Počínaje doplňkovým jídlem po 6 měsících matky sní o tom, že po 7 měsících budou jejich děti moci jíst něco jiného kromě kefíru. Opravdu, pokud dítě v šesti měsících nemělo zažívací potíže kvůli doplňkové stravě, ve věku sedmi měsíců můžete zkusit zavést nové potraviny.
Lákat
Vlastnosti doplňkových potravin pro 7měsíční dítě
Drtivá většina dětí začíná dostávat od šesti měsíců něco jiného než obvyklé mateřské mléko nebo umělou výživu. Existují však situace, kdy dítě vyzkouší první lžíci něčeho nového ve svém životě až v 7 měsících. Může existovat několik důvodů pro opožděné zavedení doplňkových potravin:
- nedonošenost;
- neúspěšné pokusy o doplňkové krmení za šest měsíců (zažívací potíže, odmítnutí dítěte přípravkem, alergické reakce);
- dlouhodobá léčba jakékoli nemoci.
Předčasně narozené děti výrazně zaostávají za svými vrstevníky až v prvním roce života, ale tento rozdíl významně ovlivňuje mnoho rysů vývoje těchto dětí. Trávicí systém dítěte zaostává ve svých funkčních schopnostech, jako mají donosené děti ve stejném věku. Pediatři proto doporučují, aby matky odložily zavedení doplňkových potravin až do věku 7 měsíců.
Často existují případy, kdy zavedení neškodného kefíru nebo zeleninového pyré vede k významným zdravotním problémům:
- objeví se průjem;
- zvracení se otevírá;
- zvyšuje se tvorba plynu, což vyvolává bolesti břicha;
- kůže je pokryta vyrážkou.
Tyto negativní reakce jsou přímou indikací pro změnu vybraného produktu nebo úplné zrušení doplňkových potravin po dobu až 7 měsíců.
Kolika
Pediatři důrazně doporučují nedávat kojencům nové produkty, když jsou děti nemocné. Jakékoli porušení stavu doprovázené slabostí, rýmou, horečkou a dalšími závažnými příznaky je přímou indikací pro zrušení zavádění nových produktů do stravy dítěte.
Doplňkové krmení uměle krmených dětí
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, že umělé děti potřebují doplňkové potraviny od 4 do 5 měsíců, trvají pediatři na doporučení Světové zdravotnické organizace, že děti narozené včas nepotřebují doplňkové potraviny, dokud nedosáhnou věku 6 měsíců. Výjimkou jsou děti, jejichž matky nemají dostatečnou laktaci a rodina nemá prostředky na nákup vysoce kvalitního mléčného receptu. V tomto případě je povolena návnada s fermentovanými mléčnými výrobky nebo tekutými zeleninovými pyré.
Pozornost! U předčasně narozených dětí se doplňková jídla zavádějí přísně podle individuálního schématu vyvinutého pediatrem.
Kojení doplňkových potravin
Děti, které jedí mateřské mléko, se mohou bezpečně začít seznamovat s novými výrobky od 6 měsíců. Do tohoto věku mateřské mléko plně poskytuje dítěti všechny potřebné látky.
Každá maminka zdravého 7měsíčního dítěte chce začít s přípravou zeleninové polévky pro své dítě. V domácích zeleninových polévkách není nic škodlivého a děsivého. Pamatujte však, že znalost složitých pokrmů ztěžuje identifikaci možných alergenů. Například pokud dítě po čajové lžičce vařeného zelného pyré zvýšilo tvorbu plynů, je dospělým jasné, že musí se zelím trochu počkat. Pokud dítě dostalo zeleninovou polévku skládající se ze 4 až 5 ingrediencí, po které se u dítěte objevila vyrážka, nikdo nemůže s jistotou říct, jaký je důvod.
Polévka pro 7měsíční dítě není zakázána, ale je lepší ji vařit z těch produktů, které již byly testovány gastrointestinálním traktem dítěte. Zpravidla se nedoporučuje dávat maso a ryby dětem do 8 měsíců. Maminka, která chce vařit to nejchutnější jídlo pro své dítě, může vařit polévku v kuřecím vývaru. Po vaření bude nutné kuře vyjmout z pánve.
