19. týden těhotenství

19. týden těhotenství je docela klidné období. Pokud vás dítě ještě netlačilo, může to udělat v příštích dnech. Váha dítěte „vydrží“ až asi 200 gramů a jeho výška dosáhne 15 cm. Bříško může růst natolik, že ucítíte počáteční výstupek pupku.

Jak dlouho bylo počato dítě?
19. porodnický týden znamená 17. od početí. Jak nejlépe vypočítat termín, jaké potíže mohou v tomto případě nastat - přečtěte si v tomto článku.

Co se děje s tvým tělem?

Nyní o vašem stavu nevědí jen ti nejpozornější lidé. Vaše kulaté bříško se již „zdálo“ všem ostatním. Může být skryta pouze pod velmi volným oblečením. V těhotenství dvojčat je břicho ještě více zaoblené.

Fotografie tummies (kliknutím zvětšíte):

Při chůzi se pravděpodobně lehce opřete. Takto páteř vyvažuje vaše tělo. Možná už máte známou „kachní“ chůzi.

Ale také se to děje jiným způsobem. Pokud jste se trochu vzpamatovali a před těhotenstvím jste byli v dobré fyzické kondici, můžete být jednoduše ohromeni lehkostí svých pohybů. Jen buďte opatrní na schodech. Nenechte se zakopnout nebo spadnout.

Jaké další vnější vlastnosti jsou pro vás charakteristické v devatenáctém týdnu:

něžná, měkká a hladká pokožka, často růžové barvy;
pigmentace čela, tváří a brady („maska těhotných žen“);
mírně zaoblený obličej, mírně oteklé rty;
existuje zvyk dávat si každou chvíli ruku na břicho;
pupek může dobře mírně vyčnívat;
vzhled se stává zvláštním a oči doslova září.

To je zajímavé. Samotná vaše děloha nyní váží asi tři sta gramů. A objem plodové vody je asi 0,5 litru.

Cítit

V devatenáctém týdnu se stále může objevit pálení žáhy a zácpa. Časté nutkání na močení je také běžné. Nedostatek spánku, láska k čaji a kávě, stejně jako obvyklá přepracování, mohou skončit bolestí hlavy.

Mnoho nepohodlí se dá ulevit. Přečtěte si naše doporučení.

Ale existuje mnoho dobrých věcí! Možná už cítíte, jak váš malý tlačí. Pokud ne, pak je úžasná minuta prvního míchání stále před námi, ale již velmi blízko.

Emocionální změny pominuly, místo nich je všechno v životě klidné a dobré. Máte hodně síly. Někdy dokonce chcete zahájit opravy nebo přestavby doma. Tuto touhu lze snadno splnit, pokud jen velíte. Žádná fyzická aktivita!

Dokonce i hubené ženy si všimnou, že mnohem méně ochladily. Zároveň však mnoho nastávajících matek začíná špatně snášet horké počasí.

Pozor: gestóza!

Úspěšně jste se vypořádali s časnou toxikózou. Je možné, že jste to vůbec neměli. A přesto ani jedna matka není imunní proti pozdní toxikóze nebo gestóze. Jedná se o speciální komplikaci těhotenství, je nebezpečná pro ženu a její plod. Zjistěte podstatu problému zde.

Možné komplikace

Přestože je druhý trimestr považován za nejtišší období těhotenství, je zde spousta problémů.

Hrozba potratu nebo zmrazení těhotenství vždy existuje. Těžká tréma, RTA, pád na led nebo strmé schody jsou provokativní faktory. V některých případech se následky nepříznivé události neobjeví okamžitě.

Pokud máte bolesti žaludku nebo dolní části zad, hnědé nebo krvavé výtoky, může to být signál těla o možném potratu. Zmrazené těhotenství je nebezpečnější. Zpočátku nemusí vykazovat žádné příznaky. V každém případě by lékaři měli všechny tyto problémy vyřešit.

Vaše imunita nemusí být dostatečně silná, aby udržovala pořádek v celém těle. Těhotné ženy proto často samy rozvíjejí drozd a podchlazení - cystitidu. Pokud bolí močení a vaše spodní prádlo vykazuje stopy silného výtoku, žlutého nebo páchnoucího, sdělte to svému lékaři.

Zkoušky a analýzy

Pokud ještě nemáte naplánovaný screening, budete odkázáni na vyšetření vaším lékařem před porodem. Vaše krev bude odebrána pro hormony hCG a AFP a také pro volný estriol. To umožní lékařům zkontrolovat nepřítomnost patologií - například Downovy choroby.

Pozornost. Nedodržení norem jedné z analýz neznamená 100% pravděpodobnost patologie u vašeho dítěte. Možná jste se jednoduše řádně nepřipravili na darování krve (například jste nemohli odolat a jíst). Závěr o problémech vývoje plodu je učiněn na základě opakovaných, opakujících se studií.

V závislosti na vašem stavu a předchozích vyšetřeních vás lékař může nasměrovat na rutinní vyšetření krve a moči - na cukr, bílkoviny, hemoglobin a další standardní ukazatele.

Nyní (nebo o něco později) vám může být přiděleno ultrazvukové vyšetření. Specialista zkontroluje základní metrické ukazatele vašeho dítěte a případně vám řekne pohlaví dítěte (pokud to ještě nevíte a dítě se dobře obrací). Chcete, aby vás vaše malá překvapila? Varujte lékaře, že nechcete vědět, jaké pohlaví je plod.

Během ultrazvukového vyšetření by lékař měl posoudit stav placenty, děložního čípku a plodové vody.

