Uklidňující čaje pro děti

V přírodě nejsou absolutně klidné děti. I když dítě vždycky jí a spí podle plánu, chová se tiše, zbytečně nekřičí a není rozmarné, neznamená to, že jednoho dne nebude potřebovat sedativum. Koneckonců, dítě může onemocnět, zažít stres, který nepříznivě ovlivní jeho schopnost snadno a pevně usnout. Dobrou pomocí pro rodiče budou dětské bylinkové čaje s uklidňujícím účinkem. Jedná se o alternativní metodu, která je prakticky neškodná a velmi účinná.

Co jsou?

Čaje, jejichž posláním je jemně uklidnit, stabilizovat nervový systém dítěte a mít mírný sedativní účinek, jsou vždy vyráběny z rostlinných materiálů. Jsou jednosložkové a složité. Léčivé (hotové) bylinné čaje se prodávají jak ve formě suché bylinné směsi k vaření, tak ve filtračních sáčcích. Jsou výhradně bylinné a obsahují přísady prebiotik a kousky sušeného ovoce.

Kromě toho můžete svému dítěti vždy uklidnit čaj z bylin sebraných vlastními rukama nebo z hotových sbírek. Je důležité, aby bylina na čaj byla sbírána v souladu se všemi pravidly, koneckonců, heřmánek může být jiný - jeden roste na poli daleko od sídel, druhý - u silnice, kde pohlcuje zbytky vyhořelého paliva, prachu, špíny a dokonce i dávky radiace.

U dětského uklidňujícího čaje musí být bylina dokonale čistá. Pokud nejste profesionální bylinkář, je lepší neriskovat a koupit hotovou kolekci v lékárně, bezpečné, testováno na toxicitu a nečistoty těžkých kovů, shromážděno a vysušeno v souladu se všemi normami a požadavky.

Pak můžete zkombinovat jakýkoli čaj z poplatků za lékárnu. Hlavní věc je nezapomenout na to bylinné přípravky mají také dobu použitelnosti a podmínky skladování. Pokud dojde k jejich porušení, mohou bylinky ztratit všechny své prospěšné vlastnosti.

Jaké bylinky budete potřebovat?

Následující přísady mohou být užitečné při přípravě uklidňujícího dětského čaje:

Lékárna heřmánek. Květy této rostliny mají nejširší škálu blahodárných účinků. Dezinfikují, ničí mnoho druhů škodlivých bakterií a mikroorganismů, snižují teplotu, jsou choleretické, spazmolytické, hemostatické, antialergické. Ze strany, která nás zajímá, květy heřmánku dokonale normalizují spánek dítěte. Tuto bylinu lze dokonce podávat novorozencům od prvních dnů života.
Motherwort. Bylina a listy této rostliny mají výrazný sedativní účinek. Mnoho onemocnění kardiovaskulárního systému je léčeno léky na jejich základě. Motherwort je vynikající lék na nervozitu, poruchy spánku, hyperexcitabilitu, záchvaty vzteku.
Melissa. Listy a stonky citronového balzámu normalizují trávení, stimulují chuť k jídlu, jsou diaphoretické. Tato rostlina je schopna zmírnit křeče a mít protizánětlivé účinky. Melissa je silné přírodní antidepresivum, a proto čaje s citronovým balzámem pomohou zajistit normální fungování nervového systému dítěte.

Kozlík lékařský. Kořeny a oddenky této rostliny účinně léčí mnoho poruch centrálního nervového systému, poruch koronární cirkulace a některých chorob kardiovaskulárního systému.
Máta. Listy a stonky léčivé máty jsou vynikající diuretikum, antiemetikum a tlumí bolest. Máta má vynikající sedativní účinek, normalizuje spánek, upravuje nervový systém.
Fenykl. Květenství, semena a listy této rostliny se běžně používají jako karminativum k léčbě koliky u kojenců ak léčbě nadýmání u starších dětí. Fenykl navíc jemně zklidňuje a usnadňuje usínání. Ale laktace, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, nepřispívá.
Lípa. Květy tohoto stromu působí vykašlávání a poleje a také uklidňují nervový systém, uvolňují vnitřní stres a usnadňují spánek.
Měsíček. Květy této rostliny se používají jako antiseptický, protizánětlivý a hojivý bylinný prostředek. Měsíček má mírný účinek na nervový systém, zmírňuje účinky stresu, úzkosti, snižuje úzkost a usnadňuje snadný spánek.

Recepty

„Heřmánkový nápoj“ (jednosložkový)

Pro takový uklidňující čaj potřebujete 5 gramů. lékárna kolekce heřmánku. Bylinu zalijeme vroucí vodou a necháme 25 minut vařit. Tento čaj můžete dokonce dát novorozencům, počínaje půl čajové lžičky dvakrát denně.

Calendula drink (kombinovaný)

Pro tento uklidňující čaj potřebujete 3 gramy. sušené květiny měsíčku, lístky máty, 2 gr. motherwort sušené. Bylinky smíchejte a „rozdrťte“ dřevěnou lžící nebo maltou. Čajové lístky můžete připravit v samostatné skleněné nádobě opařením vroucí vodou nebo ve vodní lázni. Poté jej zřeďte vodou na objem 200 gramů. Dítě může tento čaj pít od počáteční dávky 3 čajové lžičky čtyřikrát denně.... Postupně zvyšujte množství čaje.

