Lékaři již nedoporučují moderním kojícím matkám vyjádřit se po každém krmení, ale vědět, jak správně provést takový postup, může být užitečné pro každou kojící ženu. Například čerpání pomáhá ošetřující matce ven, pokud potřebuje opustit nebo připravit mléko pro budoucí použití. Pojďme se podívat na různé způsoby odsávání a jak správně odsávat mléko z prsu.
Proč pumpovat?
Prsa se exprimuje buď za účelem získání mléka, nebo ke zmírnění stavu samotného prsu.
Důvody, proč musí máma pumpovat, jsou:
- Neschopnost připevnit dítě k prsu, například nedonošená.
- Dítě nevysává mléko dobře, aniž by vyprázdnilo prsa kvůli krmení.
- Stagnující mléko.
- Popraskané bradavky (hluboké).
- Mastitida
- Obrácené nebo ploché bradavky.
- Máma jde do práce.
- Máminy nemoci.
Cesty
Ruční způsob
Mnoho matek volí tuto možnost čerpání pro svou cenovou dostupnost a jednoduchost. Žena vyjadřující prsa rukama nezávisle reguluje tlak na žlázu. Tento typ čerpání však vyžaduje od matky hodně úsilí a hodně času.
Žena musí cítit proces čerpání, takže i když máte odsávačku, zkuste nejprve ručně odsát mléko. Další informace o tom, jak podávat mateřské mléko, naleznete v jiném článku.
Pomocí odsávačky
Zařízení, která pomáhají ženě odsávat mateřské mléko, jsou mechanická i elektrická.
Klady
- Postup je mnohem snazší než ruční vyjádření a je také mnohem rychlejší.
- Moderní zařízení napodobují proces kojení dítěte, takže nejen odsávají mléko, ale také stimulují jeho produkci.
- U mnoha modelů můžete odsávat mléko přímo do láhve se zavřeným víkem nebo do nádoby na skladování mléka v mrazáku.
- S elektrickými odsávačkami si můžete vybrat mezi různými režimy vyjádření.
- Je to hygienický způsob.
Minusy
- Je nutná koupě odsávačky.
- Časté používání odsávačky může způsobit otok prsu.
Technika
Jedním z nejpohodlnějších typů odsávaček je píst, nejdostupnější - s hruškou.
- Umyjte si ruce a vezměte sterilizované nádoby, pokud budete své dítě krmit odsátým mlékem.
- Jednou rukou si masírujte prsa a druhou ji podpírejte zespodu. Počkejte, až se objeví mléko. Pokud se to dlouho neobjevuje, přiložte na hruď teplý obklad s teplým flanelem. Masáž opakujte znovu.
- Po sestavení odsávačky odsajte píst, aby se uvolnil vzduch. Dále připojte odsávačku k dvorci a ujistěte se, že nálevka na kojení je kolem prsu utěsněna. Když zvednete píst nebo stisknete žárovku, uvidíte, že se areola a bradavka zasunou do zařízení. Několikanásobným stisknutím pístu (hrušky) dosáhnete začátku toku mléka z prsu.
- Pracujte s odsávačkou, dokud nemáte dostatek mléka. Nalijte odsaté mléko do sterilizované lahve.
Pamatujte, že všechny části odsávačky, které přicházejí do styku s mlékem, musí být po zákroku sterilizovány.
Při použití elektronické (elektrické) odsávačky bude čerpací technika podobná, ale nebudete muset provádět mechanické činnosti za účelem sbírání mléka, bude stačit upravit rychlost a stisknout tlačítko pro udržení zvolené rychlosti až do konce čerpání. Elektronická odsávačka je velmi vhodná pro matky, které chodí do práce, protože si uvolňují ruce a umožňují jim pracovat i při vyjadřování.
Kdy je nejlepší čas na čerpání?
U většiny žen je snadnější odsát mléko ráno, protože prsa jsou plná. A je to opravdu dobrá volba pro ruční čerpání. Pokud matka používá odsávačku, může krmit dítě z jednoho prsu a současně odsávat mléko z druhého.
Tipy
Postup si můžete usnadnit, pokud:
- Před vyjádřením vypijte teplou tekutinu.
- Aplikujte teplý obklad na hruď.
- Před ošetřením si dejte teplou sprchu.
- Proveďte masáž prsou - masážní pohyby by měly směřovat k bradavce, pohladit prsty po dvorci a bradavce a samotný prsa lze lehce otřít pěstí.
Je také důležité uklidnit se a relaxovat. Můžete si pustit příjemnou hudbu a představit si, že vám mléko snadno vytéká z prsou. Pokud maminka pumpuje před domem, může si s sebou vyfotografovat dítě.