Jednoduchý postupný recept na zeleninovou polévku s kuřecím vývarem pro kojence ve věku sedmi měsíců:
- Nalijte kuřecí filé litrem pitné vody a zapalte.
- Oloupejte 2–3 bramborové hlízy, opláchněte a nakrájejte na kostky.
- Oloupejte, opláchněte a nakrájejte jednu mrkev na tenké kroužky.
- Polovinu cibule oloupeme a nakrájíme nadrobno.
- Po uvaření masa ho vyjměte z pánve a do vývaru přidejte nakrájenou zeleninu.
- Není třeba solit vývar - děti nemusí být solené.
- Když je zelenina vařená, vypněte oheň, ochlaďte pánev.
- Pomocí mixéru očistěte obsah pánve. Pokud nemáte mixér, můžete zeleninu rozdrtit přes jemné síto.
Důležité! Pokud se vám podařilo uvařit hustou polévku, budete ji muset zředit převařenou vodou.
Bramborové kostky
Recepty polévek pro kojence od 7 měsíců by neměly obsahovat smažené. V nabídce sedmiměsíčního dítěte může být pouze vařená zelenina v drůbežím vývaru.
Strava dítěte v 7 měsících
Vzhledem k situaci s krmením průměrného zdravého dítěte ve věku 7 měsíců je třeba poznamenat, že v předchozím měsíci jeho vývoje mělo dítě zvládnout jeden produkt, maximálně dva a jedno krmení zcela nahradit doplňkovými potravinami.
Ve věku 7 měsíců můžeme říci, že dítě může zkusit jiné krmení, které plynule nahradí jiným typem jídla. Je lepší, když je to zeleninové pyré nebo obiloviny. Při zavádění nové komponenty byste měli dodržovat následující pravidla:
- zeleninové pyré nebo kaše by měly být jednosložkové;
- hladové dítě musí nabídnout nový produkt;
- mezi zavedením nových produktů je bezpodmínečně nutné dodržet interval 5 dnů;
- postupně zvyšujte objem zavedeného produktu, počínaje 20, takže před úplnou výměnou jednoho krmení uběhne týden.
V 7 měsících dítě pokračuje v jídle v noci, zvládne strávit to, co snědlo, v průměru za 3-4 hodiny, takže intervaly mezi krmením se nezvyšují. Dítě může mít 5 až 7 krmení denně, v závislosti na tom, jak v noci spí. Možná, že zavedením mléka a cereální kaše do doplňkových potravin bude možné snížit potřebu nočního jídla u dítěte.
S ohledem na doporučení lékařů zaměřená na to, kolik kaše nebo zeleniny by dítě mělo jíst po 7 měsících, můžete vytvořit přibližný režim krmení pro děti tohoto věku:
- snídaně - mateřské mléko nebo recept;
- druhá snídaně - kefír nebo tvaroh (jídlo, které dítě zvládlo v 6 měsících);
- oběd - mateřské mléko nebo recept;
- odpolední čaj - mateřské mléko nebo recept;
- večeře - kaše nebo zeleninové pyré;
- noční krmení - mateřské mléko nebo umělá výživa.
Důležité! Nejrozumnější je představit dítěti nový produkt ráno. To je důležité, aby během dne byly dokončeny možné nepříjemné reakce z gastrointestinálního traktu. Nástup průjmu během dne je mnohem snazší přežít a zabránit mu než ten, který nastal o půlnoci.
Dítě a kaše
Denní objem jídla dítěte po 7 měsících
Když matky začlení do stravy zeleninové pyré, polévky nebo cereálie, zajímá se, kolik by dítě mělo jíst po 7 měsících takového jídla. Existují dva hlavní pokyny: postoj samotného dítěte k novému jídlu a pravidlo týdenního zvyšování spotřebovaného objemu. Pokud tedy dítě má ráda nové jídlo, porce by se měla zvyšovat postupně, po dobu sedmi dnů:
- Pondělí - 20 gramů;
- Úterý - 40 gramů;
- Středa - 80 gramů;
- Čtvrtek - 100 gramů;
- Pátek - 150 gramů;
- Sobota - 180 gramů;
- Neděle - 210 gramů.
Pokaždé, když zavádíte malé množství nového produktu, nesmíte zapomenout, že dítě by mělo být doplněno mlékem nebo umělou výživou.
