Dítě se plazilo - a to je důležitá událost v jeho životě. Tato dovednost je první dovedností, která vám umožňuje samostatně se pohybovat ve vesmíru.
Fáze plazení je pro tělo dítěte nezbytná pro rozvoj pohybového aparátu, který jej připravuje na svislé zatížení, které plazení nahradí. V tomto zdroji vám ukážeme, kdy a jak se děti začínají plazit a jak mohou účinná cvičení pomoci rodičům povzbudit jejich dítě, aby se plazilo.
Normy a podmínky
Novorozenec nemá pohybové schopnosti, s výjimkou nepodmíněných reflexů, mezi něž patří uchopení, narovnání těla „v linii“ při jeho držení podél páteře, roztažení paží do stran a tlačení nohou od roviny ve svislé poloze. Pouze několik týdnů po narození začne dítě dělat první víceméně vědomé pohyby.
Nejprve se naučí držet hlavu, zvedat horní část těla na rukou, zatímco leží na břiše. Pak ovládá puče. Pak přichází touha sedět a plazit se - někdy ve stejnou dobu, někdy zase a v jakémkoli pořadí.
Ve skutečnosti dítě ve svém vývoji během prvního roku opakuje ve zrychleném režimu celý průběh evolučních změn, kterými lidstvo prošlo. Rozdíl je v tom, že trvalo desítky tisíc let, než se lidstvo postavilo na dvě dolní končetiny, a individuální osobě - vašemu dítěti - tomu příroda věnovala pouze prvních 12 měsíců svého života.
V průměru pediatrické normy naznačují, že se dítě začne plazit v 5-9 měsících. Věkové rozpětí je tak široké, protože všechny děti jsou velmi odlišné. A plazit se v pěti měsících a zvládnout novou metodu pohybu těla ve vesmíru za 8 měsíců - to je naprosto a nepochybně normální.
I když dítě odmítá vůbec plazit (existují i taková batolata), nepovažuje se to za odchylku v programu růstu a zrání dítěte a nemělo by to u matky a otce způsobovat velký poplach.
Aby se dítě mohlo plazit, musí nejprve posílit svaly břicha, hrudníku, krku. Dítě, které se nenaučilo sebevědomě držet hlavu, zvedat trup za rukojeti a převrátit se na bok, na záda, na břicho, nebude schopné plazit kvůli nezralosti svalových skupin odpovědných za proces plazení. Teprve když jsou svaly a vazy připraveny zvládnout novou fázi, dítě šťastně přijme gymnastiku, cvičení a další rodičovské akce zaměřené na stimulaci plazení.
Pokud jde o normy, je třeba poznamenat, že jsou celkem průměrné a tak obecné, že se sotva vztahují na jednotlivé děti. Nedělejte si starosti, pokud je vaše dítě před nebo za nimi. Každé dítě se vyvíjí podle vlastního čistě individuálního programu.
Co ovlivňuje načasování?
Dítě nemusí po šesti měsících projevovat touhu plazit se, a může to mít mnoho důvodů. Je bezpodmínečně nutné brát v úvahu individuální „okolnosti“. Mohou být následující:
- dítě se narodilo předčasně;
- dítě má zjištěné a diagnostikované neurologické poruchy;
- dítě je neaktivní;
- drobky mají vrozený melancholický nebo flegmatický typ temperamentu (aktivní a někdy i neklidní sangviničtí a choleričtí lidé se začínají pohybovat dříve a ochotněji, zajímá se o všechno, zatímco flegmatik se více zajímá o dobrou výživu a zdravý prodloužený spánek);
- dítě má problémy s nadváhou: chlapci a dívky, jejichž tělesná hmotnost překračuje přípustné věkové hodnoty, obecně s obtížemi a mnohem později než jejich vrstevníci zvládají nové motorické dovednosti;
- dítě musí mít vhodné „stanoviště“: je-li neustále uzavřeno mimo postýlku nebo ohrádku, nebude motivováno plazit se;
- dítě má problémy se zrakem: zrakově postižené děti nemohou spojovat vzdálenost mezi objekty a vidět vzdálené cíle, a proto není stimulováno plazení.
