Každé dítě potřebuje zvláštní péči a pozornost. Výživa je důležitým aspektem života pro vývoj a údržbu těla kojence. Po narození je mateřské mléko jedním z hlavních zdrojů energetického doplňování zdrojů dítěte. Když je mateřského mléka hodně a je ho dost, potom dítě roste a vyvíjí se normálním tempem, klidně spí a dává matce příležitost k odpočinku.
Stává se, že po porodu bylo dost mléka a pak to najednou začalo mizet. Pojďme společně zjistit, proč se to děje a jak v této obtížné situaci jednat. Co dělat, když je v prsu málo mléka?
Laktační krize
Tento jev je způsoben fyziologickými mechanismy a objevuje se v důsledku skutečnosti, že dítě, které učinilo skok v růstu a vývoji, potřebuje větší množství potravy.
Tělo matky potřebuje ještě nějaký čas na obnovu a zvýšení množství mléka.
- První krize nastává ve 3-4 týdnech života dítěte. Jedná se o období prudkého skoku v růstu a vývoji vnitřních orgánů.
- Druhé období krize - 3 měsíce. To je věk aktivního poznávání světa kolem, kdy dítě už leží na břiše a učí se aktivně převracet. Může buď viset na hrudi, nebo ji úplně odtlačit.
- Třetí laktační krize spadá na 7 - 8 měsíců. Mnoho lidí v této fázi přestává kojit. Krize zpravidla netrvá déle než tři dny. Kojení se samo zlepšuje.
Během tohoto období se kojení nevzdávejte. Mléko určitě dorazí, počkejte pár dní.
Ukazatele nedostatku mléka:
- Nízký přírůstek hmotnosti.
- Snížení počtu mokrých plenek. Mělo by jich být 11 - 13 denně.
- Moč dítěte se koncentruje, je jasně žlutá a má štiplavý zápach.
- Úzkost dítěte.
Důvody pro snížení laktace:
- Stresující situace v rodině.Stává se, že po porodu se dítě chová neklidně a matka nemá dostatek spánku. Proto roste neustálá nervozita, podrážděnost a v důsledku toho hádky v rodině.
Samozřejmě, pochopení příbuzných vás vždy potká na půli cesty. Pokud se tak však nestane, snažte se zůstat v klidu, protože nejen počasí v domě, ale také pohoda a chování dítěte závisí na náladě matky.
- Vzácné připevnění k prsu.Novorozenec v prvním měsíci života by měl jíst každé dvě hodiny. V noci by navíc neměly být dlouhé přestávky.
- Psychologické dispozice, neochota kojit. Mnoho žen, ať už vědomě nebo ne, nechce kojit. Může to být způsobeno skutečností, že matka nechce zkazit postavu, nechce být neustále připoutána k dítěti.
Vypusťte všechny tyto myšlenky z hlavy. To, co vám dává příroda, nemůže být škodlivé.
- Odmítnutí dítěte krmit.Může to být způsobeno sníženým sacím reflexem nebo onemocněním dítěte.
- Omezení kontaktu mezi matkou a dítětem během nemoci nebo během nuceného odloučení.
Metody pro zvýšení laktace
Kojení je v životě dítěte a matky velmi důležitým procesem. Stalo se ale, že množství mléka bylo ztraceno nebo výrazně sníženo. Laktaci můžete zvýšit následujícími způsoby.
Správná organizace kojení
K tomu je třeba krmit dítě na požádání.
Nepřidávejte vodu ani džusy. Mléko obsahuje dostatečné množství vody, proto je doplňování dítěte považováno za nevhodné. Můžete doplnit během horké sezóny.
Snažte se nedávat dítěti dudlík, protože to odvádí pozornost od procesu sání a dítě možná nebude chtít znovu kojit.
Noční krmení je velmi důležité. To je způsobeno fyziologickými charakteristikami hormonálního pozadí. Prolaktin se aktivně produkuje v noci. Je to hormon, který podporuje produkci mléka.
Vyjadřování během oddělení matky a dítěte
K rozchodu může dojít v důsledku nemoci matky nebo dítěte nebo jednoduše v důsledku odchodu nebo jiných životních situací.
