Průjem je nepříjemný stav, který se občas stane každému. Existují však dospělí a děti, kteří trpí průjmem poměrně často. Asi 1,5 milionu dětí do 5 let po celém světě umírá každý rok na dehydrataci způsobenou častými řídkými stolicemi. Chronický průjem (průběžně) podle statistik postihuje až 14% dospělých. Při výskytu průjmu často hraje roli psychologický nebo psychogenní faktor. V tomto článku se budeme zabývat psychosomatickými příčinami průjmu.
O patologii
Starodávnější poruchu než průjem je těžké najít. To bylo popsáno lékaři starověkého Říma a Řecka, existují odkazy na to v historických pramenech středověku. Není považováno za nezávislé onemocnění, ale je uznáváno jako poměrně výrazný příznak různých nemocí: infekčních i neinfekčních.
Moderní lékaři si jsou jisti, že průjem může být nebezpečný, ale ne sám o sobě jako fenomén, ale v souvislosti s následky - vede k rychlé dehydrataci lidského těla. U dětí je nejpravděpodobnější dehydratace. Akutní průjem je reakce těla na bakterie, viry, nedostatek enzymů, stres za předpokladu, že k nutkání vyprázdnit střeva dochází třikrát denně. Pokud riedká stolice přetrvává déle než dva týdny, hovoří se o dlouhodobém průjmu, a pokud o měsíc, o chronickém. Průjem často doprovází duševní poruchy, včetně poststresových a úzkostných poruch osobnosti.
Průjem je vždy spojen s poruchou trávicího systému, která vede ke zkapalnění výkalů a ke zvýšení nutkání k stolici. Důvodem mohou být jak narušení práce jednotlivých orgánů, například onemocnění žlučníku, tak infekční agens - bakterie a viry, hormonální poruchy, poruchy nervového systému, při nichž mozek vysílá nesprávné, zkreslené signály do střevních receptorů.
Průjem je považován za psychosomatický a není způsoben chorobami orgánů nebo infekcemi. To znamená, že psychosomatika zkoumá vliv nervových a duševních faktorů na práci střev.
Psychosomatické příčiny
Abychom pochopili, jak a proč si člověk může vytvořit střevní poruchu sám pro sebe, měli bychom vědět, že střevo v psychosomatické medicíně znamená schopnost přijímat a trávit informace zvenčí. A nejde jen o jídlo, jídlo. Jde o schopnost člověka přijímat nové věci, adekvátně posoudit, strávit a uvolnit. To je normální trávení.
Průjem je vždy spojen se stresem, díky čemuž je narušena práce nervového systému a mozku. Pod vlivem nesprávných nervových signálů se střevní stěny začnou stahovat po čase, což vede k častým pohybům střev. Člověk netráví, neasimiluje něco z informací získaných zvenčí a jeho tělo mu to „signalizuje“ častými tekutými stolicemi.
Psychosomatický průjem u dítěte obvykle netrvá déle než dva dny, u dospělých - do tří dnů. Jakmile se vyřeší situace, která způsobila zažívací potíže, průjem ustane. V některých případech, kdy se situace nevyřeší, může průjem přejít na chronický.
Psychologický profil dospělé osoby trpící pravidelným průjmem a zvracením nebo chronickým průjmem je poměrně jednoduchý: člověk je upřený na své vlastní postoje a představy o životě a nevnímá to nové, co k němu přichází. Například starší žena odmítá platit za služby přes internet v domnění, že by bylo lepší stát se v obrovské frontě na poště. Čím častěji se setkává s narážkami blízkých, že existují modernější platební metody, které nevyžadují stání v řadě, tím závažnější průjem důchodce vyvine.
Neochota zbavit se emocionálního „odpadu“ který se nahromadil (zkušenosti, minulé záležitosti), také vede k rozvoji idiopatického a dlouhodobého průjmu. Průjem často trpí tvrdohlavými a arogantními lidmi, kteří popírají jakýkoli jiný názor než svůj vlastní.
Jakákoli událost, jakákoli informace, podle psychosomatiky k nám přichází z nějakého důvodu, ale pouze pro naše vlastní dobro. Pokud člověk odmítne to, co mu život pošle, ani neriskuje, že se pokusí změnit své chování a vzorce myšlení, pak se průjem může stát jeho častým společníkem.
U dětí
Průjem u dětí je často vyvolán obavami ze změny. Jakékoli drastické změny v životě rodiny - stěhování, začátek školní docházky nebo školy, rozvod rodičů, odchod jednoho z rodičů - pro dítě představují přímou hrozbu pro jeho klidnou obvyklou existenci. Když děti opustí svoji komfortní zónu, začnou rychle pociťovat strach, který rychle vede k rozvoji průjmu. Vezměte prosím na vědomí, že děti, které se ocitnou uprostřed takových důležitých událostí pro rodinu, si obvykle začnou stěžovat na bolesti břicha a průjem do 24 hodin.
