8 základních pravidel pro masáž pro novorozence

Jak je masáž užitečná pro novorozence?

Mechanismus příznivého účinku této manipulace na tělo dítěte dosud není zcela objasněn, ale jeho účinnost je zřejmá a viditelná „pouhým okem“.

Podle jedné z teorií dotýkání a hladení těla dítěte stimuluje práci pohybového, nervového, kardiovaskulárního a dýchacího systému, normalizuje fyziologické a biochemické procesy v nich.

Děti, které dostávají masáž od narození:

lépe přibírat na váze;
mít méně nachlazení;
mají vyšší ukazatele tělesného rozvoje ve srovnání se svými vrstevníky.

Vědci prokázali, že pokud dítě dostane v prvním roce života dostatek dotyků, vyvíjí se rychleji (je to způsobeno tím, že při tomto kontaktu s kůží dítěte se zvyšuje produkce myelinu, který je součástí struktury nervového vlákna). Kromě toho je známo, že pokud má dítě v raném věku nedostatečné množství hmatových vjemů, je v dospělosti méně odolné vůči stresu a není si jisté;

mít silnější pouto se svou matkou (během preventivní masáže od ní). Když tuto manipulaci provádí matka, zlepšuje se také laktace;
spát lépe a méně rozmarně během bdělosti;
snáze snášet nachlazení;
rychlejší rozvoj dynamického stereotypu.

Zahraniční vědci zjistili, že pokud otec dá masáž dítěti narozenému císařským řezem, pak může být jejich vztah v budoucnu i v současnosti ještě výraznější než u matky. Dítě lépe reaguje na jeho přítomnost v kojeneckém věku, projevuje více emocí ve vztahu k němu (úsměvy, procházky, smích, tahání za ruce atd.).

Hlavní indikace masáže pro novorozence

Provedení této manipulace je užitečné jak pro zdravé děti, tak pro děti s určitým tělesným postižením. Měli byste si však pamatovat a vědět, že pro druhé z nich má největší hodnotu a provádí se pro léčebné účely.

Indikací pro jmenování tohoto postupu pro terapeutické účely je přítomnost dítěte:

dysplázie kyčelních kloubů;
zvýšený nebo snížený svalový tonus;
vrozená dislokace kyčle;
vrozený svalový torticollis;
varózní nebo valgusová poloha nohou;
skolióza;
neurologická patologie (mozková obrna atd.);
výrazná slabost svalového a vazivového aparátu;
onemocnění dýchacího systému;
zvýšená vzrušivost;
problémy se spánkem;
nechutenství;
patologie gastrointestinálního traktu (kolika, zácpa atd.).

Pokud rodiče mohou provádět preventivní masáž, měl by terapeutickou masáž provádět pouze kvalifikovaný odborník, aby nedošlo k poškození dítěte.

Existují nějaké kontraindikace?

Kontraindikací pro jmenování a provádění této manipulace je přítomnost dítěte:

kožní vyrážky nebo hnisavý zánět na kůži, podkoží, lymfatických uzlinách, svalech, kostech;
vysoká tělesná teplota;
maligní novotvary;
nemoci, při kterých se zvyšuje křehkost a bolestivost kostí;
akutní nefritida, hepatitida, cystitida;
aktivní forma tuberkulózy;
epilepsie, záchvaty;
vrozené srdeční vady, ve kterých je vyjádřena cyanóza a jsou zaznamenány dekompenzační jevy;
velký herniální výčnělek (pupeční, stehenní, tříselný, skrotální), který je náchylný k porušení;

V těchto případech lze postup provést pouze pod dohledem lékaře, aby nedošlo k porušení kýly.

těžká podvýživa (atrofie);
nemoci krve;
zvýšená nervozita (v tomto stavu se zvyšuje tón flexorových svalů);
silná křivice;
plicní nedostatečnost;
krvácení nebo sklon k tomu.

Kdy mohou rodiče provádět masáž sami a kdy byste měli věřit specialistovi?

Pokud rodiče samostatně provádějí preventivní masáž dítěte (poté, co je odborník naučí), bude to pro něj nejpříznivěji ovlivňující procedura. Protože tímto způsobem maminka nebo táta, provádějící tuto manipulaci, navazují kontakt s dítětem, nedráždí ho (například jako neznámé „tety a strýcové“).

Rodiče mohou samostatně provádět masáž pouze pro preventivní účely s cílem:

zlepšení fyzického vývoje dítěte;
eliminace koliky a normalizace gastrointestinálního traktu;
snížení dráždivosti nervového systému;
zlepšení jeho chuti k jídlu a nálady;
normalizace svalového tonusu a svalové kontraktility;
rozvoj motorických dovedností.

Pokud je tento postup u novorozenců a kojenců převážně poradní, pak u předčasně narozených dětí je povinný (a je prováděn pro terapeutické účely odborníkem).

V případě jakýchkoli patologických stavů, které jsou indikací pro masáž, by měla být prováděna výhradně kvalifikovaným odborníkem.

