Jedno dítě onemocní jednou za rok a druhé se prakticky nedostane od lékařů. Oba navíc žijí ve stejných podmínkách, ve stejném podnebí a navštěvují stejnou mateřskou školu. Je to všechno o imunitě, která je u některých dětí silnější a u jiných slabší. V tomto článku budeme hovořit o jak můžete zvýšit imunitu často nemocných dětí lidovými prostředky, a také jak udržet imunitu u dítěte, což je vzácnější.
Co je to imunita
Jedná se o celou řadu opatření, která tělo přijme, jakmile jej začne něco ohrožovat.
Obranný mechanismus rozpozná cizího „hosta“ (může to být virus, bakterie, toxiny atd.) A aktivuje „speciální síly“ - imunokompetentní buňky zvláštního určení, jejichž úkolem je blokovat a zničit mimozemšťana - této reakci se říká imunitní odpověď.
Někdy dojde v těle k autoimunitní reakci, kdy imunitní systém zničí buňky vlastního těla, ale ne zdravé, ale ty, které prošly mutací, například nádorové buňky.
Imunita je mnohem „chytřejší“, než se zdá, je dokonale orientovaná na „přítele nebo nepřítele“ a má také dlouhodobou „paměť“, protože po prvním kontaktu s novým virem pro sebe si „pamatuje“ a příště rychle identifikuje a přijme okamžitá opatření.
Tuto schopnost lze jasně prokázat na známých plané neštovice. Virus, který jej způsobuje, prakticky nemutuje, proto poté, co člověk měl plané neštovice, jeho imunita dobře zná původce nemoci a potlačuje jakékoli pokusy o opětovné vyvolání nemoci. Osoba trpí neštovicemi, zpravidla pouze jednou za život. Ale chřipka a ARVI způsobují viry a jejich kmeny, které se neustále mění, takže s těmito onemocněními onemocníme mnohem častěji.
Každý z nás má dvě imunity: jedna je vrozená, druhá získaná. Vrozený působí pouze obecně, přičemž zahraniční agenty chápe jako jeden nežádoucí faktor. Nemůže si „pamatovat“ nové viry a bakterie. Získané - aktivnější imunita. Celý život se „učí“ a „trénuje“, počínaje prvními dny po narození dítěte.
U dětí po narození klesá maximální zátěž na vrozenou ochranu. A postupně se s každým novým onemocněním, s každým nepříznivým faktorem prostředí vytváří původně slabá a nedokonalá získaná imunita.
Na imunitní obraně se podílí několik důležitých orgánů a systémů. Červená kostní dřeň vytváří kmenové buňky a je zodpovědná za lymfocyty. Aktivně mu pomáhá brzlík (brzlík), který odlišuje lymfocyty. Značná zátěž dopadá na lymfatické uzliny, které jsou umístěny velmi „zamyšleně“ - podél lymfatických cév. Největším orgánem imunitního systému je slezina.
Faktory
Mechanismy a faktory imunitní obrany jsou různé. Nespecifické faktory vnímají a odolávají všem druhům patogenních organismů. Specifické jsou zvláště účinné pouze proti některým specifickým patogenům. Právě tyto faktory formují schopnost imunity zapamatovat si nepřátele „tváří v tvář“.
Faktory mohou být navíc trvalé nebo nestabilní. Kůže a sliznice, mikroflóra, zánětlivé procesy, tělesná teplota a základní metabolismus jsou neustále pod ochranou nespecifické imunity. Nekonstantní faktory vstoupí v platnost po vstupu „vetřelce“ do těla - objeví se zánět, aktivuje se produkce interferonového proteinu, aktivují se imunitní buňky - fagocyty, lymfocyty, makrofágy atd.
Jak zjistit, zda je váš imunitní systém slabý
Jak jsme zjistili, u malých dětí je získaná imunita (která je u nemocí velmi důležitá) velmi slabá a stále se formuje. Čím mladší je batole, tím slabší je jeho ochrana... Pokud lékař řekne, že imunita vašeho dítěte je oslabená, znamená to, že nedostatek ochranných funkcí je pod určitými věkovými normami.
Lékař k tomuto závěru dospěje po prostudování karty pacienta. Pokud frekvence onemocnění, zejména nachlazení, u dítěte překročí 5-6krát ročně, můžeme hovořit o oslabené imunitě.
