Dodání se očekává na dlouhých devět měsíců. Celou tu dobu si žena mentálně představuje, jak k tomu dojde, ai když už dříve porodila a má zkušenosti, myšlenky na nadcházející proces vyvolávají vzrušení.
Je zřejmé, že není možné být klidný a klidný, když jdete do nemocnice, a bez ohledu na to, jak psychologové požadují klid, v praxi to není možné. Je však stále třeba dodržovat určitá pravidla chování. To pomůže porodit snadněji a rychleji, bez zranění a komplikací a nezpůsobí zklamání ze svého nevhodného chování mezi zdravotnickým personálem nebo partnerem, pokud je porod plánován společně.
V rámci tohoto článku si povíme o pravidlech chování při porodu.
„Zdá se, že to začalo!“
Když žena viděla, jak se hrdinky filmů s takovým vykřičníkem spojily na břicho a začaly křičet a sténat srdce, žena si může myslet, že takhle začínají kontrakce a ten křik od samého začátku je zcela přirozený. To je mylná představa. Všechno začíná docela hladce a postupně a není třeba současně křičet, protože nejste v kině a nesnažíte se dramatizovat situaci.
Pociťujte rytmické opakující se kontrakce dělohy (napětí a relaxace v pravidelných intervalech), klidně se vyzbrojte hodinkami nebo chytrým telefonem s programem počítadla kontrakcí. Určete dva důležité body: jak dlouho se kontrakce opakují a jak dlouho zůstává děloha napnutá od začátku kontrakce až do jejího konce.
Když se kontrakce opakují každých 10 minut, musíte jít do nemocnice. Nejprve se ale obvykle opakují každých 30–40 minut, což je zcela normální. Sledujte frekvenci a klidně počkejte na požadovanou intenzitu.
Pokud porod nezačal kontrakcemi, ale skutečností, že voda ustoupila, vytočte bez paniky „03“ a řekněte dispečerovi gestační věk, domovskou adresu, barvu odkloněné vody, počkejte, lehejte na boku, na tým záchranné služby a jděte do nemocnice.
První kontrakce obvykle nejsou tak bolestivé, jak si mnoho lidí myslí. Žena s nimi může jít do sprchy, zkontrolovat, zda všechno shromáždila v nemocnici, zavolat manželovi, matce, kamarádce, vypít čaj s malým kouskem čokolády (na načerpání síly). Není kam spěchat - toto období je nejdelší, může trvat několik hodin.
V této fázi je velmi důležité, abyste se nenamáhali a nebyli nervózní.... Stres a strach vyvolávají produkci šokových dávek hormonů adrenalin a kortizon, svaly jsou díky nim napjaté, dilatace děložního čípku se stává obtížnou, což zvyšuje bolest a zvyšuje riziko komplikací během porodu.
Co by nemělo být povoleno v chování v této fázi?
- Rozruch, panika, záchvaty vzteku a házení - naladíme se na dobro, pamatujeme na metody relaxace, meditace, můžete si zdřímnout, abyste se zásobili silou. Vezmeme si poznámku se seznamem věcí, klidně zkontrolujeme přítomnost všeho v naší tašce. Pokud tam něco není, nespěchejte zběsile při hledání - pak příbuzní přinesou všechno. Pokud kontrakce nezačaly doma, neměli byste spěchat domů po tašku - vše, co potřebujete, včetně košile a županu, dostanete v nemocnici a poté můžete požádat rodinu nebo přátele, aby vám přinesli věci.
- Spěch - doba kontrakcí je poměrně dlouhá a několik hodin je dost na to, abyste se umyli, oblékli a klidně přišli do nemocnice. Osprchování ve spěchu může vést k pádu, zranění, odtržení placenty, zlomeným rukám a nohám, a to je nyní zcela mimo čas.
