Světová zdravotnická organizace vypracovala normy pro hmotnost dětí mladších jednoho roku a starších. Pomáhají mladým rodičům orientovat se v tom, zda je s dítětem vše v pořádku, zda existují odchylky v jeho růstu a vývoji.
Dítě
Co ovlivňuje váhu dítěte
Hmotnost dítěte ovlivňuje mnoho faktorů. Proto byste neměli slepě věřit průměrným normám a snažit se jim přizpůsobit své vlastní dítě. Dokonce i při narození se děti liší nejen vzhledem, ale také velikostí. Rostou úměrně, váha roste rychleji u těch dětí, u nichž je větší pravděpodobnost, že se protáhnou do výšky. Ještě důležitější je poměr těchto ukazatelů, který se nazývá index tělesné hmotnosti. Hlavní věc je, že by měl být normální, i když se váha a výška liší od obecně přijímaného rozvrhu.
Váha dítěte může být ovlivněna:
- Ústavní rysy;
- Nutriční vlastnosti: dítě je kojeno nebo se živí upravenými recepturami. V prvním případě hmota obvykle roste znatelně rychleji;
- Včasnost zavedení doplňkových potravin, to platí jak pro jeho předčasný začátek, tak pro pozdní seznámení s potravinami pro dospělé. Kojeným dětem se po 6 měsících nabízejí nová jídla. Zároveň začínají se zeleninou a poté přidávají bezmléčné kaše. U „umělých“ dětí se doplňkové potraviny začínají o 1,5–2 měsíce dříve. Na doporučení lékaře lze změnit načasování i schéma zavádění produktů. Pokud tedy dítě, které konzumuje směs, nepřibírá dobře, doporučuje se seznámit ho především s obilovinami;
- Zdravotní stav kojence. Ovlivňují nejen vrozené abnormality, ale také to, jak probíhalo těhotenství a porod, přenášená virová onemocnění. Když se tedy dítě necítí dobře, odmítá jíst, jeho váha roste pomalu. To ale neznamená, že se tento stav považuje za normální po celý rok. Například během období nemoci dítě téměř nic nezískalo, ale po uzdravení se dobře najedlo a dostalo téměř dvojnásobné zvýšení. Když se dítě cítí špatně, neměli byste ho nutit. Hlavní věcí je nabídnout jídlo a nezapomenout na pitný režim;
- Nedostatek mateřského mléka. Pokud dítě nejí dostatečně na gv, jeho váha roste pomalu. Potom se dítě stává náladovým, vyžaduje častěji prsa, po krmení se neuklidňuje, ale pokračuje v pláči. V takových případech se doporučuje zahájit laktaci. Pomůže to hlavně zdravé stravě, s výjimkou diet, přiměřeného spánku, pitného režimu a častého přichycení na prsou. Pokud není možné zvýšit objem mléka, doporučuje se krmit kojence upravenými recepturami. Například je použijte místo jednoho z krmení;
- Nedostatek laktázy. Dítě kvůli nedostatku enzymu nemůže asimilovat mateřské mléko. Laktáza je potřebná k štěpení laktózy nebo cukru. Pouze v této formě se rychle vstřebává a snadno se vstřebává. Při nedostatku laktázy má dítě uvolněnou stolici, která se rychle vstřebává do plenky. Jsou v něm patrné kousky nestráveného mléka a je tam kyselý zápach. Nedostatek enzymu může být vrozený nebo se může vyvinout na pozadí dysbiózy, alergií na určité potraviny;
- Dysbakterióza. Počet prospěšných bakterií, které kolonizují střeva, je ve srovnání s oportunní mikroflórou v menšině. Z tohoto důvodu se stupeň absorpce potravin zhoršuje, je narušeno trávení, což vede ke špatnému přírůstku hmotnosti. V tomto případě existují také problémy se stolicí;
- Nedostatek vitaminu D.