„Uklidňující nápoj s mátou“ (kombinovaný)

K přípravě takového čaje budete potřebovat mátu (čerstvou nebo v lékárně) 3 gr., Suchá matka 2 g., Kořeny a oddenky kozlíku 3 gr. Smíchejte všechny přísady a jemně rozemlejte dřevěnou maltou. Zalijte vroucí vodou a nechte asi 40 minut. Vezměte čaj dítě do 4 let - 2 čajové lžičky 2-3krát denně, děti starší - 50-150 ml. (v závislosti na věku) třikrát až čtyřikrát denně.

Které čaje jsou pro děti bezpečné?

0 až 4 měsíce Můžete dát pouze jednosložkový čaj z fenyklu, ulehčí to kolice a zlepší spánek dítěte. Od 4 měsíců do 1 roku - fenykl, heřmánkový jednosložkový, heřmánkový kombinovaný.

1 až 2 roky - do výše uvedených bylin můžete přidat motherwort, citronový balzám a šalvěj.

Od 3 let do 5 let - kozlík lékařský a tymián lze přidat do dětského čaje.

Asi 7 let - neváhejte přidat do čaje lipový květ a med, pokud na něj nevzniknou alergické reakce.

Jak správně užívat dětský bylinný uklidňující čaj

Diskutujte o tom, že dáte dítěti uklidňující čaj, se svým pediatrem. Lékaři obvykle umožňují užívání léčivých bylin od 4 do 6 měsíců spolu s prvními doplňkovými potravinami dítěte. Výjimkou je fenyklový čaj nebo koprová voda. Můžete je vypít dříve.

Bylinkový čaj je nutné brát systematicky, protože jeho účinek je pomalý a kumulativní. Zkuste to dát svému dítěti před spaním.

Kojící matky mohou také užívat bylinné čaje, ale musíte pečlivě přečíst složení, aby dítě spolu s mateřským mlékem nedostávalo ty bylinky, které „ještě nejsou pro jeho věk“.

Recenze uklidňujících čajů v lékárně (připravené k pití)

Nejoblíbenější, podle rodičů, dětské uklidňující bylinné čaje:

„Babiččin košík s mátou“. Mohou ji pít děti od 3 měsíců. Čaj neobsahuje nic zbytečného, pouze lístky máty. Pro větší pohodlí je balen ve filtračních sáčcích.
„Babiččin košík - šíp.“ Zobrazeno pro kojence od 4 měsíců. Plody šípky nejen účinně uklidňují nervový systém dítěte, ale také vyrovnávají nedostatek vitamínů C, E v těle, stejně jako železa, fosforu, hořčíku, draslíku.
„Hipp“ (HIPP). Bylinkový čaj pro děti, který je cizím analogem stejného „babiččinho koše“. Někteří, kteří vidí čaj „Hipp“, mohou uvařit dítě od 4 měsíců. Uklidňující „Hipp“ se skládá z několika užitečných bylin - lipového květu, heřmánku. Nemá vůbec žádný cukr. Pro starší děti je tu „Hipp - dobrá noc“, který je vyroben na bázi silných přírodních uklidňujících bylin - meduňky, ibišku a tymiánu.
"FIT slůně". Jedná se o granulovaný instantní čaj pro děti. Existují například jednosložkové, pouze s fenyklem, a kombinované. Čaje „Elephant FIT“ se často podávají s kousky ovoce a sušenými bobulemi. Ale takové možnosti bylinného čaje nejsou vhodné pro novorozence a kojence. Jsou navrženy tak, aby uklidnily nezbedné lidi ve věku od 3 let.
„Čaj Dr. Taise“. Vícesložkový čaj, který najdete v každé lékárně. Obsahuje šípky, květy prvosenky, lístky máty, kmín, heřmánek. Je to také instantní čaj bez přidaného cukru.
"Večerní pohádka". Dětský bylinkový čaj ruské produkce. Skládá se z plodů anýzu, fenyklu, máty peprné, levandule. Podle recenzí rodičů je to docela účinný čaj. Mělo by se užívat na žádost výrobce jednou denně, před spaním.

Léčivé bylinné uklidňující čaje pro děti, které se do stravy dítěte zavádějí průběžně, pomáhají řešit mnoho možných zdravotních problémů. Kromě mírného účinku na nervový systém dítěte zvyšují imunitu, normalizují trávení a metabolické procesy. Můžete si také dát čaje pro dokonale zdravé děti, které si na nic nestěžují. Jako preventivní opatření. Ale v tomto případě se určitě zeptejte, co si o tom myslí váš pediatr.

Aby byl účinek uklidňujícího dětského čaje znatelnější, zkuste kombinovat pití čaje s jinými alternativními metodami - Relaxační lehká masáž, fytoterapeutické koupele se sedativním účinkem, aromaterapie (pro děti od 4 let), stejně jako pohádková terapie, herní terapie, arteterapie vám přijdou na pomoc. Všechny tyto metody jsou docela přístupné rodičům, není nutné utrácet peníze za schůzku s odborníkem, každá matka může zvládnout jakoukoli metodu snižování stresu u dítěte, nebo dokonce najednou.