Aby nedošlo k vyhoření mléka, měli byste odsávat odsávačkou nebo rukama každé tři hodiny během dne a několikrát v noci.
Neboj se. Pokud se to udělá správně, mléko nebude zbytečné. Při čerpání zkuste myslet na své dítě.
I po týdenním odloučení lze laktaci obnovit.
Během obnovení normální laktace by směs neměla být náhle odstraněna. Pokuste se postupně snižovat objem umělé výživy, začněte krmit od prsu a dojďte až do návratu původního množství mléka. Pokud máte pocit, že dítě jedí, lze směs odstranit.
Odpočinek a relaxace
Nepokoušejte se vytáhnout vše na ramena. Pokud vaše dítě spí, odpočiňte si také. Spojte svého manžela, příbuzné, přátele, aby vám pomohli postarat se o vaše dítě. Při nedostatečném odpočinku, únavě může mléko začít hořet a to vůbec nepotřebujeme.
Fyzikální metody na pomoc kojící matce
Zde můžete použít teplou sprchu nebo koupel, masáž oblasti límce krku, zad, masáž mléčných žláz.
Teplé sprchy zvyšují produkci mléka a usnadňují tok mléka.
Správná masáž prsou také pomůže zvýšit množství mateřského mléka. Jemné hladké pohyby od spodní části prsou k bradavce usnadní tok mléka. Můžete masírovat pomocí dětského oleje.
Neustálý kontakt s dítětem
Během kojení se musí matka a dítě „držet jeden druhého“. To je nezbytné, aby dítě cítilo mateřské mléko, které stimuluje sací reflex.
Výživa
Strava kojící ženy musí zahrnovat různé potraviny - horké polévky, maso, mléčné výrobky, obiloviny, ovoce, zeleninu. Je velmi důležité dodržovat vodní režim - vypít až 1,5 litru vody denně.
Potraviny podporující mléko:
- sýry;
- kefír, jogurt;
- tvaroh;
- koření a koření;
- oleje;
- mrkvový džus;
- vlašské ořechy;
- maso.
Některé léky mohou chuť mléka pokazit. Z tohoto důvodu může dítě odmítnout krmit.
Pokud vidíte, že se dítě zdráhá sát, ochutnejte své vlastní mléko. Mělo by to být sladké, bez hořkosti.
Bylinné čaje na pomoc mámě
Od pradávna je známo, že některé bylinky zvyšují laktaci:
- Kopřiva. Posiluje produkci mléka, zlepšuje prokrvení prsou.
- Fenykl. Stimuluje laktaci, snižuje tvorbu plynů.
- Lékárna heřmánek, chmel. Mají sedativní, uklidňující účinek.
- Pískavice řecké seno. Výkonný posilovač mléka. Někdy se používá ke stimulaci laktace u pěstounských matek.
- Bodlák. Blahodárně působí na funkce trávicího traktu.
Tyto bylinky lze použít jako nálevy. K tomu je třeba trávu nalít vroucí vodou a trvat na tom. Vezměte půl šálku třikrát denně, dokud se mateřské mléko neobnoví.
Lékárny prodávají hotové laktogenní čaje ve filtračních sáčcích od společností Hipp, Evalar, Babushkino Lukoshko.
Maria, 28 let: "Ve druhém měsíci kojení jsem si začala uvědomovat, že moje dítě nedostává dostatek mléka." Opravdu jsem chtěla kojit, protože směsi jsou velmi drahé a nelze je srovnávat s mateřským mlékem. V lékárně jsem koupil čaj od společnosti Evalar Bio. Třetího dne přijetí jsem pocítil spěch a mléko se vrátilo ve stejném objemu. “
Kojení se nemůže zotavit za jeden den. To může trvat asi měsíc. Musíte být trpěliví.
Jak zvýšit laktaci, samozřejmě si vyberte kojící matku. Nemělo by se zapomínat, že správná laktace je „v hlavě“. Za pohodlných podmínek a velké touhy lze mléko vrátit a dlouhodobě skladovat. Nepropadejte panice. Se správnou náladou můžete bezpečně zvýšit množství mateřského mléka a pokračovat v krmení.