Proč sledovat váhu vašeho dítěte
Ovládání hmotnosti dítěte vám umožní včas identifikovat vývojové odchylky. Není nutné dítě nutit k jídlu nebo naopak ho připravovat o jídlo, aby byly parametry v souladu s normami.
Poznámka! Blaho dítěte, jeho nálada je mnohem důležitější. Pokud je dítě aktivní, veselé, jí s chutí k jídlu, nemá problémy se stolicí a jinými alarmujícími příznaky, pak byste se neměli bát.
Aktivní a zdravé dítě
Je důležité, aby v prvních dvou týdnech života dítě přidalo 200-250 gramů své minimální hmotnosti. Hubnutí obvykle nastává druhý den po narození. Tvoří asi 5 až 8 procent z celkové hmotnosti. Jedná se o přirozený proces, není třeba se bát. Z této hodnoty musíte při vážení dítěte stavět. Výsledkem je, že dítě získá alespoň 500 gramů za měsíc.
Kojené děti obvykle rostou rychleji, jejich hmotnost může dokonce vzrůst o 1,5–2 kilogramy za 30 dní. Pak hmotnost měsíčních drobků již překročí 5,5-6 kg. K těmto změnám dochází v prvním trimestru po porodu, poté se soubor postupně snižuje.
Poznámka! Znatelný pokles nárůstu je pozorován se zvýšením aktivity dítěte. Takže v šesti měsících už polovina dětí sedí, některé se plazí. Pohybují se více, takže přírůstek hmotnosti je pomalejší.
Jak vážit své dítě doma
Chcete-li zjistit, kolik dítě váží, není nutné navštívit kliniku. Postačí použít normální měřítko. Bude to trvat dospělý a dva rozměry. Nejprve musíte zjistit přesnou váhu matky nebo otce, pak - stejná postava, ale s dítětem v náručí. Moderní elektronická zařízení jsou docela přesná, ukazují hodnotu až gramů. Odečtěte první od posledního čísla. Je pohodlnější měřit pomocí dětské stupnice.
Dítě na váze
V poliklinikách se měření provádějí v oděvech, přibližně se odečítá jejich hmotnost. Doma můžete získat přesnější hodnoty svlečením dítěte. Nejlepší je vážit před jídlem, nejlépe ráno, před prvním jídlem. Pokud je cílem každý den porovnat ukazatele, je nutné postup provést současně. Na misku se položí plenka, teprve poté se zařízení zapne. Je nutné zajistit, aby všechna předchozí měření na výsledkové tabuli byla vynulována a aby nebyla zohledněna plenka. Dále zbývá položit dítě a trochu ho rozptýlit, aby se nehnulo. Poté zařízení rychle ukáže váhu dítěte.
Rada. Pokud je dítě zváženo v plenkách nebo oděvech, je lepší je zvážit odděleně a odečíst od získané hodnoty.