Fáze vývoje dovedností
Schopnost sedět nebo chodit téměř u všech dětí vypadá stejně. A pouze procházení je úžasný „prostor“ pro vyjádření individuálního stylu: všechny děti, pokud je pozorně sledujete, procházejí různými způsoby tak, jak jim to vyhovuje. Dovednost se vyvíjí ve fázích a v každé fázi bude tento individuální styl jasně vysledován.
Dovednost se utváří podle jejích vlastních zákonů, bez ohledu na styl procházení dítěte. Uvažujme o hlavních fázích získávání dovedností.
Na břiše
Děti se obvykle začínají plazit po břiše jako první. Tato metoda nevyžaduje od dítěte velkou fyzickou námahu, zahrnuje svaly břicha a zad.
Plastuny jsou nejjednodušší způsob, jak se naučit nový způsob, protože v této poloze se dítě cítí v bezpečí. Nic neohrožuje jeho rovnováhu a pozici ve vesmíru. Také můžete vždy odpočívat a ležet v obvyklé poloze - na břiše, pokud vás unavuje pohyb vpřed.
Počáteční data pro tuto fázi jsou nejdříve. V průměru se děti naučí pohybovat na břiše v 5-6 měsících. V počáteční fázi dítě potřebuje poměrně silné svaly paží, protože po převratu na břiše se musí naučit, jak rukama vytlačit letadlo.
V této fázi se děti málokdy dopustí cílevědomého dopředného procházení. Nejčastěji batolata baví své rodiče svými pokusy pohnout břichem do strany nebo dozadu. To je považováno za zcela normální, při takovém procházení by neměly být prováděny žádné úpravy.
Na břiše zahrnující nohy
Asi měsíc po zvládnutí pohybu na břiše dítě začíná chápat, že k dosažení cíle před sebou se musíte pohybovat v jeho směru, protože pohyb dozadu nebo do strany nepřináší drahocennou hračku blíže. Potom většina dětí začne používat nohy - jsou odtlačeny. Ukazuje se to dopředu pohyb těla dopředu, ale prozatím je drobka na břiše.
Vzhledem k tomu, že je schopen současně nebo střídavě tlačit nohama, vytváří se zcela plnohodnotná dovednost plazit se dopředu na břiše, navíc dítě začíná chápat, že ohnuté nohy ho zvedají nad rovinu a učí se dostat se na všechny čtyři. Základní (velmi podmíněné) načasování začátku etapy je 6-8 měsíců.
Na kolenou
Jakmile se dítě naučí přenášet tělesnou hmotnost na nohy a paže, začne vstávat na všechny čtyři a houpat se. Zároveň spadne, bolí ho brada a nos, a proto se v této fázi musí rodiče ujistit, že v domě je místo pro plazení - s měkkou podlahovou krytinou, která zmírní poruchy.
Je nemožné donutit dítě plazit se po čtyřech. Pud sebezáchovy batolatu jasně říká, že při absenci pocitu rovnováhy není třeba se nikam pohybovat. Drobek se proto bude houpat na všech čtyřech tolik, kolik je potřeba k posílení svalů končetin, protože právě oni nyní nesou hlavní zátěž. V průměru začíná období 7-9 měsíců. Jeho trvání je čistě individuální.
Na všech čtyřech s permutací
Toto je závěrečná fáze, kdy dítě, které se naučilo hodnotit svou vlastní váhu a rovnováhu na čtyřech opěrných bodech, začne přeskupovat končetiny a současně rozkládat váhu na další tři nebo dvě končetiny. Nejprve si děti přeskupí paže, přitáhnou si nohy za sebe, pak zvládnou synchronní přeskupení paží a nohou.
Od této chvíle se dítě podobá notoricky známému „elektrickému koštěti“, které zde, tam a ve vedlejší místnosti dokáže být přítomno téměř současně. Toto období bude vyžadovat zvláštní péči rodičů o bezpečnost dítěte. Už se dostal do dříve zakázaných krabic, polic, kuchyně, sporáku a odpadkového koše. Buď opatrný.
