Kojící matky se musí uchýlit k čerpání z různých důvodů. A poměrně často se postup provádí ručně. Jak správně vyjádřit mléčnou žlázu rukama a jaké nuance je třeba při tomto typu výrazu zohlednit?
Klady
- Procedura může být provedena kdekoli, stejně jako kdykoli vhodné pro matku, protože nevyžaduje další zařízení.
- Maminka nezávisle řídí tlak na její prsa.
- Tato metoda nevyžaduje další finanční výdaje.
- Procedura je pro prsa příjemnější než kontakt s odsávačkou.
Minusy
- Toto čerpání je poměrně dlouhé (trvá to asi 20 až 30 minut), takže matka musí být trpělivá.
- Ne všechny ženy jsou schopné odsávat velkou část mléka rukama.
- Tato metoda je považována za nesterilní a mnoho pediatrů nedoporučuje krmit dítě mlékem vyjádřeným rukou.
Technika
Masírování prsou před odsáváním vám pomůže rychleji odsávat mléko. Navíc je to velmi výhodné pro kojící matku.
Technika výrazu rukou je znázorněna na následujícím obrázku.
Připravte si sterilní nádobu, dobře si umyjte ruce a uvolněte se. Poté si položte ruku na hruď tak, aby váš palec byl nad bradavkou na horní části dvorce a ostatní prsty pod bradavkou. Prsty jemně přitlačte na hruď. Tlak by měl přicházet od základny k dvorci a poté k bradavce.
Nechte své pohyby klouzat a prsty vám nespadají z kůže na hrudi. Nejprve se z bradavky objeví kapky mléka a poté začne vytékat po pramenech.
Mnoho žen považuje za vhodné tlačit na dvorce prsty obou rukou. Neměli byste vynaložit příliš mnoho úsilí a příliš byste nemačkali žlázy. Netahejte také za bradavky a netlačte na ně - nepomůže to odsát více mléka, ale naopak, může to způsobit praskliny.
Odstraňte mléko z jedné žlázy po dobu nejméně 5 minut. Když mléko přestane vycházet z prsu, přesuňte prsty do jiné polohy nebo začněte vyjadřovat druhé prsa (k prvnímu se můžete vrátit později).
Co dělat s laktostázou a stagnací?
Exprese s laktostázou je zaměřena na zmírnění stavu matky. Nejprve by žena měla masírovat prsa asi 15 minut. Pohyby musí být přesné a prováděné v kruhu. Hrudník otřete špičkami čtyř prstů.
Masáž prsou je velmi prospěšná pro každou kojící matku, nezapomeňte na ni.
Můžete se také osprchovat (stát pod teplou vodou), pít teplý čaj a masírovat záda v hrudní páteři.
Metoda teplé láhve
Některé maminky využívají metodu teplé láhve. Pro jeho aplikaci vezměte skleněnou lahvičku o objemu jednoho až tří litrů, jejíž průměr hrdla je nejméně 4 centimetry. Sklo se ohřívá ponořením láhve do horké vody nebo nalitím vody dovnitř a poté se hrdlo nádoby ochladí. Hrdlo láhve se aplikuje na dvorce mazané vazelínou tak, aby se bradavka dostala dovnitř. To vtáhne bradavku dovnitř a nechá mléko natéct do láhve. Když je tok mléka slabý, měla by se bradavka vyjmout z láhve.
Podívejte se na následující video Unie pediatrů v Rusku, kde specializovaný mammolog předvádí techniky kojení a hovoří o důležitých nuancích.
Tipy
- Stejně jako kojení vyžaduje i čerpání trpělivost a cvičení. Maminka rychle rozvíjí potřebné dovednosti a brzy může ze svého prsu dostat potřebné množství mléka.
- Pro usnadnění výrazu rukou musí matka před zákrokem vyvolat tok mléka do prsou. Chcete-li to provést, můžete si na prsa aplikovat teplý mokrý hadřík, jít na teplou sprchu, pít teplý nápoj 10 minut před zákrokem, masírovat prsa, myslet na své dítě.
- Nejjednodušší způsob odsávání mléka z jednoho prsu je, když vaše dítě saje druhé, protože přítok se vyskytuje současně v obou prsou.
Pokud při vyjadřování cítíte bolest, děláte něco špatně. Když se ruce snaží vyjádřit, je nejlepší navštívit odborníka, který může pomoci s kojením.
