Měsíční dítě a dítě po roce či dvou, kdy již skončila doba zubů a koliky, může plakat ve snu. Spánek dětí je narušen nejen v noci, takže celý den může být novorozenec velmi rozmarný, chtít spát, ale při pokusu o odpočinek se bude otáčet, házet a otáčet kvůli emočnímu přetížení. Dítě pláče ve spánku z různých důvodů, pokud dítě spí špatně a neklidně několik týdnů nebo měsíců, pláč se promění v ostrý pláč, pak stojí za to jít k neurologovi a zahájit potřebnou léčbu.
Dítě pláče ve spánku
Funkce spánku dětí mladších jednoho roku
U dospělých i kojenců spánek zahrnuje dvě fáze: pomalou a rychlou.
Během rychlé fáze, která u novorozence je až 60-80% času celého spánku, dítě začíná usínat, lze zaznamenat pohyb očních bulvy. Z hlediska fyziologie to zvyšuje krevní tlak, chvěje končetiny a svaly obličeje dítěte. Má také sny.
Důležité! V této fázi se dítě může nějakou dobu probudit, takže je lepší dítě nerušit.
Pomalá fáze je hluboká, dítě zcela odpočívá, všechny svaly se uvolňují. V takovém okamžiku ho nemůžete probudit, někdy se mu třesou jen nohy a paže (to je tzv. Hypnagogický strach).
Dr. Komarovskij, ruský pediatr, poskytuje rady ohledně sledování hodin spánku vašeho dítěte. Normálně se jedná o:
- před 20:00 - v prvních třech měsících;
- na 3-6 měsíců - až 16 hodin;
- ve věku 1-2 let - 12-13 hodin;
- ve věku 4 let - nejméně 11 hodin;
- ve věku 6-12 let a dále - od 8 do 9 hodin denně.
Příčiny pláče ve snu
Proč dítě pláče a křičí ve snu, je otázka, která se může týkat fyziologie, nepohodlí způsobeného vnějšími faktory a rozvinuté patologie. Ve většině případů se problém vyřeší odstraněním příčiny a spánek se rychle zlepší.
Fyziologický
Nejběžnější příčiny poruch spánku a pláče jsou fyziologické:
- Střevní kolika. Během prvních tří měsíců trápí toto onemocnění mnoho dětí a jejich matek. Batole pláče, ohýbá se, křičí a vzlyká, ale ne vždy se probudí.
Črevní kolika u dítěte
- Hlad. Dítě má velmi malé břicho, takže sytost netrvá dlouho. Když dítě spí, může se probudit z hladu a začít plakat.
- Mokrá plenka. Dítě ne vždy pláče od nepohodlí spojeného s plněním plenky. Někdy je pro něj suchá plenka nepříjemná, protože je nepohodlná, drtí, způsobuje vyrážku a bolestivé pocity. Proto je dítě rozmarné, převrací se, trhá nohama.
- Problémy s přizpůsobením. Když se dítě právě narodí nebo rodiče změnili místo pobytu, potřebuje čas, aby si zvyklo na nové prostředí. Maminka by měla s dítětem často komunikovat a uklidňovat ji jemným hlasem a laskavou písní.
- Rýma, která ztěžuje dýchání, dělá dítě úzkostné a plačící.
- Těžká únava po prožitém dni, negativní emoce a dojmy.
Patologické
Pokud se dítě neprobudí s křikem ve snu, může to být způsobeno patologií, je to:
- nitrolební tlak;
- encefalopatie;
Perinatální encefalopatie u kojenců
- křivice;
- nádor na mozku;
- také zánět středního ucha, střevní dysbióza a infekční onemocnění.
Poznámka! Z patologického důvodu je pláč obtížné uklidnit, musíte se uchýlit k trikům a všemožným prostředkům, často je nutný lékařský zásah a léky.
Jiné důvody
Dítě také křičí ve snu kvůli nepříjemným vnějším faktorům:
- Nepříjemné vnitřní podmínky: nízká nebo vysoká teplota, vysoká nebo nízká vlhkost. Drobek může zmrznout nebo mu naopak bylo teplo. Místnost musí být dobře větraná a musí sledovat vlhkost v rozmezí 50–70%.
- Potřeba matky. I když je dítě malé, potřebuje pozornost a péči. Proto byste neměli poslouchat rady babiček, které navrhují, abyste dítě znovu nenosili v náručí, jinak si na ně zvykne. Potom se dítě začne obávat a bude se cítit „odtrženo“ od matky. Navíc v noci matčiny ruce dítě „zahřívají“.
- Noční můra. Děti mají zřídka špatné sny. Jak dospívají, sny se stávají skutečnějšími a uvěřitelnějšími. Někdy dítě začne sténat, chichotat se nebo něco říkat.