Váha chlapců do jednoho roku
Tabulka podle měsíců, kolik by dítě mělo vážit v souladu se standardy vyvinutými WHO
| Věk, měsíce | Hmotnost menší než obvykle, kg | Nízká hmotnost, kg | Hmotnost v normálních mezích (dolní mez), kg | Norma, kg | Hmotnost v normálních mezích (horní mez), kg | Vysoká hmotnost, kg | Hmotnost nad normální, kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novorozený | 2,0-2,5 | 2,5-2,8 | 2,9 | 3,3 | 3,9 | 3,9-4,3 | 4,4-5,0 |
| 1 | 2,9-3,4 | 3,4-3,9 | 3,8 | 4,5 | 5,1 | 5,1-5,8 | 5,8-6,6 |
| 2 | 3,8-4,2 | 4,3-4,9 | 4,9 | 5,6 | 6,3 | 6,3-7,1 | 7,1-8,0 |
| 3 | 4,3-5,0 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,2 | 7,2-8,0 | 8,0-8,9 |
| 4 | 4,9-5,7 | 5,6-6,3 | 6,3 | 7 | 7,8 | 7,8-8,7 | 8,8-9,8 |
| 5 | 5,3-7,0 | 6,0-6,7 | 6,7 | 7,5 | 8,4 | 8,4-9,4 | 9,4-10,4 |
| 6 | 5,7-6,3 | 6,3-7,2 | 7,1 | 7,9 | 8,9 | 8,9-9,9 | 9,9-11,0 |
| 7 | 6,0-6,5 | 6,6-7,4 | 7,3 | 8,3 | 9,3 | 9,3-10,3 | 10,3-11,4 |
| 8 | 6,2-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,6 | 9,6 | 9,6-10,7 | 10,7-11,9 |
| 9 | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,0-12,3 |
| 10 | 6,6-7,4 | 7,3-8,2 | 8,2 | 9,2 | 10,2 | 10,2-11,3 | 11,4-12,7 |
| 11 | 6,8-7,5 | 7,5-8,4 | 8,4 | 9,4 | 10,5 | 10,5-11,6 | 11,7-13,0 |
| 12 | 6,9-7,7 | 7,8-8,8 | 8,7 | 9,7 | 10,8 | 10,8-12,0 | 12,0-13,2 |
Na základě tabulky například zjistíte, v jakém věku může dítě vážit 9 kg. Toto je tedy považováno za indikátor normy v 7 měsících a v 9 letech, a to dokonce iu ročního dítěte. Neočekávejte, že dítě rychle přibere na váze, pokud jeho rodiče nelze nazývat velkými.
Dítě s rodiči
Poznámka! Hodně určuje genetika. Kolik chlapec váží za rok, by mělo záviset na jeho výšce. Pokud je podprůměrný, pak je dobré, když je hmotnost také v tomto sloupci tabulky WHO.
Váha dívek do jednoho roku
Dívky mladší než jeden rok obvykle rostou pomaleji než chlapci.
Tabulka toho, kolik dítě normálně váží po měsících
| Věk, měsíce | Hmotnost menší než obvykle, kg | Nízká hmotnost, kg | Hmotnost v normálních mezích (dolní mez), kg | Norma, kg | Hmotnost v normálních mezích (horní mez), kg | Vysoká hmotnost, kg | Hmotnost nad normální, kg |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Novorozený | 2,0-2,4 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 | 4,2-4,8 |
| 1 | 2,7-3,1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 | 5,5-6,2 |
| 2 | 3,5-3,9 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,5 | 6,6-7,5 |
| 3 | 4,0-4,4 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,5 | 6,6-7,5 | 7,5-8,5 |
| 4 | 5,0-5,7 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 | 8,2-9,3 |
| 5 | 4,8-5,4 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 | 8,8-10,0 |
| 6 | 5,1-5,7 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 | 9,4-10,6 |
| 7 | 5,3-6,0 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 | 9,8-11,1 |
| 8 | 5,6-6,2 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-11,6 |
| 9 | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12,0 |
| 10 | 5,9-6,7 | 6,8-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 | 10,9-12,4 |
| 11 | 6,1-6,9 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 | 11,2-12,8 |
| 12 | 6,3-7,0 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 | 11,5-13,1 |
Existují kalkulačky, které vám umožňují vypočítat index tělesné hmotnosti, který nezávisle určí věk dítěte, ať už je to normální nebo ne. Chcete-li zjistit, v jakém věku dítě váží 13 kg, musíte se podívat na sloupce s ukazateli hmotnosti. U dívek je tedy tato hodnota vyšší než obvykle, i když je jim 12 měsíců. Navíc, pokud je růst v rozmezí od 79,2 do 81,7 centimetrů, není důvod k nepokojům. Index tělesné hmotnosti definuje parametry dítěte jako přijatelné. Kolik by měla dívka vážit za rok podle norem, závisí na její výšce.
