Psychologka Julia Kondratevič říká, kdo je ideální matka nebo jak být dostatečně dobrou matkou.
Kdo je dokonalá máma? - ta žena, která plně uspokojuje všechny potřeby svého dítěte - nekřičí, nezvyšuje hlas, nehněvá se, věnuje mu veškerý svůj čas, vede ho do různých kruhů. Ideální matka má vždy touhu hrát si s dítětem, dělat řemesla, chodit na různé koncerty atd. Souhlaste s tím, že to všechno velmi připomíná přehnaně ochranitelskou matku, a všichni víme, že přehnaná ochrana více bolí než pomáhá.
V mateřství však existují i negativní aspekty: jedná se o věčný nedostatek spánku, jedná se o hádky s mým manželem, s mojí matkou, tchyní, to jsou obavy, jedná se o nedostatek osobního času pro sebe a mé zájmy.
S vědomím všech těchto aspektů zavedl britský pediatr a dětský psychoanalytik Donald Woods Winnicott do psychologie takový koncept jako "Dost dobrá mami"... Říká, že maminka není robot a není to žádný ideální tvor, to je žena, která si dává právo dělat chybya co víc, necítí se provinile, pokud udělá tuto chybu. Jedná se o ženu, která připouští, že se může na své dítě zlobit, může chtít zůstat sama na šálek čaje.
Ty. můžeme podmíněně definovat, že je to 80/20, kde 80 - jste dobrá matka, 20 - máte právo udělat chybu.
Některé ženy jsou zděšeny myšlenkou, že mohou být podrážděné nebo podrážděné pro své dítě, protože je tak malé, takže zde je nutné tyto myšlenky řídit, ale přemýšlet o tom, co se děje. Někdy se můžete unavit, někdy vás chování dítěte může vyvést z rovnováhy, zde musíte přemýšlet o tom, co to přesně je. Pokud zjistíte, co vás přesně vede k hněvu a agresi, bude vám jasnější, co s tím dělat.
Jaký je úkol mámy
Úkolem matky je ve skutečnosti připravit dítě na zvláštní, nejednoznačný svět. Pokud matka reaguje na všechno s přijetím, dává svému dítěti pouze jeden model chování, a když vyroste, je pro něj celkem obtížné se ve světě, kde lidé mohou na jeho slova a činy reagovat agresivně, postavit.
Děti neustále testují naše hranice, například když dítě může úmyslně rozbít šálek, aby vidělo reakci matky. A pokud matka vždy reaguje stejným způsobem, nemůže si vytvořit další model.
Osobní hranice jsou jednou z nejjednodušších věcí, které může matka své dítě naučit, hájit své zájmy, říci dítěti, že toto je můj čas a to je čas, který můžeme trávit společně. A po 3 letech je docela možné souhlasit s dítětem, například po dobu 10 minut. zatímco pijete kávu nebo čaj.
A osobní hranice jsou součástí sebeúcty, kterou u dítěte do 7 let utvářejí rodiče. Musíte pracovat na osobních hranicích extrémně dlouho, protože je tak jemné bránit své osobní, ale nepřekračovat hranice jiného. Osobní hranice jsou spíše o tom, když řeknete „ne, děkuji, to neudělám“, než se začít omlouvat a uvádět mnoho důvodů, proč to nechcete dělat.
A potom dáte svému dítěti takové pokyny, jak to provést, jak hájit své zájmy ve školce nebo ve škole, jak reagovat, když je učitel například hrubý nebo zvýší hlas. Bude to absorbovat, pokud maminka přinese tento model do reálného života. I. například bránit své hranice s otcem, s příbuznými, s cizími lidmi v obchodě nebo v transportu.
Jak se chovat
A přesto, řekněme, že jste naštvaní, je velmi důležité pochopit, co se s vámi děje interně. Aby dítě pochopilo, že má povolení zažít určité emoce, jako je podráždění, agresivita, některé negativní emoce. To je část naší psychiky, které se nemůžeme zbavit, ale můžeme ji potlačit, pokud nám rodiče nedovolí například projevovat agresi.
Další chybou ideálních matek je, že nevědí, jak požádat o pomoc, nevědí, jak delegovat péči o dítě na babičky, chůvy nebo manžely. Chtějí dělat všechno sami, protože věří, že jen oni mohou pochopit, co jejich dítě opravdu chce. To ve skutečnosti vede ke značné složitosti, protože tak nedáte dítěti právo volby.
Opakujte si, že jste dost dobrá maminka, hodně to pomáhá s nadměrným mateřským perfekcionismem a spousta matek přijde na myšlenku, že se necítí dobře nebo se nestarají o své dítě špatným způsobem.
Pamatujte, že nemůžete být dokonalí, jste tou nejlepší matkou pro vaše dítě. Nechť není dokonalý, ale nejlepší.
