Poslední týdny a dny těhotenství jsou docela vyčerpávající. Žena je znatelně unavená a už sní o tom, že porodí co nejdříve. Právě v těchto posledních dnech vyvstávají otázky, jak můžete urychlit porod. Poptávka vytváří nabídku, a proto je vševědoucí internet vždy připraven nabídnout těhotné ženě několik způsobů, jak vyvolat kontrakce. V tomto článku vám řekneme, jak na to a kdy to není zakázáno.
Kdy začínají kontrakce?
Kontrakce jsou vyvrcholením dlouhého přípravného období, které probíhá v těle ženy v posledních dnech před porodem. Samotná děloha se nemůže smršťovat. Aby se objevily kontrakce a začala dilatace děložního hrdla, musí se v myocytech (buňkách děložní tkáně) hromadit dostatečně velké množství speciálního bílkoviny aktomyosinu, což dává buňkám schopnost stahovat se.
Samotné kontrakce vyvolává hormon oxytocin, který se začíná aktivně produkovat v pozdním těhotenství placentou a hypofýzou. A hladina progesteronu, který byl zodpovědný za prodloužení těhotenství a udržení těhotenství, by měla klesnout na kriticky nízké hodnoty. Děložní čípek musí dozrát a speciální enzymy vylučované děložním čípkem musí ztenčit membrány, aby praskly ve správný čas a plodová voda mohla odejít.
Teprve když se všechny tyto podmínky shodují, začíná plnohodnotná včasná pracovní činnost. Během kontrakcí se krk postupně otevírá, dokud se otvor nestane maximem a nedosáhne 10-12 centimetrů. Potom se dítě může začít rodit s plným porozuměním tohoto slova.
Neexistují jednotné požadavky na dokončení celé této vícesložkové přípravy. Každá jednotlivá žena, s přihlédnutím k jejím osobním vlastnostem, se tělo může včas připravit na porod. Odhadované datum narození, které je uvedeno na výměnné kartě, není nic jiného než přibližné vodítko. Proto je porod považován za normální, který začal v období od 38 do 42 týdnů.
Mám zavolat?
Ve 39-40 a 40-41 týdnech by žena neměla mít žádný důvod k obavám. Pokud se těhotná žena v této fázi obrátí na lékaře s žádostí o stimulaci porodu léky, nebude jí rozuměno a žádosti nebude vyhověno. Aby generická aktivita byla úplná, musí být všechny fáze vnitřní přípravy na ně dokončeny přirozeně. Stimulace léky v porodnici probíhá až po těhotenství po 42 týdnech těhotenství.
Ze stejné pozice považují lékaři za nevhodné pokusit se urychlit proces nástupu porodu doma. Skutečnost, že nastávající matka je velmi unavená z nošení svého drahého dítěte, skutečnost, že je pro ni stále obtížnější chodit, sedět, spát, je pochopitelná a vzbuzuje sympatie. Nejoptimálnějším řešením problému je však včasný porod, který poskytuje příroda pro konkrétní ženu a její dítě.
Jak víte, schopnost čekat je jednou z nejobtížnějších, a proto lze pochopit i netrpělivost žen a pokusy aktivně vyvolat porod, ale těžko souhlasíte.
Než uděláte cokoli z babiččiny rady nebo rady z internetu, žena si musí být jistá, že nemá žádné kontraindikace. Dítě by mělo být umístěno v děloze správně, v cefalické formě.
Nemělo by dojít k abrupci placenty, a to ani v anamnéze v rané fázi. Fetální močový měchýř by měl být neporušený, nemělo by dojít k úniku vody. Krevní tlak ženy by měl být normální, hormonální hladina dostatečná pro normální průběh porodu. Souhlasíte, ani jedna těhotná žena nemůže s jistotou říci, že všechny tyto podmínky v jejím těle jsou splněny.
Jakákoli domácí stimulace porodu je proto považována za nebezpečnou, riskantní a dále zvyšuje pravděpodobnost komplikací během porodu.
