Šťavnaté mastné plody rakytníku jsou nejen zdravým potravinářským produktem, ale také známou léčivou surovinou. Během těhotenství, kdy je mnoho syntetických léků zakázáno, lze rakytník použít - pomůže při různých poruchách a stavech, ale musíte vědět, jak to udělat správně.
Výhody pro těhotné ženy
Rakytník dostal svůj název pro typ ovocného uspořádání - zdá se, že se drží kolem větve. Plody rakytníku jsou univerzální. Během těhotenství jsou užitečné jako zásobárna vitamínů, navíc je to opravdu chutná pochoutka. Rakytník bude u nastávající matky vynikajícím přírodním lékem na řadu zdravotních problémů.
Potřeba vitamínů a minerálů během těhotenství prudce vzrůstá, protože nyní žena není jejich jediným spotřebitelem.
Těhotným ženám je dovoleno zakopávat šťávu z bobulí rakytníku v nose rýmou a je to také účinný lék na kašel a chrápání. S výtokem z nosu bude budoucí matka schopna usnadnit dýchání nosem pomocí rakytníkového oleje, který se nakape do nosních průchodů nebo se do nosních dírek vstříknou vatové tampony namočené v něm.
Pokud preventivní opatření nepomohla a nastávající matka nachladla nebo onemocněla sezónním virovým onemocněním, pomůže jí kloktadlo na hrdlo vyrobené z teplé vody a rakytníkového oleje. U anginy pectoris se doporučuje namazat postižené sliznice olejem - baktericidní vlastnosti rakytníku pomohou zmírnit bolest v krku a rychle obnovit integritu membrán. Čaj s rakytníkem nebo ovocným džusem z jeho bobulí pomůže snížit horečku a podpoří imunitní systém.
Pokud má žena nemocný žaludek, má žaludeční vřed nebo duodenální vřed, doporučuje se před jídlem vypít rakytníkový olej... To přispívá k obalení vnitřních stěn žaludku mastným filmem, který navíc chrání trávicí orgány před působením žaludeční šťávy během trávení potravy.
Jasné šťavnaté bobule pomůže při řešení mnoha choulostivých problémů, kterým těhotné ženy často čelí - svíčky s rakytníkem jsou široce používány při léčbě hemoroidů v jakékoli fázi těhotenství, dokonce i v prvních dnech, kdy je většina léků užívaných na tento problém kategoricky kontraindikována pro nastávající matku.
Tampony namočené v rakytníkovém oleji jsou pro drozd prospěšnéa vaginální kandidóza u těhotných žen s oslabenou imunitou se poměrně často zhoršuje.
Se stomatitidou žena může nejen jíst čerstvé plody rakytníku, ale také namazat postižené oblasti ústní sliznice olejem nebo šťávou z jejích plodů - to pomůže dezinfikovat, zmírnit zánět a rychle uzdravit rány.
Plody jsou také široce používány v kosmetologii. Během těhotenství se pod vlivem změněného hormonálního pozadí u některých žen objevují kožní problémy - zvyšuje se pigmentace, může se objevit akné, kůže může být suchá a zranitelná. V tomto případě se rakytník nedoporučuje užívat pouze orálně, aby se zlepšilo trávení a metabolické procesy, ale také masky s rakytníkovým olejem, které pomáhají pokožce zůstat krásnou a zdravou.
S rakytníkovým olejem můžete provádět péči o pokožku těla. To je výhodné pro strie, o nichž je známo, že jim je snazší zabránit, než je později léčit.
Pokyny k používání rakytníku a oleje z něj jsou neuvěřitelně široké. Čerstvé bobule jsou dokonale skladovány zmrazené a mohou uspokojovat potřeby ženy téměř po celý rok. Pokud těhotná žena nemá takovou zásobu, přípravky na bázi rakytníku se prodávají v každé lékárně a jsou levné.
Rakytník během těhotenství - vynikající lék na léčbu nachlazení, zvýšení hemoglobinu v krvi. Vitamíny skupiny B mají pozitivní vliv na práci nervového systému, žena se stává odolnější vůči stresu, zlepšuje se spánek, nálada, vitalita.
Systematický příjem rakytníku je vynikající prevencí aterosklerózy.
Ale i takový užitečný a účinný prostředek, jako je rakytník, vyžaduje správný přístup. Pokud tedy během těhotenství nastanou zdravotní potíže, musíte zahájit léčbu nikoli přípravou kapek rakytníku nebo pitím, ale návštěvou lékaře, který vám v případě potřeby řekne, jak správně aplikovat jeden nebo druhý lék založený na rakytníku.