Průjem u kojenců může být způsobeno zvýšením adrenalinu v těle matky, pokud je dítě kojeno. Máma je ve stresu, hormon částečně proniká do mléka, což u dítěte vyvolává úzkost a strach, stejně jako rychlý rozvoj průjmu. Máma je v rozpacích - nedala dítěti nic nového k jídlu, ale má průjem. Důvod musíte hledat ve svých vlastních emocích. Kojenci, kteří jsou krmení z lahví, zachytí alarmující situace ve svém známém prostředí na intuitivní úrovni a reagují na ně uvolněnou stolicí.
Po 3 letech může být průjem přizpůsoben. Dítě, které nemá kontakt s učitelem ve školce, tedy začíná „nestrávit“ tuto osobu na emoční úrovni, což vede k pravidelně se opakujícím řídkým stolicím. Problémy se střevami a defekací často zažívají děti, které nemohou najít společný jazyk se svým nevlastním otcem nebo nevlastní matkou, bojí se jich.
Průjem u dospívajících je někdy spojován nejen s vnucováním společnosti nutností neustále přijímat nové věci (tj. učit se), ale také s neschopností vyřadit vysoce kvalitní informace z nekvalitních. Všechno to bez rozdílu konzumují ve velkém množství. A právě to se často stává příčinou chronického nebo dlouhodobého průjmu.
U školáků a dospívajících často začíná průjem kvůli nadbytku informačního „jídla“ před kontrolou, zkouškami. Silný nedostatek důvěry ve své schopnosti může vést nejen k uvolnění stolice - může také dojít k dysbióze.
Vliv řečových návyků
Pokud jde o průjem, psychoanalytici často zvažují vliv destruktivních slovních forem. Slovo není o nic méně silné než myšlenka nebo emoce. Bylo zjištěno, že dospělí a dospívající, kteří ve své řeči často používají nadávky a drsná slova, pravděpodobně trpí poruchami stolice. Pokud takové verbální projevy nejsou vyloučeny z řeči, mohou se vyvinout hemoroidy (a lékařské statistiky plně potvrzují souvislost mezi častým průjmem a křečovými hemoroidními žilami). Nejobtížnějším důsledkem pokárání může být vývoj nádorů v oblasti konečníku.
Názor výzkumníků a léčba
Věnovala velkou pozornost psychologii střevních chorob Louise Hay. Ve svých knihách a tabulkách nemocí poukazuje na to, že průjem je úzce spojen se strachem, popíráním a pokusy o únik z událostí. Kanadský spisovatel a psycholog Liz Burbo uvádí, že průjem je pravděpodobný u těch, kteří odmítají nové události a nápady, as nimi i radost a krásu života. Tito lidé se přestanou cítit šťastní, vděční a vyjadřují uznání ostatním.
Bodo Baginski píše, že v srdci průjmu jsou vždy problémy s osobními, nejhlubšími obavami člověka. Na jedné straně se člověk chce osvobodit od minulých zkušeností, které vyvolávají strach, na druhé straně je to děsivé. Ukázalo se, že je to začarovaný kruh. A každý nový dojem nebo zkušenost, stres může vyvolat nový kruh strachu a podle toho i průjem.
Psychoterapeut Valery Sinelnikov naznačuje, že průjem je založen na úzkosti, pocitu nespolehlivosti světa, nestálosti. Každá situace je pro ně naléhavá, každá zkušenost je přehnaná. Zvyk dělat si starosti s čímkoli, od každodenních maličkostí až po globální problémy obyvatel Země, vede k přetrvávajícím střevním poruchám, které se často zhoršují.
Oleg Torsunov naznačuje, že častý neurogenní průjem je charakteristický pro duchovně bezohledné lidi, kteří jsou bez rozdílu v jídle, výběru partnerů, přátel, kontaktů, nápadů, koníčků.
Vyléčit někoho s průjmem je obtížnější, než se zdá. Samotné léky proti průjmu nemohou odstranit skutečnou příčinu a průjem se vrátí. Psychoterapie zaměřená na pozitivnější vnímání světa kolem je užitečná. Pokud člověk vidí, že je v okolí spousta nových a zajímavých věcí, že to není vůbec nebezpečné, ale užitečné pro něj, pak může jednou provždy změnit svou životní pozici na základě úzkosti, strachu, odmítnutí.
Nový zdravý návyk pomůže zbavit se průjmů - ne „utíkat“ před obtížemi a problémovými situacemi, ale „obracet se jim tváří v tvář“ a řešit problémy hned, jak přijdou. Pro dospělé může být obtížné rychle restrukturalizovat své vlastní reakce na tyto požadavky, ale pokud se to podaří, lze na bolestivý častý průjem zapomenout.
Dětský průjem vyžaduje nejen vyšetření pediatrem a včasnou léčbu (aby se zabránilo dehydrataci), ale také analýzu situací, které u dítěte vyvolaly strach a úzkost. Rodiče by měli mluvit s dítětem od srdce k srdci, pokoušet se zjistit, co je podstatou strachu, a sdělit dítěti, že jeho obavy jsou zcela neopodstatněné. Dítě, které se cítí milované a cítí podporu dospělých, snáze prožívá své obavy (obecně pro období dospívání). Účast a podpora je nejlepším lékem na průjem pro děti a teenagery.
