Od samého začátku doplňkového krmení, přibližně od šesti měsíců, dítě začíná jíst zdravé jídlo. Nejprve je to zelenina, ovoce, pak obiloviny, maso a mléčné výrobky. V jakém věku můžete dát granátové jablko dítěti, je možné dát šťávu z granátového jablka drobkům ještě před začátkem roku, jak užitečný je odvar z kůry ovoce a proč jsou jeho kosti nebezpečné - tyto otázky si často kladou pediatři, protože matky chtějí toto ovoce zavést do své stravy co nejdříve.
Dítě projevilo zájem o granát
Výhody granátového jablka v dětské výživě
Chci krmit své děti pouze vysoce kvalitními výrobky. Granátové jablko je právě to, protože přináší tělu dítěte obrovské výhody:
- obsahuje vitamíny B, které podporují aktivní růst;
- zlepšuje činnost nervového systému;
- zvyšuje odolnost vůči chorobám;
- nasycuje tělo mikroelementy přirozeným způsobem;
- zlepšuje stav pokožky, vlasů, posiluje nehty, zuby a kosti;
- zvyšuje hladinu energie;
- zdroj glukózy, nahrazuje sladkosti v obchodě;
- eliminuje bolest v krku, dásně během zubů.
Důležité! U dětí, které mají problémy s trávicím traktem, mají sklon k alergiím, je třeba granátové jablko zavádět do jídla postupně, přičemž je třeba sledovat reakci těla. V žádném případě byste neměli jíst a žvýkat kůru, používá se k přípravě léčivých odvarů.
Nutriční hodnota ovoce
Ovoce obsahuje řadu užitečných a výživných látek pro tělo:
- Vitamin C, který chrání před nachlazením, posiluje imunitní systém. Tento prvek také vyvažuje práci endokrinního, nervového systému a účastní se metabolických procesů;
- Vitamíny skupiny "B", díky nimž se tělo plně vyvíjí: vytváří se centrální nervový systém, zrychluje se metabolismus bílkovin;
- Draslík a fosfor tvoří silné kosti, s jejichž pomocí se normalizuje vodní bilance;
- Železo pomáhá v procesu anémie;
- Granátové jablko je silný antioxidant, který chrání tělo před škodlivými látkami.
Jak si vybrat správné ovoce
Při výběru ovoce byste měli věnovat pozornost jeho vnějším vlastnostem. Jasný, červený, lesklý vzorek nelze odebrat - ještě nedozrál. Zralý produkt má obvykle pevnou slupku s tuberkulózami, nerovnoměrnou barvu bez zelených skvrn. Zrna by měla být červená nebo šarlatová.
Nezralé ovoce
Zralé ovoce by nemělo být měkké. Neexistuje žádný specifický zápach.
Poznámka! Hnědá zrna jsou důkazem probíhajících fermentačních procesů. Nemůžete koupit takové ovoce.
Je možné dát granátová jablka dítěti ročně
Je možné granátové jablko pro jednoleté dítě - nežádoucí. Samotné ovoce by mělo být do jídla přidáváno pouze tehdy, když dítě pochopí, co má dělat s kostmi. Obvykle je to 2,5–3 roky.
Důležité! Pokud drobek konzumuje jídlo pouze ve formě bramborové kaše a když se do úst dostane pevný kus, objeví se dávivý reflex, v žádném případě byste neměli dávat granátové jablko.
Za rok má dítě stále velmi málo zubů, je těžké ho žvýkat, takže může spolknout jádra bez žvýkání. Je to velmi nebezpečné.
Kdy přidat šťávu do jídla
Přípravek lze podávat od 10 měsíců pouze jako džus. Je důležité koupit sladkou odrůdu. Prvním vzorkem je šťáva zředěná vodou v poměru 1: 2.
V první polovině dne stojí za to dát jednu čajovou lžičku, poté během dne sledovat, zda dojde k reakci. Pokud není k dispozici, dávka se zvyšuje, můžete postupně přejít na neředěnou verzi.
Kyselé odrůdy se nabízejí dítěti po sedmi letech. Nelze do nich přidat cukr - kyseliny v kombinaci s nimi nepříznivě ovlivní žaludeční sliznici.
Čerstvě vymačkaná šťáva z granátového jablka
Dodatečné informace. Evgeny Komarovsky, ruský pediatr, doporučuje zředit šťávu z granátového jablka na polovinu vodou až na sedm let. Můžete jej dát 1-2krát týdně, od dvou let - ne více než 100 ml, o 5-6 let - 200 ml najednou, po sedmi letech - 400 ml, ale ne více než dvakrát týdně.
