Rozvoj

Spirulina dětem: v jakém věku jej můžete dát a jak zvolit dávkování?

Imunita dítěte je slabší a zranitelnější, a proto děti onemocní častěji než dospělí. Zlepšení imunity dětí je milovaným snem většiny maminek a otců. Pro tyto účely můžete použít přírodní přípravek "Spirulina".

V tomto materiálu představíme podrobné pokyny k produktu, řekneme vám, jak je „Spirulina“ pro děti užitečná a jak ji správně podávat.

Lék nebo ne?

"Spirulina" není lék, ale doplněk stravy - biologicky aktivní doplněk stravy. Je vytvořen na základě zvláštního druhu rostliny - čínské hnědé spiruliny. Odkazuje na modrozelené mikrořasy a v jazyce vědců se nazývá Spirullina platensis.

Neobvyklé vlastnosti této jednobuněčné řasy poznali již starověcí čínští lékaři. Byla oceněna za schopnost rychle uzdravovat rány válečníků a prodlužovat život starších.

Dnes se vlastnosti řas používají k nápravě různých patologických stavů, při nichž je nutné posílit imunitní systém, zlepšit metabolismus a mobilizovat tělesné rezervy.

Doplněk stravy se vyrábí ve třech ruských podnicích: ve výrobně ekologických potravin DIOD, ve výzkumném a výrobním podniku Biosolar Moskevské státní univerzity a ve V-MIN.

Složení a forma uvolnění

Malé řasy Spirulina má velkou zásobu živin. Obsahuje 18 aminokyselin nezbytných pro člověka, z nichž osm je považováno za nezbytné pro člověka.

Obsahuje také pigmenty: karotenoidy, chlorofyl, fykocyanin. Spirulina obsahuje značné množství provitaminu A a vitamínů skupiny B. Je však nejbohatší na minerály, obsahuje hodně jódu, selenu, zinku, hořčíku, vápníku, fosforu, sodíku, železa, draslíku.

Kolik dítě dostane živiny, závisí na tom, který konkrétní lék a který výrobce mu bude podán. Například „Spirulina VEL“ obsahuje 0,5 gramu látek z přírodních surovin a „Pantetin“ - pouze 0,3 gramu.

Přípravky spiruliny lze zakoupit komerčně v různých dávkových formách. V tabletách je spirulina, suspenze a rozšířené jsou i řasy, tobolky a prášek ze sušené bylinné složky. V poslední době se na trhu objevily řasové tyčinky, výrobci do nich přidali ořechy, med a další „dobroty“.

Jak to funguje?

Na farmakologické úrovni ovlivňují účinné látky řas energetický metabolismus. Je poměrně obtížné si to představit. Řasy snižují pravděpodobnost nadváhy, protože přirozeně snižují množství cholesterolu v krvi.

Jeden z pigmentů, fykocyanin, je považován za silný přírodní imunomodulátor, zatímco karoten má mírný protinádorový účinek. Podle odborníků mají doplňky stravy obecný posilující účinek na celé tělo.

Při použití této řasy bylo zjištěno, že podporuje vylučování toxinů, solí těžkých kovů a radioaktivních látek z těla, a proto je často předepisována v průběhu léčby onkologických onemocnění jako pomocný doplněk stravy.

Bylo prokázáno, že konzumace spiruliny zvyšuje počet prospěšných bakterií ve střevech, které jsou odpovědné za normální trávení a pohodu.

Předpokládá se, že systematický příjem doplňků stravy je užitečný pro imunitu v období prevalence chřipky a akutních respiračních virových infekcí a lék dokonale posiluje celkový tón, což je velmi důležité pro děti podstupující vážnou fyzickou a psychickou zátěž.

Indikace

Výrobci tvrdí, že doplňky stravy lze úspěšně použít při léčbě a prevenci sedmi desítek různých patologických stavů: onemocnění srdce, krve, zažívacích orgánů, rakovina, dermatologické problémy.

V praxi se nejčastěji doporučuje doplněk z čínských řas u dětí, které mají nedostatek vitamínů a minerálů, pokud je to nutné, provádějí jemné a jemné vnitřní čištění těla od toxinů a toxinů, v případě metabolických poruch. Doplněk se doporučuje zejména dětem, které jsou často nemocné kvůli posílení imunitního systému.

Řasy jsou indikovány pro dospívající, protože stimulují růst. A pro kožní problémy si s ním můžete vyrobit terapeutické masky.

Kontraindikace

Jelikož se nejedná o léčivý přípravek, ale o biologickou přísadu, je v příslušném seznamu pokynů k použití několik kontraindikací. Mezi nimi je pouze individuální nesnášenlivost vůči řasám a jejich složkám. Odborníci poznamenávají, že tato nesnášenlivost je extrémně vzácná.

Doporučuje se užívat doplňky stravy s opatrností v případě problémů se žlučníkem a ledvinovými kameny.

Věková omezení

Děti mohou dostávat přípravky založené na těchto řasách. Výrobci zároveň neomezují věk mladých pacientů, proto lze se souhlasem lékaře podávat doplňky stravy od jakéhokoli věku.

Aby se zabránilo alergické reakci, doplněk se obvykle doporučuje dětem od 3 let.

Jak používat?

U dětí do 5 let se obvykle doporučuje 1 tableta na celý den (polovina tablety pro dvě dávky), u dětí nad tento věk - 1-2 tablety dvakrát denně. U dospívajících lze dávku zvýšit na 2 tablety dvakrát denně.

Považuje se za optimální užívat doplňky stravy buď půl hodiny před jídlem, nebo s jídlem, zatímco droga v práškové formě může být smíchána s mlékem nebo kompotem a dána dítěti k pití.

U každého konkrétního onemocnění se dávka a frekvence příjmu doplňků stravy stanoví individuálně. Profylaktický kurz ke zvýšení imunity je obvykle 1–2 měsíce.

Nežádoucí účinky a předávkování

Nebyly zaznamenány žádné případy předávkování, nežádoucí účinky ve formě nevolnosti, průjmu a bolesti hlavy jsou velmi vzácné.

Nákup a skladování

Doplněk se prodává v jakékoli lékárně a nevyžaduje lékařský předpis. Skladováno po dobu dvou let od data výroby na suchém a tmavém místě při pokojové teplotě.

Recenze

Většina recenzí je kladných. Mnoho rodičů dává přednost podávání doplňků stravy dětem v rámci přípravy na školní docházku i v období hromadného výskytu virových onemocnění.

Existují také recenze o úplném nedostatku účinku po několika terapeutických nebo profylaktických kurzech "Spiruliny", ale dítě nemá prakticky žádné recenze o alergii na řasy, a proto se můžete bezpečně pokusit tento doplněk dát, pokud samozřejmě pediatr nemá námitky.

Trochu historie spiruliny najdete v dalším videu.

Podívejte se na video: STRES vs CVIČENÍ. Jak snížit hladinu kortizolu? (Červen 2024).