Vitamin D je jednou z klíčových látek potřebných pro plný vývoj těla dítěte. Předepisuje se kojencům, aby se zabránilo nedostatku a rozvoji různých patologií. Zároveň by rodiče měli rozumět tomu, proč jejich dítě potřebuje vitamin D, jaké přípravky tento vitamin obsahují a jak jim je dávat.
Jmenování
Dostatek vitaminu D je pro kojence nezbytný. Nedostatek tohoto vitaminu ohrožuje dítě prvního roku života takovým onemocněním, jako je křivice. Léčba samotné nemoci a jejích následků je komplikovaná, proto je snazší tomuto problému předcházet včasným podáváním vitaminu D ve formě léků.
Tento vitamin je zodpovědný za výměnu vápníku a fosforu. Je to on, kdo ovlivňuje růst kostí v těle dítěte, posiluje kostru, rozvíjí svalovou tkáň i rozvíjí zuby. Tento vitamin je také důležitý pro imunitu, práci nervového a kardiovaskulárního systému, stav pokožky, střevní funkce a mnoho dalších procesů.
Následující kritéria ovlivňují jmenování vitaminu D kojencům:
- Bydliště. Vzhledem k tomu, že hlavní část vitaminu D se vyrábí v kůži na přímém slunečním světle, není jeho nedostatek problémem v jižních oblastech, ale pro děti narozené na severu země je důležité předepisovat vitamin D v přípravcích téměř od narození.
- Kojení. Pokud dítě dostává mateřské mléko, zaměřuje se na dostatek vitaminu D v těle matky. Drobky na HB jsou také obvykle dodatečně předepsány preventivní dávky tohoto vitaminu.
- Sezóna. Jmenování přípravků s vitaminem D je oprávněné v období podzim-zima, kdy se procházky zkracují a sluneční paprsky nestačí k plné produkci vitaminu v pokožce.
- Umělé krmení. Jmenování vitaminu D kojencům, kteří dostávají náhražky mateřského mléka, je upraveno s ohledem na přítomnost vitamínů ve směsi. V zimě dostávají umělé drobky další vitamin D.
Existují také kategorie dětí, které jsou vystaveny zvýšenému riziku vzniku křivice, takže vitamin D je jim předepsán téměř vždy.
Mezi tyto kategorie patří:
- Předčasné
- Děti s tmavou barvou kůže (jejich produkce vitaminu D v kůži je snížena).
- Děti, které užívají léky ovlivňující vstřebávání vitaminu D.
Příznaky nedostatku vitaminu D.
Skutečnost, že tělo nedostává dostatek vitaminu D, lze posoudit podle příznaků, jako jsou:
- Zvýšené pocení hlavy a končetin.
- Ztráta vlasů.
- Snížená chuť k jídlu.
- Nadýmání
- Poruchy spánku.
- Změny chování - Dítě je často nezbedné a nadměrné.
- Svědění
Jedná se o první příznaky, a pokud nebudou ponechány bez dozoru, po několika týdnech se zpomalí růst kosterního systému a zubů dítěte a naruší se činnost vnitřních orgánů. Rodiče si všimnou deformace kostí a zpoždění ve vývoji dítěte.
Nedostatečná léčba v této fázi povede ke zpomalení vývoje pohybového aparátu, zvětšení velikosti hlavy, svalové slabosti, zesílení žeber, opožděnému uzavření velké fontanely a změkčení dalších částí lebky, zakřivení páteře a mnoha dalším problémům.
V jakém věku začít dávat?
Přípravky vitaminu D mohou být předepsány od narození, pokud lékař vidí určité indikace. Ve většině případů je novorozencům předepsán dodatečný příjem vitaminu D od 1 měsíce a děti předčasně narozené - od dvou týdnů života. V některých případech začnou děti užívat tyto doplňky ve věku 6 měsíců.
Druhy
Vitamin D, který se dětem podává k profylaxi a k terapeutickým účelům, má dvě různé formy:
- Mastná forma vitaminu D.
- Vodná forma vitaminu D.
První se vyznačuje lepší asimilací a vyšší biologickou hodnotou, ale je méně tolerovaný a obtížněji dávkovatelný a druhý nemá toxický účinek a zřídka způsobuje alergie.
Vodní forma je často předepsána pro profylaktické účely, a když se objeví první příznaky křivice, lékař obvykle předepíše olejový přípravek.
Pokud je dítě předčasné, je mu kvůli jemnějšímu působení často předepsán vodný roztok.