Co dělat
Nejprve musíte myslet na to, proč může dítě začít plakat ve snu:
- Děti tímto způsobem vždy vyžadují pozornost, protože nemohou říkat. Intenzita pláče a barva zabarvení vám řeknou přesně to, co dítě potřebuje.
- Jsou vyloučeny „akutní“ příčiny pláče: trauma, dušnost. Patologie jsou obvykle doprovázeny řadou příznaků: zarudnutí kůže, otok fontanely, pupeční rána je zanícená. Jakýkoli pronikavý výkřik nelze ignorovat; je nutné urgentně zavolat sanitku.
- Zjištění příčiny pláče: může to být hlad, bolest, nuda, kolika, nepohodlí, relaxace po emocionálním dni.
Dodatečné informace. Dr. Komarovsky navrhuje vyloučit důvody jeden po druhém: nakrmit dítě nabídnutím prsu - možná spolknul vzduch při sání a nejedl, potom vyměnit plenu, převléknout dítě.
Jak pomoci vašemu dítěti s neklidným spánkem
Co dělat, aby se zabránilo problémům se spánkem:
- Přemýšlejte nad každodenní rutinou: přísně sledujte hodiny bdění a spánku a dodržujte je.
- Jděte častěji na procházku, večer vyvětrejte místnost při přípravě na spaní.
Zapamatovat si! Nadměrně dlouhé venkovní hry by se fyzická aktivita neměla proměnit v únavu. Chybou rodičů je, že si únavu spojují s následným zdravým spánkem dítěte. V případě dítěte funguje opačný účinek a nespí, protože dostalo silný psychický stres.
- Odstranění vnějších příčin. Místnost by měla mít příjemnou vlhkost a teplotu - nervový systém dítěte reaguje pozitivně na 18–20 stupňů tepla v místnosti, 50–70% vlhkost.
- Postarejte se o pohodlné povlečení z přírodních tkanin a dětského oblečení. Postel by měla být také měkká a pohodlná.
Dětský povlečení
- Bude lepší, když je postel ze dřeva, matrace je dostatečně tvrdá. Do dvou let dítě polštář vůbec nepotřebuje.
- Během dne se aktivně hrajte, komunikujte, poskytněte dítěti klidnou zábavu několik hodin před spaním.
- Žádné emoční přetížení. Shromážděné zkušenosti drobků na konci dne jsou velmi vzrušující, takže jim nedovolí klidně spát. Měly by být zavedeny rituály na podporu rychlé relaxace.
Rituál před spaním - čtení pohádky
- Prostředí byste neměli měnit příliš rychle - bude efektivnější seznamovat dítě s realitou postupně, nespěchat s novými lidmi a jít na přeplněná místa.
- Při koupání je povoleno přidat do lázně heřmánek, sérii sedativních infuzí, které budou mít příznivý účinek na psycho-emocionální stav dítěte. Je dobré, když vám maminka dá relaxační masáž.
- Nekrmujte dítě těsně před spaním - vydatná večeře může narušit proces trávení, způsobit koliku a nadýmání.
- Pokud se v době spánku děsilo dítě, začalo se třást, starosti, měli byste ho hladit, obejmout, ukolébat. V takových chvílích si dítě uvědomí, že jeho matka je poblíž, a rychle se uklidní.
- V noci může dítě křičet z kousnutí. Je třeba vzít v úvahu gely zmírňující bolest, které zmírňují nepohodlí.
- Aby se dítě necítilo osaměle, můžete mu zazpívat ukolébavku, přečíst si svou oblíbenou říkanku, dát mu hračku, se kterou si rád hraje.
- Aby se zabránilo nočním můrám dítěte v obtěžování dítěte, lékaři doporučují ponechat v místnosti tlumené světlo pomocí nočního světla, protože děti se během dospívání bojí tmy.
Kdy kontaktovat odborníka
Rodiče by měli věnovat pozornost dítěti, aby si včas všimli vážných problémů. Proto byste neměli odkládat návštěvu lékaře, pokud:
- Drobek pláče bolestí.
- Sen se dramaticky změnil: dříve se nic neobtěžovalo, ale dnes dítě úzkostlivě spí a neustále se probouzí.
- Poruchy spánku trvají několik dní po sobě.
- Začaly se objevovat problémy s kojením, zdá se, že je méně mléka, nebo dítě odmítá umělou formuli.
- Dítě je neadekvátní, nemůže se dlouho probudit, jeho činy si ubližují.
- Následujícího dne se chování dítěte dramaticky mění.
- V době pláče je zaznamenána močová inkontinence.
Dítě se ve spánku nemůže uklidnit.
Malé dítě se může v noci probudit v slzách a křičet poté, co uvidí noční můru nebo kvůli nepohodlí z různých vnějších faktorů. Pokud noční můry trvají dlouhou dobu, je možná patologie, kterou diagnostikuje odborník.
