Ne každá žena má možnost být na mateřské dovolené po předepsané tři roky, někdo musí jít do práce mnohem dříve a nechat dítě s babičkou nebo chůvou. Jak můžete usnadnit odloučení svého dítěte?
Pokud matka musela jít do práce před koncem vyhlášky a děti tráví většinu dne se svou babičkou nebo chůvou, měli byste o víkendu věnovat maximální pozornost dítěti. O víkendu zapomeňte na všechny ostatní věci. Musíte oddělit dítě odškodněním. Jak to udělat? Buďte s ním každou minutu, vezměte ho více do náruče a obejměte ho, pokud stále kojí, pak mu podejte prsa na požádání a také neomezujte čas kojení. Stručně řečeno, věnujte se zcela svému dítěti.
Pokud se dříve téměř celý život ženy věnoval organizaci každodenního života a výchově dětí, dnes je tento trend daleko v minulosti. Navzdory skutečnosti, že většina žen se snaží pracovat po mateřské dovolené, někdy i dříve, stále nemají odpovědi na mnoho organizačních otázek. Co je správné dělat? Koneckonců nechci ztratit sebe jako vysoce kvalifikovaného odborníka a nechci zbavit své dítě pozornosti a připravit ho o šťastné hodiny dětství.
Pusť svoji vinu
Ženy, které se vrátí do práce krátce po narození dítěte, se cítí provinile, protože údajně připravily své dítě o mateřskou lásku a péči. Kromě mateřské sebereflexe tento pocit umocňuje i prostředí, které na „mateřskou kukačku“ docela často pohlíží nesouhlasně.
Ale musíte se naučit hlavní věc: to, že se budete cítit provinile, nikoho nezlepší. Proto je mnohem lepší pečlivě si promyslet obtíže, kterým budete muset čelit, a zvolit si cestu a řešení.
Nebojte se, že vás všechny malé úspěchy vašeho dítěte projdou. Dítě samozřejmě může říci první slovo nebo učinit první kroky ve chvíli, kdy nejste poblíž. Výzkum však ukazuje, že pro dítě je nesmírně důležité, aby své nové dovednosti předvedlo své matce, a teprve poté je sám rozpozná. Pro dítě budete vždy hlavní osobou v životě, i když budete během dne nějakou dobu nepřítomní.
Práce není překážkou kojení
Chodit do práce neznamená, že musíte přestat kojit. Koneckonců můžete dítě převést do smíšeného režimu nebo předem odsát mléko, aby je ve správný čas mohli příbuzní nebo chůva, kteří se o dítě postarají, nakrmit.
[sc: rsa]
Samozřejmě se doporučuje uchýlit se ke smíšenému krmení pouze v těch nejextrémnějších případech. Dnešní kojenecká výživa je nepochybně lepší než skromná odrůda, která byla v našich dětství na pultech. Neexistuje však žádná záruka, že tělo malého dítěte bude normálně reagovat na nabízené jídlo. Je známo, že poprvé po zavedení umělých směsí může dítě pociťovat koliku a zácpu. Netřeba dodávat, že mateřské mléko se všemi jeho živinami a protilátkami je nejlepší výživou pro dítě.
Jaký je správný způsob odchodu do práce?
Nálada batolete a to, jak zažije odloučení od své matky, do značné míry závisí na tom, jak kompetentně matka odloučení organizuje. Pro dítě by to nemělo být stresující. Nejprve musíte před odjezdem plně uspokojit všechny potřeby vašeho dítěte. Abyste měli čas, stojí za to se připravit na práci předem, protože dítě může neočekávaně požádat o pera nebo o prsa. Za druhé, neopouštějte náhle, neskrývejte se za dveřmi v přítomnosti dítěte.
Když odcházíte, můžete své věci nechat v dětské postýlce, zachovají vaši osobní vůni a připomínají vašemu dítěti vaši milovanou matku. Pracující matka bude muset přizpůsobit pracovní den potřebám dítěte, například přijít domů nakrmit. První věcí, kterou je třeba odmítnout, jsou dlouhé služební cesty, zejména pokud dítě ještě nedosáhlo věku jednoho roku. Dětští psychologové tvrdí, že je pro dítě do jednoho roku nesmírně důležité mít matku pro normální vývoj. Pokud odejdete na dlouhou dobu, pocítí morální i fyzickou depresi a po 21 dnech přijde stav deprivace.
Deprivace - nedostatečné uspokojení základních potřeb, dítě je ve velkém stresu. Výsledkem je hluboké psychologické trauma, které nelze napravit.
Máma a dítě: ani jedno
Čím je dítě mladší, tím těžší prožívá odloučení od vás a teprve po roce se začne postupně realizovat jako plnohodnotná samostatná osoba. Od tohoto období se už může připojit k ostatním členům rodiny nebo k chůvě. Pokud se chystáte brzy do práce, zkuste zlepšit vztah dítěte s osobou, která mu bude hlídat předem.
A aby nový člověk nenahradil milovanou matku v srdci dítěte, aby měl pocit, že ho matka stále potřebuje, stojí za to trávit čas výhradně s dítětem hned po práci. Odkládejte všechno stranou, dokud si dítě vaši společnost plně neužije a nebude připraveno z pera sundat samo.