Ceny
Přípravky obsahující vitamin D si můžete koupit v každé lékárně. Cena produktu bude ovlivněna jeho výrobcem. Nejlevnější jsou domácí vitamíny, za které musíte zaplatit asi 200 rublů. Drogy přivezené ze zahraničí jsou dražší - asi 600 rublů. V některých případech je matce vydán zvýhodněný předpis a může pro dítě dostat vitamin D zdarma.
Který vitamin D je pro vás nejlepší?
Dítě může dostat vitamin D z těchto léků:
- Rybí tuk. Pro nejmenší děti se vyrábí ve formě olejového roztoku, zatímco moderní formy dětského rybího oleje mají příjemnou chuť.
- Aquadetrim. Tato formulace, která je vodným roztokem, poskytuje tělu dítěte 500 IU vitaminu D3 v každé kapce. Doporučeno od 4 týdnů věku.
- Vigantol. Kapka takového olejového roztoku obsahuje 667 IU účinné látky. Náprava je předepsána od 2 týdnů věku.
- D3 Davisol kapky. Jedná se o finský přípravek s vitaminem D, který se v zimě často používá k prevenci hypovitaminózy. Představuje jej olejový roztok vitaminu D3.
Normy
Všem dětem jsou předepsány léky ve formě kapek. Dávka předepsaného vitaminu D v kapkách se počítá individuálně v každém případě. Lékař bere v úvahu roční období, typ krmení, místo pobytu, věk a další faktory. Standardní dávka je jedna kapka obsahující 500 IU účinné látky.
Návod k použití
Olejovou i vodní formu vitaminu D se doporučuje užívat ráno po snídani. Droga se kape do lžíce v požadované dávce, poté se přidá trochu převařené vody a dítě se napije.
Než hrozí předávkování?
Nadměrné dávky léků s vitaminem D způsobují otravu, která ovlivňuje metabolismus vápníku a ovlivňuje stav nervové, kardiovaskulární a zažívací soustavy. Projevuje se jako špatný spánek a chuť k jídlu, zvracení, střídavý průjem a zácpa, suchý jazyk, potíže s dýcháním, bradykardie, žízeň, horečka až do subfebrilních čísel, ztráta pružnosti pokožky. Po zjištění takových příznaků u dítěte byste měli okamžitě konzultovat s lékařem, jinak by intoxikace mohla vést ke křečím, dehydrataci, arytmii a dalším nebezpečným stavům.
Komarovského názor
Populární pediatr považuje prevenci nedostatku vitaminu D za důležitý a jednoduchý úkol. Doporučuje preventivní opatření od října do března, kdy jsou matka a dítě málo na slunci.
Při kojení Komarovskij doporučuje užívat vitamin D pro kojící matku jako součást multivitaminového komplexu nebo ve formě olejového roztoku (1 kapka každé tři dny). Známý lékař radí začít s podáváním vitaminových doplňků kojencům od okamžiku, kdy doplňková strava ve stravě dítěte přesáhne jednu třetinu celkového množství potravy denně.
Komarovský navrhuje dát dítěti dvě kapky týdně a umělé dítě pouze 1 kapku, protože do mléčných receptur se přidává vitamin D. Pokud byla kojící matka nebo dítě na slunci po dobu alespoň 30 minut během dne, nedoporučuje Komarovskij podávat vitamin D v kapkách.
Podívejte se na následující video, ve kterém Dr. Komarovský učí rodiče otázky týkající se vitaminu D.
Úprava výživy pro vitamin D.
Pro zvýšení příjmu tohoto vitaminu, stejně jako vápníku a fosforu s jídlem, by měla dětská strava zahrnovat:
- Tvaroh
- Mléko
- Sýr
- Máslo
- Mořské ryby
- tresčí játra
- Plody moře
- Ovesné vločky
- Pohanka
- Brambory
- Petržel
Pokud dítě kojí, měly by být tyto produkty přítomny v jídelním lístku matky, aby do mateřského mléka mohlo pronikat dostatečné množství vitamínů.
Recenze
Většina rodičů má pozitivní přístup k jmenování kapek s vitaminem D a poznamenává, že lék neměl žádné vedlejší účinky a chuť a spánek dítěte se zlepšily. Někdy však rodiče dávají přednost výživové korekci a častějšímu pobytu na slunci a odmítají dávat dětem léčivé doplňky.
Mnohé z nich více podporují rybí tuk než vitamíny v kapkách. Stejní rodiče, kteří dávali svým dětem různé formy vitaminu D, si povšimli, že vodní forma chutná dětem lépe než mastná.