Přípustné odchylky hmotnosti
Váha dětí je různá. Nemůže se stát, že děti stejného věku mají stejnou tělesnou hmotnost. Totéž platí pro jejich výšku. Oba ukazatele jsou posuzovány společně, což vám umožňuje určit, zda existuje vývojové postižení nebo zda není důvod k obavám. Průměrné ukazatele normy a odchylky od ní jsou shrnuty v tabulce WHO. Údaje se u dívek a chlapců liší. Musíte se soustředit na měsíční nárůst a věnovat pozornost blahu dítěte.
Poznámka! Hlavní věc je, že hmotnost dítěte by se měla zvýšit o 125 gramů týdně. Nedoporučuje se vážit každý den, aby nedošlo k dalšímu zranění dítěte a matky.
Co dělat s problémy s hmotností
Problémy s váhou obvykle diagnostikuje pediatr při kontrolách, které jsou u dětí mladších jednoho roku naplánovány měsíčně. Lékař musí vzít v úvahu výživu dítěte, jeho parametry při narození. Rovněž nutně vyšetřuje dítě, aby posoudil jeho zdravotní stav a zjistil, zda existují odchylky.
Dítě na schůzku s lékařem
Po shromáždění všech údajů můžeme dojít k závěru, zda má dítě nadváhu nebo podváhu, což vyžaduje úpravu.
Přebytek
Je nutné snížit patologickou nadváhu dítěte, aby se v budoucnu zabránilo problémům s kardiovaskulárním systémem, aby se snížilo riziko vzniku cukrovky. Přijímají se tedy následující opatření:
- Opravte výživu dítěte a matky, pokud je dítě na stráži. U kojenců s umělou výživou sledují správnou přípravu směsi;
- Zvyšte denní aktivitu dítěte, dobu procházek na čerstvém vzduchu;
- Je předepsána masáž a doporučuje se gymnastika.
Nevýhoda
K hubnutí dochází jak u „umělých“ lidí, tak u kojenců, kteří konzumují mateřské mléko. Hlavní věcí je vyloučit přítomnost patologie, pro kterou je nutná léčba drogami. S nedostatkem hmotnosti se doporučuje včasné zavedení doplňkových potravin a také zahájení zavedení produktů s obilovinami. Pokud kojíte, musíte dávat pozor na výživu matky. Převaha potravin s vysokým obsahem cukru tedy snižuje nutriční hodnotu mléka.
Musíte začít dělat starosti, pokud je dítě letargické, rozmarné, pláče ihned po jídle, nespí dobře. V takovém případě musíte konzultovat pediatra a v případě potřeby přijmout opatření.
Jak se vyhnout odchylkám od norem
Patologická podváha se obvykle projeví okamžitě, když dítě nemá dostatek podkožního tuku. U dětí do jednoho roku je obezita diagnostikována zřídka. Předpokládá se, že až dva roky staré děti jsou baculaté se záhyby na pažích a nohou. Je třeba si uvědomit, že nejlepším jídlem pro dítě do šesti měsíců je mateřské mléko. Kromě něj dítě nic nepotřebuje. Potraviny, které jsou do stravy zavedeny po 6 měsících, jsou nutné k tomu, aby se kojenci seznámili s novými potravinami, chutěmi a strukturou. Jedná se o doplněk k hlavnímu jídlu, které by dítě mělo jíst se zájmem a potěšením.
Poznámka! Včasné zavedení doplňkových potravin a kojení pomůže předcházet obezitě. Dobře zavedená laktace a správné připevnění k prsu zabrání rozvoji hypotrofie.
Kojení
Existují tabulky, které vám umožní posoudit, zda je hmotnost dítěte do jednoho roku normální. Obsahují průměry a hodnoty, které pomohou určit odchylky nahoru a dolů. Pokud máte podezření, že se dítě vyvíjí nesprávně, musíte navštívit lékaře. Zjistí, zda je příčinou onemocnění, a v případě potřeby předepíše léčbu nebo upraví výživu dítěte a matky.