Fetální vývoj

Hlavní věcí pro vaše dítě je nyní možnost plně růst a zlepšovat se. Správné stravě a správnému odpočinku dítěti poskytnete vše, co potřebujete. A v této době plod:

celé tělo roste;
mozek se aktivně vyvíjí, zlepšují se zóny odpovědné za pět základních smyslů;
slezina se „spojuje“ s tvorbou a posilováním imunitního systému;
svaly na krku jsou posíleny, takže narozené dítě již může otáčet hlavou;
zlepšuje se pohyb prstů a prstů, ohýbají se ve všech drobných kloubech;
zvyšuje se množství podkožního tuku;
dýchací systém se nadále vyvíjí;
dívky aktivně tvoří vajíčka as velkým množstvím (je jich několik milionů);
přibližně osmnáct hodin každý den, plod je v klidu, zbytek času se pohybuje (období aktivity a odpočinku jsou přijímány několik denně).

Dítě má stále dostatek prostoru na to, aby mohlo dělat kotrmelce, takže jeho pohyby „nenarážejí do břicha“ a neobtěžují vás, ale jen prosím.

Jak je na tom budoucí táta?

Na konci devatenáctého týdne jste toho už zažili hodně. Možná jen trochu unavený. Všichni kolem mluví o tom, jak skvělý je druhý trimestr, ale nechcete vůbec nic. Jen sedět a dívat se na televizi. Nebo listování v časopisech.

V tomto stavu jsou možné konflikty s manželem (partnerem). Muži vidí pouze vnější změny. Je pro ně obtížné si uvědomit, jaká omezení pro váš život přináší očekávání dítěte. Co když vám chybí pozornost milovaného člověka?

Požádejte ho, aby s vámi pravidelně trávil čas. Strávte tyto důležité minuty společně procházkami nebo jen mluvením. Vymyslete nějakou společnou aktivitu - i když jde dokonce o sestavení jednoduché hádanky! Možná, že otec vašeho dítěte prostě nemá dostatek informací. Najděte společná fóra, kde se podělili o své dojmy usazení otcové. Zde najdete velmi užitečná doporučení.

Hlavní věcí je nebýt sám vedle sebe. Vzájemné porozumění a respekt k „polovině“ budete brzy potřebovat.
Pro manžely: pokyny pro zacházení s těhotnou ženou

Doporučení

[sc: rsa]

Dodržujte stravu těhotných žen: zeleninu, ovoce, obiloviny, maso a ryby.
Pokuste se pít želé častěji, pokud máte záchvaty pálení žáhy.
Švestky pomohou při zácpě.
Záchvaty znamenají nedostatek draslíku a vápníku. Vyrovnejte deficit mléčnými výrobky a sušenými meruňkami.
Vyvarujte se pití čaje a / nebo kávy, zvláště pokud vás často bolí hlava.
Snažte se vždy spát během dne, kdy můžete.
V noci si dopřejte dostatek spánku, abyste si plně odpočinuli. Pamatujte, že spánek o víkendu před obědem nevyrovná nedostatek spánku ve všední dny, pokud existuje.
Užívejte vitamíny a další léky předepsané lékařem. A žádné další drogy!
Poraďte se s lékařem o potřebě prenatální ortézy.
Postarejte se o nohy: neměly by být mokré, zmrzlé a bobtnající. Noste pohodlnou obuv s nízkými podpatky nebo velmi malými klíny. Doma, když sedíte nebo ležíte, zkuste zvednout nohy.
Vaše spodní prádlo a ložní prádlo by měly být přirozené.
Sexuální život by měl být zábavný. Pokud se něčeho bojíte, proberte to se svým partnerem a lékaři. Váš intimní život bude muset být omezen, pokud máte nedostatek plodové vody, očekáváte více než jedno dítě nebo vám někdy hrozilo potrat.
Někteří lékaři doporučují používat kondomy během těhotenství. Předpokládá se, že to ochrání plod před možnými infekcemi. Řada lékařů se navíc domnívá, že sperma může způsobit kontrakce dělohy a potrat. Toto nebezpečí vyplývá z přítomnosti hormonu prostaglandinu ve spermatu.
Pokud máte doma váhu, vážte se každý týden, například v neděli. Je lepší to dělat nahý - tímto způsobem získáte nejpřesnější údaje o svém přírůstku hmotnosti. Žádná možnost? Noste stejné vážicí oblečení. Lékaři považují nárůst o 250-300 gramů týdně za normu.
Vyhněte se sezení se zkříženýma nohama - to brání průtoku krve v břiše a zbytečně přetíží pánevní kosti a svaly.
Dělejte si přestávky v práci. Změňte polohu, ve které sedíte, vyjděte na ulici nebo na balkon, pokud je, jděte, kde je to možné. Vyberte si způsob krátkého odpočinku podle typu vaší práce.
Když jdete spát nebo jen relaxovat, položte si pod břicho a mezi kolena polštáře, ručníky nebo něco podobného. Nyní můžete své bříško uložit do postele pouze v jedné poloze - na boku.
Nevyjadřujte kolostrum. Měl by volně vyniknout. Abyste se vyhnuli skvrnám na prádle a oblečení, kupte si speciální podložky.
Nebojte se kontrakcí tréninku. Pokud je někdy žaludek sám o sobě mírně napnutý, ale pak všechno zmizí - to je normální. Jen se ujistěte, že neexistuje žádná bolest.
Promluvte si se svým malým dítětem, poslouchejte svou oblíbenou hudbu (nejen se sluchátky!) A klidně si hladkejte břicho.