Stav, kdy se na kůži objevují červené, svědivé puchýře, se nazývá kopřivka. Obvykle se na léčbě tohoto onemocnění podílí dermatolog. Povinnou součástí léčby urtikárie jakéhokoli původu je jmenování speciální stravy.
Důvody vzhledu
Na kůži se může objevit kopřivka z mnoha důvodů. Nejběžnější jsou:
- Vzhled puchýřů po konzumaci určitých potravin, které vyvolávají kožní vyrážky. Jedná se o takzvanou potravinovou kopřivku.
- Chemická možnost. Vyskytuje se po kontaktu s různými chemickými a průmyslovými látkami (například s domácími chemikáliemi nebo hygienickými výrobky). Čím jasnější je barva kapaliny v lahvičce, tím je pravděpodobnější, že vaše batole na pokožce vyvine svědivé puchýře. K tomuto problému může dojít po použití určitých léčivých mastí nebo krémů.
- V chladném období s prudkým poklesem teploty okolí může dojít ke studené variantě. S touto variantou onemocnění jsou exponované oblasti těla více postiženy, více vystaveny větru a mrazu. U malých dětí není termoregulační systém ještě dokonalý. I při nepříliš silném mrazu, ale s individuální citlivostí na chlad, se mohou objevit první příznaky onemocnění.
- Reverzní varianta je tepelná varianta kopřivky. Obvykle k tomu dochází, když teplota stoupne. Zde je také důležité poznamenat, že projevy se mohou objevit s relativně malými odchylkami - například když teplota stoupne o několik stupňů. Tato varianta onemocnění se často vyskytuje v teplém období, kdy je sluneční aktivace silně aktivována. Tam, kde sluneční paprsky padají, se objevují červené zanícené skvrny.
- Cholinergní varianta je poměrně vzácnou variantou kopřivky. Vyskytuje se u alergických onemocnění u dítěte. Puchýře na pokožce usnadňují různé biologicky aktivní látky, které jsou spouštěny během autoimunitních onemocnění. Tato varianta onemocnění se vyskytuje ne více než 10% všech případů kopřivky.
- V poslední době se stávají častější případy aquagenní varianty kopřivky. Projevy začínají po kontaktu kapaliny s pokožkou. Může to být jakékoli: po dešti, tekoucí, z nádrží. Průmyslová fluoridace vody významně zhoršuje kvalitu kapaliny. To vede ke zvýšenému výskytu tohoto typu kopřivky u dětí.
U dítěte v jakémkoli věku se mohou vyskytnout různé typy kopřivky.
Často je provokuje nesprávná strava, silný fyzický a emocionální stres, který vede ke stresu, nedostatečnému spánku a odpočinku.
Jaké potraviny způsobují puchýře na pokožce?
Zdravá strava je jedním z klíčových faktorů v boji proti kopřivce. První alergenní potraviny mohou vstoupit do těla dítěte již za 6 měsíců. V této době začnou matky dávat dětem první doplňková jídla. Po zavedení každé nové doplňkové stravy věnujte pozornost stavu pokožky dítěte. Měl by být čistý bez známek poškrábání nebo červených skvrn.
Potraviny, které mohou způsobit kopřivku, zahrnují:
- Cukrovinky s čokoládovou polevou. Kakaové boby a kakaové máslo jsou silné alergeny. I v malém množství mohou vyvolat velké uvolňování histaminu. Tato biologicky aktivní látka spouští v těle dítěte řadu chemických reakcí. Výsledkem těchto reakcí na kůži jsou červené velké puchýře se šedým nebo dokonce načervenalým obsahem. Hodně svědí a přinášejí dítěti velké nepohodlí.
- Sladká soda, balené džusy a hotové mléčné koktejly. Obsahují obrovské množství chemických přísad a barviv, která způsobují úly potravin.
- Silný černý čaj. Bezohlední výrobci čaje do něj mohou přidávat barviva, která po vaření dodají nápoji krásnou barvu. Věnujte pozornost tomu, zda se šálek po uvaření čaje po umytí zbarví. Pokud je na něm tmavý povlak, je nejpravděpodobnější, že bylo do čaje přidáno barvivo. Tyto nápoje by měly být zlikvidovány.
- Různé ořechy. Ořechy jsou samozřejmě považovány za velmi zdravé. Ve svém složení obsahují spoustu esenciálních tuků, které tělo dítěte potřebuje pro správnou funkci nervového systému. Děti s alergickými reakcemi by však neměly jíst ořechy. Mohou zhoršit kožní projevy kopřivky. Nejlepší je nahradit ořechy jinými zdroji zdravých tuků. Jedná se o červené ryby (pro děti starší tří let), stejně jako rostlinný olej, který lze použít k oblékání zeleninových salátů. Přidává se také do kaše.
