kojeneckých výrobků. Tam uzavřená metoda výroby vylučuje vstup patogenů do produktu. Je lepší zavést dítě do tvarohu zavedením do ovocného pyré, počínaje jednou čajovou lžičkou a postupně přivedením na tři nebo čtyři.
Nejlepší čas na seznámení vašeho drobce s novými výrobky je během dne. Před spaním je lepší dát dítěti vydatnou sladkou kaši: po dobrém jídle bude dítě spát mnohem déle a silněji. Tento okamžik platí jak pro děti, tak pro umělé.
[sc: rsa]
Pokud má dítě hlad o něco dříve, než předepisuje stanovený denní režim, může se od něj matka trochu odchýlit: 15-20 minut nic nevyřeší... V opačné situaci, kdy dítě odmítá jíst, byste ho neměli nutit krmit. Důvodem pro odmítnutí může být skutečnost, že:
- dítě nelíbilo chuť nebo vůni navrhovaného produktu;
- dítě se bojí příliš vytrvalého chování dospělého a nutí ho k jídlu;
- drobenka je zcela pohlcena mateřským mlékem.
Jak dát svému dítěti práci
Dítě v 7 měsících je aktivním průzkumníkem okolního prostoru a zkouší všechny předměty, aby ochutnaly a dotkly se. Mnoho dětí v tomto věku nejen dobře plazí, ale také se snaží postavit na nohy, a zvláště vyvinuté už sebevědomě dělají své první kroky. Taková aktivita vyžaduje, aby rodiče byli velmi ostražití: protože věděli, že zvědavý drobek vtahuje vše do jeho úst, musí mu z cesty odstranit všechny drobné předměty (jehly, korálky, mince, špendlíky).
Pro úspěšný intelektuální vývoj sedmiměsíčního dítěte budou užitečné následující činnosti:
- Čtení knih a prohlížení jasných ilustrací (stránky v knihách by měly být vyrobeny ze silné lepenky).
- Rýmy s opakujícími se zvuky jsou užitečné pro rozvoj řeči dítěte. Po zapamatování si neustále se opakujících zvukových kombinací si je dítě začne samo reprodukovat.
- Sedmiměsíční dítě zná a rozlišuje mezi oblíbenými hračkami. Když před sebe položíte 4-5 předmětů, můžete požádat, abyste mezi nimi našli ten pravý. Za každé úspěšné splnění vašeho požadavku je třeba dítě pochválit.
- Když dítě představíme tvaru a velikosti předmětů, je velmi užitečné použít pyramidu. Maminka to musí nejprve sbírat, navlékat prsteny v zmenšujícím se pořadí a komentovat své činy. Poté musíte drobcům dát příležitost rozebrat sestavenou pyramidu a stát se tak aktivním účastníkem hry.
- Pro své dítě můžete zakoupit několik dynamických hraček: stavítko, kolotoč nebo některou z moderních hraček, jejichž rotace vytváří nové obrázky. Pozorování jejich pohybu přispívá k rozvoji logického myšlení dítěte.
- Chcete-li rozvíjet dovednosti hledání drobků, kteří se aktivně plazí po bytě, můžete použít hru "Skrýt a hledat". Nejprve před ním skryjí jasnou hračku a požádají ho, aby ji našel. Když se dítě začne o tento proces zajímat, musíte hračku znovu skrýt, ale tajně před ním, nezapomenout na jeho část: to usnadní hledání a potěší dítě. V další fázi se matka může schovat, aby ji dítě našlo hlasem.
- Když budete rozvíjet jemnou motoriku per, můžete dítěti dát plastové kbelík a požádat ho, aby sbíralo roztroušené, například vlašské ořechy. Příklad pro začátek sbírky by měla uvést maminka. Dítě se do procesu rádi zapojí.
- Stejnému účelu slouží speciální korálky nebo spirály s navlečenými kuličkami, kostkami a kužely, které lze zakoupit v jakémkoli oddělení hraček.
Když budete učit dítě novým dovednostem, měli byste vytvořit emocionální a radostné prostředí: pouze za těchto podmínek bude dítě šťastné, že se bude podílet na vývojových činnostech. Hlavním úkolem rozvoje aktivit s dítětem je touha naučit ho dosáhnout stanoveného cíle.
Četli jsme podrobně: o vývoji dítěte v 7 měsících a o dovednostech a schopnostech v 7 měsících. Sledujeme také video níže:
Význam masáže a komplex hygienických postupů
Vzhledem k extrémní aktivitě malých dětí, které každou minutu vykonávají mnoho energických pohybů, by se matka měla zaměřit na masáž s prvky gymnastických cvičení. Zkušená sestra ji seznámí s technikou takové masáže a sadou užitečných fyzických cvičení při dalším rutinním vyšetření.
Komplex každodenních hygienických postupů, který stále sestává z rituálu ranního praní, mytí dítěte s další výměnou plenky a večerního koupání, by měl být doplněn o úlohu péče o první zuby dítěte... Za tímto účelem si můžete zakoupit sadu speciálních ubrousků ve formě špiček prstů namočených v čisticím roztoku. Když si matka po každém krmení položí na prst ubrousek, jemně si otře zuby, povrch jazyka a ústa dítěte. Při absenci takových ubrousků může máma použít obvaz.
Večerní koupání drobků lze nyní provádět ve velké vaně, kvůli bezpečnosti pod ni položte speciální koberec (například koupání dítěte). Kromě tradičních gumových hraček můžete dítěti dát hračku na konev nebo kbelík - manipulace s transfuzí vody dítě nejen zaujme, ale také přispěje k rozvoji jeho intelektu a jemné motoriky (užitečné hračky do vany).
Ti, kteří stále pochybují o vhodnosti podřízit život sedmiměsíčního dítěte jakémukoli režimu, by si měli být vědomi toho, že děti zvyklé na určitý cyklus krmení, období spánku a bdění se vyvíjejí mnohem úspěšněji než jejich vrstevníci, kteří se chovají docela chaoticky.
← denní rutina v 6 měsících denní rutina v 8 měsících →
