Jak obnovit laktaci - 10 hlavních doporučení

Proč laktace bledne

Díky aktivní propagandě a informacím chce většina moderních matek své dítě kojit, protože si uvědomuje, že je to pro dítě důležité a prospěšné. Někdy se okolnosti vyvinou tak, že i přes velkou touhu po krmení laktace zmizí a je třeba ji obnovit. K tomu obvykle dochází v následujících případech:

Laktační krize. Dočasné snížení objemu mléka je normální. Je spojena s hormonálními změnami, růstovými spurty u dítěte, obnovením menstruačního cyklu u matky a dokonce i fázemi měsíce. Pokud „nezmeškáte“ okamžik krize (a trvá 2–3 dny), můžete se následkům vyhnout další stimulací prsu a častěji ji nabízet dítěti. Po 2–3 dnech se objem mléka obnoví a v krmení lze bezpečně pokračovat. Pokud mléko zmizí a matka okamžitě přenese dítě do směsi, laktace poklesne;
Ukončení krmení ze zdravotních důvodů. Například pokud je matka nemocná a užívá léky zakázané na hepatitidu B. Pokud matka podstoupila operaci prsu, stojí za to přestat s krmením na chvíli. Po nemoci bude muset být kojení obnoveno;
Odloučení matky a dítěte. Stává se, že matka nebo dítě jsou převezeni do nemocnice a krmení je nemožné. Někdy kvůli zaneprázdněnosti matky (studium, osobní záležitosti nebo potřeba dočasně do práce) dítě nemůže na požádání dostávat prsa. V takových případech příbuzní obvykle krmí dítě odsátým mlékem, ale kvůli slabé stimulaci prsou se laktace snižuje. V zájmu zachování hepatitidy B je po přestávce velmi důležité úzce spolupracovat s obnovením laktace;
Špatná organizace GW. Již dlouho je známo, že pravidla výživy našich matek a babiček kojení jen škodí. Pokud mladá matka začne krmit každou hodinu, přidejte vodu k pití, dejte figurínu a odstavte dítě od nočního krmení, dítě bude málo sát a mléko začne mizet. (Přečtěte si velký článek - Základní rady pro kojící matky o kojení);
Stres a přepracování. Pokud se matka doslova vžene do kouta a snaží se „vytáhnout“ celý dům na ramena a udržet laťku příkladné manželky a matky vysoko, začne žít v neustálém napětí. Pokud je mléko spáleno, znamená to, že v těle mé matky „zuří“ stresové hormony, které inhibují laktaci. (Četli jsme na téma: jak se po porodu nezbláznit).

Jak obnovit kojení

Snížení a dokonce úplné zastavení laktace je problém, ale lze jej vyřešit. Dokonce i žena, která nerodila, může kojit, a pokud matka kojila a dočasně přestala, šance na úspěch jsou velmi vysoké. Kromě konkrétních akcí zaměřených na obnovení laktace je velmi důležité vytvořit příznivé prostředí kolem matky a dodržovat některé podmínky:

Realisticky se podívejte na situaci a v případě potřeby využijte trpělivost. Čím je věk dítěte mladší, tím je snazší ho „trénovat“ na kojení: u kojenců do 3 měsíců je to otázka 1–2 týdnů, u dětí do půl roku to trvá mnohem déle. V průměru lze kojení obnovit ve stejnou dobu, která byla „vynaložena“ na vyhynutí laktace;
Dohodněte se s rodinou na pomoci. Zavedení laktace trvá matce hodně času. S dítětem na prsou musíte trávit doslova celé dny a noci, takže domácí práce budou muset být svěřeny někomu jinému. Můžete přilákat tátu a dohodnout se se svou babičkou, aby na několik dní ubytovala váš dům. (Četli jsme: Manželova pomoc během GV);
Pro každý případ vyhledejte kontakty na kojící poradkyni. Obecně jsou všechny kroky k obnovení laktace poměrně jednoduché, ale pokud existují pochybnosti o tom, zda děláte všechno správně, bude se vám hodit odborná konzultace. (GW Consultant odpovídá na otázky na této stránce)

Nyní, když byly vytvořeny všechny podmínky pro obnovení laktace, můžete přistoupit ke konkrétním akcím.