Je možné dát granátové jablko se semeny
Dnes byla vyvinuta nová bezsemenná odrůda granátového jablka, ale je problematické ji získat. Pokud to nepomohlo, měli byste pečlivě sledovat, aby dítě nepolykalo jádra celé a nejedlo příliš mnoho.
Bezsemenná odrůda granátového jablka
Kdy můžete svému dítěti bezpečně dát granátové jablko se semínky? Všichni pediatři souhlasí s tím, že nejdříve tři roky, některé odrůdy jsou nabízeny nejdříve sedm let. Nezapomeňte sledovat, kolik dítě jí. I když má ovoce rád, neměl by ho jíst v neomezeném množství.
Pravidla:
- Po třech letech - ne více než čtvrtina ovoce;
- Po čtyřech - polovině granátového jablka 1-2krát týdně;
- Po sedmi - 2 granáty týdně jsou povoleny.
Nebezpečí vzniku apendicitidy
Pokud dítě nevyplivlo kosti, neměli byste se bát, že to způsobí zánět slepého střeva. Tato skutečnost byla dlouho vyvrácena. Je pravděpodobnější, že se může objevit střevní obstrukce, než apendicitida.
Důležité! V malých množstvích budou snědené kosti vylučovány výkaly, aniž by to u dítěte vyvolalo úzkost.
Jak připravit šťávu z granátového jablka
Šťáva se vyrábí pomocí lisu na citrusy. Nejprve je granátové jablko nakrájeno na dvě poloviny a z něj je vytlačena šťáva pomocí lisu.
Poznámka! Neměli byste vytlačovat šťávu přes elektrický odšťavňovač - bude tu příliš mnoho koláče a bude tam malé množství šťávy.
Příprava šťávy z granátového jablka doma
Existuje další možnost získání produktu - manuál. Ovoce je hněteno prsty, můžete ho s námahou hodit na stůl. Výsledkem je, že jádra uvnitř budou rozdrcena, stačí udělat díru a šťáva bude ve sklenici.
Dodatečné informace. Můžete si to ještě usnadnit, když ovoce oloupete a zrna vložíte do síta. Poté je přitiskněte. Šťáva, která odtéká, pak přeceďte přes plátno.
Míra šťávy pro krmení
Šťáva musí být zředěna převařenou vodou 1: 2 a dána dítěti nejvýše dvakrát týdně. Nejprve vyzkouší 1 čajovou lžičku, pokud to nezpůsobí žádné následky při trávení, dávka se postupně přidává na 100 ml. Od sedmi let si můžete dát až 400 ml šťávy. Dítě může také jíst dužinu ovoce nejvýše dvakrát týdně.
Možné problémy
Granátové jablko má pozitivní vliv na tělo. Může však ublížit:
- Dochází k alergii. Může to být červená vyrážka, svědění, takže ovoce by mělo být na chvíli vyloučeno ze stravy;
- Bolest v žaludku, zažívací potíže ve formě průjmu a následné dehydratace. Vzhledem k tomu, že plod obsahuje hodně kyseliny, může narušit fungování zažívacího traktu;
- Oxalurie. Děti s urolitiázou by neměly dostávat granátová jablka;
- Citlivá zubní sklovina, její zničení. Kyselina má negativní vliv na sklovinu, proto by měla být šťáva nabízena zředěná. Můžete svému dítěti nabídnout hadičku, aby byl nápoj méně v kontaktu se zuby.
Známky alergií
Protože granátové jablko má bohaté pigmenty, stejně jako mnoho červených plodů, je potenciálním alergenem. Navzdory skutečnosti, že obsahuje velké množství živin, mělo by mu být dítě nabídnuto s velkou péčí.
Alergická reakce u dítěte
Alergie se zpravidla objevují několik hodin po konzumaci ovoce. Může být:
- Malá, svědivá vyrážka;
- Ve formě zvracení, rýmy, kašle, konjunktivitidy.
Pokud dojde k reakci, musíte okamžitě přestat používat plod a poradit se s lékařem. Granátové jablko je ovoce bohaté na vitamíny, které by rozhodně mělo být součástí stravy dítěte. To by mělo být provedeno opatrně - v tomto případě to nebude mít žádné negativní důsledky.
