Doplňkové krmení pro dítě ve věku 7 měsíců se od výživy ve věku šesti měsíců jen málo liší: dítě se seznamuje s novými produkty, krmivo pro dospělé zůstává doplňkem mateřského mléka nebo kojenecké výživy. Dítě se učí odstraňovat jídlo ze lžíce svými rty a pohybovat s ním uvnitř úst, konzistence jídla se stává silnější, nabídka je pestrá.
Drobek jí kaši
Vlastnosti doplňkových potravin pro sedmiměsíční dítě
Hlavním rysem doplňkového krmení pro 7měsíční dítě na prsou, umělé krmení, je zavedení masných výrobků do jídelního lístku dítěte. Tělo je nasyceno požadovaným množstvím bílkovin, což zabraňuje rozvoji anémie.
Kojené
Doplňkové krmení po 7 měsících kojením je nezávislé krmení, které nahradí jedno, poté několik krmení mlékem nebo umělou výživou. Pokud dítě konzumuje mateřské mléko, po každém doplňkovém krmení se dítě přiloží na prsa, což zajišťuje delší uchování laktace.
Na umělé
Doplňkové potraviny pro dítě ve věku 7 měsíců na umělém krmení jsou drcené potraviny, které obsahují jednu složku měkké konzistence. Bezpečné a zdravé možnosti budou jednosložková bramborová kaše, továrně vyrobená kaše, domácí jídla: mletá rýže, ovoce, zeleninové pyré. Tělo dítěte také potřebuje živočišné bílkoviny. Menu by mělo být doplněno masovým pyré (králičí, krůtí, kuřecí, telecí).
Základní principy doplňkového krmení
Zavedení doplňkových potravin sedmiměsíčnímu dítěti má řadu funkcí:
- Další jídla se dítěti podávají při druhém ranním krmení (9–11 hodin). Toto opatření umožňuje řídit reakci dítěte na složky potravy.
- Nedoporučuje se krmit batole „jídlem pro dospělé“ v době únavy nebo silného pocitu hladu.
- Pokud dítě odmítne, netrvejte na tom. Musíte to zkusit znovu po několika dnech.
- Pokud je reakce na novou složku normální, následující den dávku zdvojnásobte. Pokud dojde k alergii, měla by se od změny stolice upustit po dobu tří dnů od zavedení doplňkové stravy pro dítě do jednoho roku.
- Poté, co drobek poznal výrobky samostatně, je třeba dát misku se smíšenými produkty.
Doplňková pravidla krmení
Důležité! Je nežádoucí dávat plnotučné kravské mléko dítěti mladšímu než 1 rok. Důvodem je zvýšené množství bílkovin, tuků, železa. Děti konzumující kravské mléko jsou vystaveny riziku vzniku anémie z nedostatku železa.
Hlavní chyby
Při vytváření doplňkového krmného menu po 7 měsících je důležité dodržovat následující pravidla:
- Poskytněte schválené produkty bez konzervačních látek, barev a příchutí. Mnoho výrobků z „stolu pro dospělé“ může poškodit křehké tělo dítěte.
- Krok za krokem zavádějte do stravy nové potraviny. Začněte s doplňkovými potravinami s jednosložkovým výrobkem a zhodnoťte reakci dítěte na jednotlivé přísady.
- Držte se malých rozměrů. Nový produkt je představen s poloviční lžičkou každých 5-7 dní. Často i jednosložkový produkt ve zvýšeném objemu vyvolává rozvoj koliky, průjmů, plynatosti a dalších poruch.
Pozornost! Solení nebo slazení potravin se nedoporučuje. Je lepší představit dítěti po roce cukr a sůl.
Správná konzistence jídla pro 7měsíční dítě
V sedmém měsíci života dítěte se konzistence pokrmů stává silnější, při žvýkání se objevují malé inkluze. K výživě kojenců používáme osvědčené značky kojenecké výživy, vlastní výrobky. Hlavními podmínkami jsou kvalita a bezpečnost potravin.
Je možné dát na kousky
Doplňkové potraviny po sedmi měsících, které obsahují malé hrudky, se podávají dítěti s aktivním kousáním (ve věku 6-7 měsíců). Změny v chování dítěte slouží jako povolovací signál pro nahrazení bramborové kaše hrudkami jídla: dítě žvýká tvrdé předměty, kousne lžíci, při krmení otevírá ústa, sundává jídlo horním rtem a žvýká. Velikost kusů jídla je dána typem jídla: zelenina, ovoce by mělo být kaše, masové paštiky - kaše. Velikost částic - maximálně 1,5 mm.
7měsíční dítě je připraveno jíst pevnou stravu
Co je součástí stravy sedmiměsíčního dítěte
Doplňkové krmení dítěte po 7 měsících musí nutně zahrnovat hypoalergenní zeleninu (obvykle cuketa) nebo kefír, jak doporučuje Dr. Komarovský. Pokud dítě nezvyšuje váhu, doporučuje se pediatrům zavést bezlepkové cereálie: pohanka, rýže, stejně jako vejce, ryby, maso.
Ovesná kaše
Bezmléčná a mléčná kaše, podobně jako mateřské mléko, je základem výživy sedmiměsíčního dítěte. Cereálie (rýže, pohanka) jsou bohaté na sacharidy, rostlinné bílkoviny, nerozpustnou vlákninu, vitamíny B a minerály. První kaše se vaří ve vodě, mírně zředěné mateřským mlékem.