Rodiče si mohou tento stav všimnout sami, protože vnější projevy imunodeficience jsou celkem jasné: dítě má narušený spánek, často si stěžuje na únavu, bolesti hlavy, má špatnou chuť k jídlu, depresivní náladu, zvýšenou náladovost. Docela charakteristický rys - slabé vlasy, nehty, suchá a problematická pokožka... U dětí se sníženou imunitou se mohou pod očima vytvářet tmavé kruhy, navíc je u nich vyšší pravděpodobnost výskytu alergií než u jiných dětí.
Moderní medicína nabízí speciální studii imunitního stavu. K tomu je vytvořen imunogram - komplexní diagnóza, která umožní stanovit složení krve, přítomnost protilátek proti určitým onemocněním, imunoglobuliny v něm, odborníci analyzují buněčné složky imunitního systému. Lékař obdrží všechna tato data ze speciálního krevního testu pacienta. Průměrné náklady na imunogram v Rusku jsou od 350 rublů.
Imunodeficience se může lišit. Nejmírnější formou je, když je dítě po nemoci oslabené. Je to dočasné a stav dítěte se poměrně rychle zotaví. Nejzávažnější patologií je infekce HIV, kdy imunitní systém dítěte potřebuje neustálou podporu drog.
Důvody, které způsobují imunitní slabost, jsou různé:
- Vrozené patologie orgánů zapojených do obranného mechanismu.
- Vrozené vady dýchacího a trávicího systému, stejně jako infekce HIV, které dítě dostalo in utero od matky nebo samostatně (transfuzí krve nebo neléčenými lékařskými nástroji).
- Předchozí infekce, zejména pokud nebyla řádně léčena.
- Stav hypoxie, který dítě zažilo během těhotenství matky.
- Předčasný porod. Předčasně narozené děti jsou náchylnější k infekci.
- Nepříznivá ekologická situace, žijící v regionu se zvýšeným radiačním pozadím.
- Dlouhodobé a nekontrolované užívání antibiotik a antivirotik - imunostimulanty a imunomodulátory.
- Velký výlet, během kterého dítě změnilo časové pásmo a podnebí.
- Silný stres.
- Vysoká fyzická aktivita.
V dalším videu vám známý pediatr doktor Komarovskij řekne vše o imunitě v dětství a poskytne užitečné tipy, jak posílit imunitu dítěte.
Lidové léky
Dětem s oslabeným imunitním systémem je třeba podávat více vitamínů, každý to ví. Navíc je lepší, pokud se jedná o sezónní vitamíny, čerstvé, a nikoli ve formě tablet a tobolek. V létě jsou k obecnému posílení užitečné čerstvé černé rybízy, maliny, třešně a jablka. V zimním období můžete dítěti dát kompoty, čaje a odvar z mražených bobulí, sušeného ovoce a bylin.
Je lepší se vyhnout infuzi alkoholu, jsou v dětství kontraindikovány. Nejlepší je připravit si produkty sami, doma. Pokud nemáte dovednosti sbírat a sklízet užitečné bylinky, můžete je vždy levně koupit v jakékoli lékárně.
Následující produkty a tradiční léky mají zvláštní hodnotu pro zvýšení imunity dítěte.
Zlato a propolis
Včelařské produkty by neměly být podávány dětem s akutními alergiemi a se sklonem k alergickým reakcím obecně. Nedoporučuje se dávat med dětem mladším tří let. Pro posílení imunity můžete přidat med do jakéhokoli čaje, který připravujete pro své dítě, do mléka a téměř do každého odvaru a bylinného výluhu.
Je lepší koupit propolis ve formě vodného roztoku v lékárně. Děti se podávají v několika kapkách, v závislosti na věku, 2-4krát denně.
Echinacea
Přípravky z echinacey by se neměly podávat dětem mladším než jeden rok, zbytek dětí může tuto léčivou rostlinu užívat perorálně v dávkách odpovídajících věku. U farmaceutických přípravků s echinaceou je vše víceméně jasné, protože všechny dávky jsou uvedeny v návodu k použití. Při domácí přípravě fondů a jejich dávkovacím režimu se objevuje spousta otázek.
Chcete-li připravit domácí tinkturu, musíte si vzít 50 gramů. nasekané bylinky a 100 ml převařené vody. Vše promíchejte a držte parní lázeň asi čtvrt hodiny. Ochlaďte, přeceďte gázou nebo sítkem. Tinkturu musíte dát dítěti jednu čtvrtinu sklenice v chladné formě.
Pro příjemnější chuť lze do tinktury přidat suché listy černého rybízu, malin, jahod a citrónového balzámu. Fytoenzymy, které se hojně vyskytují v echinacei, mají příznivý účinek na množství a kvalitu imunokompetentních buněk fagocytů. To je způsobeno jeho účinkem na imunitu.
