O kojení nebo umělé výživě v případě dlouhodobé nepřítomnosti rozhoduje matka. Samozřejmě je lepší dát přednost odsávanému mateřskému mléku, protože v něm je uloženo vše nejužitečnější. To však není vždy možné, a tak vyvstává otázka, jak ukládat odsávané mateřské mléko.
Důvody, proč možná budete muset vyjádřit
- Narození předčasně narozeného dítěte nemůže dítě samostatně sát.
- Nemoc dítěte, když nemůže sát (neurologické nemoci, vrozené vady). Musíte se vyjádřit a napodobovat režim krmení dítěte.
- Odloučení od dítěte. K udržení laktace musíte vyjádřit alespoň 1krát za dvě hodiny.
- V poporodním období pro tvorbu laktace. Výrazy se doporučují jednou za hodinu - hodinu a půl.
- S hrozbou mastitidy se doporučuje výraz alespoň jednou za dvě hodiny.
- Vyjádření návalů tepla pro zmírnění stavu. Je velmi důležité, aby doba čerpání nepřesáhla 5 minut. To by mělo být provedeno, dokud prsa nezměkne a dítě si ji nebude moci samo vzít.
- Problémy s kojením (psychologické, včetně) ze strany kojící matky, nebo pokud nezbývá nic (dítě tvrdohlavě odmítá kojit).
V tomto případě je důležité nestimulovat, ale zajistit, aby dítě samo mohlo sát.
Jakmile se rozhodnete odsávat mateřské mléko, existuje několik důležitých pravidel pro skladování, které se musíte naučit, abyste uchovali všechny vlastnosti svého mléka.
Co je třeba uchovat během skladování?
- bílkoviny. Obzvláště je jich mnoho v mlezivu (vylučuje se během prvních 3 - 5 dnů po porodu). Bílkoviny tvoří až 14% z celkového počtu;
- imunoglobuliny;
- hormony a látky podobné hormonům;
- antioxidanty;
- faktory imunitní obrany;
- sacharidy, část ve formě laktózy - 7%;
- tuky - až 4%;
- voda - asi 80%.
Jaké mléko může být?
Je důležité si uvědomit, že složení mléka není konstantní. Pravidelně se mění v závislosti na věku dítěte a jeho potřebách, denní době, zvláštnostech denního režimu a stravě matky.
Takzvané přední mléko se stejně liší od zadního mléka. V přední části je spousta vody a sacharidů, v zadní části - hodně bílkovin a tuků. Někteří odborníci proto nedoporučují rychlou výměnu prsou během krmení, ale nechat dítě vše vysát.
Takto odsávané mléko bude tedy vždy vypadat jinak. Barva mléka může být od bílo-namodralé až po světle žlutou. Pokud má vaše matka praskliny v bradavkách, mléko může být růžové.
Pokud mléko trochu stojí, je rozděleno na zlomky. Z výše je tlustší, dole téměř průhledná.
Vůně mléka je obvykle sladká a po skladování a rozmrazení se může změnit.
Stává se, že po rozmrazení mléko voní jako mýdlo. V tomto případě to musí být vařené, ale pak se prospěšné vlastnosti mléka částečně ztratí. Nedoporučuje se vařit mléko, nejlepší možností je uchovávat čerstvě odsávané mléko v chladničce. Dlouhodobé skladování v mrazáku je přijatelné.
Pokud mléko voní nebo vypadá kyselě, vylijte ho.
Co skladovat
Skladovací kontejnery:
- skleněné láhve. Je žádoucí, aby měli měřená rizika;
- plastové lahve vyrobené z průhledného a neprůhledného plastu;
- speciální pytle na skladování mléka.
Jak mohu uložit odsávané mateřské mléko do láhve, tašky a plastu?
Každý z těchto kontejnerů má své vlastní vlastnosti. Všechny jsou určeny k ochraně mléka před ztrátou užitečných vlastností, ale s určitými výhradami:
- Sáčky na skladování mléka se prodávají sterilní. Mají místo, kde mohou podepsat datum a čas odsávání a zmrazování mléka, jsou pohodlně uloženy v mrazáku, protože zabírají málo místa. Ale při rozmrazování se švy vaku někdy zlomí a odtéká mléko.
- Skleněné lahve jsou ideální pro zmrazení, ale někteří autoři se domnívají, že vůbec nejsou vhodné pro skladování v chladničce, protože některé bílé krvinky se na sklenici „lepí“.