Pohlaví dítěte a procházení
Na fórech na internetu často najdete prohlášení matek, že se dívky začínají plazit dříve než chlapci. Obviňovat mužské děti z lenivosti a nečinnosti není úplně správné - jejich svalový systém a motivace se nevyvíjejí pomaleji než dívky.
Rychlost osvojení motoriky podle oficiální medicíny nezávisí na pohlaví dítěte. Názor maminek není nic jiného než jejich osobní pozorování omezené skupiny dětí - jejich dítěte, dítěte sousedky a přítele. V rámci globálních statistik neexistuje u dívek žádná fyzická výhoda ve fyzickém rozvoji. Děti obou pohlaví mají stejný potenciál za předpokladu, že jejich zdraví, váha a sociální podmínky, v nichž žijí, jsou přibližně stejné.
Pokud dítě nechce plazit
Existují děti, které velmi rozrušily své rodiče, které kategoricky nechtějí plazit. Mohou se pohybovat alternativními způsoby - například skákat z polohy na všech čtyřech nebo se kutálet ze strany na stranu, dokud se „nepohnou“ k cíli. Především mohou mít rodiče myšlenky na možné vývojové patologie.
Nepropadejte panice. Pozorněji sledujte své dítě. Pokud při svých pohybech používá rovnoměrně končetiny na pravé i levé straně, pokud během pohybu dítě rovnoměrně koordinuje pohyby pravé a levé paže a obou nohou rovnoměrně, a to i bez plazení, pak se pravděpodobně není čeho bát.
Pokud nedochází ke křečím, paréze, „tažení“ jednotlivých končetin nebo k jejich úplné nehybnosti, není třeba se obávat. Bude stačit vytvořit správné podmínky, které dítěti pomohou začít se zajímat o plazení, aby si tuto dovednost osvojilo samo.
Mám své dítě naučit plazit? Pokud nedostatek příslušných dovedností brání rodičům v klidném životě, můžete při každodenní gymnastice použít sadu speciálních cvičení. Hlavní věcí není vyvíjet tlak na dítě, nenutit ho, aby něco dělalo silou. Pokusy učit plazení by se neměly stát posedlostí, koneckonců existují děti, které procházejí fází plazení - posaďte se a poté vstaňte na dvě nohy.
Druhým extrémem jsou neustálé pokusy plazit se. Někteří rodiče si stěžují, že je naprosto nemožné převléknout dítě, protože nemůže ani minutu ležet v klidu a snaží se odplazit. Dítě někdy vůbec projevuje podivné chování - v noci se probouzí a okamžitě se začne plazit po postýlce, dokud se neopře o plot. Je to spojeno s nadměrné dráždění nervového systému. Takovému dítěti může pomoci relaxační relaxační masáž před spaním, koupání v chladné lázni.
Gymnastika a cvičení pro snadno vzrušitelné dítě by měly být dávkovány podle času a stupně fyzické aktivity a třídy by měly být prováděny výhradně ráno, aby dítě mělo čas na uklidnění a relaxaci před nočním spánkem.
Gymnastika a procházení
Gymnastika je dobrá pro všechny děti. Zlepšuje krevní oběh, stimuluje vývoj kostí a svalových systémů, vazů, příznivě ovlivňuje vývoj řeči a stav nervového systému. Pokud se dítě neplazí, i když je podle matky nejvyšší čas to udělat, můžete stimulovat získávání dovedností přidáním speciálních cvičení k každodenním cvičením.
Je třeba poznamenat, že tato cvičení jsou aktivní, to znamená, že se na jejich realizaci podílí i dítě. Dítě se navíc nebude plazit bez řádné motivace, bez ohledu na to, jak moc se snažíte - musíte se ujistit, že máte k dispozici zajímavé a zářivé předměty, hračky, které se stanou samotným podnětem, který donutí dítě začít se pohybovat podle nových pravidel.