Odsávačka je nejlepším pomocníkem pro pracující matku
Vyjádření a následné krmení z láhve ve správný čas je v dnešní době poměrně jednoduchý proces. Dříve bylo čerpání doprovázeno řadou určitých nepříjemností. Odsáté mléko se nemělo kam skladovat, takže rychle zmizelo. A odsávačky byly velmi nefunkční a časově velmi náročné.
Dnešní odsávačky a systémy pro skladování a přenášení mateřského mléka jsou skutečným technologickým průlomem a záchranou pro pracující matky.
Sterilní nádoby na sběr mateřského mléka vám umožní uchovávat je v mrazničce dostatečně dlouho (jak skladovat odsávané mléko). Nádoby jsou pohodlně připevněny k odsávači mléka a poté je lze použít přímo ke krmení tak, že na ně umístíte dudlík. Proto se krmení dítěte odsátým mlékem nestane dlouhým a bolestivým postupem.
Moderní odsávačky mateřského mléka vám umožňují nepřichytávat se ke krmení pouze doma. Některé systémy jsou dodávány s malým a praktickým chladicím vakem, který dokonale řeší problém přepravy odsávaného mléka.
Dnes jsou na trhu manuální a elektronické odsávačky, které vám umožňují vyjádřit co nejrychleji a nejpohodlněji. Jsou vybaveny speciálními masážními povrchy a simulují skutečné sání dítěte, masírují oblast kolem bradavky a zvyšují průtok mléka. Ruční odsávačky navíc nejsou vázány na baterie nebo elektřinu, takže jsou velmi univerzální.
Elektronické odsávačky mléka osloví ty maminky, které chtějí vyzkoušet nejnovější a nejmodernější technologie. To zahrnuje elektronickou paměť a osobní čerpací rytmus a schopnost měnit rytmus, aby bylo zajištěno maximální pohodlí, a co je nejdůležitější, schopnost přepnout do ručního režimu pro snadné a snadné použití.
Hlavní věc není společný čas, ale jeho kvalita
Dalším strachem pracujících matek je strach, že se dítě nebude tak rychle vyvíjet. Protože byla doma, mohla se mu matka věnovat více času a starat se o jeho výchovu. Ale všichni dobře víme, že hlavní věcí není kvantita, ale kvalita, a tuto frázi lze připsat téměř jakémukoli aspektu našeho života. Budování vazeb a vztahů mezi matkou a dítětem je mnohem důležitější než počet hodin denně, které si navzájem věnujete. Dítě by mělo cítit vaše spojení, vědět o vaší lásce a péči. A kdokoli ho naučí číst, počítat a psát - matka, otec nebo učitel ve školce - je naprosto nedůležitý.
10 pravidel pro pracující matku
- Ať už v práci nastanou jakékoli problémy, vaše myšlenky by si od nich měly odpočinout. Správně stanovte prioritu! Navzdory tomu, že jste přišli do práce s předstihem, zůstává dítě, stejně jako dříve, na prvním místě.
- Hodiny, které se svému dítěti dokážete věnovat, by měly být zajímavé, bohaté a měly by u dítěte vyvolávat skutečné emoce. Nezáleží na množství času, které můžete svému dítěti věnovat, ale na tom, jak ten čas strávíte.
- Pokud je to možné, snažte se nenosit si práci domů, nepřijímat pracovní víkendy. Večery, víkendy a prázdniny jsou časem dítěte a vaší rodiny, práci již věnujete spoustu času. Trávte co nejvíce svého volného času se svými dětmi, účastněte se jejich života, zajímejte se o jejich problémy.
- Pro pracující matku je těžké najít si minutu navíc na komunikaci se svým dítětem, ale kdy bude mít čas na vaření, úklid a praní? Neměli byste převzít tři role najednou: matku, milenku a živitele rodiny. Pokud nemáte čas udělat vše najednou, požádejte o pomoc své blízké, nechte manžela umýt nádobí a babička žehlit prádlo. Pokud nejsou připraveni na některé domácí práce, stojí za to najmout si hospodyni.
- Dnešní seznam úkolů je skvělý způsob, jak si zapamatovat něco důležitého, takže nebuďte líní si jej vytvořit.
- V době, kdy odjíždíte do práce, organizujte pro dítě zajímavé aktivity, zatímco hraní času nepozorovaně letí.
- Nechte svou rodinu mít několik tradic nebo rituálů, které budete provádět současně, bez ohledu na pracovní vytížení.
- Pokud jsou děti starší, můžete jim ukázat matčiny pracoviště a sdělit jim, jaký důležitý úkol vykonává při odchodu z domova.
- Moderní technologie pomůže usnadnit život pracující matce: vysavač, multivark, pekárna atd.
- Navzdory pracovní zátěži by maminka měla mít čas pro sebe: čtení knih nebo návštěva přítele dodá sílu a rozveselí se.
Aby váš návrat do práce nijak neovlivnil vaše dítě, musíte především mít pocit, že děláte všechno správně, musíte mít jistotu, že zvládnete všechny potíže, které vám budou stát v cestě. A vaše dítě nebude ve dne vůbec rozrušeno, pokud bude obklopeno lidmi, kteří mu budou věnovat pozornost a teplo.