- Plastové nádobí. Výhodou tohoto jídla je, že některé láhve jsou přímo spojeny s odsávačkou a mají těsně přiléhající víčko. A také tento kontejner je vhodný pro zmrazení.
Jak uchovávat při pokojové teplotě
V případě, že matka chodí do práce nebo do školy a chce současně kojit, ale v místnosti, kde pracuje, není lednička, existuje několik možností skladování:
- Použití speciálních termosek.
- Termální vak. Pro takový případ je to velmi výhodné.
- Pokud nemáte po ruce nic a máte v plánu zůstat na pracovišti na krátkou dobu, můžete si dát mléko na místo, kde je chladno a tma. Při teplotě nepřesahující 18 - 19 ° C se nezhorší až 6 hodin. Mléko můžete skladovat při pokojové teplotě (22 - 24 ˚Ϲ) nejdéle 4 hodiny.
O skladování mléka se musíte postarat předem. Připravte skladovací nádobu, chladiva nebo led. Vezměte prosím na vědomí, že se doporučuje skladovat mléko při pokojové teplotě ve sterilní nádobě.
Pravidla pro skladování v chladničce by měla každá matka vědět
Aby mléko neztratilo své prospěšné vlastnosti, je nutné mléko správně odsávat a skladovat.
Jak správně odsávat mléko? Existuje určitý algoritmus:
- samo-masírujte prsa před pumpováním;
- vzít kontrastní sprchu;
- myjte si ruce;
- jemně vyjádřete svá prsa.
Čerstvé mateřské mléko v chladničce o teplotě 4 ° C lze skladovat po dobu 6 až 8 dnů. Pokud budete používat mateřské mléko po 8 dnech, je nejlepší ho zmrazit.
Neskladujte mléko na dveřích, protože při zavírání a otevírání chladničky se teplota mění, zvolte zónu s konstantní teplotou.
- Mléko by mělo být skladováno pouze v chladničce ve značené nádobě na mléko. Měl by být označen datem a časem exprese, aby se určila trvanlivost mléka.
- Doporučuje se uchovávat různé porce mléka v různých nádobách a v případě potřeby míchat pouze při krmení.
- Neuchovávejte velké porce. V ideálním případě by porce měly být až 120 ml, aby nedošlo k přílišnému vylití, pokud dítě nedojde.
Pravidla pro skladování v mrazničce
- Mateřské mléko lze zmrazit. V tomto případě se zmrazený produkt skladuje dva týdny při -15 ° C. Pokud má mraznička samostatnou komoru s konstantní teplotou -18 ° C, lze mléko skladovat až 3 - 6 měsíců.
- Mateřské mléko při zmrazení neztrácí své vlastnosti. Pokud je však skladován nesprávně a rozmrazen, zhoršuje se.
- Nádoba, ve které budete mléko zmrazovat, by neměla být plná, zejména u sáčků. Po zmrazení kapalina expanduje a může nádobu rozbít.
- Používejte starší mléko, abyste se vyhnuli kyselému mléku.
Jak správně rozmrazovat?
Pojďme si promluvit o tom, jak rozmrazovat a ohřívat odsávané mateřské mléko a co byste měli říct osobě, která s vaším dítětem zůstává a krmí ho.
- Zmrazené mléko musí být vyjmuto z mrazničky a vloženo do chladničky. Nejlepší je to udělat 12 hodin před krmením.
- Chlazené nebo rozmrazené mléko by mělo být ohříváno buď pod tekoucí vodou, nebo ve vodní lázni, přičemž postupně zvyšujte teplotu vody. Ohřev je možný ve speciálních zařízeních pro ohřívání mléka.
- Neohřívejte mateřské mléko v mikrovlnné troubě nebo přímo na sporáku.
- Rozmrazené mléko lze skladovat až 24 hodin v chladničce. Může být zmrazen pouze jednou.
- Když je mléko v chladničce, je rozděleno na frakce. Před ohřátím mléka si vezměte láhev a jemně ji promíchejte, aniž byste ji protřepávali.
- Nevařte mateřské mléko.
- Nezapomeňte podepsat svá data čerpání.
Postupujte podle těchto jednoduchých tipů a vaše dítě bude vždy dostávat vysoce kvalitní jídlo - mateřské mléko. A to i v těch okamžicích, kdy kojící matka bude muset chybět.
Hodnocení článku:
