Hry a cvičení pro hyperaktivní děti

Aby pomohli hyperaktivním dětem být včasné, odborníci doporučují k jejich nápravě použít herní terapii - herní terapii. Koneckonců, děti v každém věku si především rádi hrají.

Druhy nápravných her

Nápravné a vzdělávací hry pro hyperaktivní děti jsou rozděleny do několika typů:

Hry pro rozvoj pozornosti.
Hry na uvolnění svalového a emočního napětí.
Hry, které rozvíjejí manažerské dovednosti.
Hry, které posilují komunikační dovednosti.

Existuje několik požadavků, které musí každý splňovat:

Rodiče začínají postupně představovat všechny hry, nejprve začnou trénovat jednu funkci. Pokud je výsledek viditelný ve hrách, jsou dále vybrány hry z další skupiny.
Herní činnosti jsou prováděny jak individuálně s dítětem, tak s celou rodinou.
Pokuste se předvídat přepracování dítěte tím, že během času změníte pozornost na jiné objekty.
Hyperaktivní dítě potřebuje kontrolu dospělého, proto zkuste včas zavést do hry odměny a tresty.

Všechny herní činnosti se rozvíjejí s dítětem. Ve věku 2 - 3 let může být dítě velmi aktivní, protože během dne hromadí tolik energie, že je třeba ho někam vyhodit. Tady stačí běžet, skákat.

Co by měli rodiče udělat, aby správně uspořádali herní činnosti dítěte:

Zkuste si s ním hrát. Pokud dítě tančí a zpívá, můžete zapnout hudbu a říct, že je umělec hrající hračky. Nebo pokud děti běhají a skákají po bytě, můžete si s nimi hrát a předstírat, že jsou lovci, a jsou to zajíci. Hlavním úkolem matky je řídit a organizovat činnost včas, aby nebyla bezcílná. V tomto věku budou hry s plastelínou, různými obilovinami a vodou užitečné, samozřejmě, pod dohledem dospělého.

Hry pro předškolní děti (4–5 let)

Do této věkové kategorie dětí již můžete zahrnout hry pro rozvoj určité funkce.

Hra „Jeden, dva, tři mluví!“ Dospělý klade dětem jednoduché otázky, ale lze na ně odpovědět, pouze když uslyší povel: „Jeden, dva, tři - mluv!“ Otázky mohou zahrnovat: „Pojmenujte svého mazlíčka“; "Co je to barva"; „Co je to za hračku.“

Herní etudy velmi dobře uvolňují napětí.

Hra "Sněhulák". Dítě zobrazuje sněhuláka - rozpíná napjaté paže do strany, nafukuje tváře. Dospělý zobrazuje slunce, které dítě zahřívá a hladí. Sněhulák se skrývá a pomalu klesá na podlahu.

Hra „Míč“. Děti si představují sebe jako barevné balónky. Dospělý zobrazuje pumpu, jejíž pohyby nafukují koule. Pak přijde tleskání rukama, koule prasknou a pomalu klesnou na podlahu.

Různé hry a cvičení pro pozornost „To je nadbytečné“; Najděte rozdíl na obrázku; „Dotkněte se barvy nebo objektu.“

Hry pro děti ze základních škol (6-7 let)

Cvičení „Kouzelná koule“. Samoregulace vlaků. Během hry si dítě musí namotat kolem ruky kouli světlé příze. Dětem se říká, že glomerulus má mimořádnou sílu a ten, kdo jej navíjí kolem ruky, se rychle uklidní.

Hra „Nakreslete obrázek“. Dospělá osoba nakreslí jakoukoli část obrázku na tabuli. Poté se děti střídavě přibližují k tabuli a doplňují část, která na obrázku chybí. Tím se vytvoří společný obrázek.

"Ptáček". Jakýkoli načechraný a měkký předmět dostane dítě, vypráví se pohádka. Úkolem dítěte je zahřát ptáka jeho teplem a dechem.

Hra „Křič - šeptej - mlč“. Z vícebarevné lepenky musíte vystřihnout 3 otisky dlaní: červenou, žlutou a modrou. Budou představovat signální příkazy. Dospělý zvedne červenou dlaň - můžete běhat, křičet, vydávat hodně hluku; žlutá - můžete se tiše pohybovat a šeptat; modrá - děti by měly na místě zamrznout.

Zde je několik zajímavějších her a cvičení: „Poslouchejte tleskání“, „Řekněme ahoj“, „Vlny“, „Mluvení rukama“, „Hry na stole“.

Hyperaktivní děti si všechny rádi hrají s sypkými materiály, což rozvíjí jemnou motoriku a uklidňuje nervový systém. Nyní existuje mnoho různých sad pro hraní s pískem a vodou, kteroukoli z nich si můžete zakoupit v obchodě nebo si ji můžete vyrobit sami doma.

Cvičení a hry s pískem

Hra s pískem uvolňuje stres, rozvíjí psycho-emocionální stav a rozvíjí jemnou motoriku.

Na písku mohou mladší děti kreslit kresby a tvary a starší děti mohou psát písmena slova holí nebo prstem.

Jak se hry s pískem provádějí?

V první fázi se děti seznámí s možnostmi písku, který je suchý a pokud přidáte vodu, je mokrý. Lze jej třít mezi dlaněmi, mačkat, prosévat, vytvářet hady a dlaně a zobrazovat stopy zvířat.

Děti velmi milují hru Tajemství; Najděte poklad. Přednášející pohřbí hračky, mušle, oblázky v písku a dítě se zavřenýma očima, cítící předmět, snaží se zjistit, co to je a kde je, aniž by otevřel pěst, nebo ho jednoduše vyhrabal.

Doporučení pro herní aktivity pro rodiče nebo co dělat s dítětem

Pokud dítě pobíhá po bytě bez zastavení, hlasitě křičí, skáče na podlahu, dělá chaotické pohyby rukama a nohama a vůbec vás neslyší, pak ho chyťte, obejměte a tichým hlasem mu nabídněte hru.

Můžete si vzpomenout, jak kůň, kočka, pes křičí. Nabídněte, že ukážete ruku, nos, koleno. Požádejte starší dítě, aby počítalo od 1 do 20.

Zahrajte si Freeze Otomri, této hry je mnoho variací. Například na povel „ráno“ dítě zívá, protahuje se, „den“ - skoky, běhy, „noc“ - předstírá, že spí.

Všechny děti milují hru Robot: jsou zde pouze dva hráči, první řidič zobrazuje robota, který dodržuje všechny pokyny a pokyny, a druhý - majitel - je dává. Dohodněte se s dítětem, že jakmile mu stisknete nos, okamžitě se „vypne“. Tuto myšlenku můžete rozšířit nakreslením dálkového ovladače (nebo pomocí zbytečného dálkového ovladače televizoru). Stiskněte tlačítko na dálkovém ovládání a řekněte: „Snižuji hlasitost (vypnu zvuk, zapnu zpomalení)“. Nechte dítě následovat příkazy.

Vyzvěte své dítě, aby předstíralo, že loví lvy. Nejprve nehybně sedí v záloze a pak někoho skočí a chytí.

Požádejte své dítě, aby zavřelo oči, sedělo na místě a čekalo na určitý signál. Když například zazvoní zvonek podruhé, musí vstát a dát hračku na polici nebo sbírat kostky z podlahy.

Navrhněte hru Hodina ticha. Během této hodiny mohou všichni členové rodiny mluvit jen šeptem. Za to můžete získat odměnu, protože je velmi obtížné to udělat, zvláště pro takové dítě.

Vezměte ubrousek (nebo kousek dřeva) a hoďte ho. Řekněte svému dítěti, aby se co nejvíce hlasitě zasmálo, zatímco ubrousek klesá. Jakmile však spadne, měli byste okamžitě ztichnout. Hrajte se svým dítětem.

Je lepší své dítě trochu naučit, aby vám při roztažení paží narazilo do náruče (vím, že to dělá mnoho rodičů). Je-li toto objetí příjemné, zvyk zůstane o 3–5 let. Proto roztáhněte ruce, a když k vám dítě přiběhne, pevně ho obejměte a několik sekund ho obejměte.

Ušijte si sáček velikosti ruky a nalijte do něj různé cereálie, tím se dobře rozvíjí motorické schopnosti a zmírňuje se stres. Povzbuďte své dítě, aby běhalo, skákalo a chovalo se špatně, zatímco držíte tento vak na hlavě. Na oplátku mu slibte něco zajímavého (něčím ho ošetřte, zahrajte si nebo si přečtěte), pokud taška nespadne, dokud nezazvoní časovač (v závislosti na věku je časový interval 1-5 minut).

Navrhněte hru Kapitán a loď. Kapitán vydává povely („Vpravo“, „Vlevo“, „Přímo“) a loď je jasně následuje. U staršího dítěte si můžete vybrat branku (například plavat do chodby) a umístit do místnosti překážky (špendlíky, plyšové hračky). Dítě si může vybrat kteroukoli z rolí.

Zablokujte cestu nebo popadněte dítě pobíhající po bytě. Aby se předal (osvobodil), musí odpovědět na otázku vyžadující soustředění (například pojmenovat mořského živočicha, spočítat počet oken v bytě nebo vymyslet pět slov pro písmeno „A“).

Požádejte dítě pobíhající po bytě, aby splnilo vaše úkoly (třikrát skočte, dvakrát běžte do kuchyně a zpět, čtyřikrát seskočte z pohovky). Je důležité, aby byl aktivní úkol kombinován s nutností sledovat akce. Ke každému splněnému úkolu nakreslete květinu nebo psací stroj pro dítě v albu.

Vyzvěte své dítě, aby po vás opakovalo všechna slova a akce. Začněte projevovat rychlé, ostré pohyby nebo hlasitě křičte. Postupně směřujte k klidnějším, plynulejším pohybům a tišší řeči.

Kromě dosažení okamžitého efektu tyto hry také pomohou vašemu dítěti naučit se ovládat. Nezapomeňte, že je důležité, aby rodiče byli trpěliví a neztráceli sebeovládání, protože dítě si od vás vezme příklad, cítí a odráží váš vlastní stav.