Aloe šťáva
Cenově dostupná pokojová rostlina je bohatá na vitamíny a další látky, které stimulují imunitní systém jemně, bez zbytečného tlaku. Chcete-li získat šťávu, musíte odříznout masité a šťavnaté listy, dát je do chladničky a udržovat je na nízké teplotě několik dní. Poté listy jemně nasekejte, přeložte na „uzel“ gázy a vytlačte šťávu. Můžete do něj přidat trochu vody a uložit jej do chladničky po dobu nejvýše 12 hodin. Po chvíli produkt ztratí svůj léčivý účinek.
Aloe šťáva pro děti může být smíchána do čaje nebo kompotu a také podávána v čisté formě 3-4krát denně na lžíci půl hodiny před jídlem.
Šípkový
Bobule a listy jsou široce používány v alternativní medicíně. Pro dítě s oslabeným imunitním systémem můžete připravit kompot s šípkovými bobulemi, můžete udělat infuzi, ale vývar je mezi rodiči nejoblíbenější. K jeho přípravě budete potřebovat pět lžící bobulí (lze je sušit), litr převařené vody. Bobule se nalijí do vroucí vody a udržují se na mírném ohni asi čtvrt hodiny. Poté se vývar nalije do termosky, uzavře víčkem a trvá na 10-12 hodinách. Děti dostávají odvar teplý 4krát denně na čtvrt sklenice.
Zrzavý
Kořen zázvoru pomůže dítěti vyrovnat se s onemocněním, když je nemoc v plném proudu, a také posílí imunitní systém, pokud je po nemoci oslaben. Jemně nasekaný kořen se přidává do čaje v malém množství, můžete si z něj také udělat odvar a dát ho svému dítěti lžíci dvakrát denně. Velmi účinný při stavech imunodeficience zázvorového želé. K jeho přípravě budete potřebovat kořen o hmotnosti asi 250 gramů, jeden citron a čajovou lžičku želatiny.
Kořen je třeba umýt a oloupat, citron se zbaví i kůry a semen. Obě složky se nechají projít mlýnkem na maso, přidá se želatina a cukr podle chuti (nebo medu). Želé se vloží do ledničky a po ztvrdnutí se podává jako dezert 3x denně, lžička po jídle.
Brusinka
Toto bobule je bohaté na vitamíny a kyseliny, a proto je brusinkový džus tak oblíbený při nachlazení. Aby se zvýšila imunita dítěte, je lepší připravit lahodný dezert z brusinek, který dítě bude považovat za pochoutku, a nikoli za nepříjemný a povinný lék. Pro tento recept budete potřebovat 200 gramů brusinek a 400 gramů plátků jablek. Všechno je třeba promíchat a naplnit sirupem vyrobeným z 200 gramů medu a půl litru vody. Na malém ohni musí být výsledná hmota za stálého míchání udržována asi 20 minut. Poté se pochoutka ochladí, nalije do nádoby a uloží do chladničky. Dítě dostane lžičku třikrát denně.
Česnek
Pokud jde o jeho účinek na tělo, česnek lze přirovnat k zázvoru. Pouze nápoje a infuze z něj nejsou příliš chutné a děti je mají zřídka rádi. Není nutné plnit dítě odvarem z česneku bez zbytečné potřeby, stačí, když ho přidáte čerstvý do salátů a jiných pokrmů, které jsou součástí dětské stravy.
Heřmánek a lípa
Tyto léčivé rostliny lze zakoupit v lékárně a vařit podle pokynů. K přípravě domácího vývaru budete potřebovat 10 gramů surovin na 300 ml vody. Můžete dětem dát odvar z lípy a heřmánku lžíci třikrát denně. Děti od 3 let mohou dostávat kombinované bylinné přípravky, ve kterých bude smícháno několik rostlin. Kombinace heřmánku s citronovým balzámem a třezalkou tečkovanou a heřmánku s šalvějí a fialovými květy je velmi užitečná pro posílení imunitní obrany.
Vedeme správný životní styl
Normalizace vašeho životního stylu je polovinou úspěšné kampaně na posílení imunity vašeho dítěte. Výživa dítěte by měla být úplná, vyvážená, nasycená vitamíny, mikroelementy... Dítě by mělo chodit každý den, za každého počasí a kdykoli během roku. Chůze na čerstvém vzduchu okysličuje krev. Dítě s oslabeným imunitním systémem by mělo více odpočívat, ujistěte se, že je dostatek spánku dítěte, v případě potřeby po konzultaci s lékařem použijte mírná sedativa k normalizaci spánku a nálady dítěte.