Pokud mluvíme o složení, pak během těhotenství může být považováno za zvláště cenné kyselina listová, která se podílí na tvorbě centrálního nervového systému plodu, a vápník, který je nezbytný k zajištění procesu mineralizace kostí. Rakytník obsahuje hodně železa, které pomůže při chudokrevnosti. Plody jsou bohaté na hořčík.
Džus rakytníku má úžasnou regenerační vlastnost, a proto žena jej může také použít k léčbě ran, popálenin, abscesů.
A i když neexistují žádné zdravotní problémy, použití rakytníku pro prevenci a celkový tón bude vynikající alternativou k lékovým vitamínovým přípravkům.
Možné poškození a kontraindikace
Se všemi velkými výhodami rakytníku existuje řada kontraindikací, o kterých budoucí matka rozhodně potřebuje vědět. Barvicí pigment, který dává bohatou žlutou barvu ovoci, oleji a šťávě z rakytníku, může způsobit alergickou reakci, místní i systémovou. A i když produkt před těhotenstvím nezpůsoboval alergie, neexistuje žádná záruka, že po početí nedojde k nedostatečné imunitní odpovědi, protože imunitní systém začíná fungovat novým způsobem.
Těhotným ženám, které určitě chtějí do své stravy zavést rakytník, se doporučuje začít s malým množstvím - doslova z několika bobulí, postupně se zvyšuje počet plodů, pokud nedojde k alergické reakci.
Pokud přijatý rakytník způsobil poruchu stravování, nauzeu, průjem, vyrážku, svědění, otoky, měl by být produkt zlikvidován.
Čerstvé bobule jsou kontraindikovány pro ženy v následujících situacích:
- diagnostikována urolitiáza nebo onemocnění žlučových kamenů;
- žena má chronické nebo infekční onemocnění jater;
- diagnostikována gastritida nebo žaludeční vřed - u těchto onemocnění je indikováno pouze použití oleje;
- zjištěna chronická nebo akutní pankreatitida.
Rakytníkový olej nemá téměř žádné kontraindikace. Jediný lze považovat za individuální predispozici k alergiím.
Tipy pro správné použití
V raných fázích, pokud ženy milují rakytník a nemají žádné kontraindikace, můžete bobule jíst čerstvé a použít rakytníkový olej a džus. Šťáva musí být do poloviny zředěna vodou a ředění olejem je nutné pouze v případě, že potřebujete vypláchnout hrdlo. V 1. trimestru může žena léčit hemoroidy rektálními čípky olejem z rakytníku, čípky používat při zácpě.
V první třetině těhotenství není zdravotní stav obvykle příliš energický, a proto doporučuje se přidat několik bobulí rakytníku do čaje nebo kompotu - takové nápoje pomohou najít účinnost a zmírnit ospalost a zvýšenou únavu.
Ve druhém trimestru kosmetické - nyní je velmi důležité udělat vše pro to, aby se zabránilo vzniku strií. Ve 3. trimestru rakytník pomůže podpořit imunitu a připravit se na porod. V pozdějších fázích můžete použít rakytníkový olej k sanitaci genitálního traktu - vyrobte si s ním tampony k čištění pochvy. A také ve 3. trimestru tráví mnoho žen masáž zevních genitálií a perinea olejem ke zvýšení pružnosti tkání. Předpokládá se, že to snižuje pravděpodobnost prasknutí porodu.
Při používání oleje, šťávy z rakytníku a čerstvých bobulí nezapomeňte, že pokud se vám dostane na oblečení, mohou zůstat ošklivé a obtížně odstranitelné žluté skvrny. Buď opatrný.
Výběr rakytníku a rakytníkového oleje, který by byl nejpříznivější pro ženu připravující se na matku, věnujte pozornost místu, kde keř roste, množství karotenoidů a způsobu získávání (pokud jde o olej).
Pokud má doplněk stravy nízký obsah karotenoidů, budou jeho příznivé vlastnosti výrazně nižší než u vysoce kvalitního oleje a zralého rakytníku dobré odrůdy. Pro těhotné ženy potřebujete takzvaný lékopisný olej. Obsahuje nejméně 180 mg /% karotenoidů.
Nejužitečnější a nejbohatší bobule pro nastávající matky je považována za rakytník pěstovaný na Sibiři v Altaji. Můžete si však také koupit bobule z jiných regionů, hlavní je, že jsou ekologicky bezpečné a čisté, protože plody keře jsou velmi citlivé na stav půdy, vody a vzduchu v místě růstu.
Pro blahodárné vlastnosti rakytníku se podívejte v dalším videu.