Denní objem mateřského mléka nebo umělé výživy
V závislosti na tom, kolik krmení dítě během dne potřebuje, je možné určit denní příjem mateřského mléka u dětí s hepatitidou B a mléčné výživy - pro ty, kteří jsou krmení z lahví.
Požadované množství mléka nebo AMC denně pro 7měsíční dítě
| Příjem potravy, hodiny | Upravená mléčná směs, ml | Mateřské mléko, ml |
|---|---|---|
| 6:00 | 210 | 180-200 |
| 10:00 | lákat | lákat |
| 14:00 | 210 | 180-200 |
| 18:00 | 210 | 180-200 |
| 21:00 | lákat | lákat |
| 00:00 | 210 | 180-200 |
| celkový | 840 | 720-800 |
Na začátku 7. měsíce věku, kdy se druhé krmení teprve začíná postupně nahrazovat doplňkovými potravinami, je třeba dítě doplňovat mlékem. V prvním týdnu od zavedení nového typu doplňkových potravin se denní příjem mateřského mléka nebo umělé výživy blíží 1 litru.
Doplňkové dávky krmení na krmení
Mezi produkty, které jsou k dispozici pro zavedení do doplňkových potravin, patří pokrmy z fermentovaného mléka, zelenina a ovoce. Aby bylo možné vštípit dítěti lásku ke správné výživě a zelenině, je nejlepší odložit ovoce na osmý měsíc života dítěte.
Důležité! Maximální jednotlivá dávka by neměla přesáhnout 180-200 ml. Přejídání může vést k alergickým reakcím, bolestem břicha a plynům.
Zeleninové pyré
Zeleninové pyré by nemělo být husté. Optimální velikost porce je 200 g. Na bramborách byste se neměli zastavit, protože škrob ve svém složení způsobuje, že je pokrm lepkavý a nepohodlný při polykání. Následující zelenina stojí za zvážení:
- cuketa;
- květák;
- brokolice;
- dýně.
Zeleninové recepty pro 7měsíční dítě by ještě neměly obsahovat řepu a rajčata. Řepa obzvláště zatěžuje játra a ledviny a rajčata mohou způsobit kožní vyrážky.
Dítě a ovoce a zelenina
Ovocné pyré
Doporučuje se začít se seznámit s ovocem hypoalergenními zelenými jablky a hruškami. Do stravy můžete také zahrnout banány. Plná velikost porce je 200 g. Pro snadnější trávení můžete ovocné pyré bezpečně smíchat s mlékem.
Cereálie
Sedmý měsíc života vám umožňuje seznámit se s obilovinami. Přednost by měla mít pohanka, ovesné vločky nebo rýže. Jsou bohatší na vitamíny a minerály než jiné a také zřídka způsobují alergické reakce. Kaši lze připravit z běžných obilovin po rozemletí v mlýnku na kávu nebo mixéru. Nejjednodušší je vybrat si speciální mléčnou kaši, která nevyžaduje vaření v dětském oddělení. Do kaše nemusíte přidávat máslo.
Pozornost! Kaše je hustý a uspokojivý produkt, a to i ve zředěné a tenké formě. Proto se nebojte, pokud dítě snědlo méně než 200 ml. Optimální velikost porce je 130 ml.
Mléčné výrobky
Jedno krmení zcela nahrazené kefírem by mělo být 150 ml. Pokud maminka přidá do kefíru tvaroh, pak by to mělo být provedeno v následujícím poměru: 130 ml kefíru a 50 g tvarohu. Ingredience jsou důkladně promíchány do hladka.
Džusy
Každá matka by měla vědět, že džusy neobsahují nic jiného než cukr a vodu. Čerstvě vymačkaná šťáva není výjimkou. Proto je lepší zalévat dítě odvarem ze sušeného ovoce, bylinkovým čajem nebo čistou vodou. Objem je určen žízeň, obvykle ne více než 200 ml.
Rodiče, kteří sní o diverzifikaci výživy svého dítěte, by si měli pamatovat na pravidla pro zavádění doplňkových potravin a nespěchat. Důsledné a pečlivé zavádění nových potravin zajistí zdravé trávení a lásku dítěte k správné výživě.