Moderní trend v medicíně - psychosomatika - tvrdí, že všechny nemoci jsou z nervů. Nevím o každém, ale problémy s imunitou velmi úzce souvisejí s psychickým stavem, a proto omezte stres, nechte každý den pro vaše malé dítě naplnit něco pozitivního, laskavého, omezte počítačové hry a sledování televize.
Pokud vám lékař řekl, že vaše dítě má slabý imunitní systém, je čas přemýšlet o posilovacích postupech, jako je otužování. Měly by být systematické a stálé, měly by se stát nedílnou součástí života, pak bude přetrvávat a znatelně působit - dítě začne stále méně a méně nemocně.
U dětí prvního roku (období, kdy se imunita vytváří nejrychlejším tempem) je vhodné provádět systematické kurzy obecné posilovací masáže zaměřené na zlepšení krevního oběhu, rozvoj svalové a kosterní soustavy.
Názor Dr. Komarovského
Známý pediatr Jevgenij Komarovský jmenuje chování rodičů dítěte jako hlavní důvod snížení imunity dítěte. Příliš starostlivé matky a otcové vytvářejí pro své milované dítě téměř sterilní životní podmínky: snaží se je chránit před průvanem, zavírají okna, nedovolí mazlení kočky na ulici, krmí je hypoalergenním a pasterizovaným jídlem, které prošlo několika stupni čištění. Imunita nemůže být vytvořena silná a zdravá, pokud nemá kontakt s patogeny. Pouze s takovou „komunikací“ a opozicí je obrana ztvrdlá.
Rodiče, kteří se zajímají o zlepšení imunity dítěte, si proto musí pečlivě promyslet svůj vlastní přístup k rodičovství a svůj vlastní životní styl.
Dalším typem příbuzných škůdců jsou matky a otcové, kteří jsou kategoricky proti jakémukoli očkování v dětství. Vakcíny umožňují imunitnímu systému seznámit se s původci nejnebezpečnějších nemocí, a proto nemusí dítě onemocnět tak závažnými onemocněními, jako jsou spalničky, obrna, hepatitida. Pokud bude dospělým odepřena tato příležitost, bude imunita dítěte zranitelná a slabá.
Pokud jde o imunodeficienci, považuje Komarovskij za trestné stanovit takovou diagnózu každému druhému dítěti v zemi. Ve skutečnosti na klinikách hovoří o slabosti imunity, pokud je dítě více než 6 nebo vícekrát ročně.Evgeny Komarovsky ujišťuje, že se jedná o nesprávný přístup, protože lékaři berou v úvahu všechny infekce - virové i bakteriální.
Podle Evgenyho Olegoviča nelze častá onemocnění chřipkou nebo ARVI považovat za známku nedostatečné ochrany. O patologii můžeme hovořit, pokud dítě stejně často trpí bakteriálními infekcemi, má zánět středního ucha více než 8krát ročně, zápal plic více než dvakrát ročně. Naštěstí zdůrazňuje, že takové děti nejsou tak běžné - jeden případ u 30 tisíc dětí).
Evgeny Komarovsky kategoricky varuje rodiče před užíváním léků, jejichž název obsahuje slova „imunostimulant“ nebo „imunomodulátor“. Jejich účinnost v klinickém prostředí nebyla prokázána, ale existuje určitý vztah mezi užíváním těchto léků a imunitní „lenivostí“, když si na to zvykne vlastní obranný mechanismus, že za vše rozhodne pilulka, která jednoduše přestane zvládat své povinnosti, začíná „líná“.
Podle Komarovského je možné zlepšit imunitní schopnosti těla dítěte pouze kvalitativní změnou životního stylu celé rodiny a především samotného dítěte. Bez této důležité podmínky nemohou žádné lidové léky a „zázračné“ léky (pokud jsou přesto vynalezeny!) Udělat dítě silnějším, odolnějším vůči nemocem, silnějším a zdravějším.
Tipy
- Od samého narození v domě, kde dítě žije, musí existovat „správné“ mikroklima: teplota vzduchu - asi 19 stupňů, vlhkost vzduchu - 50-70%. A jen tak.
- Temperujte dítě od samého začátku jeho života, chodte, vyvětrejte školku, nezabalte dítě.
- Nedávejte lidové léky obsahující alergenní složky ke zvýšení imunity. Pokud si nejste jisti, zda dojde k reakci, podejte počáteční dávku, která je 3 až 5krát nižší než předepsaná dávka. Pokud se během dne neobjeví žádné negativní projevy, lze dát nápravu.
Další podrobnosti naleznete níže.