Zde je několik užitečných a jednoduchých cvičení zaměřených na posílení svalů paží, nohou, břicha a zad, jakož i na přispění k vývoji vestibulárního aparátu, který je nutný k zahájení plazení.
"Lovec"
K této činnosti budete potřebovat dětský vývojový koberec s obloukem na hračky. Pokud ne, udělejte si sami z kousků světlé látky. Pro oblouk použijte silný drát opláštěný pěnovou gumou a látkou. Cvičení je určeno pro nejmenší - od 5 měsíců. Položte dítě na koberec na břiše a připevněte k oblouku malou hračku tak, aby byla pro dítě jasně viditelná, ale nepřístupná.
Držte dítě za hruď dlaní, zatímco se jednou rukou snaží dosáhnout na hračku. Podpora by se měla snižovat každý den. Důležitým bodem je, že hračka musí být zavěšena tak, aby na ni dítě po natažení dosáhlo. Cvičení stimuluje vývoj paží a krku, umožňuje dítěti cítit přenos hmotnosti na jednu končetinu, což je důležité pro plazení.
„Cestovatel na balónu“
Pro toto cvičení budete potřebovat gymnastický míč. Položte dítě nejprve na fitball na zádech, otočte jej tam a zpět a doprava a doleva. Potom otočte dítě na břicho a opakujte kývavý pohyb. Před míč položte hračku nebo předmět zájmu pro dítě, držte dítě ležící na břiše za nohy a nohy. Natáhne se po hračce a dotkne se rukou povrchu fitball.
Vaším úkolem je udržet nohy tak, aby dítě nespadlo hlavou z míče. Cvičení končí, když dítě hračku vyjme. Poté jej přeneste dále a cvičení opakujte znovu.
"Kolečko"
Jedná se o cvičení, které je oblíbené a známé mnoha lidem a které u dětí vyvolává skutečné potěšení. Úkolem matky je držet dítě za nohy, úkolem dítěte je překročit podlahu rukama. Pohyb vpřed bude připomínat trakař, odtud název sám. Hlavní věcí není dělat náhlé pohyby vpřed, jinak by dítě mohlo ztratit rovnováhu a tvrdě narazit hlavou o podlahu. Cvičení je vhodné pro děti starší 7-8 měsíců.
Traveler Frog
Toto cvičení je vylepšenou verzí slavného žabího cvičení. Položte dítě na břicho. Mírně roztáhl nohy a ohýbal se na kolena, to bude připomínat pohyby skákající žáby. Dokončete cvičení vytvořením podpory pro dítě pomocí vlastních dlaní. Počínaje nimi bude dítě setrvačností schopno plazit se svými prvními centimetry k zajímavé hračce, kterou mu matka předem položila. Cvičení je vhodné pro nejmenší - od 5,5 měsíce.
„Tanec na všech čtyřech“
Pokud se dítě již dostalo na všechny čtyři a nemůže se rozhodnout změnit uspořádání svých rukou tak, aby se plazilo, pomozte mu tím, že dokončíte každodenní gymnastiku zábavným mobilním cvičením. Zapněte rytmickou hudbu, s dítětem se postavte na všechny čtyři a v této poloze se mírně houpejte, nejlépe ve stejném rytmu jako dítě. A pak vzdorně udělejte „krok“ rukou vpřed. Dnes ne, takže po několika sezeních se dítě určitě rozhodne opakovat tento pohyb po vás.
O osobním příkladu lze říci hodně. Ale bude stačit, když si vzpomeneme, že dítě do jednoho roku je nejlepším učitelem osobní příklad. Bude to vypadat komicky a směšně, ale je možné, že matka a otec budou muset strávit několik dní pohybem po čtyřech po bytě.Věřte mi, že po tom, co viděl, dítě začne opakovat takové nepochopitelné, ale velmi vtipné pohyby po starších.
Užitečné tipy
Matka, která je odhodlána naučit své dítě plazit se měli byste vzít na vědomí několik užitečných tipů, vyzkoušených na tisících malých zástupců úplně jiných generací.
