Všichni rodiče vědí, že tělo dítěte naléhavě potřebuje vitamíny. Pokud je porušena míra spotřeby těchto látek, vyvine se stav, který se v medicíně nazývá hypovitaminóza, as postupem stavu nedostatku se vyvíjí absence určitých vitamínů - nedostatek vitamínů. Nedostatek vitamínů u dětí je poměrně častý a obvykle se vyvine specifický nedostatek vitamínů. Když dětskému tělu pro normální růst a vývoj chybí nejdůležitější několik látek najednou, pak mluví o polyhypovitaminóze.
Co to je?
Stalo se, že avitaminóza se lidově nazývá všechny stavy spojené s nedostatkem vitamínů. Kůže dítěte na rukou se začala olupovat - nedostatek vitamínů, začal častěji onemocnět - nedostatek vitamínů. To je velká chyba a pojďme okamžitě rozlišit mezi pojmy: to, co způsobuje olupování kůže a další příznaky nedostatku vitamínů, se nazývá hypovitaminóza, tj. Částečný nedostatek. a skutečný nedostatek vitamínů je úplná a úplná absence určitého vitaminu v těle.
Lékaři po celém světě považují nedostatek vitamínů za velmi nebezpečný stav. Pokud dítěti chybí potřebné vitamíny a neodstraní je včas, může nedostatek konkrétní potřebné látky vést nejen k postižení, ale také ke smrti dítěte.
Dalším mýtem, který je také třeba okamžitě vyvrátit, když mluvíme o nedostatku vitaminů u dětí a hypovitaminóze, je rozšířený názor, že stačí pít „vitamíny“. Cokoli vám slibujete od obrazovek, výrobců dětských multivitaminů, džusů a dětské výživy, nedostatek vitamínů nelze léčit samostatně. Je to život ohrožující... Pouze lékař může zjistit, které vitamíny a kolik jich chybí a odkud je získat.
Pokusy krmit dítě „vitamíny“ samy o sobě mohou skončit neúspěchem, protože při nadbytku některých vitamínů (hypervitaminóza) mohou být následky na životě a zdraví zničující.
Příčiny nedostatku vitamínů
Nyní, když rozlišujeme hypovitaminózu, která je rozšířená mezi dětmi i dospělými, od nedostatku vitamínů, který je méně častý, je zřejmé, že její hlavní příčinou je zanedbaná hypovitaminóza. Pokud mluvíme o tom, proč se u dítěte původně vyvinul nedostatek vitamínů, pak bude seznam důvodů pevný.
Vše závisí na nedostatku, který vitamin u dítěte pozorujeme, i když nelze vyjmenovat obecné univerzální důvody:
- poruchy příjmu potravy, nedostatek určitých potravin, vegetariánství;
- časté používání uhlohydrátů, obilovin, které prošly mletím;
- nesprávné vaření, skladování potravin, při kterém jsou látky cenné pro tělo dítěte zničeny ještě předtím, než vstoupí do těla (některé potraviny nelze zmrazit a některé nelze vařit);
- stres, velká fyzická námaha, nemoci, život v chladných oblastech zvyšují potřebu vitaminů přibližně o 50–60%, a pokud to nebude zohledněno, nedostatek se určitě projeví;
- porušení absorpce vitamínů v důsledku gastrointestinálních onemocnění, jakož i na pozadí užívání antibakteriálních léků.
Každý typ nedostatku vitamínů má své specifické důvody.
- Nedostatek vitaminu A. - dítě má ve stravě málo bílkovin a karotenu, konzumuje málo živočišného tuku, je fyzicky vyčerpané nebo je dlouhodobě ve stavu extrémního emočního vyčerpání. Nedostatek tohoto vitaminu může být důsledkem předchozích infekcí a může také doprovázet chronickou enteritidu a kolitidu, patologické stavy jater a štítné žlázy.
- Nedostatek vitaminu C - dítě jí trochu čerstvé zeleniny, zeleniny, ovoce, jídlo je pečlivě a po dlouhou dobu vystaveno tepelnému ošetření. Tato forma nedostatku vitamínů se vyvíjí se zneužíváním pečení, chleba a také se značným duševním a intelektuálním stresem.
- Nedostatek vitaminu B1 - ve stravě není hrubá mouka, dítě má pouze leštěné cereálie. Tato forma hypovitaminózy se vyskytuje u severních národů v důsledku dlouhého konzumace syrových ryb, stejně jako u všech ostatních národů, pokud je dítěti podáno příliš mnoho bílkovin. Tento nedostatek často doprovází onemocnění štítné žlázy a diabetes mellitus.
- Nedostatek B2 - ve stravě dítěte mléčné výrobky, bílkoviny chybí nebo jsou přítomny, ale ve velmi malém množství. Často se vyvíjí při onemocněních slinivky břišní, střev, jater.
