Len je rostlina, která se používá nejen v textilním průmyslu. Tato neuvěřitelně krásná květina barvy oblohy je vynikajícím léčitelem, jehož četné užitečné vlastnosti pomohou dospělým i dětem, a to od útlého věku.
Užitečné a léčivé vlastnosti
Pro léčebné účely se používá lněné semínko. Semena se tvoří v kapslích po aktivní fázi kvetení rostliny. Obsahují maximální množství živin. Tento a četné vitamíny, včetně vitamínů A, E, PP, B. Lněné semínko obsahuje hodně ligninu (důležité mastné kyseliny pro lidské tělo), vlákninu, glykosidy, vlákninu ve stravě, užitečné „správné“ sacharidy. Semena jsou bohatá na draslík, hořčík, fosfor.
Všechny tyto komponenty dodávají této rostlinné surovině neuvěřitelné léčivé vlastnosti. Nejprve je to mírné projímadlo, které poměrně rychle pomůže se zácpou u dětí, dokonce i těch nejmenších - až na rok. Lněné semínko se používá jako protizánětlivé činidlo při onemocněních horních cest dýchacích, jedná se o osvědčený lék proti kašli.
Len pomůže při žaludečních onemocněních a vypudí červy, zastaví zánětlivý proces na rány a popáleniny, zlepší stav pokožky při vyrážce plenek u kojenců a akné u dospívajících během puberty.
Recepty z lněného semínka jsou prospěšné pro zdraví střev, pokud má dítě dysbiózu. U alergií se podávají ke zmírnění projevů příznaků a ke zmírnění stavu dítěte. Polynenasycené kyseliny v semenech zlepšují funkci mozku, uvolňují stres, zlepšují metabolismus a pomáhají zbavit se toxinů.
Rodiče by si měli koupit semínka a začít je používat, pokud má jejich dítě jeden nebo více z následujících zdravotních problémů:
Cukrovka;
Poruchy trávení;
Artritida, zánět kloubů;
Kardiovaskulární choroby;
Stav imunodeficience, slabost po dlouhé nemoci;
Alergická tendence, alergie v aktivní fázi;
Střevní dysbióza;
Kožní choroby.
Poškození a kontraindikace
Při správném použití lněné semínko nepoškodí. A zřídka způsobuje alergie. Při vnitřním užívání jsou semena dobře absorbována. I takový lék však může způsobit negativní reakce, pokud bude podán těm, pro které není určen. Lněná semena jsou kontraindikována u dětí s cholelitiázou, střevní obstrukcí a hepatitidou. Tento lék nemůžete dát těm, kteří podstupují léčbu hormony nebo léčivými antidepresivy.
V jakém věku dát?
Lněné semínko lze použít k léčbě dětí mladších jednoho roku. Je důležité dodržovat věkové dávky: kojencům do 12 měsíců věku se podává odvar z 10 - 15 kapek najednou, u dětí do 3 let - půl čajové lžičky. Celá čajová lžička může být podána dětem od 3 do 7 let a v jídelně - po 7 letech.
Přesnější dávka pro konkrétní onemocnění vám pomůže vybrat pediatra.
Je důležité jej dodržovat, nepřekračovat, aby nedošlo k poškození dítěte.
Informace o zákonném věku pro příjem lnu na internetu jsou neuvěřitelně kontroverzní. Někteří tvrdí, že lněná semínka by se neměla podávat až do tří let, jiní varují před používáním produktu pro děti do 12 let. V pediatrické praxi neexistuje u dětí do jednoho roku téměř žádná negativní reakce na tento přípravek. A rozdíl v datech lze vysvětlit nedostatkem centralizovaných klinických studií účinků rostlinné hmoty na těla dětí.
Z tohoto důvodu nejsou lněná semena považována za oficiální drogu, ale lékaři je klasifikují jako doplňky stravy (biologicky aktivní přísady).
Jak dát?
Lněné semínko lze rozdrtit na prášek a přidat do jídla jako chutné a zdravé koření. Lněný olej, který se také získává ze semen, je obecně jedinečný produkt. Může být přidán do salátů, hlavních jídel a také použit při masážních procedurách pro kojence. Zjemňuje a zvlhčuje jemnou pokožku kojenců, rychle hojí plenkové vyrážky a kontaktní dermatitidu.
Nejpopulárnějším způsobem použití je příprava odvaru nebo nálevu.
Naše babičky a prababičky také věděly, jak vařit lněná semínka. To se provádí docela jednoduše a přesný recept závisí na konečném cíli, od kterého onemocnění se plánuje léčit dítě.
- Při kašli. Rozemlejte dvě lžíce surovin v mlýnku na kávu na prášek a vařte se sklenicí vroucí vody. Nechejte přikryté asi 40 minut. Podávejte dítěti v závislosti na věkové dávce nejméně 6krát denně. Tento lék je zvláště účinný u suchého a neproduktivního kašle.
- Pro zácpu. Lžička semen se nalije převařenou horkou vodou a nechá se vařit půl hodiny. Poté jsou malé děti filtrovány a dány denně vypít vývar až třikrát ve věkové dávce. A starším dětem lze nabídnout a jíst změkčená semínka. To nejen podporuje pohyb střev, ale je také účinné při zbavování se červů. Je pravda, že tímto způsobem bude trvat dlouho bojovat proti parazitům - nejméně 7-10 dní.
- Na alergie. Lžíce rozdrcených semen se vaří se sklenicí vroucí vody, trvá na tom a aplikuje se na postiženou pokožku kopřivkou, alergickou dermatitidou. V případě alergií, které nejsou doprovázeny výskytem kožních vyrážek, lze odvar ze semen vypít ve věkové dávce až 4krát denně. Přípravek se smíchá s džusem, čajem, ovocným nápojem, vodou.
- S červy. Lžíce semen se rozdrtí a smíchá se sklenicí kefíru. Dítě může pít takový nápoj před jídlem po dobu půl hodiny, jedné čtvrtiny sklenice. Po týdnu můžete na parazity zapomenout.
- Suchý plátěný obklad. Semena by měla být nalita do horké pánve a za míchání zahřátá. Poté se horké semeno nalije do plátěného sáčku a aplikuje se jako hřejivý obklad na bolavé klouby.
Tipy
Domácí přípravky z lněného semínka by se neměly skladovat v chladničce ani z ní. Nejlepší je připravit si před každým jídlem čerstvou část „léku“. Maximální doba skladování vývaru v chladničce není více než 5 hodin.
Pokud dítě není alergické na cukr, med a je mu dovoleno jíst sladkosti, můžete z lněného semínka vyrobit bonbóny smícháním s medem. Semena můžete přidat do pečiva, polévek a hlavních jídel. Systematické používání zvýší imunitu dítěte, je užitečné zejména v období sezónního růstu respiračních virových infekcí a chřipky.
Lněné semínko kissel pomůže vyrovnat se s střevními chorobami, včetně parazitů. Může být také podán v malých profylaktických dávkách ke zvýšení imunity.
Při zácpě mohou mít semena projímadlo i posilující účinek. Aby vše „fungovalo“ tak, jak má, je třeba, aby dítě kombinovalo přípravky na lněném základě se spoustou pití, poté bude mít požadovaný účinek vláknina, na kterou jsou semínka rostliny bohatá.
Nepředepisujte lněné semínko svému dítěti sami. Je lepší svěřit tuto záležitost lékaři, určitě dá potřebná doporučení ohledně dávkování a způsobu přípravy surovin, pokud dojde k závěru, že dítě potřebuje lněné semínko.
Recenze
Většina recenzí na internetu o léčbě dětí lněnými semínky je docela pozitivní, zvláště pokud byly použity jako projímadlo nebo antitusikum. Někteří rodiče si stěžují, že nemohou přinutit své dítě pít odvar nebo želé ze svého lněného semínka, ale jiné matky a otcové, kteří se s tím již setkali, našli dobré východisko - vařit kaši z pohanky, rýže, ovesných vloček a přidat pár lžic získané mouky při mletí semen v mlýnku na kávu. Pro „spiknutí“ maskující specifický zápach lněného semene doporučují rodiče přidat do takové kaše čerstvé ovoce nebo bobule.
Většina rodičů dává přednost nákupu lněného oleje v běžných obchodech.
Pouze malé procento matek a otců si to bere z lékáren. Lněná semínka se ale nejlépe odebírají od lékárníků, protože tam se čistí a připravují v souladu se všemi hygienickými požadavky. Nejoblíbenějším výrobcem je Krasnogorskleksredstva. Průměrné náklady v Rusku jsou 45-60 rublů za balení. Na trhu je asi tucet výrobců, včetně zahraničních.
