Ovocné doplňkové potraviny se obvykle objevují v jídelníčku dítěte po zavedení zeleniny a obilovin. Děti to jedí s potěšením a rodiče jsou rádi, že mohou tělu dítěte dát užitečné látky. Broskve jsou některé z oblíbených plodů mnoha dětí. Ale aby nepoškodily zdraví drobků, musíte je zadat správně.
Výhoda
- Je zdrojem vitamínů A, C a skupiny B.
- Je zaznamenán obecný posilující účinek, proto se doporučují během zotavení z nemocí.
- Jejich použití má pozitivní vliv na mozkovou činnost, paměť a výkon.
- Díky vysokému obsahu solí draslíku mají příznivý vliv na práci srdečního svalu.
- Mají mírný močopudný účinek.
- Broskvová šťáva eliminuje nízkou kyselost a zácpu.
- Konzumace buničiny a šťávy z tohoto ovoce pomáhá zvyšovat hladinu hemoglobinu.
O výhodách se dozvíte ještě více prostřednictvím programu „Žijte zdravě“. Podrobně popisuje ploché broskve.
Minusy
- Vzhledem k vysokému obsahu sacharidů by neměly být zahrnuty do stravy, pokud máte nadváhu nebo cukrovku.
- Při nadměrné konzumaci se u dítěte může objevit porucha trávení.
- Některé děti mají individuální nesnášenlivost.
Od kolika měsíců můžete zavádět do doplňkových potravin?
Představení broskví dítěti v prvním roce života se doporučuje po zavedení jablek a hrušek do jídelníčku jako méně alergenního ovoce. Obvykle se podávají kojeným dětem ve věku od 7 měsíců a umělým dětem od 6 měsíců.
Jak dát?
Zavádění broskví do stravy malého dítěte začíná bramborovou kaší. Matky velmi často kupují hotové konzervované broskvové pyré, jejichž jedinou složkou jsou oni. Jejich výhodou je šetrnost k životnímu prostředí a homogenita.
Chcete-li vyrobit dětské pyré z vlastních rukou z domova nebo skladovat broskve, musíte ovoce umýt a dát na minutu do vroucí vody. Poté se ochladí, například pod studenou vodou, odstraní se z nich slupka, plody se rozkrájejí na kousky, odstraní se kost a poté se dužina odešle do mixéru.
Po rozemletí na homogenní hmotu můžete do pyré přidat trochu vody, aby byla jemnější a tekutější. První den se dítěti během snídaně nabídne půl čajové lžičky takové bramborové kaše, a pokud do konce dne nebudou žádné známky nesnášenlivosti, další den lze porci zdvojnásobit a postupně se zvyšovat podle věkových norem.
Děti starší 10 měsíců mohou začít nabízet broskev bez kůže, nikoli ve formě pyré, ale v malých kouscích. Často se mísí s domácím jogurtem nebo tvarohem. Pro děti starší jednoho roku je lze přidat k různým pečivům.
Tipy pro výběr
Pro dětskou výživu musíte koupit středně velké broskve s příjemnou vůní. Měli byste odmítnout koupit ovoce se skvrnami nebo poškozením na kůži. Nepoužívejte ani příliš měkké nebo scvrklé plody nebo plody se shnilými oblastmi.
Co dělat, když dítě spolkne kost?
Kámen se liší od broskve v poměrně velké velikosti, takže situace, kdy jej dítě omylem spolkne, je nebezpečná, protože může uvíznout v jícnu. Pokud kost vstoupí do žaludku dítěte a celkový stav dítěte není narušen, pak tento cizí předmět vychází přirozeně bez zvláštních obtíží druhý nebo čtvrtý den po polykání. Současně se nedoporučuje pomáhat dítěti s projímadly a klystýry a do stravy drobků by měly být přidávány potraviny s vlákninou (zelenina, zrna, ovoce).
Pokud si dítě stěžuje na bolesti břicha nebo silnou nevolnost, má kašel s dušností, je pozorováno opakované zvracení nebo jsou ve stolici stopy krve, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
Co dělat, když máte alergii?
Pokud dítě reaguje na první porce broskvového pyré vyrážkou, zarudnutím, kašlem, rýmou, průjmem nebo jinými negativními příznaky, měl by být nový produkt zrušen. S výraznou reakcí musíte poradit s lékařem, abyste vybrali antihistaminikum vhodné pro věk. Toto doplňkové jídlo můžete vyzkoušet znovu za několik měsíců.
Pomocí následující kalkulačky zjistíte, zda je váha vašeho dítěte normální.
