Může být obtížné zavádět doplňková jídla kojencům, ale pokud se dítě narodí předčasně, mělo by se seznámení s novým jídlem provádět ještě opatrněji. Navzdory tomu, že předčasně narozené děti potřebují více živin, aby dohnaly své vrstevníky ve vývoji, jejich zažívací systém dozrává po delší dobu než termíny dětí.
Klíčová doporučení
- Před zavedením doplňkových potravin se doporučuje krmit dítě mateřským mlékem, a výživa matky by měla být vyvážená. Pokud není možné kojit dítě, je vybrána speciální směs určená pro potřeby předčasně narozených dětí.
- Nejdříve přijatelné období pro doplňkové krmení se nazývá 4 měsíce.ačkoli většina lékařů doporučuje, aby byly nové produkty uváděny nejdříve ve věku 6 měsíců.
- Předčasně narozené dítě dostává nový produkt v menších množstvíchnež při setkání s novými potravinami u termínovaných dětí.
- Po doplňkových potravinách se doporučuje alespoň 8 měsíců věku dávat mateřskému mléku nebo umělou výživu pro dítě k pití nového jídla.
- Prvním doplňkovým jídlem pro nedonošenost je obvykle kaše.a potom se dítě seznámí se zeleninovým a ovocným pyré.
- Pokud je předčasně narozené dítě nemocné, má alergii nebo dysbiózu, je lepší počkat s doplňkovými potravinami, dokud není dítě stabilní.
Jak vypočítat věk zavedení doplňkových potravin
Nejlepší je určit věk, ve kterém by se dítě mělo seznamovat s novými výrobky, na základě nedostatku času do okamžiku, kdy se mělo dítě narodit v plném termínu. Například, pokud se dítě narodilo 1 měsíc před plánovaným časem, o 6 měsíců (věk, kdy se doporučuje začít krmit donošené děti) se přidá měsíc, první porce doplňkových potravin se podávají dětem ve věku 7 měsíců.
Pokud k porodu došlo o dva měsíce dříve, než se očekávalo, měli byste s doplňkovými potravinami počkat až osm měsíců.
Video připravené Ruskou unií pediatrů podrobně popisuje, jak správně krmit dítě a v jakém věku by měla být doplňková jídla zaváděna.
Pořadí zavádění produktu
- Jako první kaši je lepší zvolit pohanku. Dále se dítě seznámí s rýží a kukuřičnou kaší. Vaří se ve vodě a zředí se směsí nebo mateřským mlékem.
- Po kaši se dítěti nabídne zelenina, která by měla být místní... Optimální je začít zeleninovou stravu s cuketou a květákem a poté k nim přidat mrkev.
- Když kaše nahradí jedno krmení dítěte a zelenina nahradí druhé, lze přidat ovoce, které doplní jedno z těchto krmení. Obvykle začněte zelenými jablky a hruškamias dobrou tolerancí se potom dítěti dají broskve, banány a švestky.
- Šťáva se zavádí do stravy předčasně narozeného dítěte nejdříve osm měsíců. Nejprve dostanou malí jablečný džus, poté hruškový džus a směs jablečného a hruškového džusu, a poté se postupně seznamují s dalšími příchutěmi.
- Maso se objevuje ve stravě předčasně narozeného dítěte ve věku 8 měsíců... Nejprve je dítě ošetřeno na králíka a krůtu, potom je mu nabídnuto telecí a hovězí maso a poté vepřové a kuřecí maso (bílé maso). Často se kaše přidává do kaše nebo zeleninového pyré.
- Když předčasně narozenému dítěti dosáhne 8 a půl měsíce, můžete si uvařit zeleninové polévky, ve kterém se kromě zeleniny přidávají obiloviny a rostlinný olej. Takové jídlo je zahrnuto ve třetím krmení, takže se v budoucnu stane večeří.
- Fermentované mléčné výrobky by se měly objevit ve stravě předčasně narozeného dítěte ve věku 9-10 měsíců. Dítě je seznámeno s dětským kefírem a jogurtem, které nahrazuje čtvrté krmení. Také v tomto věku se dítěti nabízí tvaroh, který se přidává k ovoci nebo zelenině.
- Vejce se nedoporučují podávat dříve než 9 měsícůzamícháním malého množství žloutku do zeleninového pyré. Postupně se množství žloutku zvyšuje, dokud porce není 1/2 žloutku.
Ryby lze podávat od 10 měsíců věku, maso se mění 1-2krát týdně... Nejprve se dítěti nabízí štika a treska, po nich - platýs, tuňák a saury, stejně jako štikozubce, pollock a losos. Ryba je pečená nebo vařená, poté rozmačkaná a přidaná k zelenině.
Doplňkový krmný stůl po měsíci
Vlastnosti zavedení doplňkových potravin pro děti náchylné k alergiím
Pokud má předčasně narozené dítě sklon k alergickým reakcím, je seznámení s doplňkovými potravinami přeneseno na pozdější období a jsou zohledněna následující doporučení:
- Začněte krmit dítě jednosložkové nádobínapříklad s rýžovou kaší nebo s squashovým pyré.
- Nový produkt je vyzkoušen ránodo konce dne si povšimnout, zda došlo k nežádoucí reakci.
- Představte za týden maximálně jeden nový produkt.
- Je důležité vést si deník, do kterého si zapisujete všechna jídla, jíst dítě, stejně jako zdravotní stav drobků a reakce na jídlo.
- Pokud dojde k alergické reakci, pak dokud projevy nezmizí, nebudou zavedeny nové produkty.
- U alergického dítěte do jednoho roku stačí do nabídky zadat 1–2 cereálie, 1–2 druhy zeleniny a ovoce a 1 druh masného krmiva.
- Je důležité, aby se to maminka dozvěděla předem jaké potraviny jsou nejvíce alergenní a představit je dítěti mnohem později. Například zavedení alergického předčasně narozeného dítěte do jídelníčku vajec a ryb je stanoveno do jednoho roku věku.
Komarovského názor
Schéma krmení slavného pediatra se mírně liší od tradičních doporučení. Komarovský navrhuje začít seznamovat dítě starší než 6 měsíců s kefírem a tvarohemprotože tyto potraviny jsou spíš jako mateřské mléko než obiloviny a zelenina.
Po zavedení drobků kefíru smíchaného s tvarohem do jídelního lístkuve věku sedmi měsíců oblíbený lékař doporučuje zavést do stravy dětí kaši, vařené v mléce. Po měsíci může být dítěti podána zeleninová polévka, a od 9 měsíců, podle Komarovského, je čas krmit maso. Známý lékař doporučuje podávat ryby a žloutek od 10 měsíců. Přečtěte si o tom více v článku o doplňkových potravinách podle Dr. Komarovského.