Zelenina
Mrkev, dýně, cuketa, brambory, květák se dávají společně nebo samostatně. Bílé zelí, fazole, papriky a rajčata by měly být odloženy, dokud dítě není staré 1 rok.
Ovoce
Nabídka dítěte by měla obsahovat měkké ovoce a bobule, přítomnost vláken tvrdých vláken není povolena. Pokud je buničina hustá, stojí za to vařit ve vlastní šťávě nebo v páře. Připravte ovocné pyré najednou.
Maso
Pro začátek krmení masem jsou vhodné homogenizované verze kuřete, hovězího masa a králíka. Můžete použít výrobky obsahující jeden druh masa bez dalších složek. Rovněž není povolena přítomnost pruhů nebo mezivrstev v zaoblení.
Ryba
Je důležité správně zavést ryby do stravy dítěte. Po dobu 2 týdnů se přípravek podává dítěti dvakrát týdně. Optimální množství je polovina čajové lžičky, která se postupně zvyšuje na 70 g / den. Hubené odrůdy ryb jsou prioritou dětské výživy: treska, štikozubec, okoun, navaga, okoun, platýz. Rybí kaviár, uzený, solený, sušený a konzervovaný z ryb, byste neměli dávat do 1 roku věku.
Doplňkové potraviny bohaté na živočišné bílkoviny
Vejce
Žloutek se do dětské stravy přidává v ¼ kusech z lžíce, přičemž se produkt rozpustí ve vodě nebo mléku. Při absenci alergií, změn ve stolici se množství žloutku zvyšuje až na 1 kus za měsíc. Protein je podáván dětem s extrémní opatrností ve věku 8-9 měsíců. Vejce (křepelky nebo kuře) by měla být v jídelníčku dítěte přítomna dvakrát týdně.
Mléčné výrobky
Od sedmi měsíců můžete doplnit stravu hotovými mléčnými cereáliemi, fermentovanými mléčnými tvarohovými „dětskými“ značkami, kefírem, jogurty.
Ukázkové menu na měsíc
Základem stravy je mateřské mléko nebo ekvivalent. Nabídka bude zpestřena produkty „pro dospělé“: vaječný žloutek, maso, cereálie, dětské sušenky, zeleninové pyré, rostlinné a máslové oleje. Při klasickém rozdělení denního jídla by mělo být dítě krmeno pětkrát denně při dodržení 4hodinových intervalů. První a poslední krmení je mateřským mateřským mlékem nebo náhradou.
Ukázkové menu pro dítě ve věku 7 měsíců
| Čas krmení | Dieta | Objem |
|---|---|---|
| 6.00 | Mateřské mléko nebo kojenecká výživa | 200 ml |
| 10.00 | • Ovesná kaše; • Máslo; • kuřecí žloutek; • Mateřské mléko nebo náhražku | • 150 g; • půl čajové lžičky; • ¼ kusů; • 50 ml |
| 14.00 | • Zeleninová polévka; • Slunečnicový olej; • kuřecí nebo hovězí pyré; • Čerstvý džus | • 160 g; • 1 čajová lžička; • 30 g; • 60 ml |
| 18.00 | • ovocná směs; • dětský perník; • Mateřské mléko nebo ekvivalent | • 70 g; • 2 kusy; • 120 ml |
| 22.00 | Doplnění mateřským mlékem nebo umělou výživou | 1 sklenice |
Rada. Doporučuje se používat komerčně vyráběné doplňkové potraviny, které splňují vysoký stupeň bezpečnosti a rozmanitost sortimentu. Pokud dítě nepřijme nový produkt, měla by být směs přidána do známého jídla.
Recepty na vaření pro sedmiměsíční dítě
Strava sedmiměsíčního dítěte by měla obsahovat výhradně čerstvé pokrmy; doporučuje se vařit bezprostředně před použitím.
Zeleninové pyré pro dítě
Dýňové pyré
Jedna dávka bramborové kaše bude vyžadovat 170-200 g dýně nakrájené na malé kousky. Dýňové kostky jsou v páře, rozemleté v mixéru. Mléčná směs nebo lžíce rostlinného oleje dodá pokrmu zvláštní něhu a měkkost. Zatímco vaříte dýni ve vodě, přidejte malé množství zbývajícího vývaru a za stáleho šlehání vytvořte požadovanou konzistenci.
Zeleninové pyré
Na jednu porci potřebujete 100 g květáku, 50 g cukety, polovinu malého bramboru. Květenství zelí se umístí do vroucí vody po dobu 3 minut. Brambory a cukety jsou nakrájeny na kousky. Zelenina je vařená v páře nebo ve vodě. Beat s mixérem, zřeďte pyré s mléčnou směsí nebo zeleninovým vývarem. Alternativně je dobrou volbou kombinace tykve, dýně a mrkve.
Masové pyré
Budete potřebovat čistý filet z hovězího, králíka, krůty, bez žil. Maso se nakrájí na kousky, rozšlehá se mixérem nebo dvakrát projde mlýnkem na maso, přidá se vývar.
Zeleninová polévka s masem
Základem jídla je 50 g masa a 150 g zeleniny (dýně, mrkev, brambory). Maso se vaří několik minut, vývar se vypustí. Znovu zalijeme vodou a necháme zovřít. Jakmile je maso hotové, do vývaru se přidá nakrájená zelenina, vařená do měkka. Zbývá porazit hotové výrobky mixérem, přidat vývar.
Významnou součástí stravy ve věku 7 měsíců je mateřské mléko nebo upravené mléčné směsi. Před zavedením neznámých potravin do stravy vašeho dítěte byste se měli poradit s pediatrem.