- "To je moje!". Každé dítě je strašným majitelem. I když je vaše dítě připraveno dát vám poslední chrastítko, dítě je stále majitelem a chamtivcem. To je společné pro všechny děti. Využijte toho. Pozvěte přátele s plazícím nebo chodícím dítětem na návštěvu, spusťte hosta do školky a umožněte jim hrát si s hračkami, které vidí. Váš syn nebo dcera bude nejdříve sledovat, jak mu cizí chlapec nebo dívka vezme věci, a potom se určitě pokusí dostat k vetřelci a vzít si ho zpět. Možná ne při první návštěvě nebo druhé. Ale určitě se bude plazit, aby si vyzvedl hračky. Je to fakt.
- Práce s koňmi. Tato hra pomůže vašemu dítěti začít se plazit rychleji. Udělejte otěže z plachty, uchopte dítě v oblasti hrudníku a usnadněte jeho pohyb na čtyřech opěrných bodech a držte ho za otěže. Tato hra by neměla být nabízena dětem s vrozenými srdečními vadami a deformacemi hrudníku.
- Pohodlné oblečení. Dítě by nemělo nic obtěžovat. Zkontrolujte jeho šatník, bez lítosti odstraňte všechny věci, které mohou dokonce teoreticky bránit pohybu pomocí švů, spojovacích prostředků. Někdy toto opatření samo o sobě stačí k tomu, aby se dítě, které cítí svobodu, mohlo začít pohybovat ochotněji.
Názor Dr. Komarovského
Slavný pediatr Jevgenij Komarovskij nazývá procházení důležitou a nezbytnou dovedností. Vaše batole může mít vážné zdravotní problémy s páteří a pohybovým aparátem, pokud ho rodiče místo toho, aby ho plazili, posadili na chodítka nebo vyhazovače. Vertikální namáhání páteře a svalů by nemělo být předčasné.
Pokud se dítě bojí plazit, doporučuje Komarovskij dívat se na svět jeho očima. K tomu musí maminka sedět na podlaze a dívat se na všechno zdola nahoru. Ostré rohy a nebezpečné předměty, velké prvky nábytku a interiéru, které děsí dítě, se okamžitě projeví. Takový experiment také pomůže matce, jaké skutečné nebezpečí je třeba eliminovat (odstranit, uzavřít, zalepit páskou a přilepit), aby se dítě při plazení nezranilo.
Pokud dítě již začalo plazit a zvolilo si vlastní způsob, jak to udělat (například dítě se plazí dozadu), Komarovskij doporučuje rodičům, aby se nepokoušeli tento způsob napravit, což dítě donutilo změnit trajektorii pohybu nebo polohu končetin.
Touha rodičů vidět své dítě vyvinuté, přinejmenším „jako všichni ostatní“, je pochopitelná. Evgeny Olegovich však nedoporučuje srovnávat vývoj dítěte s vývojem ostatních. Příliš časné pokusy rodičů naučit dítě plazit se mohou mít docela závažné negativní důsledky: poruchy držení těla a chůze, poranění kloubů. Všechno by mělo být včas, a proto Komarovskij doporučuje zahájit výuku nejdříve po 7 měsících, pokud se dítě ani nepokusí plazit.
Plazení příliš brzy, i když je to důvod k hrdosti mladých rodičů, pro dítě není dobré. Děti, které zvládly plazení brzy, obvykle začínají zvládat chůzi mnohem později - jsou celkem pohodlné a pohodlné na čtyřech končetinách, stabilní a spolehlivé. Rodiče se musí začít starat o nový důvod - nedostatek dovedností v chůzi.
S dítětem musíte jít k lékaři, pokud po 9 měsících dítě nadále leží, nesnaží se plazit, sednout si. Jevgenij Komarovskij dříve nedoporučuje aktivovat alarm a přetahovat dítě k neurologům. Neurologové s vysokou mírou pravděpodobnosti najdou jednu z nemocí, které ve skutečnosti neexistují, a rodiče utratí spoustu nervů a peněz za to, aby „vyléčili“ dítě, které se již vyvíjí zcela normálně.
Informace o tom, jak naučit dítě procházet, najdete v dalším videu.