- Nedostatek B3 - dítě je na slunci příliš často a po dlouhou dobu, jí hodně kukuřice, málo bílkovin. Také tato forma hypovitaminózy je typická pro děti užívající léky k léčbě tuberkulózy.
- Nedostatek B6 - typický stav pro děti s onemocněním střev, žaludku.
- Nedostatek B9 - se vyvíjí na pozadí dlouhého užívání antibiotik, po operaci střev, stejně jako u dětí, které konzumují jídlo, které bylo příliš dlouho vystaveno vysokým teplotám
- Nedostatek B12 - dětské veganské, vegetariánské. Tato forma deficitu se často vyskytuje u chronické infekce červy a chronických lézí gastrointestinálního traktu.
- Nedostatek D - nedostatek slunečního světla, vzácný pobyt na čerstvém vzduchu, nízká spotřeba živočišného tuku, nedostatek vápenatých solí, fosforu.
- Nedostatek K. - malé množství tuku, konzumace nízkotučných potravin, onemocnění krve, střev, dlouhodobé užívání antibakteriálních látek a antikoagulancií.
Podstatou terapie je zavedení požadované látky do těla. Lepší s jídlem, někdy lokálně, ve formě masti, někdy v tabletách nebo injekcích. Potravinová metoda je vhodnější, protože vitamíny se vstřebávají ve střevech. Léky jsou předepsány lékařem. Samoléčba je nepřijatelná.
Znamení
Bez ohledu na to, co chybí vitamín, děti se začínají cítit a vypadat horší - rychleji se unavují, jsou ospalé, podrážděné, mají špatnou chuť k jídlu. Je třeba tomu rozumět příznaky se objevují, i když je nedostatek vitamínu značný, a pokud se nerovná avitaminóze, pak je na úrovni těžké hypovitaminózy.
Mírné formy nedostatku vitamínů jsou vzácné, lze je zjistit laboratorní studií krve malého pacienta.
- Pokud dítě nemá dostatek vitaminu A, pak jeho zrak obvykle trpí, pozoruje se takzvaná soumraková slepota, jsou zde nedostatky ve vnímání barev. Vlasy jsou křehké, mohou vypadávat a pokožka je suchá. Na nehtových destičkách se mohou objevit světlé pruhy a nepravidelnosti.
- S nedostatkem kyseliny askorbové (vitamin C) krvácejí dásně, stoličky mohou vypadávat, na těle snadno zůstávají modřiny, a to i při mírném tlaku nebo lehkém dotyku.
- S nedostatkem vitaminu B1 suchá kůže, vyvíjí se neuritida, nohy dítěte začínají horší vnímat teplo a chlad, citlivost kůže na nohou se snižuje a rozvíjejí se lýtkové křeče. Někdy se vyvíjí takzvaná edematózní forma, ve které je narušen srdeční rytmus, objevuje se dušnost, je viditelný otok.
- S nedostatkem vitaminu B3 kůže je tmavší a silně šupinatá; je drsná na dotek. Na rukou dítěte se tvoří červené skvrny. Jazyk je hypertrofovaný, jeho barva je bohatá karmínová. Existují neurologické poruchy a řídká stolice.
- U dětí s nedostatkem vitaminu B6 zánět spojivek se často vyvíjí, rty jsou suché a šupinaté, v koutcích úst se objevují praskliny (angulitida). Snížená zraková ostrost. A děti, které akutně postrádají vitamin B12, často trpí anémií z nedostatku kyseliny listové B12 - hemoglobin v krvi, existují příznaky gastritidy s nízkou kyselostí žaludeční šťávy.
Je nemožné spolehlivě zjistit něco pomocí vnějších znaků. Dítě musí být vyšetřeno gastroenterologem, musí být provedeny laboratorní testy krve a moči.
Léčba
Léčba nedostatku vitamínů v nemocničním prostředí bude pouze v případě nedostatku vitamínů (úplná absence jednoho nebo více vitamínů), s hypovitaminózou postačuje ambulantní léčba. Čím menší je nedostatek, tím jednodušší je korekce. Pokud dítě již dosáhlo stádia nedostatku vitamínů, někdy ani v nemocnici neexistuje způsob, jak mu pomoci, medicína je bezmocná.
Stavu nedostatku vitamínů je snazší zabránit než vyléčit; proto by měli rodiče kojenců, předškolních dětí, školáků a dospívajících věnovat zvláštní pozornost stravě dítěte. Preventivní příjem vitamínů pomůže předcházet sezónnímu (například jarnímu) nedostatku vitamínů.
Informace o tom, jaké vitamíny jsou pro vaše dítě nejlepší a jak je zvolit, najdete v dalším videu.
