Po narození dítěte se život dramaticky změní, stejně jako žena sama. Někdy se z nové matky najednou stane jiná osoba. Dříve aktivní a sebevědomá, proměnila se v chovnou slepici, která nemůže dítě ani na vteřinu opustit a pořád mluví o tom, jak spal, jak jedl, jaký má úspěch. Z některých se najednou stanou skutečně „nenormální matky“, které jsou připraveny otřít celý svět antibakteriálními ubrousky, jen aby ochránily své dítě před neviditelnými bakteriemi. Pokud si v sobě všimnete charakteristických znaků úzkostlivé matky, seberte svou vůli do pěsti a najděte si čas pro sebe a nechte svou babičku, manžela, tetu nebo chůvu sedět s dítětem. Čtěte dál a dozvíte se, jak odhalit úzkostnou matku.
# 1. Žiješ jen pro dítě
Věnujete svému dítěti veškerý svůj čas, 24 hodin denně, vážte si ho a dávejte mu pozor na sebe. Pokud musíte odejít, každou vteřinu myslíte na dítě. Bojíte se, jestli je s ním všechno v pořádku, ať už jste ho nakrmili, převlékli a najednou onemocněl nebo ho někdo urazil ... Pro klid v duši musíte být nepřetržitě se svým dítětem.
# 2. Chcete být dokonalou matkou v očích ostatních
Potřebujete, aby ostatní ocenili, jak moc pro dítě děláte a jak dobře se o něj staráte. Ještě lepší je, že souhlas je veřejně vyjádřen, aby ho každý slyšel. Pokud někdo řekne: „Udělal jsi skvělou matku,“ rozplýváš se spokojeným úsměvem, vzkvétáš.
Číslo 3. Zapomněl jsi na své pocity
Přestal jsi věnovat pozornost svému stavu a svým pocitům. Staráte se o své dítě 24 hodin denně a vůbec neodpočíváte. Jste podrážděni, depresivní, máte chronickou únavu a nedostatek spánku, ale to vše pro vás již není důležité - hlavní věc je, že dítě je dobré - „Jaký je v tom rozdíl, hlavní je, že dítě je dobré.“ Ano, v prvním roce života dítěte je to oprávněné, a pak je někdy třeba udělat přestávky, abyste znovu nabrali sílu a vyspali se. Když dítě vyroste, je čas, aby se matka postupně vrátila ke svému normálnímu životu, ve kterém je třeba dělat i jiné věci.
Č. 4. Bojíte se udělat něco špatně
Bojíte se myšlenky, že při péči a výchově uděláte nějakou chybu, nebo vám unikne známka nastupující nemoci. Bojíte se udělat něco špatně. Proto pravidelně konzultujete s lékaři, odborníky, studujete tematické stránky, komunikujete na fórech s ostatními matkami. Neustále máte mnoho otázek týkajících se výchovy vašeho dítěte a jeho zdraví.
Č. 5. Cítíte se provinile za nakupování pro sebe
Když si něco koupíte pro sebe, doslova se stydíte, i když je to nezbytná věc. Pokaždé si v takových případech myslíte, že by bylo lepší koupit další setou hračku pro vaše malé dítě. A nezáleží na tom, že je není kam dát.
Č. 6. Obětujete všechno pro dítě
Zdá se vám, že je nepřijatelné nechat drobeka samotného se svým otcem nebo babičkou, protože to je prakticky zrada. Proto nikam nechodíte, kromě procházky se svým dítětem. Kvůli svému malému jste zapomněli na své koníčky, na setkání s přáteli, ačkoli od vás nikdo takové oběti nevyžadoval. Už si nepamatujete, kdy jste seděli v kosmetickém salonu nebo si kupovali novou kabelku v obchodě, ale jste stálým zákazníkem prodeje v dětských obchodech.
Č. 7. Mateřství je především pro vás
Vzhledem k tomu, že jste měli dítě, už pro vás neexistují žádné další výrazy: „Nechci,“ „Jsem unavený,“ „Už to nevydržím.“ „Máma musí!“ - toto je vaše motto pro život.
Č. 8. Děti jsou vaším jediným tématem konverzace.
Neustále mluvíte o dětech, aby se vaši přátelé a rodina začali vyhýbat komunikaci. Z tohoto důvodu jste velmi rozrušení, ale ne každý má zájem poslouchat příběhy o plenkách a dětských chorobách celé hodiny.
Nemusíte z mateřství dělat těžkou a vyčerpávající práci. Nemá smysl zapomínat na sebe a věnovat celý svůj život dítěti, nemusíte se snažit, abyste v očích někoho vypadali jako ideální matka. Pokuste se najít rovnováhu mezi péčí o dítě a trávením času sama se sebou. Pak si můžete skutečně užívat mateřství.
- „Diagnóza“: Jsem úzkostlivá matka
- Hlavní obavy z mladé matky
- 7 věcí, kterých se všechny maminky bojí, ale marně