- Nedostatek dokumentů - pokud můžete zapomenout na věci, pak by politika, směnná karta a pas měly být s vámi od samého začátku 3. trimestru, zejména pokud odcházíte z domova na delší dobu Bez těchto dokladů budete v porodnici přiděleni na pozorovací oddělení, kde porodí pacientky s infekčními chorobami a nevyšetřené ženy, protože lékař nebude mít důkaz, že jste byli vyšetřeni.
- Bezmyšlenkovité hrdinství - pokusy dostat se do nemocnice s kontrakcemi nebo uvolněnými vodami při řízení vlastním autem mohou mít smutné následky. Kontrakce mohou být intenzivnější přesně v okamžiku manévrování na silnici, můžete vyprovokovat nehodu, ublížit sobě i ostatním. Je lepší jít rodit do sanitky. Jedná se o speciální přepravu vybavenou vším potřebným v případě nepředvídaných situací a tým ví, co dělat, pokud se porod náhle zrychlí a dítě bude požádáno, aby šlo ven přímo do sanitky.
Musíte se chovat správně na přijímacím oddělení porodnice. Nepokoušejte se před lékařem nic skrývat - ani počet potratů, ani nemoc z dětství. Na všem záleží.
Období kontrakcí
Toto období je nejobtížnější a právě v boji se ženy často projevují tím nechutnějším chováním - křikem, pláčem, kdy nadávají zaměstnancům i celé mužské rase. Pokud chcete porodit rychleji, rozhodně byste se tak neměli chovat při porodu.... Jak již bylo zmíněno, svalové svorky způsobují slabost pracovních sil, děložní čípek se otevírá pomalu a bolestivě.
Úkolem porodní ženy v této fázi je co nejvíce se svalově a psychologicky uvolnit po každé kontrakci, zachytit každou minutu odpočinku. Správné dýchání pomůže.
Hluboké dechy a pomalý výdech mezi kontrakcemi a řadou krátkých dechů na vrcholu kontrakce - to pomůže efektivněji otevřít děložní čípek a dítě dodá potřebné množství kyslíku.
Dokud nebudou kontrakce příliš silné a časté, můžete ležet na boku, stát, i na všech čtyřech, opírat se o židli, stůl, parapet, partnera, používat volné chování - pohybovat se, chodit. To přispívá k rychlejšímu otevírání... Zacházejte s ním jako s prací - je tu úkol přežít další boj, abyste pomohli sobě i dítěti, a nikdo jiný než vy se s ním nedokáže vyrovnat.
Předpisy porodnice většinou zakazují jíst a pít během porodu. Jedná se o rozumný zákaz, protože žena může potřebovat anestezii, anestezii, plný žaludek, což je kontraindikace. A proto neměli byste požadovat jídlo a pití, stěžovat si na odmítnutí a vyhrožovat stížnostmi na ministerstvo zdravotnictví.
Co nedělat v této fázi porodu.
- Křičet - při křiku vzduch rychle opouští plíce nepřetržitým proudem a dechy jsou mělké, zkrácené. To vede k hypoxii plodu a také odnáší sílu od porodní ženy. Pokud je třeba vydávat zvuky, je lepší nahradit výkřik zasténáním při výdechu, ale výdech by měl probíhat dlouho a hladce.
- Pít vodu - je přípustné vypláchnout si ústa vodou a vyplivnout je, pokud máte pocit sucha.
- Zachovejte močení - jděte na malou potřebu tolik, kolik chcete. Udržujte svůj močový měchýř prázdný, abyste urychlili kontrakce a snížili tlak na dělohu.
- Kategoricky odmítněte anestezii nebo jinou porodnickou péči... I když jste horlivým zastáncem přirozeného porodu bez úlevy od bolesti nebo jiné pomoci, pečlivě poslouchejte informace, které vám sdělí zdravotnický personál. Existují postupy a manipulace, při nichž náhle vznikne potřeba a vaše trvalé odmítnutí může způsobit smrt nebo invaliditu plodu.