V novorozeném věku mají děti fyziologickou hypertonicitu, proto by během masáže měly být pohyby výhradně hladké a v žádném případě násilné (s prodloužením, stimulací a hnětením těla), protože tímto způsobem je možné dosáhnout nejen zvýšené hypertonicity, ale také zranění dítěte ...

Jak správně připravit vaše dítě na masáž? Zpráva pro rodiče

Používání olejů a krémů během tohoto zákroku se nedoporučuje novorozencům, kteří mají zdravou pokožku (neodlupují se, nemají praskliny).

Je velmi důležité správně masírovat novorozence. K tomu je důležité, aby:

teplota vzduchu byla co nejpohodlnější - dvacet až dvacet tři stupňů Celsia;

Příčinou pláče během masáže je nejčastěji strach (dítě od tří do čtyř měsíců a do tří nebo čtyř let se může bát cizích lidí). Proto je-li to možné, je lepší se s dítětem seznámit a neprovádět okamžitě implementaci.

v místnosti nebyl žádný průvan a hluk;
dítě nebylo příliš hladové (půl hodiny před jídlem nebo hodinu a půl po něm).

Doporučuje se nezačínat s masáží dříve, než je dítěti pět až šest týdnů! To však nezahrnuje pohyby hladením.

trvání prvního sezení nebylo delší než deset minut;
pracovní plocha byla čistá, ne studená, rovnoměrná a tvrdá;
ruce pána byly čisté, teplé, s krátce zastřiženými nehty a bez prstenů;
pohyby rukou byly plynulé, hladké a nenásilné.

Během tohoto postupu je zakázáno ovlivňovat oblast ledvin, jater (ve formě poklepávání, poklepávání), protože to může přispět k narušení práce těchto orgánů. Děti mladší tří měsíců mají zakázáno ovlivňovat fontanel, ohyby loktů, vnitřní strany stehen, podpaží, podkolenní kosti, oblasti kolen.

průběh lékařských a léčebných a profylaktických výkonů nebyl častější než jednou za čtvrtletí (10 - 12 sezení).

Přibližná sada cvičení na masáž zdravého novorozence

Hladění je základním kamenem preventivní masáže. Jsou to oni, kdo zahájí a dokončí tento postup. V závislosti na tom, jaká technika této manipulace se provádí, a na věku dítěte se provádí jednou nebo dvěma rukama. Pohyby končetin mohou být kruhové, stejně jako podél těla a přes něj.

Použití kruhových pohybů se používá hlavně na břiše.

Kromě hlazení se používá také hnětení, tření a vibrace, které se u každého dítěte provádějí individuálně (v závislosti na věku, tělesné hmotnosti, nemoci atd.). Implementace všech těchto technik by měla mít určitou posloupnost, takže byste neměli dítě masírovat sami „jak jste chtěli“. Než budete pokračovat v tomto postupu, musíte se učit buď od pediatra, nebo od profesionálního maséra, protože narušení pořadí popravy může poškodit zdraví dítěte.

Pořadí akcí pro tuto manipulaci je nejčastěji následující: hlazení, hnětení, hlazení, vibrace, hlazení. Pohyby hladení se zpravidla provádějí pětkrát až šestkrát a následujících devět až dvanáct.

Zadní

Při provádění tohoto postupu je důležité neovlivňovat oblast trnitých procesů v oblasti zad, protože to může u dítěte způsobit bolestivé pocity.

Pokud se dětem provádí masáž zad v oblasti zad, mělo by dítě ležet na břiše. Je lepší začít s tím hned, ale nejprve s nohama. Chcete-li to provést, musíte nejprve provést hladení a nasměrování pohybů od nohou po boky. Poté se doporučuje masírovat rukojeti a teprve poté záda dítěte.

Měla by se provádět masáž zad, počínaje hladkáním zadní stranou dlaní od bederní oblasti po ramena (zdola nahoru), po kterém následuje přechod od páteře k žebrům (do stran). A pak proveďte vše v opačném pořadí s dlaněmi na hýždích dítěte.

Bříško

Masáž dětí na břiše by měla být prováděna v poloze na zádech, krouživými pohyby (ve směru hodinových ručiček). V tomto případě je důležité nevyvíjet tlak na orgány a obcházet oblast jater.

Po pohlazení této oblasti se doporučuje trhat příčné a šikmé svaly následujícím způsobem: dlaně masérky jsou nastaveny v bederní oblasti a současně se pohybují podél vnějších šikmých svalů břicha (dokud nejsou dlaně spojeny přes oblast pupku).

Kolická masáž

Děti do tří až čtyř měsíců věku mají často střevní koliku a nemusí je preventivně „plnit“ léky - můžete si udělat jen masáž břicha.

Tato manipulace se doporučuje pro děti v určitém pořadí. To vyžaduje:

položte dítě na tvrdý povrch;
ruce maséra je třeba zahřát, aby byly teplé;
hladil bříško novorozence. Dlaně osoby provádějící masáž by měly být složeny ve formě „domu“ a provádět masážní a lehce přitlačující pohyby z pravé strany břicha doleva, přičemž obcházet játra vyčnívající z dětí;

Po každém tlaku by mělo dojít k hladení.

provádět pohyby "vodního mlýna" (dlaně maséra se střídavě pohybují nahoru a dolů podél středové čáry břicha);
proveďte protilehlé hladení (masér pohybuje levou rukou na břiše nahoru a pravou rukou dolů, čímž opakuje průběh tlustého střeva). Poté musíte krouživým pohybem pohladit bříško;
proveďte hladení ve tvaru U ve směru hodinových ručiček (masážní terapeut pohybuje rukou zprava nahoru, shora doleva, zleva dolů).