Nelékařské metody
Při pohledu na utrpení unavené těhotné ženy příbuzní obvykle začínají dávat mnoho rad, které by měly urychlit a vyvolat nástup porodu. Tyto populární rady se předávají z generace na generaci a za poslední desetiletí se jen málo změnily. Na čem jsou založeny a funguje to opravdu? Zkusme na tuto otázku odpovědět.
„Pohybujte se více, zvedejte závaží“
Tato rada je docela nebezpečná. Fyzická aktivita skutečně přispívá k přípravě těla na porod, ale nemůže urychlit jeho nástup, protože žádným způsobem neovlivňuje hormonální pozadí těhotné ženy. Mírná fyzická aktivita je prospěšná především proto, že ženská svalová tkáň, vazy, šlachy jsou trvale v dobrém tónu, což usnadňuje proces porodu. Při pohybu se zlepšuje přívod krve do orgánů a tkání, což je také dobrá příprava na narození dítěte.
Někteří berou rady příliš doslovně a v posledních několika dnech začínají aktivně přeuspořádávat nábytek, přesouvat šatní skříň nebo klavír do další místnosti. Je třeba poznamenat, že to ve skutečnosti nijak nezrychluje porod, ale může to způsobit předčasné prasknutí plodové vody, odtržení placenty a rozvoj krvácení. Obě tyto situace nepřiblíží porod, i když s vysokou pravděpodobností bude mít žena císařský řez s předčasným odtokem vody, pokud se kontrakce neobjeví během jednoho dne, a při placentárním přerušení se vždy provede nouzový císařský řez. Dítě se stane smrtícím, když zůstane v děloze. Snili jste o takovém narození?
Pak musíte poradit moudře. Jako fyzická aktivita jsou vhodné kurzy jógy pro těhotné ženy (pokud je již dříve praktikovala), lehké a snadné čištění v domácnosti bez ohýbání a dřepu, chůze po schodech „do strany“ (velmi dávkované). Pamatujte, že to vás pouze udržuje ve formě, ale nepřiblíží to zrození.
„Plavat ve vířivce, plavat v bazénu“
Plavání a vodní procedury jsou obecně pro těhotnou ženu velmi přínosné. Hledání těla, jehož váha se znatelně zvýšila, ve vodě pomáhá zmírnit únavu nohou, zad, dolní části zad. Bolesti typické pro pozdní období z vody se dočasně uklidní, stav se zlepší, nálada vzroste.
Koupání v horké vodě zvyšuje průtok krve do kůže a orgánů. Jak to může být pro nastávající matku nebezpečné? Nejsou vyloučeny problémy s placentou, infarkt placenty, její oddělení. Příval krve do genitálií, pokud ležíte v horké lázni, zvyšuje vaginální sekreci, což může nepřímo ovlivnit vývoj infekce, což je v posledních dnech před porodem velmi nežádoucí. Proto se ženě doporučuje, aby se později osprchovala a ne napouštěla koupel horkou vodou.
Obzvláště nebezpečné mohou být vodní procedury a plavání v bazénu po odejmutí sliznice... I když se výtok právě začal měnit a korek se zčásti odlupuje, riziko infekce plodu bakteriemi, viry a plísněmi přes cervikální kanál, který je volně průchodný, je vysoké. Plavání a koupání po vytažení zástrčky se vůbec nedoporučuje.
Obecně koupání v teplé sprše účinně uvolňuje svaly a vazy, což samozřejmě pozitivně ovlivňuje přípravu děložního čípku na porod (je to také sval). Ale nebude to rychle fungovat, aby bylo možné vyvolat porodu tímto způsobem.
„Mít více sexu“
Tato metoda se lidově nazývá „muzoterapie“. Má velmi výrazný účinek, ale především na budoucího otce. Takové zacházení se mu určitě bude líbit. Pokud jde o vyhlídku na stimulaci kontrakcí, pak vše není tak růžové. Spermie obsahují prostaglandiny. Tyto látky, které se dostávají do genitálního traktu ženy, skutečně přispívají k uvolnění a změkčení děložního čípku. Ale sex, bohužel, neovlivňuje hormonální pozadí a poměr oxytocinu a progesteronu v těle.