Nabídněte svému dítěti vždy prsa. Sání dítěte na prsa je nejdůležitějším „nástrojem“ pro obnovení laktace. V reakci na sání je produkován hormon prolaktin, který je zodpovědný za laktaci. Je nutné dítěti nabídnout prsa, i když on sám nevyjadřuje přání. V tomto případě je nutné dudlík opustit, protože v případě zotavení z laktace jde o vážnou konkurenci prsu (Čteme: jak odstavit dítě od figuríny). Nechte dítě sát nejen z hladu, ale také aby uspokojilo sací reflex. Pokud dítě samo nekojí, nepřestávejte nabízet, ale použijte další stimulaci. To vyžaduje odsávačku. Můžete pumpovat ručně, ale to není vždy efektivní, takže je lepší získat „pomocníka“. Současně musíte odsávat mléko nejméně 8krát denně. (Na toto téma: jak vybrat odsávačku a jak odsávat prs)
Množství doplňků snižujte postupně. Během přestávky na krmení budete muset krmit dítě umělou výživou. Když začnete obnovovat laktaci - neodstraňujte směs náhle, mělo by se to provádět postupně podle schématu "prsa - doplněk - prsa". To znamená, že kojení by mělo začínat a končit mateřským mlékem. Mimochodem, aby nedošlo k záměně dítěte se zmatením bradavky a láhve během relaxačního období, můžete směs podat pomocí speciálního systému krmení na prsou (Tento systém je nádoba na mléko, z níž vyčnívá tenká trubice. Nádobka má šňůrku, která se nasazuje na matčin krk, a tubu lze připevnit k pokožce prsu sádrou tak, aby její konec byl v horní části bradavky. Při krmení jsou tedy trubice i prsa matky v ústech dítěte: z trubice dítě saje směs a paralelně saje prsa. Videoklip níže ...).
Dávejte si pozor na stravu. Nemusíte dělat nic nadpřirozeného. Během období zotavení laktace musí kojící matka pít dostatek vody a jíst vyváženou stravu (v nabídce musí být bílkoviny). To neovlivňuje tolik produkci mléka, protože pouze poskytuje tělu nezbytné zdroje k zajištění výživy.
Odkazujte na lidové a tradiční léky. Tradiční medicína doporučuje speciální laktogonické čaje a odvary pro obnovení laktace. Rostliny, které mohou pomoci přivést zpět mléko, jsou kmín, anýz, fenykl a kopřiva. Můžete si koupit sušené farmaceutické přípravky a vyrobit si odvar sami, nebo můžete použít hotové laktogonní čaje v sáčcích. Existují také hormonální léky na laktaci, ale mohou být užívány pouze podle pokynů lékaře. (Podívejte se na blok s odkazy níže ...)
24hodinový kontakt kůže na kůži. Během zavedení laktace je lepší, aby se matka a dítě navzájem doslova „držely“. Kontakt kůže na kůži, zejména kontakt kůže na kůži, stimuluje produkci laktačních hormonů u matky a probouzí instinkty dítěte. I když samotné dítě odmítá kojit a je neustále v těsné blízkosti těla matky, ucítí její vůni, vůni mléka a začne se instinktivně znovu zajímat o prsa. Doporučuje se nejen být neustále s dítětem během dne, ale také v noci. Například uspořádat společný sen.
Teplá sprcha. Lehká masáž prsou proudem teplé vody několikrát denně zlepšuje tok mléka. Tím se nezvýší objem mléka, ale mléko bude lépe odtékat z prsu, což znamená, že dítě bude snášet sání. To je obzvláště důležité po lahvičce, protože mnoho dětí si lahvičku vybírá právě proto, že je možné se s ní příliš nenamáhat: všechno proudí do úst samo, zatímco mléko z prsu je třeba „extrahovat“ potením.
Hrudní masáž zad. Masáž oblasti mezi lopatkami a oblastí krku může aktivovat proces produkce mléka. Je lepší, když masáž provádí odborník, ale musí být upozorněn, že kojíte.
Úplný odpočinek a žádný stres. Maminka určitě potřebuje dostatek spánku, chodit na čerstvý vzduch a vyhýbat se stresu. Stresové hormony „blokují“ laktaci.
Masáž prsou - čteme, jak správně provádět masáž prsou.
Pijte pískavice řecké.

[sc: ads]

Vaše dítě můžete kojit, i když máte málo nebo žádné mléko:

Během období zotavení z laktace je psychická nálada matky velmi důležitá: musí jednat klidně a sebevědomě. S kojením prakticky neexistují žádné nevratné situace, takže musíte pouze dodržovat všechna pravidla a počkat na výsledek. Není to vždy rychlé, ale pokud budete dělat všechno důsledně a trpělivě, určitě to tam bude.

Jak zvýšit laktaci mateřského mléka doma (lidové léky a pilulky) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
Čaje pro kojení - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
Kopr pro kojení - výhody pro matky a kojence - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
Pomáhá pivo ke zvýšení laktace - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Co dalšího potřebujete vědět o obnovení laktace

Stagnace mléka v prsu není kontraindikací pro krmení, proto laktostáza prakticky nijak neovlivní schopnost krmení. Naopak častým přikládáním dítěte k prsu je nejlepší způsob léčby laktostázy;
Někdy jsou ženám předepsány léky k potlačení již zavedené laktace nebo k prevenci jejího výskytu ihned po porodu Dostinex nebo "Bromokriptin"... Oba tyto léky snižují hladinu prolaktinu a tím zastavují laktaci. Potřeba tak hrubého ukončení laktace je ze zdravotních důvodů. Když problémy pominou, maminky si kladou otázky:je možné obnovit laktaci po Dostinexu nebo Bromokriptinu? - Ano, je to skutečně možné a metody obnovy se neliší od výše uvedených. Kojení je fyziologický proces, v jeho vzniku po drogách nejsou žádná zvláštní tajemství, stačí tento mechanismus znovu spustit. Hlavním asistentem je zde samotné dítě, ale je třeba dodržovat všechna doprovodná doporučení.

A konečně: nejdůležitější věcí je touha matky kojit. Ženy obnovují laktaci po nemoci, těžké operaci, dlouhém odloučení od dítěte. Příklady těch, kteří uspějí, jsou velmi inspirativní, protože pokud uspějí ostatní, pak určitě uspějete!