Cvičení pro onemocnění dýchacích cest

Provádění drenážní masáže (je-li předepsáno lékařem) je důležitou a základní součástí léčby bronchitidy, obstrukční bronchitidy, zánětlivých procesů v plicích, a to jak u dospělých, tak u dětí mladších jednoho roku. Díky němu je hlen odstraněn z dýchacích cest, zlepšuje se průtok krve v dýchacích orgánech a proces hojení se zrychluje.

Předtím, než dítě dostane drenážní masáž, musí být položeno na polštář nebo váleček, zatímco umístění hrudníku by mělo být vyšší než hrtan (díky této poloze bude sputum schopno snáze překonat cestu od dolních průdušek k hrtanu).

Provádění tohoto typu masáže znamená provádět:

zahřívací pohyby (hladění, tření po dobu 1-5 minut). Měly by být hladké, obcházet oblast páteře, srdce, ledvin;
střídejte klepání konečky prstů v mezižeberních prostorech, čímž stimulujete a aktivujete dýchání (sled jejich provedení začíná zdola a postupně se pohybuje nahoru). Částka je přibližně 16-20krát;
štípací pohyby od středu zad k ramennímu pletenci (na obou stranách 16-20krát);
cviky "vlna" (kůže se pohybuje od dolní části zad až k ramennímu pletenci, zatímco ustupuje ze středu zad do stran);
hladit záda dlaněmi (zatímco je nutné pevně přitlačit kůži, počínaje od bederní oblasti po ramenní pletenec 15-20krát);
masážní pohyby s okrajem dlaně (zatímco by měly být mírně nakloněné) pohybující se úhlopříčně od páteře k ramennímu pletenci;
mírně stlačující pohyby z bránice pohybující se nahoru.

Po všech těchto manipulacích je důležité dítě posadit a pomoci mu vyčistit hrdlo. U dětí do jednoho roku můžete přitlačit na kořen jazyka špachtlí, lžící nebo čistým ukazováčkem (nehty by měly být zkráceny). Hlen, který se nahromadil v dýchacích cestách, se tak uvolní snadněji a rychleji. Starší děti by měly být požádány, aby kašlely.

U starších dětí lze kromě drenážní masáže provádět řadu různých dechových cvičení. Příklady:

"Hodinky". V tomto případě by dítě mělo stát vzpřímeně, jeho nohy by měly být od sebe a paže by měly být spuštěny. Dále by měl mávat rukama, aniž by je ohýbal, tam a zpět a současně říkat „tick-tock“ (10-15krát);
„Malý vláček“. Dítě by mělo chodit po místnosti, ohýbat paže na loktech a mávat jim slovy „chukh-chukh“ (25–30 s);
„Míč letí.“ Během tohoto cvičení musí dítě stát vzpřímeně, vzít míč do rukou a natáhnout je před sebe. Vyhoďte míč z rukou před vámi a řekněte „y-x-x“ (5-7krát);
"lyžař". S tímto cvičením musí dítě simulovat lyžování po dobu jedné a půl až dvou minut. Současně s výdechem musí vyslovit „mmm-mm-mm“ atd.

V kolik hodin masírovat své dítě? Trvání relace

Doporučuje se, aby se průběh terapeutické masáže neshodoval s profylaktickým očkováním.

Tyto postupy se doporučují preventivně každý den. Doporučuje se, aby sezení začalo 30 minut před jídlem nebo 1 - 1,5 hodiny po něm. Masáž pro novorozence doma by neměla být delší než 5–40 minut (doba trvání se postupně zvyšuje).

Závěr

Všichni rodiče chtějí, aby jejich děti vyrostly zdravé, krásné a chytré, ale ne každý ví, že masáž může urychlit jejich fyzický a duševní vývoj. Stejně jako všechna terapeutická a profylaktická opatření má však určité kontraindikace, takže je důležité konzultovat odborníka, který umožní tento postup a vysvětlí, jak to udělat správně.

Tuto manipulaci s dítětem byste neměli svévolně a nesprávně provádět, protože jejím provedením můžete nejen zlepšit jeho fyzický vývoj, ale také ublížit dítěti. Dělejte vše pouze ve spojení s pediatrem. Postarejte se o své děti! Být zdravý!

Bibliografie

Yalovchuk A.V., Dítě a jeho péče, Charkov, 2012.
Muginova E.L., gymnastika a masáže pro malé děti, M., medicína, 2004.
Krasikova I.S., Dětská masáž, S.-Pb, 1997;
Irina Krasikova. Dětská masáž. Masáže a gymnastika od narození do tří let, 2016.
Valeria Fadeeva. Masáže a gymnastika pro nejmenší od narození do jednoho roku 2011.