- Ovoce a zelenina jsou červené. Při přidávání červené zeleniny a ovoce do jídelníčku dítěte buďte opatrní. Děti mají často alergickou reakci. Je lepší dát přednost zelené zelenině. Žluté a bílé bobule a ovoce jsou považovány za méně alergenní potraviny. V nabídce je lze použít častěji.
Základní postuláty
Chcete-li pochopit, které stravě dávat přednost úlům, měli byste určit příčinu, která vedla k rozvoji onemocnění. Vzhledem k tomu, že významné procento příčin je spojeno s příjmem potravy (alergenů), je třeba zvolit hypoalergenní stravu.
Jedná se o dietu bez produktů, které vyvolávají výskyt svědivých prvků na pokožce.
Pediatři doporučují vyloučit všechny vysoce alergenní potraviny. Důraz je kladen na zařazení libového masa, obilovin a zelené zeleniny do stravy. Můžete jíst čerstvé fermentované mléčné výrobky (pokud dítě nemá nedostatek laktázy).
Pravidla, která je třeba dodržovat, aby se u dítěte nevyvinuly kopřivky:
- Vylučte všechny potraviny, které se mohou stát alergeny. Vyvolávají zánět a zvyšují výskyt svědivých puchýřů na kůži. Toto pravidlo platí spíše pro dietní a cholinergní variantu kopřivky. Je třeba poznamenat, že provokatéři potravin by měli být vyloučeni na celý život! I po mnoha letech, kdy alergenový produkt vstoupí do těla, může zánět začít znovu. Za to jsou odpovědné lymfocyty - buňky imunitního systému. I když se jednou setkali s alergenem, zůstávají na něj citliví a pamatují si ho po celý život.
- Dostatečný pitný režim. Voda čistí tělo od toxických produktů, které se tvoří během alergických reakcí. Dostatečný příjem čisté vody aktivuje ledviny a stimuluje činnost vylučovacího systému. Všechny metabolické produkty se z těla snadno vylučují.
- Vyvážená výživa. V zásadě by taková strava měla obsahovat 30-40% bílkovin, 50% sacharidů a asi 20% tuků. Denní obsah kalorií se počítá podle věkových tabulek. Všechny výrobky musí být vysoce kvalitní a bez chemických přísad. Děti náchylné k alergickým reakcím mají přírodní produkty. Je lepší vařit doma a nezneužívat jídlo ve stravovacích zařízeních. Tam se obvykle do pokrmů přidává koření nebo koření, což může vyvolat nový útok bublin.
- Pravidelné přidávání čerstvé zeleniny a ovoce (většinou zeleného) do jídelníčku. Upřednostňujte ovoce, které roste ve vaší oblasti bydliště. Vláknina obsažená v rostlinných produktech má vynikající čisticí účinek na gastrointestinální trakt. Jemně odstraňuje všechny vytvořené toxiny a odstraňuje je z těla. Pomáhá očistit pokožku od puchýřů a vyrážek.
Dodržování všech těchto jednoduchých pravidel pomůže snížit riziko vzniku kopřivky a cholinergní kopřivky.
U dalších možností taková výživa pomůže urychlit proces hojení po vzniku vyrážky. Vyloučení alergenních potravin ze stravy je nezbytným opatřením k prevenci nových exacerbací kopřivky.
Co vařit pro vaše dítě?
U hypoalergenní stravy se rozhodněte pro recepty s minimální kombinací různých ingrediencí. Přidávání koření a koření není povoleno. Omezte se na trochu soli nebo cukru.
Plněné kuřecí řízečky s brokolicí
Vezměte kuřecí prsa z jednoho kuřete. Odstraňte veškerou kůži. Poté pomocí mixéru uvařte mleté maso. Nalijte do něj jedno vejce, trochu osolte a dobře promíchejte, dokud nebude hladké. Namočte kousek bílého pšeničného chleba do mléka. Když je chléb dobře namočený, důkladně ho vymačkejte a promíchejte s mletým kuřetem.
Vařte brokolici ve vroucí vodě (po dobu 5-7 minut).
Nakrájejte jemně nožem, ale ne pyré. Vezměte si do dlaně mleté maso, dovnitř dejte trochu brokolice a pak znovu sekejte. Formujte do malých placiček.
Kotlety můžete péct v troubě nebo vařit v pomalém sporáku - podle vaší chuti. Nesmažte na pánvi. Miska se hodí k vařené rýži nebo pohankové kaši.
Další podrobnosti naleznete níže.
Strava pro různé kožní nemoci (včetně kopřivky) je základem souboru terapeutických opatření. Je zaměřen na zmírnění zhoršení, které vedlo ke vzniku svědivých puchýřů na pokožce.
