Jak mladá matka zvládne své domácí a domácí práce

Rodičovská dovolená je navzdory jménu nejméně jako rekreační dovolená. Kromě samotné péče o dítě, která vyžaduje hodně úsilí a času, má mladá matka stále všechny domácí práce. Jak udržovat v domácnosti pořádek a pohodlí, aniž byste sebe a své dítě zbavili pozornosti a času? Zkušenost generací lze shrnout do seznamu tipů, které budou užitečné pro každou matku.

Šetříme čas udržováním čistoty a pořádku

Pokud jde o udržování čistoty a pořádku v domě, nejdůležitější věcí je odstranit svůj perfekcionismus a přehodnotit své názory na úklid. Nově narozené dítě nepotřebuje sterilní čistotu a rostoucí dítě je prostě neslučitelné s řádem.

Každý předmět v domě, tak či onak, vyžaduje určitou míru osobní péče. Pokud věc není funkční a slouží pouze estetickému celku, je lepší ji na chvíli odstranit. Například se můžete krátce zbavit koberců, koberců, různých drobností v regálech a dalších „sběračů prachu“.
Abyste nestrávili spoustu času úklidem, je lepší nedovolit hromadit spoustu domácích prací. Na čištění si můžete vyhradit 20 minut denně. Během této doby můžete uklidit několik polic ve skříni nebo vyčistit podlahu. Takže každý den děláte trochu, můžete udržovat pořádek v domě, aniž byste se unavili.
Některé domácí práce lze provádět přímo s dítětem v náručí, nebo spíše v praku. Například dva lidé mohou umýt několik talířů, rozložit věci po vysušení, otřít podlahu.
Nezanedbávejte různé „zázraky technologie“, které mohou mladé matce skutečně usnadnit život. Pračka, robotický vysavač, myčka nádobí a další pomůcky mohou vykonat značné množství. Tyto věci samozřejmě vyžadují hmotné investice, ale pokud jsou k dispozici peníze na narození dítěte, stojí za to vážně přemýšlet o tom, jak je utratit za užitečnou věc.
Žehlení dětských věcí, jak to usilovně dělali dříve, není vůbec nutné. Po uzdravení pupeční rány není nutná žádná další dezinfekce. A aby sušené oblečení a plenky vypadaly úhledněji, lze je při zavěšení jednoduše pečlivě narovnat.
Jednorázové pleny, absorpční pleny a vlhčené ubrousky mohou pomoci snížit množství prádla (což znamená zavěšení a složení oblečení).
Nezapomeňte zapojit všechny členy domácnosti do pomoci v domácnosti. Vyjmutí odpadků, umytí šálku po vás, čištění stolu po večeři a další věci mohou být svěřeny manželovi a dalším členům rodiny. Nebude nadbytečné ani vytvořit seznam, kdo je za co zodpovědný. To vám ušetří neustálé připomenutí.

Řízení času v kuchyni

Vaření jídla je také časově náročné a mělo by se dělat denně. Jednoduchá doporučení vám pomohou ušetřit pár hodin.

Zvykněte si předem připravovat jídelní lístek a podle toho si kupujte všechny produkty předem. Můžete si zapsat seznam jednoduchých jídel na kousek papíru a poté si vyhradit den, abyste si doma zajistili vše, co potřebujete. To eliminuje potřebu přemýšlet nad tím, co vařit, a poté z neplánovaných výletů do obchodu v případě, že některé ingredience nejsou k dispozici.
Předem vyrobené a zmrazené obrobky jsou velmi časově úsporné. Můžete nakrájet a zmrazit čerstvou zeleninu (cibuli, mrkev, papriky) v pytlích, nakrájet maso na guláš, připravit polotovary z mletého masa. Pokud jde o vaření, stačí si dát porci zeleniny nebo masa a neztrácet čas loupáním a krájením.
Čím jednodušší pokrmy, tím lépe. Kaši lze vařit v pytlích, maso lze péct ve fólii na celý kus. Vyvarujte se složitých pokrmů, které vyžadují nepřetržitou přítomnost u sporáku.
Požádejte příbuzné, aby pomohli v kuchyni. Maminka nebo tchyně mohou přinést hotová jídla alespoň jednou týdně, manžel se také může podílet na vaření. Například uvařte přílohu nebo nakrájejte zeleninu na salát.
Mladé matce usnadňují život také kuchyňské spotřebiče. Pomalý vařič, kráječ zeleniny a mixér vám ušetří čas.

Maminka dokáže všechno jednou rukou

[sc name = ”rsa”]

Všechna tato doporučení se dají velmi snadno dodržovat a postupem času se z nich stanou návyky. Matka může s bdělým dítětem dělat mnoho domácích prací. Dítě může být v závěsu, na lehátku nebo jen na podlaze vedle něj (pokud už může sedět a plazit se). Ale čas spánku dítěte je pro matku lepší trávit odpočinkem nebo příjemnými aktivitami. Nejlepší možností pro odpočinek jsou spánek nebo změna aktivit. Pokud se vám nechce spát, můžete sledovat své oblíbené televizní seriály, číst knihy a dělat nějaké ruční práce. Jedná se o vysoce kvalitní odpočinek, který vám umožní obnovit sílu, která pak bude stačit jak na domácí, tak na domácí práce.