Kojící matky předávají svému dítěti mnoho výživných látek prostřednictvím mateřského mléka. Je pravda, že ne příliš užitečné látky, které matka s produkty dostává, jdou také k dítěti. Proto se často objevují otázky, co se může a nemůže jíst během kojení. V tomto článku budeme hovořit o tom, zda je možné, aby kojící matka jedla nektarinky, a také o načasování zavedení tohoto ovoce do doplňkových potravin pro dítě.
O produktu
Nektarinka je poddruh broskve, který nevznikl díky úsilí biologů a chovatelů, ale vůlí přírody, zcela přirozeným způsobem - broskev se právě dostala do nepříznivého klimatického prostředí, v důsledku čehož zmutovala a získala trochu odlišné ovoce. Nektarinka má jemnou a hladkou pokožku, zatímco pravidelné broskve jsou „chlupatější“. Chuťové vlastnosti nektarinky zřídka zanechávají lhostejnost u dětí i dospělých. Tyto plody mají jemnou dužinu a jsou šťavnaté.
Nektarinka je významně horší v užitečných látkách než broskev, vitamínů v jejím složení je několikrát méně. Ale ani tato skutečnost nezhoršuje jeho výhody - obsahuje mnoho vitamínů A, C, E a je také bohatá na křemík, chrom a draslík. Chemické složení ovoce se považuje za dostačující k vyrovnání potřeby ošetřující ženy pro látky nezbytné pro její tělo.
Může kojit?
Při kojení si ženy více uvědomují, co jí. Opatrný přístup k nektarinkám se zrodil ze společného mýtu o nebezpečích všech červených bobulí a plodů, protože mohou u novorozence způsobovat alergie. V praxi je toto tvrzení daleko od pravdy. Pigmenty, které dodávají tuto barvu nektarinkám a jiným červeným plodům, se nepovažují za alergeny, jsou dobré pro ženu i pro dítě. Háček je však v tom, že jakékoli ovoce, bez ohledu na jeho barvu, je potenciálním alergenem, to znamená, že pokud se shodují určité faktory a predispozice dítěte, může způsobit potravinové alergie.
Pokud žena žila po dlouhou dobu v oblasti, kde se nektarinka nepovažuje za exotickou, není se čeho bát: „předala“ dítěti genetickou paměť jídla známého jejímu prostředí. Vrozená imunita dítěte obsahuje určitý soubor protilátek nejen proti běžným virům, ale také proti některým alergenům.
Z toho můžeme vyvodit závěr, že je možné jíst nektarinky pro kojící matky ve středním Rusku, v oblasti Volhy, na jihu země. Pro obyvatele polární oblasti je však lepší ji během kojení odmítnout.
Přirozeně by konzumace broskví a nektarinek během kojení měla být opatrná a dávkována. Povoleno neznamená, že nově vyrobená matka může najíst jeden nebo dva kilogramy tohoto ovoce najednou. Pokud chcete nektarinku, musíte začít s polovinou ovoce denně. Pokud dítě nevykazuje alergie, může být zvýšeno na jeden plod a poté na dva. Maximum - tři nektarinky denně za předpokladu, že dítě nemá neadekvátní tělesnou reakci na závislost matky na jídle.
Pokud žena před těhotenstvím snědla nektarinky se slupkou, pak se s narozením dítěte vše změní - budou muset být oloupány z tenké kůže, protože může obsahovat malé množství chemikálií používaných k ošetření ovocných stromů a také látek, které byly použity ke zpracování ovoce před delší přepravou jejich skladování.
Co by kojení mělo odmítnout, jsou konzervované nektarinky, i když jsou připravovány doma vlastními rukama. Za prvé kvůli velkému množství cukru ve výrobku a za druhé kvůli konzervantům. V tak zásadním období prvních měsíců života dítěte není zapotřebí ani cukr, ani konzervační látky.
Doplňkové potraviny pro dítě
Zavedení nektarinky do stravy dítěte je další častou otázkou, kterou je třeba vzít v úvahu, že nektarinky jsou bohaté na sacharidy. Ne každé dítě bude mít z takového ovoce prospěch, například s vrozenou formou diabetes mellitus nebo volnou nadváhou dítěte je lepší dát jablka.
Pokud dítě nemá problémy s hladinou cukru v krvi, alergiemi, mohou drobci začít toto ovoce poznávat od šesti měsíců. Pokud je dítě kojeno, doporučuje se zavést nektarinky ve věku 7-8 měsíců.
V prvním měsíci musíte dát ovoce pouze ve formě pyré. Můžete si pro své dítě koupit speciální dětskou výživu s nektarinkou nebo si připravit domácí pyré. Za tímto účelem se zralé ovoce udržuje ve vroucí vodě po dobu pěti minut, oloupané, jemně rozdrcené a rozemleté v mixéru bez přidání cukru. Čerstvé bramborové kaše se připravují před každým jídlem, nelze je skladovat.
Neměli byste svému dítěti dávat nektarinkové pyré každý den nebo dokonce několikrát denně. Na základě základního principu dětské výživy - odrůdy, je nejlepší ji vařit pro vaše dítě dvakrát týdně.
Začněte s doplňkovou stravou půl čajové lžičky. Postupně zvyšujte hlasitost, ale pozorně sledujte dítě. Pokud se objeví vyrážky, zarudnutí na pokožce, poruchy příjmu potravy, časté močení, je lepší dočasně odmítnout použití tohoto ovoce a pokusit se ho za měsíc nebo dva zavést do doplňkových potravin.
Jednoletému dítěti lze nabídnout oloupanou a nakrájenou nektarinku. Za rok je dítě schopné samo žvýkat relativně měkké ovoce. Od roku a půl můžete ovoce nabízet na poloviny. A od tří let můžete nektarinek podávat pokožce za podmínek, že je pěstována ve vašem proužku a pokud nebyla chemicky ošetřena.
Recenze
Podle recenzí mladých matek, které s potěšením jedly nektarinky při krmení kojenců, dítě nevykazovalo negativní reakce. Matky kojenců, kteří byli seznámeni s takovým ovocem v doplňkových potravinách, poznamenávají, že děti mají opravdu rád chuť nektarinky, a po jejím setkání může být docela obtížné nakrmit dítě kyselým pyré, například jablečným moštem.
Zkušené matky nedoporučují večer podávat nektarinky dětem v jakémkoli věku. Protože stimulují močení, můžete vy i vaše dítě v noci zažít nepříjemné mokré překvapení. Matky jsou také varovány, aby daly dítěti celou nektarinku, protože jeho kost je poměrně velká a absolutně každé dítě má touhu to vyzkoušet, a proto se dítě může dusit a bude potřebovat lékařskou pomoc.
O tom, jaké znaky naznačují, že je již možné zahájit doplňkové krmení, a jak správně a v jakém časovém období by to mělo být provedeno, naleznete v dalším videu od Dr. Komarovského.