Samostatně bych chtěl mluvit o bolesti. Poptávka po okamžité anestezii a nyní nestojí za to... Otevírání krčku při porodu je přirozený, bolestivý a nezbytný proces.
Podle zákona však může každá žena požádat o určitá opatření k úlevě od bolesti, pokud se bolest stane nesnesitelnou. Nemohou jí to odolat.
Tato opatření zahrnují epidurální anestezii, intravenózní analgetika a antispazmodika, sedativa.
Období tlačení
Pokusy začínají, když je děložní čípek plně rozšířen a na rozdíl od kontrakcí je žena může ovládat, přesněji, regulovat jejich sílu na příkaz porodníka. Hlavní věcí v této fázi je co nejvíce důvěřovat zaměstnancům. Během tohoto období jsou lékaři neustále u porodní ženy, nikam nechodí.
Je třeba si uvědomit, že tlačit lze až poté, co porodník vydá příslušný příkaz.
Pocity plodu při průchodu úzkým porodním kanálem také nejsou nejpříjemnější a neměli byste je komplikovat neoprávněnými činy, které mohou dítě ochromit.
Výuka je velmi jednoduchá: zaměřte se na porodníka nebo lékaře, který je vedle vás. Jakmile je vydán povel „tlačit“, musíte nasát vzduch do hrudníku a zadržet dech, „vytlačit“ dítě. Správné chování při tlačení znamená nesnažit se posadit, nesnažit se svírat nebo přinést boky.
V této fázi nemůžete:
- zatlačte na hlavu - při tlačení směřujte úsilí dolů, ne nahoru, jinak může dojít ke krvácení do obličeje, očí a účinnost tlačení bude téměř nulová - dítě se nebude pohybovat porodními cestami.
- Křičet - stejně jako v období porodu, výkřik v této fázi porodu odnímá sílu porodní ženy a zbavuje dítě dostatečného přívodu kyslíku. Dítě prochází porodním kanálem, ale stále je s vámi spojeno pupeční šňůrou, kterou dále přijímá kyslík z krve.
Nedodržení požadavků porodníka během pokusů je plné prasknutí perinea, porodního traumatu dítěte.
Po sobě jdoucí období
Největší chybou porodní ženy v poslední fázi porodu je dřívější uvolnění. Po narození dítěte byste se neměli předem uvolnit, protože placenta má také porodit. A toto období je velmi důležité... Délka následujícího období může být krátká - od 10 minut nebo dlouhá - do hodiny. V každém případě, když jste se radovali z narození dítěte, je důležité i nadále poslouchat požadavky lékaře.
Zrození „dětského místa“ je doprovázeno pocitem slabých kontrakcí a na příkaz porodníka budete muset zatlačit ještě jednou, aby již nepotřebná placenta mohla opustit děložní dutinu. Poté můžete relaxovat a odpočívat - udělali jste to, vaše dítě se narodilo!
Užitečné tipy
Chcete-li usnadnit práci a být hrdí na své příkladné chování, musíte pochopit, že zdravotnický personál dělá vše pro to, aby vám pomohl, a ne komplikoval úkol. proto buďte trpělivější při vaginálních vyšetřeních, navzdory skutečnosti, že nedávají příliš příjemné pocity.
I když jste se téměř všechno o procesu porodu dozvěděli předem z literatury, internetu, neměli byste zasahovat do práce lékařů a bránit jim.
Máte-li například některá přání, nechcete, aby byl porod stimulován bez naléhavé potřeby, je lepší si to předem promluvit s lékařem, například ihned po příjezdu do nemocnice.
Máte právo dát či neudělit souhlas s určitými manipulacemi, ale nebuďte příliš kategoričtí - existují situace, kdy se bez pomoci léků neobejdete.
V případě pochybností požádejte o vysvětlení... Lékaři jsou povinni pacientovi zdůvodnit všechna svá rozhodnutí a jednání.