Pokud neexistují žádné kontraindikace pro intimní potěšení, žena může tuto metodu praktikovat. Poskytuje příjemné pocity, zlepšuje náladu, podporuje relaxaci. Metoda není vhodná, pokud:
- sliznice se vzdálila nebo začala ustupovat;
- placenta je podle ultrazvuku nízká;
- vícečetné těhotenství;
- těhotenství po IVF.
V těchto případech je kontraindikován nejen pohlavní styk, ale také sebeuspokojení.
Mohou existovat individuální důvody, proč porodník-gynekolog zakáže sex později. Poraďte se se svým lékařem.
"Masírujte bradavky"
Dobrá rada, protože jemná masáž bradavek stimuluje produkci oxytocinu. Pokud je porod zpožděn pouze kvůli jeho nedostatečné koncentraci, může to skutečně pomoci samo stimulovat nástup porodu.
Pokud jsou důvody jiné, nebude mít masáž žádný významný účinek.
„Pijte kmínový olej a jezte maliny“
Mezi potraviny, které jsou připisovány rhodostimulačními vlastnostmi, patří kmínový olej, maliny a sezónní zelenina a ovoce. Nejprve se doporučuje jíst něco, co obsahuje hodně vlákniny. Rada je zcela neškodná a velmi praktická. Velké množství vlákniny podporuje mírné přirozené uvolnění střev, je prevencí zácpy. Přeplněné střevo vyvíjí tlak na dělohu. Na začátku porodu je nejlepší, když střeva nejsou plná.
Samozřejmě neexistují přesvědčivé důkazy o tom, že by potraviny mohly mít vliv na prenatální porod. Správné stravování se zeleninou a ovocem však rozhodně neuškodí.
"Vezměte projímadlo"
Pro zahájení kontrakcí doporučují lidoví „mudrci“ udělat klystýr a vzít si ricinový olej nebo jiná projímadla. To není nutné, protože pohyby střev nemají vliv na kontraktilitu dělohy. Kontrakce střeva a ženského reprodukčního orgánu jsou „řízeny“ různými hormony.
Čištění střev obvykle probíhá přirozeně před porodem, tělo se několik dní před porodem začne zbavovat „přebytku“.
Průjem může být nadměrně stimulován a začne dehydratace. Mnohočetné klystýry vedou k intestinální dysbióze, protože prospěšná flóra je „vymyta“ ze střev. Nerovnováha ve střevní flóře není nejlepším doprovodem k porodu a procesu obnovy po nich.
Závěry
Cvičení, teplá voda, jemný sex a další metody mohou být prospěšné i nebezpečné. Pokud už není více síly vydržet, žena se nemusí stydět za svou touhu porodit rychleji. Ale určitě o tom musíte mluvit s gynekologem, který sleduje těhotenství. Jakékoli pokusy o vlastní stimulaci porodu doma mohou dítě poškodit, pokud existují kontraindikace.
Obzvláště nebezpečné jsou pokusy o stimulaci porodu doma pomocí léků. Existují nastávající matky, které si samy vstřikují oxytocin do hýždí a používají vaginální krémy s hormony. To je smrtelné, protože stimulace porodu léky by měla být prováděna pouze v porodnici, kde bude pečlivě vypočítáno dávkování, způsob podání, stejně jako stav a změny v blahu porodní ženy odborníky.
Čekání na pacienta je nejlepší do 42. týdne. Poté, pokud nedojde k porodu, lékaři ženě pomohou. Domácí pokusy o přiblížení dlouho očekávané chvíle nejsou tou nejlepší volbou pro ženu, která chce porodit zdravé, zdravé a silné dítě.
Informace o tom, jak vyvolat porod, najdete v dalším videu.
